Під час спеки багато кого тягне на сон удень. Але з деякими людьми це відбувається постійно. Навіть після семи, восьми й більше годин нічного сну вони надалі почуваються втомленими. Про що це може свідчити?
— Денна сонливість дуже часто є першим сигналом про гіперглікемію — підвищений рівень цукру в крові, — каже Андрій Дінець, ендокринолог, лікар вищої категорії. — Таким, зокрема, вважається рівень глюкози натщесерце вище як 5,55 ммоль/літр (це ще не цукровий діабет, але стан дуже близький до нього). Нерідко це фізіологічна реакція на стрес, але щойно він мине, рівень цукру мав би внормуватися.
Найчастіше людям з гіперглікемією надокучають напади сонливості саме після їди. Інших характерних симптомів спочатку може й не бути. Але якщо, крім денної сонливості після обіду, відчувається й підвищена спрага, часте сечовиділення вночі, то ситуація складніша: організм самостійно не дає собі ради з проблемою. При неефективному лікуванні або його відсутності постійна гіперглікемія завершується цукровим діабетом, запускає процес пошкодження судин і нервів.
— А чи може інфекція бути причиною постійної сонливості?
— Так, і найприкріше, що людина про це не завжди здогадується. Якось за допомогою звернулася молода жінка, — каже Світлана Беляєва, психологиня. — Розповіла: спить уночі по 12 годин і не висипляється, бо й удень її постійно тягне на сон. Жінка вирішила, що в неї депресія (а денна сонливість і справді може бути симптомом цього стану). Але в цьому випадку йшлося про рецидив вірусної хвороби — герпесу. Коли жінка проконсультувалася з імунологом, здала відповідні аналізи, то з’ясувалося, що у неї серйозні проблеми з імунітетом.
— Надокучлива денна сонливість — реакція на виснаження імунної системи, яка спостерігається у пацієнтів після багатьох вірусних хвороб: кору, краснухи, вітрянки, ковіду тощо. І такий стан може тривати від трьох до шести місяців, адже імунітету потрібен час на відновлення, — додає Ольга Чудінова, лікарка-епідеміологиня. — Але якщо це й далі триває, ще й супроводжується постійною субфебрильною температурою (у межах 37 — 38°C), раджу звернутися до сімейного лікаря. Він порекомендує, які обстеження потрібно пройти, аби знайти причину нездужання.
— А що може бути причиною постійної сонливості у зазвичай енергійних дітей?
— Сонливість і в дітей, і в дорослих можуть провокувати медичні антигістамінні препарати, які деякі люди, наприклад, із полінозом, змушені постійно вживати у період цвітіння рослин, — застерігає Анізія Бандрівська, лікарка-алергологиня. — Неспроста не рекомендовано сідати за кермо тим, хто заживає такі ліки. Та навіть і без них людина з сезонною алергією не почувається бадьорою. Тому раджу боротися з цим захворюванням системно, під контролем фахівців, не покладаючись лише на антигістамінні пігулки.
