Наш дует зійшов на п’єдестал чемпіонату світу з рогейну

Бронзову медаль здобули Наталія Фролова та Євген Бриндак.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Змагання проходили в Іспанії у форматі 24 години безперервного орієнтування у гірській місцевості. За цей час наші спортсмени подолали 107 кілометрів із набором висоти 5500 метрів. 

“Перед турніром ми брали участь у кількох міжнародних змаганнях і навіть посіли перше місце в Іспанії та Польщі, — розповідає Наталія Фролова. — Чемпіонат світу — дуже високий рівень, тож не були переконані, що потрапимо до трійки призерів. Але нам це вдалося”.

За словами призерки, о дев’ятій годині вони отримали карту й до 12-ї формували маршрут. “На карті були зображені точки, які в рогейні називають капе, — зауважує 40-річна спортсменка. — Вони мають різну цінність. Ми формували маршрут таким чином, щоб набрати якнайбільше балів. Тож ішли за точками, які мають по 10 чи 12 балів. Проте вже на фініші збирали точки вартістю п’ять і навіть чотири бали. Наша стратегія полягала в тому, щоб не поспішати, а зібрати якнайбільше капе. Втім, навіть попри це, більшість маршруту ми подолали бігцем, а пішки здебільшого йшли вгору”.

Український дует розпочав шлях в іспанських горах о 12.10, а завершив — об 11.45 наступного дня. “На початку змагання неабияк допікала спека, — провадить далі співрозмовниця. — Температура сягала плюс тридцять градусів. Звісно, дуже хотіли пити. Взяли із собою лише 2,5 літра води на кожного. Проте ми планували маршрут таким чином, щоб у горах можна було набрати води. Найскладніше було на світанку — дуже хотілося спати. Довелося кемарнути під час бігу”.

“А в мене виникли труднощі зі стопами, — додає 25-річний Богдан Бриндак. — Від сильної спеки натерлись пальці ніг. Благо, що дотерпів і завершив змагання”.

Організатори турніру не забезпечують учасників їжею на маршруті, тож кожен спортсмен брав її із собою. “Ми вирішили запастися канапками з червоною рибою, — каже Наталія Фролова. — Досвід попередніх змагань показав, що вони неабияк дають нам сили. Також мали зі собою енергетичні гелі та солеві таблетки. Хочу зазначити, що мій організм цілком витримав 24-годинне навантаження і не відчував жодних труднощів, навіть коли ми зійшли на висоту 5500 метрів над рівнем моря. Я зовсім не мерзла й продовжувала бігти в шортах і футболці”.

Спортивним орієнтуванням Наталя Фролова почала займатися після 35 років. Запевняє, що цей вид спорту приносить їй багато задоволення: “Я постійно в тонусі й завжди працюю над собою. Бігаю щодня, крім понеділка, долаючи щонайменше десять кіломет­рів. А по неділях можу пробігти навіть до 30”.

А от Богдан Бриндак став зай­матися рогейном у 15 років. “Надихнувся прикладом тренера Миколи Костюка з рідної Сміли. На той час йому виповнився 71 рік і він був напрочуд активним”, — зауважує бронзовий призер чемпіонату світу.

Автор: Олег Зубарук
Здоров'я
Фото Н. Д.

Сьогодні, у Все­світній день боротьби з артеріальною гіпертензією, з'ясовуємо, чому розвивається гіпертонія і як правильно тримати її під контролем.

17.05
Люди і проблеми
Фото magnific.com

У деяких торговельних мережах вартість однієї пляшки цього продукту об'ємом 850 мілілітрів уже перевищує 100 гривень.

16.05
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Click_beetle

Ці личинки жука-ковалика можуть теж пошкоджувати буряки і цибулю.

16.05
Люди і проблеми
Фото УНІАН

Уряд пом'якшив правила виїзду за межі України для жінок-посадовиць, чиновниць та працівниць державних підприємств під час дії воєнного стану.

15.05
Cпорт
Фото fhu.com.ua

Путівку в найсильніший ешелон “синьо-жовті” здобули на світовій першості в дивізіоні 1A, що закінчилася у польському місті Сосновець.

14.05
Cтиль життя
Фото en.wikipedia.org/wiki/Cannes_Film_Festival

І цього разу на ньому не обійдуть увагою тему війни в Україні.

14.05
Люди і проблеми
Фото boeing.com.au

Мова про комплекти (JDAM-ER) для перетворення звичайних авіабомб на керовані.

14.05
Cтиль життя
Фото з архіву Олега Слушного

Хлопець у цифрах і фактах відтворив напам'ять 70 років історії легендарного пісенного конкурсу.

14.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Іноді одна зайва літера або неправильна цифра можуть заблокувати реєстраційні дії з нерухомістю.

12.05
Здоров'я
Фото Першого ТМО Львова

Зранку лікарі рятували пенсіонера від гострого інфаркту міокарда, а ввечері - від ішемії кишківника.

12.05
Cтиль життя
Фото з архіву Наталії Грабарчу

Традицію приготування берестечківського ляку офіційно внесли до обласного переліку нематеріальної культурної спадщини.

11.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

ТЦК не хотів вилучити колишнього нацгвардійця з військового обліку, бо той відмовився повторно пройти ВЛК. Що вирішив суд?

11.05
Cтиль життя
Фото з архіву Ніни Крисько

Волонтери з Корінецького старостату за майже чотири роки війни сплели 360 маскувальних сіток, пошили понад тисячу різних подушок, півтори тисячі пар спідньої білизни й шкарпеток для захисників.

10.05
Cтиль життя
Фото facebook.com

Так каже акробат Олександр Гуркевич, який здобув престижну нагороду на Міжнародному цирковому фестивалі.

09.05
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Повітряні сили України вперше показали роботу ЗРК STASH під час відбиття масованого російського удару.

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Нова зірка українського футболу. Кажуть, що ним уже зацікавився французький клуб.

08.05
Люди і проблеми
Фото pixabay.сom

Від початку травня Об'єднані Арабські Емірати припинили членство в ОПЕК та ОПЕК+

08.05
Cпорт
Фото facebook.com

Після того як Сергій Ребров пішов із посади, перша команда країни залишилась без наставника.

07.05
показати більше