Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Автор: Марина Мороз
Теги: грип
Подробиці
Фото: ДніпроОДА

Завтра у місті оголошено День трауру за загиблими мешканцями.

24.06
Подробиці
Фото: гугл карти

Також до створення цієї "залізної завіси" долучаються країни Прибалтики.

24.06
Подробиці
Фото: Оперативний ЗСУ

Потяг Запоріжжя-Одеса потрапив сьогодні під російський обстріл. Є травмовані.

24.06
Подробиці
Фото: т-к Bild

Кремлівський диктатор особисто зателефонував у Білий дім, але зовсім не сподівався на такий діалог.

24.06
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Дворазовий Олімпійський чемпіон відреагував на обстріл Білгород-Дністровська, не згадавши, що його здійснили росіяни.

24.06
Подробиці
ЗСУ зірвали плани армії РФ щодо прориву на Сумщині: окупантів розбито, ситуацію стабілізовано

Успіхи Сил оборони ставлять хрест на планах окупантів щодо захоплення обласного центру.

24.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Загальна кількість працівників центральних держорганів становить 22 235 осіб.

24.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росія не має наміру передавати Ірану ядерну зброю, запевнив Дмитро Медведєв.

24.06
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне)

На відміну від попередніх ударів, цього разу українським захисникам вдалося уникнути втрат.

24.06
Подробиці
Фото: facebook.com/taras.topolya

Артист подякував українцям за слова підтримки після того, як окупанти знищили їхню квартиру у Києві. Він також відкрив збір на “лікування” народної депутатки Мар'яни Безуглої.

24.06
Подробиці
Фото: t.me/UkrzalInfo

Дівчина, яка їхала у поїзді, зняла момент прильоту на камеру телефона.

24.06
Cпорт
Фото facebook.com

Хто з чотирьох представників може нас найбільше потішити в єврокубках?

24.06
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/ogp.ck

Міністерство освіти Росії пояснило це "змінами в геополітиці". Українське МЗС назвало наступ на мову черговим виявом геноцидної політики окупантів.

24.06
Cтиль життя
Фото з архіву Вікторії Горбацевич

Тренується дівчинка тричі на тиждень по три години.

24.06
Подробиці
Скрін з відео

Судно рухалося вздовж західного узбережжя Херсонської області.

24.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Повне закінчення бойових дій очікується протягом доби. Офіційний Тель-Авів готує заяву.

24.06
Подробиці
Ворог атакував село на Сумщині: серед загиблих — 5-річний хлопчик

Загарбники запустили по одній вулиці вісім дронів. Зруйновано багато будинків, є поранені дорослі та діти.

24.06
Подробиці
Скрін з відео

Росія не поспішає надавати допомогу, яку країна Близького Сходу так сподівалася отримати від союзників. Тегеран розчарований, а Путін свідомо затягує процес.

23.06
Подробиці
Іран атакував військові бази США у Катарі та Іраку

У Катарі розташований найбільший американський військовий об'єкт на Близькому Сході – авіабаза Аль-Удейд.

23.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Під час атаки українська балістична ракета “Сапсан” пролетіла 300 км над територією РФ.

23.06
Подробиці
Фото: pexels.com

Асоціація платників податків Євросоюзу закликає повернути золото, що зберігається в США, на $245 млрд. Усе через непередбачувану політику Трампа.

23.06
Подробиці
Фото: facebook.com/oleksiy.chernyshov

Урядовець став шостим підозрюваним у справі про масштабну корупційну оборудку у будівельній сфері за участю топпосадовців держави.

23.06
Подробиці
Фото поліції Хмельницької області.

Першим на ганебний вчинок чоловіка звернув увагу 17-річний хлопець.

23.06
Подробиці
Фото ОП.

Злочин мав здійснити польський військовий пенсіонер, завербований десятки років тому.

23.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У США заявили, що Дональд Трамп розчарований атакою РФ на українську столицю.

23.06
показати більше