08:51 01.01.2019

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди
A A+ A++

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Автор: Марина Мороз
Теги: грип
Подробиці
Фото: telegram.org
Колапс у російських аеропортах: через дрони скасовані 120 рейсів, сотні перенесли

Сьогодні, 5 липня, через атаку безпілотників лише в Москві та Санкт-Петербурзі скасовані майже 100 рейсів, кілька сотень перенесені. Багато пасажирів провели в аеропортах понад 9 годин.

05.07
Подробиці
Фото: Getty Images
Улюблена газета Трампа просить його дати зброю Україні

Американська газета The New York Post 4 липня випустила редакційну колонку, в якій закликала президента США Дональда Трампа переозброїти Україну.

05.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl
Чоловіки з України купили фальшиві водійські посвідчення і намагались виїхати в Польщу

Три підроблених посвідчення водія вилучили співробітники прикордонної служби з постів у Медиці та Корчовій. Сфальсифікованими документами скористалися двоє громадян України та один – Молдови.

05.07
Подробиці
Фото: https://t.me/DeepStateUA
Армія РФ намагається прорватись на Дніпропетровщину: чи є бої з окупантами в області

Російська армія рветься в Дніпропетровську область – ворог зайшов в Зелений Кут і Новоукраїнку Донецької області, що біля Дачного, яке вже у Дніпропетровській області.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел
Британська розвідка: ліквідація генералів підриває командування ЗС РФ

Москва вже втратила щонайменше 16 генералів – останнім був заступник командувача ВМС Михайло Гудков.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/KovelMTMO1993
Акушерка побила свою колегу просто в пологовому залі: відмовилась визнавати вину

Личаківський районний суд Львова виніс вирок акушерці пологового відділення Львівської обласної клінічної лікарні, яка побила колегу у пологовому залі набором інструментів для пологів.

05.07
Подробиці
Фото: ivinas.gov.ua
Несподіваний поворот: у Китаї заявили, що готові допомогти Україні досягнути миру

Слова офіційних представників КНР наразі не збігаються з діями.

05.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ
Окупанти почали маскуватися під наші війська і йти на позиції: ЗСУ помітили дивну тактику ворога

Деякі засоби маскування окупантів від дронів викликають лише сміх в українців.

05.07
Подробиці
Фото: Білий Дім
Одразу після розмови з Трампом Путін масово атакував Київ: в WSJ назвали мету диктатора

Першочергова мета Кремля - обрізати західну допомогу Україні.

05.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел
Путін намагається втягнути у війну проти України ще одну країну, - перехоплення ГУР МО

Представників Лаосу наші воїни ще не знищували.

05.07
Життєві історії
Фото з архіву Петра Кулика
“Вірю, що мій приклад надихне інших не здаватися”. Так каже ветеран війни, який на протезі підкорив найвищу українську вершину

Петро Кулик із села Білин, що на Волині, втратив ногу на фронті. Втім, зберіг головне - віру в себе.

05.07
Cпорт
Фото facebook.com
19-річний Степан Гонтарук переміг на чемпіонаті Європи з універсального бою серед дорослих

Турнір відбувся в румунському місті Таргу-Жіу. На шляху до фіналу наш боєць здолав представників Румунії та Молдови, а у завершальній сутичці переміг суперника з Литви.

05.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com
Допоможуть дріжджі й цибулеве лушпиння: розповідаємо, чим найкраще “підгодувати” кабачки й гарбузи, аби отримати щедрий врожай

У червні й на початку липня кабачки й гарбузи активно формують плоди. Тому варто їх підживити, щоб мати добрий врожай. Досвідчені господарі радять звернути увагу на доступні домашні добрива, які вже давно показали свою ефективність.

05.07
Подробиці
Фото: ГУР МО
Наші розвідники ліквідували елітний бойовий підрозділ колишного керівника "Роскосмосу" Рогозіна

Це були вкрай небезпечні дронарі, які завдавали безліч проблем Силам оборони.

05.07
Подробиці
Фото: ASTRA
ЗСУ атакували великі військові аеродроми РФ та підприємства (подробиці)

Налякані місцеві мешканці вигукують де ж ППО другої армії світу.

05.07
Подробиці
Фото: x.com/sikorskiradek
Польща надіслала ноту протесту Росії через масований обстріл Києва: чому саме зараз

Польща офіційно висловила протест Росії у зв'язку з масштабним нічним обстрілом Києва, під час якого постраждав, зокрема, консульський відділ польського посольства.

04.07
Подробиці
Фото: energoatom.com.ua
Запорізька АЕС працює на генераторах: росіяни вдарили по лінії електропередач, стався блекаут

Росія сьогодні, 4 липня, вдарила по лінії електропередач, яка живила Запорізьку атомну електростанцію.

04.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел
Путін цього літа планує безжально атакувати Україну, – WSJ

Москва нарощує свої наземні наступи та бомбардування міст по всій Україні, оскільки повномасштабне вторгнення вступає в четверте літо.

04.07
Подробиці
Фото: facebook.com/office.ombudsman.ua
Обмін полоненими: у Коордштабі пояснили, чому так складно міняти офіцерів

Черговий обмін полоненими відбувся сьогодні, 4 липня. Він відрізнявся від попередніх тим, що Росія нарешті повернула Україні офіцерів.

04.07
Подробиці
Фото архівне, Офісу президента
Зеленський 40 хвилин говорив з Трампом: перші заяви

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 4 липня, провів телефонну розмову із американським президентом Дональдом Трампом.

04.07
Подробиці
Фото зі сторінки Фрідріха Мерца у Фейсбук.
Bild: Мерц готує таємну домовленість з Трампом про зброю для України

Німеччина бере витрати на себе, а від Вашингтона потрібна лише згода.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org
Справа про закупівлі для ЗСУ: НАБУ провело обшуки в ексміністра оборони Резнікова

У колишнього урядовця знайшли таємний телефон і “низку значних документів”.

04.07
Подробиці
Фото: Телеграм-канал Володимира Зеленського
Україна звільнила нову групу військовополонених і цивільних: подробиці обміну 4 липня

Наймолодшому звільненому українцю лише 20 років.

04.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org
Трамп блокує санкції проти РФ: у Сенаті США розпочали розслідування

Президенту Сполучених Штатів закидають бездіяльність на тлі посилення війни в Україні.

04.07
Подробиці
Фото: t.me/msk1_news
Атака на Московську область: ЗСУ влучили по заводу, який виготовляє бойові частини для “Шахедів”

Генштаб підтвердив удар по військовому підприємству.

04.07
Подробиці
Фото ДСНС
“Знесло і дитину, і браму". Жителі села Березина під Житомиром розповіли про наслідки вибухів

Кількість постраждалих внаслідок інциденту зросла до 82 осіб.

04.07
Cпорт
Фото CEV.eu
Жіноча збірна з волейболу втретє виграла Золоту Євролігу. І мріє потрапити в Лігу націй

У Фіналі чотирьох “синьо-жовті” спершу обіграли команду Швеції, а у вирішальному матчі - Угорщини (3:1).

04.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com
Ціни на пальне стрімко зростають. Експерти кажуть про змову трейдерів

Літр бензину марки А-95 за останні півтора тижня подорожчав у середньому на понад чотири гривні - до 61,99 гривні, дизпалива - на три (до 58,99 гривні).

04.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua
Українські дрони-перехоплювачі збили десятки “Шахедів”, які атакували Київ

Загалом ЗСУ збили 270 цілей, ще 208 - подавлено засобами РЕБ.

04.07
Подробиці
Скрін з відео
Пожежа та вибухи у Сергієвому Посаді: українські дрони вдарили по об'єкту російської оборонки під Москвою (відео)

Російські соцмережі заполонили відео прильотів і наслідків атаки. Подекуди зникла електрика.

04.07
показати більше