60 годин на тиждень? Скільки часу учні витрачають на навчання

 
Триває другий тиждень нового навчального року, а батьки уже скаржаться: домашні завдання дітям доводиться робити допізна, на активність на свіжому повітрі майже немає часу, пише газета "Експрес". У результаті школярі перевтомлюються і втрачають хист до навчання. І це суперечить не лише здоровому глузду, але й державним санітарним нормам.
 
Ідеальний розклад
 
 Який документ регулює тривалість навчального процесу в школі?
 
 Це "Державні санітарні правила та норми влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально виховного процесу", затверджені 2001 року, -- розповідає Любомира Мандзій, директорка департаменту освіти і науки обласної держадміністрації. — Крім того, Міносвіти і науки щороку видає наказ "Про затвердження типової освітньої програми закладів середньої  загальної освіти" на новий навчальний рік. У ньому зазначено загальний обсяг річного навчального навантаження для учнів різних класів. А вже конкретний розподіл навчального навантаження на тиждень окреслено в навчальних планах закладів загальної середньої освіти.
 
 Скільки уроків на тиждень передбачено цими правилами?
 
 Для дітей 1-го класу кількість годин тижневого навантаження (при п'ятиденному навчальному тижні) має становити 20 годин. Для 2 класу — 22 години, 3-го — 23, 4-го — також 23, 5-го — 28, 6-го — 31, 7-го — 32 години, 8, 9, 10 та 11-го — 33 години.
 
—  А скільки часу виділяється школярам на підготовку домашніх завдань?
 
 У першому класі домашніх завдань не задають. Обсяг "домашки" має бути таким, щоб витрати часу на її виконання не перевищували у 2 класі — 45 хвилин, в 3-му — 1 години 10 хвилин, в 4-му — 1 години 30 хвилин, в 5 — 6-му — 2,5 години, в 7 — 9-му — 3 години, 10 — 11 му — 4 години. Зауважу, в 2 — 4 класах домашні завдання не рекомендується задавати на вихідні та святкові дні.
 
А це — реалії
 
"Моя донька навчається в 11-му класі, — розповідає Ярослав Кілігой. — Щодня -- 6 -- 7 уроків, з більшості -- складні домашні завдання. Наприклад, вчора вона виконала 4 письмові вправи з української мови, написала твір на урок зарубіжної літератури, вивчила текст напам'ять німецькою мовою і зробила 3 задачі з геометрії. Ще потрібно було підготувати презентацію на урок біології, але Аліна просто не мала сил. Дитина сказала мені: хай вчитель ставить двійку, мені байдуже. Я навіть не намагався вмовити доньку взятися за роботу, бо бачив її втомлені очі. Вона вчилася вдома 7 годин! Лише другий тиждень навчання, та Аліна вже не хоче ходити до школи. А попереду ЗНО..."
 
"У 7-му класі — теж шалене навантаження, — ділиться досвідом інша мама, Зоряна Кубрак. — Щодня у мого сина — 7 уроків, тобто він у школі з 8.30 до 15.00. Якщо не враховувати перерви, це — 5 годин 25 хвилин. Трьох годин, які відводять на домашні завдання в МОН, явно не вистачає. Найчастіше син витрачає вдома на уроки по 5 годин. І це при тому, що працює швидко і якісно! А що казати про дитину, якій важко дається певний матеріал і доводиться більше часу витратити на засвоєння?".
 
Отже, порахуймо: у школі семикласник вчиться 5,25 години (а загалом проводить у школі 6 з половиною годин), вдома виконує уроки 5 годин. У сумі — 10,5 — 11,5 години щодня! Тобто в робочий тиждень це 52,5 — 57,5 години! Старшокласники, очевидно, ще більше...
 
"Дуже багато письмових завдань. Найбільше часу син витрачає на алгебру, геометрію. Зазвичай задають дві задачі й три номери з прикладами. А це — — 4 списані в зошиті сторінки. Також дуже багато часу витрачає на англійську мову. До кінця тижня дитина дуже втомлена", — зізнається пані Зоряна.
 
"Менше, ніж півгодини на підготовку до одного уроку не витрачаємо, — розповідає Наталя Гук, мати четвертокласниці. — Загалом на виконання домашніх завдань витрачаємо приблизно 3 години замість 1,5 за нормами. Донька після уроків двічі на тиждень ходить на плавання, заняття з англійської мови та уроки гри на скрипці. Додому повертається приблизно о 19-ій годині. Відтак уроки робить приблизно до 22 години. Погуляти, погратися не встигає".
 
Батьки додають: скаржитися на таку велику кількість домашніх завдань можна — насамперед вчителям, класному керівнику, виносити питання на батьківські збори. Утім практика показує, що це неефективно. Вчителі пояснюють: вони просто виконують навчальні плани, продиктовані МОН. А в МОН радять дотримуватися норм. Утім, як це зробити з таким навантаженням? Замкнене коло.
 
Як запобігти перевтомі
 
"Наслідком перевтоми можуть бути розлади нервової системи, — каже Георгій  Даниленко, професор, директор Інституту охорони здоров'я дітей і підлітків НАМН України. — Крім цього, виникнення проблем із зором. Інколи психоемоційні  негаразди в школярів переходять у проблеми зі шлунково-кишковою системою. Перевтома впливає на все — в тому числі на імунітет. Вона зменшує адаптаційний потенціал школяра".
 
 Багато дітей відвідують гуртки, секції. Як не переборщити, щоб дитина встигала відпочити?
 
 Треба орієнтуватися на можливості й готовність дитини. Вона має отримувати фізичне й психоемоційне навантаження, яке сприятиме її розвитку. Якщо дитині не цікаво, то розвиток дитини гальмується. Якщо їй важко, то формується перевтома. 
 
Щодо домашніх завдань, можна використовувати таке правило: півгодини уроків — п'ять хвилин перепочинку. Бажано активного. Також у цей час можна виконувати вправи для очей. Дитина обов'язково повинна мати час для прогулянки на свіжому повітрі — хоча б 2 — 3 години.
 
—  Коли школярі мають лягати спати?
 
 Учні початкової школи — не пізніше 21 години, старшої — о 22 — 23 годині. Старшим учням для сну потрібно щонайменше 8 годин, дітям, які вчасться в основній школі — 9 годин, а в початковій — 10 годин.
 
Головні новини за добу — в нашій щоденній розсилці y Telegram
 
Світлана ОЛІЙНИК                  
 
Подробиці

За офіційною інформацією, в країні досі не виявили жодного хворого на COVID-19.

31.03
Подробиці
Фото Twitter

За останньою інформацією, майже 15% від усіх інфікованих становлять медичні працівники.

31.03
Подробиці
Фото з Твіттера Олександра Усика

Тривалість перерви у кар'єрі нашого Олімпійського чемпіона сягне дев'яти місяців.

31.03
Подробиці
Фото pexels.com

Як розподілилися голоси нардепів і що передбачає закон.

31.03
Подробиці
Фото pexels.com

Наші медики зафіксували 13 смертей від коронавірусу. Яка ситуація в інших країнах?

31.03
Подробиці
Фото pixabay.com

Наразі підозрювані у вбивстві перебувають під слідством. Їм загрожує до 25 років ув'язнення.

30.03
Подробиці

Науковці знаходили активний вірус на медичних масках через тиждень після того, як він туди потрапив.

30.03
Подробиці
Фото УНІАН

Як коментує голова Уряду кадрову нестабільність в Кабміні.

30.03
Подробиці
Фото офіційного сайту Токіо-2020

Олімпіаду вирішили перенести рівно на один рік і знову провести її у передостанню п'ятницю липня

30.03
Подробиці
Долар — 29,5 грн, інфляція — 8,7%, безробіття — 9,4%. Уряд значно погіршив макроекономічний прогноз на цей рік

Кабмін також виділив більше грошей Фонду соцстраху і прописав нові правила призначення допомоги по безробіттю.

30.03
Подробиці
Фото зі сторінки Київської ОДА у Facebook

Найбільшу кількість хворих медики зареєстрували у Києві - 102.

30.03
Люди і проблеми
Фото pixabay.com

Які захворювання переносить кліщ і як запідозрити хворобу Лайма?

30.03
Люди і проблеми
Фото pexels.com

За тілесну нечистоту - принести в жертву двох горлиць, за крадіжку - впродовж року щодня промовляти молитву. Такою була покута колись. Утім потім все змінилось із дуже важливої причини.

29.03
Подробиці
Фото зі сторінок зірок у Facebook

Ольга Куриленко, Том Генкс і Софі Грегуар-Трюдо закликають людей по всьому світу дотримуватися карантину.

29.03
Люди і проблеми

Про що йдеться у молитві і які настанови дає сьогодні Церква своєму духовенству та вірянам?

29.03
Подробиці
Фото pexels.com

В Бергамо рівень діоксиду азоту впав на 47% в порівнянні з минулим роком, у Римі - на 26-35%.

28.03
Люди і проблеми
Фото pixabay.com

Той обіцяє продезінфікувати помешкання, цей пропонує купити магічну мішковину проти вірусу. У час епідемії зловмисники знаходять нові способи нажитися.

28.03
Подробиці
Фото офіційного сайту НОК

Чиновники застерігають: провідні тренери та спортсмени можуть втекти за кордон.

28.03
Cпорт
Фото зі сторінки Вероніки Марченко у Facebook

Поки одні сидять на 14-денному карантині вдома, інші бігають по безлюдних парках.

28.03
показати більше