08:51 01.01.2019

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди
A A+ A++

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Автор: Марина Мороз
Теги: грип
Подробиці
Фото Суспільного.
На Львівщині судили школярку, яка співала під російську музику на дорожньому знаку

На заході України школярку покарали за відео на дорожньому знаку під російську музику. Дівчина повністю визнала провину.

04.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
"Ця розмова не призведе до негайного миру": Трамп обговорив з Путіним атаки СБУ по російських аеродромах

"Президент Путін дуже рішуче заявив, що він буде змушений відповісти на нещодавній напад на аеродроми", - розповів Трамп.

04.06
Подробиці
Фото depositphotos.com.ua (ілюстративне).
У Львові пропонують заборонити мобільні телефони у школах

Наразі найбільшою перепоною для втілення цієї ідеї є батьки.

04.06
Подробиці
Фото Укрінформ.
Операція "Павутина" завдала Путіну важкого удару і може змінити майбутнє всіх війн, – Axios

Україна в режимі реального часу здійснила те, що в американському міністерстві оборони моделювали лише на папері.

04.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Путін вперше відреагував на пропозицію зустрітися із Зеленським

У своїй промові російський диктатор згадав про обвалені мости на Курщині та Брянщині, а от про операцію "Павутина" та про підрив Кримського моста волів мовчати.

04.06
Подробиці
У НАТО назвали точну кількість знищених і пошкоджених бомбардувальників Ту-95 та Ту-22
У НАТО назвали точну кількість знищених і пошкоджених бомбардувальників Ту-95 та Ту-22

Їх більше, ніж повідомлялося раніше. Альянс вважає, що Росія втратила 34% усіх ракетоносців, які можуть здійснювати повітряні удари по Україні.

04.06
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua
Ворог знову вдарив по навчальному полігону: є поранені

Окупанти атакували Полтавщину балістичною ректою "Іскандер".

04.06
Подробиці
Фото: вікіпедія КБ Туполєв
Хакери ГУР атакували ресурси конструкторського бюро "Туполєв" (подробиці)

Для нашої розвідки не залишилось таємниць на цьому стратегічному підприємстві.

04.06
Подробиці
Фото: DeepState
Ворог пішов у наступ на Сумщині: Україна втрачає території, - DeepState

Наші захисники не завжди можуть стримати навіжену навалу окупанта.

04.06
Подробиці
Фото: ілюстративне з відкритих джерел
Ще одну категорію чоловіків мобілізують до лав ЗСУ

Верховна Рада готує новий законопроект щоб розширити межі мобілізації.

04.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ
Ще один історичний успіх: Сили оборони знищили рідкісну техніку ворога вартістю $25 млн

Окупанти кожного дня зазнають великих економічних втрат на фронті.

04.06
Подробиці
Фото: ДБР
Командир військової частини дав хабаря, щоб не їхати на фронт, - ДБР

І ми ще дивуємось цивільним, які усілякими способами уникають мобілізації.

04.06
Подробиці
Фото: Міноборони
ЗСУ отримали на передову унікальну зброю (подробиці)

Новинка призначена для ураження літальних апаратів або живої сили супротивника.

04.06
Подробиці
Скриншот з відео
Семирічна донька нового президента Польщі Навроцького стала зіркою мережі

Під час виступу Кароля Навроцького після оголошення результатів екзит-полу, його маленька донька просто не могла стримати енергію.

04.06
Cтиль життя
Фото з архіву Юлії Ожги
Школярі разом зі своїми вчителями виготовляють для бійців енергетичні батончики

Із сухофруктами допомагають українці, які живуть у США.

04.06
Подробиці
Скриншот з відео
Червона фура вирушає в дорогу: кадри того, як починалась спецоперація "Павутина"

Спецоперація "Павутина" Служби безпеки України: у мережі опублікували унікальні кадри підготовки до ураження стратегічної авіації РФ.

04.06
Судові історії
Фото freepik.com
Суд визнав, що військовозобов’язаного мобілізували незаконно. Та з частини його не відпускають

Наказ командира навчального центру про зарахування чоловіка до списків військової частини залишається у силі.

04.06
Подробиці
Фото: depositphotos.com
Погода в Україні: синоптики прогнозують спеку до +32 і грозові дощі

Прогноз погоди: після проходження атмосферного фронту дощі в Україні припиниться і сьогодні, 4 червня, опади ймовірні лише в східній частині.

04.06
Подробиці
Фото: telegram.org
Операція "Павутина": Росії доведеться змінити тактику повітряних ударів по Україні, – FT

Країна-агресор Росія може ніколи не відновити свій флот стратегічних бомбардувальників, який вона втратила в результаті операції СБУ. Це може змусити Москву переосмислити те, як вона здійснює повітряні атаки на Україну.

04.06
Подробиці
Колаж Експресу, фото: x.com/SergiyKyslytsya
"Коні не винні": Кислиця висміяв ООН за ухвалену резолюцію, Україна теж голосувала "за"

В ООН проголосували за резолюцію про відзначення Дня коней: таку пропозицію висунула Монголія.

04.06
Подробиці
Фото: Офіс президента
Нові санкції США проти Росії вже готові: йдеться про мита у 500%

Закон про санкції проти Росії 2025 року підготували у США. Вони будуть "досить обтяжливими".

04.06
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео
Чому Путін дотепер не прокоментував операцію "Павутина", - The Washington Post

Побутує версія, що Путіну дотепер бояться доповісти про те, що трапилось.

03.06
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео
Тріщина пішла уздовж усієї опори: z-пропагандисти б'ють на сполох

Окупанти кинули усі зусилля, щоб врятувати пошкоджену опору Кримського мосту.

03.06
Подробиці
Фото: ASTRA
Скільки літаків ще залишилось у Росії після спецоперації СБУ (подробиці)

На думку фахівців літаки в окупантів ще є, але більшість з них не здатні піднятися у повітря.

03.06
Подробиці
Фото: т-к Андрій Єрмак
Ми силою змусимо Росію припинити вогонь, - Єрмак

Під час зустрічі з Келогом українська делегація поводилась вкрай рішуче.

03.06
Подробиці
Фото: вікіпедія
Україна знищила два російські радіолокаційні літаки А-50

Обидвом лайнерам прилетіло прямо у радіолокаційний купол.

03.06
Подробиці
Фото: Вікіпедія
Медведєв розкрив таємницю Путіна і назвав справжню причину війни з Україною

Колишній Президент РФ зізнався, що Росія абсолютно не зацікавлена у мирі.

03.06
Подробиці
Скриншот з відео, джерело: СБУ
Кримський міст: чим і в який спосіб СБУ змогла уразити переправу

Україна вела розробки морських дронів "Толока" та "Марічка", які виглядають, як цілком можливий засіб для ураження Кримського мосту, але є не єдиними можливими варіантами.

03.06
Подробиці
Фото: telegram.org
Підрив мостів: у Росії знову передумали з кваліфікацією аварій

Слідчий комітет РФ знову кваліфікував підриви мостів у Курській та Брянській областях як теракт. У день підриву СК Росії назвав підриви терактом, але згодом передумав, забравши це слово зі звітів.

03.06
показати більше