Скутість, хрускіт, біль у суглобі під час руху вважаються проблемою людей старшого віку. Але доволі часто й молодим надокучають ці симптоми. І саме вони можуть бути першим сигналом розвитку артрозу.
— Ця дегенеративнодистрофічна хвороба уражує хрящову тканину суглобів: вона стоншується і поступово руйнується. Найчастіше діагностують артроз колінного та кульшового суглобів (гонартроз та коксартроз), — розповідає Анатолій Цюпенко, ортопед-травматолог, лікар першої категорії. — Патологія доволі підступна й на початковій стадії майже не проявляється. Артроз другого ступеня уже заявляє про себе легким болем у суглобах, хрускотом і незначною скутістю рухів. Це — сигнал негайно звернутися до лікаря.
Зазвичай артроз розвивається у людей 50+ через вікові зміни в суглобах. У молодшому ж віці він може бути наслідком запальних та інфекційних захворювань, хвороб щитоподібної залози, надмірних навантажень, порушення обміну речовин, надмірної ваги або ж травм. Пригадую молодого пацієнта, до 25 років, у якого проблема почалася з травми меніска (це хрящева прокладка, що виконує роль амортизатора в колінному суглобі). Він недооцінив небезпеку такого пошкодження, і невдовзі суглоб став сильно боліти. Довелося проходити копітку терапію. Та найгірше, що суглоб уже зазнав дуже серйозних змін.
— Як діагностують артроз?
— Допомагає рентгенографія. На ній видно, наскільки суглоб уражений. Може знадобитися МРТ — це обстеження дає ширшу картину захворювання.
— А як лікують артроз суглобів?
— Лікування може бути консервативним (медикаменти, фізіотерапевтичні методи) і хірургічним. Серед інноваційних методів лікування — аутоплазмотерапія: ін’єкції власної плазми пацієнта, попередньо збагаченої тромбоцитами, в проблемні ділянки. Застосовується і артроскопія суглобів — це малотравматичне втручання.
Важливо: медикаментозне лікування артрозу ефективніше на ранніх стадіях захворювання, завдяки вчасній терапії вдається усунути симптоми та уповільнити прогресування артрозу.
— А чим загрожує нелікований артроз?
— Руйнуванням і деформацією суглоба, зміною його форми, постійним болем. На четвертій стадії суглоб настільки зруйнований, що єдиний спосіб допомогти пацієнтові — заміна суглоба.
— Які найпростіші методи профілактики артрозу?
— Важливо уникати перенавантажень суглоба, стежити за вагою, не переохолоджуватися, раціонально харчуватися. Зменшує навантаження на суглоб зручне, з індивідуально підібраними устилками, взуття.
Є спеціальні препарати — хондопротектори, які оберігають суглоби від руйнування. А найпростіший “народний” хондропротектор — желатин. Він міститься у холодці, заливній рибі. Желатин цінний завдяки лізину — це речовина, яка зміцнює скелет і кістки. Колаген у складі желатину теж робить суглоби здоровішими.
А ось продуктів з калієвою селітрою (її додають до ковбас, інших м’ясних виробів задля їх кращого зберігання і апетитного червоного кольору) варто уникати. Є дані про негативний вплив селітри на суглоби. І не лише на них.
