Не можна отак просто взяти й піти в Карпати. Як підготуватись до зимового походу в гори

Разом із експертами розповідаємо найважливіші нюанси.

Фото facebook.com/chornogora.rescue112/
Фото facebook.com/chornogora.rescue112/

Поблизу полонини Руна на Закарпатті заблукали троє туристів, які вирішили покататися на снігоході. На їхні пошуки залучили чотири відділення ДСНС. Наступного дня двоє туристів самостійно добралися до бази. Аж на четвертий день рятувальники знайшли в районі полонини Руна тіло третього туриста — 50-річного чоловіка. Ймовірна причина його смерті — переохолодження. Рятувальники наголошують: плануючи подорож у гори, не можна ігнорувати основні правила безпеки.

“По-перше, обирайте для походу вдалу погоду. Якщо в прогнозі — посилення вітру, сильний мороз, туман, лавинонебезпека — краще відкласти похід, — каже експертка зі спорядження для трекінгу, мандрівниця з 12-річним досвідом Оксана Максимова. — Якщо це перший ваш похід, вирушайте в нього або з досвідченими друзями, або з керівниками туристичних груп.

Є ще одне правило — не можна ходити в зимовий похід туди, де не був улітку, відповідно дорога для вас — нова. Адже в снігову погоду значно легше заблукати в горах — стежок чи маркування на деревах і каменях може бути не видно. При плануванні маршруту також врахуйте — швидкість пересування горами взимку десь втричі менша за літню”.

— Які ще нюанси варто врахувати?

— Перед виходом у гори необхідно зареєструватися у найближчому рятувальному підрозділі. При реєстрації рятувальникам слід залишити маршрут, за яким плануєте йти, номери телефонів, а також орієнтовний час завершення походу. Ці дані знадобляться рятувальникам у разі, якщо в горах вас спіткає халепа.

— Який одяг та взуття підходять для зимового походу?

— Ніяких джинсів, громіздких светрів, міських курток, кросівок тощо. Добре підходять лижний костюм і термобілизна, зимове трекінгове взуття (бажано на розмір більше — так ногам буде тепліше). Беріть мінімум 2 — 3 пари рукавиць, адже їх легко загубити, намочити, тож запасні будуть доречними. Захищайте обличчя балаклавою чи пов’язкою, не забудьте про окуляри, які врятують очі від снігу. Щоб не намочити ноги, використовуйте спеціальні бахіли, що захищають взуття від потрапляння снігу.

— Яке спорядження потрібно брати зі собою?

— Добре мати трекінгові палиці — вони полегшать підйом і спуск. Якщо цим маршрутом до вас ніхто не ходив і стежки заметені снігом, беріть зі собою снігоступи. Кожна людина з групи мандрівників повинна мати зі собою ніж, сірники, термос з гарячим солодким чаєм, швидкі енергетичні перекуси (цукерки, сухофрукти, батончики), налобний ліхтарик. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в горах, то беріть балон зі спеціальним зимовим газом, бо звичайний може просто не горіти.

Кожна людина з групи мандрівників повинна мати зі собою ніж, сірники, термос з гарячим солодким чаєм, швидкі енергетичні перекуси та налобний ліхтарик.

У поході знадобляться також засоби навігації — крім навігатора чи смартфона, варто прихопити карту й компас, адже гаджети можуть розрядитися (для того, аби заряд був довшим, прихопіть зі собою павербанки).

— Як діяти людині, якщо вона заблукала?

— Якщо ви бачите свої сліди, то по них можна спробувати повернутися до останнього відомого вам орієнтиру. Коли ж інцидент стався у незнайомій вам місцевості, то спробуйте прислухатися, аби знайти річку чи потічок. Рухаючись за течією — вийдете до найближчого села.

Якщо у вас ловить мобільний зв’язок, встановіть ваші точні координати, повідомте їх рятувальній службі (за номером місцевих гірських пошуково-рятувальних підрозділів чи набравши 101). Якщо покриття немає, потрібно рухатися далі. Якщо вдалося зв’язатися з рятувальниками, чекайте допомогу на місці, розвівши вогонь.

— Що допоможе врятуватися від холоду?

— Зі собою у похід варто брати термоковдру та грілки. Вони не займають багато місця в наплічнику й можуть врятувати  вам життя в екстрених ситуаціях. Крім того, намагайтеся постійно рухатися. Якщо відчуваєте виснаження й більше не можете продовжувати рух, то розведіть багаття і перепочиньте. Пам’ятайте — в жодному разі не лягайте спати на снігу, це загрожує смертельним переохолодженням.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, що просять сучасні малюки у Святого Миколая

Автор: Інна М’ясоїд
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Сьогодні, 1 червня, ворог завдав ракетного удару по розташуванню одного з навчальних підрозділів Сухопутних військ ЗС України.

01.06
Здоров'я
Фото pexels.com

Більшість страв, що пройшли термічну обробку, у теплу пору року рекомендовано зберігати в холодильнику не більше як 12 годин.

01.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російський диктатор Володимир Путін надсилає чіткий сигнал: він погодиться на врегулювання лише на своїх умовах і продовжуватиме боротьбу, доки вони не будуть виконані.

01.06
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Демиденко

До процесу залучила односельців. І вже опанували навіть сушіння м'яса та квасолі.

01.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Генерал Кіт Келлог заявив, що обидві сторони, українська та російська, повинні бути готовими "трохи відступити" у переговорах, адже тільки так можна буде рухатись вперед.

01.06
Подробиці
Фото: telegram.org

У ніч на 1 червня неподалік кордону з Україною стались дві аварії. У Брянській області міст обвалився на пасажирський потяг, у Курській – обвалився, коли на ньому їхав локомотив.

01.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Повне блокування мобільного зв'язку в Україні на час російських атак - крайній варіант, який зараз не розглядається. Але можливе відключення мережі по маршруту ударного дрона.

31.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

"Цифровий нашийник" зможе контролювати і блокувати будь-яку покупку кожної людини.

31.05
Подробиці
Фото з російських Telegram-каналів

Від місця масштабної пожежі до резиденції очільника Кремля - близько 10 кілометрів.

31.05
Подробиці
Фото: ASTRA

Для кремлівського рупора знімають постановочні відео, які нічого спільного з реальністю не мають.

31.05
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Загарбники атакують майже по всій лінії фронту.

31.05
Подробиці
Фото: Pavlo Sadokha

Українська громада обурена і закликає переглянути підручники з географії та історії.

31.05
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Підписано угоду на використання інтерфейсу CSI – цифрового мозку авіації Альянсу.

31.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Цю потужну самохідну артилерійську установку російські окупанти покинули, тікаючи з поля бою на Харківщині.

31.05
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/2017_OF201

Досі вчені лише здогадувалися про існування цього небесного тіла.

31.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Держдумі цинічно повідомили, які "перспективи" чекають на Україну, якщо вона не піде на умови Росії щодо врегулювання війни.

31.05
Люди і проблеми
Фото fr.wikipedia.org

Раніше ця хвороба траплялася зазвичай у південних областях, але тепер поширена майже в усіх регіонах.

31.05
Подробиці
Європа змінює стратегію щодо підтримки України, - The Telegraph

У "коаліції охочих" тепер думають про довгострокову підтримку України без участі США, а не про миротворців.

31.05
Подробиці
Фото МНС РФ.

БпЛА атакували пункт дислокації російських військових та залізничну станцію на Курщині.

31.05
Подробиці
Фото Нацполіції.

Іван Вигівський стверджує, що нині майже кожен п'ятий поліцейський захищає Україну на війні.

31.05
Подробиці
Фото ОП.

США можуть чинити тиск на Україну, щоб вона взяла участь у переговорах, навіть якщо Москва не надасть свій меморандум.

31.05
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Сьогоднішня зустріч Зеленського може стати переломною у війні.

30.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Росія в "принциповому плані" готова розглянути можливість встановлення режиму припинення вогню, але за умови...

30.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Ти заходиш, вражаєш ціль і йдеш, перш ніж вони встигають зреагувати. Але є і мінуси...

30.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія збудувала сотні нових казарм та проклала кілометри підземних тунелів.

30.05
Подробиці
Зв’язки з РФ та елітна нерухомість: суддя Верховного суду живе у квартирі родички з Росії

Житло в цьому елітному будинку в центрі Києва коштує по 5 мільйонів гривень. А родичка-росіянка судді за своє життя не змогла заробити навіть половини цієї суми.

30.05
Подробиці
Фото freepik.com

Новий законопроєкт, який проштовхують кілька народних обранців, викликав обурення громадськості.

30.05
показати більше