Грибкова хвороба часто проявляється саме влітку, коли нога пітніє. Це ще й хвороба військових, які на фронті не мають змоги регулярно змінювати взуття та проводити часту гігієну.
— Мікоз стопи — заразна інфекція, яка вражає шкіру стоп та нігті. Цю недугу часто називали проблемою спортсменів, навіть побутує така назва — “нога атлета”. Проте нині бачимо, що ця інфекція часто вражає і військових, — каже дерматологиня Катерина Бакіко. — Недуга не загрожує життю та здоров’ю, тобто грибок не пошириться всередину організму, не викличе рак тощо (такі міфи також існують). Проте мікоз спричиняє великий дискомфорт. До того ж недуга може бути небезпечною, якщо є порушення імунітету, онконедуги, цукровий діабет.
— Чому виникає мікоз стопи?
— Щоб розвинулась ця хвороба, потрібні два чинники: сам збудник, і сприятливе середовище — тепле та вологе. Підхопити грибок можна при прямому контакті з інфікованою людиною або торкаючись поверхонь, забруднених грибком. Наприклад, у роздягальнях, душових, басейнах, де буває багато осіб.
— Що ще може стати причиною виникнення грибка на шкірі?
— Якщо ноги спітніли чи намокли й впродовж тривалого часу залишаються у такому стані. Незначна травма шкіри стоп чи нігтів може пришвидшити потрапляння інфекції, адже мікротравми — це як вхідні ворота для грибка. Тісне взуття чи гіпергідроз (надмірна пітливість) стоп також можуть стати одним із чинників появи мікозу.
— Що порадите, аби уникнути мікозу?
— Найперше — правильна гігієна ніг. Мити ноги з милом потрібно щодня, мінімум один раз, якщо впріваємо — то частіше. Дуже важливо добре витирати стопи після миття. Особливо між пальцями, щоб не залишалась волога.
Якщо людина має схильність до грибкових інфекцій, то важливо прати постільну білизну, рушники і навіть шкарпетки при високій температурі (від 60 і вище). Шкарпетки раджу прати навиворіт, тоді виперуться мікроскопічні лусочки шкіри з внутрішньої поверхні.
Якщо грибок уже підхопили, то важливо дезінфікувати взуття — і те, в якому виходите надвір, і хатні тапочки...
— На фронті, вочевидь, скористатись цими порадами навряд чи можливо. Як допомогти військовим?
— Тепер спекотні дні, а військові перебувають у взутті значно більше часу, ніж ми. До того ж у них часто є проблема з гігієною, адже помитись і зробити це як слід справді не завжди є змога в умовах бойових дій, коли під загрозою життя. Заміна шкарпеток теж не завжди вчасна. Проте догляд стоп також дуже важливий, принаймні наскільки це можливо — частіша зміна шкарпеток, “провітрювання” ніг, антиперспіранти від впрівання, миття, осушувачі для взуття.
— А як лікують мікоз?
— Зазвичай за допомогою місцевих протигрибкових ліків. Якщо вони не дають результату, ваш лікар може призначити таблетки. Для корекції лікування фахівець може призначити також протизапальний крем або крем з антибіотиком, якщо висипання дуже запалені та мають ознаки бактеріальної інфекції.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також текст про перспективи національної валюти
