60 годин на тиждень? Скільки часу учні витрачають на навчання

 
Триває другий тиждень нового навчального року, а батьки уже скаржаться: домашні завдання дітям доводиться робити допізна, на активність на свіжому повітрі майже немає часу, пише газета "Експрес". У результаті школярі перевтомлюються і втрачають хист до навчання. І це суперечить не лише здоровому глузду, але й державним санітарним нормам.
 
Ідеальний розклад
 
 Який документ регулює тривалість навчального процесу в школі?
 
 Це "Державні санітарні правила та норми влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально виховного процесу", затверджені 2001 року, -- розповідає Любомира Мандзій, директорка департаменту освіти і науки обласної держадміністрації. — Крім того, Міносвіти і науки щороку видає наказ "Про затвердження типової освітньої програми закладів середньої  загальної освіти" на новий навчальний рік. У ньому зазначено загальний обсяг річного навчального навантаження для учнів різних класів. А вже конкретний розподіл навчального навантаження на тиждень окреслено в навчальних планах закладів загальної середньої освіти.
 
 Скільки уроків на тиждень передбачено цими правилами?
 
 Для дітей 1-го класу кількість годин тижневого навантаження (при п'ятиденному навчальному тижні) має становити 20 годин. Для 2 класу — 22 години, 3-го — 23, 4-го — також 23, 5-го — 28, 6-го — 31, 7-го — 32 години, 8, 9, 10 та 11-го — 33 години.
 
—  А скільки часу виділяється школярам на підготовку домашніх завдань?
 
 У першому класі домашніх завдань не задають. Обсяг "домашки" має бути таким, щоб витрати часу на її виконання не перевищували у 2 класі — 45 хвилин, в 3-му — 1 години 10 хвилин, в 4-му — 1 години 30 хвилин, в 5 — 6-му — 2,5 години, в 7 — 9-му — 3 години, 10 — 11 му — 4 години. Зауважу, в 2 — 4 класах домашні завдання не рекомендується задавати на вихідні та святкові дні.
 
А це — реалії
 
"Моя донька навчається в 11-му класі, — розповідає Ярослав Кілігой. — Щодня -- 6 -- 7 уроків, з більшості -- складні домашні завдання. Наприклад, вчора вона виконала 4 письмові вправи з української мови, написала твір на урок зарубіжної літератури, вивчила текст напам'ять німецькою мовою і зробила 3 задачі з геометрії. Ще потрібно було підготувати презентацію на урок біології, але Аліна просто не мала сил. Дитина сказала мені: хай вчитель ставить двійку, мені байдуже. Я навіть не намагався вмовити доньку взятися за роботу, бо бачив її втомлені очі. Вона вчилася вдома 7 годин! Лише другий тиждень навчання, та Аліна вже не хоче ходити до школи. А попереду ЗНО..."
 
"У 7-му класі — теж шалене навантаження, — ділиться досвідом інша мама, Зоряна Кубрак. — Щодня у мого сина — 7 уроків, тобто він у школі з 8.30 до 15.00. Якщо не враховувати перерви, це — 5 годин 25 хвилин. Трьох годин, які відводять на домашні завдання в МОН, явно не вистачає. Найчастіше син витрачає вдома на уроки по 5 годин. І це при тому, що працює швидко і якісно! А що казати про дитину, якій важко дається певний матеріал і доводиться більше часу витратити на засвоєння?".
 
Отже, порахуймо: у школі семикласник вчиться 5,25 години (а загалом проводить у школі 6 з половиною годин), вдома виконує уроки 5 годин. У сумі — 10,5 — 11,5 години щодня! Тобто в робочий тиждень це 52,5 — 57,5 години! Старшокласники, очевидно, ще більше...
 
"Дуже багато письмових завдань. Найбільше часу син витрачає на алгебру, геометрію. Зазвичай задають дві задачі й три номери з прикладами. А це — — 4 списані в зошиті сторінки. Також дуже багато часу витрачає на англійську мову. До кінця тижня дитина дуже втомлена", — зізнається пані Зоряна.
 
"Менше, ніж півгодини на підготовку до одного уроку не витрачаємо, — розповідає Наталя Гук, мати четвертокласниці. — Загалом на виконання домашніх завдань витрачаємо приблизно 3 години замість 1,5 за нормами. Донька після уроків двічі на тиждень ходить на плавання, заняття з англійської мови та уроки гри на скрипці. Додому повертається приблизно о 19-ій годині. Відтак уроки робить приблизно до 22 години. Погуляти, погратися не встигає".
 
Батьки додають: скаржитися на таку велику кількість домашніх завдань можна — насамперед вчителям, класному керівнику, виносити питання на батьківські збори. Утім практика показує, що це неефективно. Вчителі пояснюють: вони просто виконують навчальні плани, продиктовані МОН. А в МОН радять дотримуватися норм. Утім, як це зробити з таким навантаженням? Замкнене коло.
 
Як запобігти перевтомі
 
"Наслідком перевтоми можуть бути розлади нервової системи, — каже Георгій  Даниленко, професор, директор Інституту охорони здоров'я дітей і підлітків НАМН України. — Крім цього, виникнення проблем із зором. Інколи психоемоційні  негаразди в школярів переходять у проблеми зі шлунково-кишковою системою. Перевтома впливає на все — в тому числі на імунітет. Вона зменшує адаптаційний потенціал школяра".
 
 Багато дітей відвідують гуртки, секції. Як не переборщити, щоб дитина встигала відпочити?
 
 Треба орієнтуватися на можливості й готовність дитини. Вона має отримувати фізичне й психоемоційне навантаження, яке сприятиме її розвитку. Якщо дитині не цікаво, то розвиток дитини гальмується. Якщо їй важко, то формується перевтома. 
 
Щодо домашніх завдань, можна використовувати таке правило: півгодини уроків — п'ять хвилин перепочинку. Бажано активного. Також у цей час можна виконувати вправи для очей. Дитина обов'язково повинна мати час для прогулянки на свіжому повітрі — хоча б 2 — 3 години.
 
—  Коли школярі мають лягати спати?
 
 Учні початкової школи — не пізніше 21 години, старшої — о 22 — 23 годині. Старшим учням для сну потрібно щонайменше 8 годин, дітям, які вчасться в основній школі — 9 годин, а в початковій — 10 годин.
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram
 
Світлана ОЛІЙНИК                  
 
Думка
Марія ДМИТРІЄВА, гендерна експертка:

Під час опитування, яке проводили в дев'яти країнах світу серед жінок, що займаються проституцією, 89% заявили, що хотіли би припинити це, але не можуть цього зробити.

16.10
Здоров'я
Для здоров’я спини Іларій Січовий щоранку робить цю вправу — з’єднує кисті рук за спиною.

"Коли я вийшов на пенсію, зрозумів: щоб почуватись краще, треба більше рухатись", - каже чоловік.

16.10
Cтиль життя
Фото Антона Влащенка

Що цікаво, як на свій розмір ці тварини живуть дуже довго – 10-15 років.

15.10
Думка
Інна КУЧЕР, журналіст

15 жовтня - Міжнародний день сільських жінок. Про те, чому я його не святкую.

15.10
Здоров'я

Ревнощі неабияк впливають на організм людини. Вона при цьому може відчувати і фізичний біль - голови та серця, може стрибати тиск.

15.10
Актуальне

Тваринам по сім років. Усі троє народилися у тих самих клітках, в яких перебувають.

15.10
Cпорт

Як відреагували на позицію спортсменки у Федерації боксу України?

14.10
Актуальне

Розповідаємо про економ-варіанти, які до снаги сконструювати кожному.

14.10
Актуальне

"Вони повинні мати згоду особи на те, що будуть використовувати її персональні дані", - каже фахівець.

14.10
Актуальне
Фото depositphotos.com

Селяни кажуть: купуєш насіння за 2 тисячі гривень, а прибуток з урожаю - 100 тисяч!

14.10
Актуальне
Фото unsplash.com

Повчальна судова історія про те, як боржник вдавав, що не отримав ніяких коштів від позичальника, а також поради юриста щодо оформлення позик.

13.10
Актуальне
Фото Олени Ковальської

Ями, тріщини, вибоїни - з цим ми знайомі добре. А якщо такі халепи виникають на щойно відремонтованій трасі, то ми зазвичай кажемо: о, точно гроші вкрали, тому й вона погана. Втім, все може бути значно банальніше.

13.10
Актуальне
Фото Ірини Конторських

Виявляється, придбати справді якісний бджолопродукт на ринку - не так і просто!

12.10
Актуальне
“Цій аптечці, мабуть, років 12”, — зізнається водій.

Я провела експеримент - перевірила, чи є у водіїв легкового транспорту аптечки і що власне у них міститься.

12.10
Думка
Петро Яценко, письменник

"Я пам'ятаю пісні від своєї української родини, - сказала вона. - Українські народні пісні. Ввечері наша компанія збереться за пивом, і ми будемо їх співати з тобою".

11.10
Cпорт

Кікбоксерка повернулася зі змагань у Празі із золотою медаллю та... синцем під оком.

11.10
Актуальне
Фото Богданни Мартиник

Про тонкощі очищення й контролю якості палива, чому на підприємстві не можна користуватися мобільними і російський міф про те, як Україна краде газ у РФ.

10.10
Актуальне

Акція “Чарівні гривеньки” – з дуже високими шансами на перемогу, розповідають у редакції.

10.10
Cпорт
Фото УНІАН

Український боксер зустрінеться із суперником, який у своїй кар'єрі програв лише три бої.

10.10
Пригоди

А для дестабілізації обстановки в місті та залякування населення планував скоїти терористичний акт. Подробиці судової справи.

10.10
Актуальне

Кадрова комісія, яка буде проводити атестацію, має право витребувати інформацію від НАБУ, ДБР, НАЗК.

10.10
Історія

"Важко знайти групу капіталістів, які інвестують таку значну кількість коштів, заздалегідь знаючи, що вони будуть втрачені".

09.10
Пригоди

Що планував так званий прем'єр-міністр "Республіки Підкарпатська Русь"? Подробиці справи.

09.10
Здоров'я
Правда про вітаміни в пігулках. Лише наукові факти

Якби такі таблетки були зроблені з природних речовин, то одна пігулка мала б розмір м'ячика для настільного тенісу.

08.10
показати більше