Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Автор: Марина Мороз
Теги: грип
Подробиці
Фото ДСНС (ілюстративне).

ЗС РФ запускають "Шахеди" з напалмом, який неможливо загасити навіть піском.

18.07
Подробиці
Фото Нацполіції.

Українська команда виграла Гран-прі, але так і не поїхала до Батумі. Правоохоронці відкрили провадження.

18.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Кремлі заявили, що потрібно "додати динаміки" переговорам з Україною.

18.07
Подробиці
Фото: facebook.com/zahidnuy.kordon

Перед пунктом пропуску "Устилуг", що на Волині, накопичилася понад сотня легкових автомобілів.

18.07
Подробиці
Фото: t.me/ProkuraturaVin

Радослав Сікорський, міністр МЗС Польщі, відреагував на останні слова представника Кремля, який виступив після атаки на польську фабрику, розташовану в Україні.

18.07
Cпорт
Фото facebook.com

Бронзову медаль здобули Наталія Фролова та Євген Бриндак.

18.07
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

За оцінками українських та російських військових блогерів, армія РФ зайняла з початку року 2395 квадратних кілометрів української території.

18.07
Подробиці
Фото: СБУ

Вибух планували здійснити у час-пік, коли в приміщенні максимально багато людей.

18.07
Подробиці
Скриншот з відео

У соцмережах поширилось відео, на якому видно конфлікт у метрополітені. Користувачі соцмереж пишуть, що дівчина вигукувала проросійські лозунги.

18.07
Подробиці
Фото: depositphotos.com

За останні 10 років народжуваність в Україні зменшилась у 2,2 раза зменшилась, а смертність суттєво переважає.

18.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Наступ ворога повністю зупинено, тепер Сили оборони звільняють захоплені території.

18.07
Подробиці
Фото: facebook.com/nataliya.timko

Отруєння у новому ресторані Міші Кацуріна "Китайський привіт" вклало десятки людей на лікарні ліжка. Служби уже встановили, що стало причиною інфекції.

18.07
Подробиці
Фото: мілітарний

США відмовились надавати Україні свої крилаті ракети, але українці знайшли вихід.

18.07
Подробиці
Фото: РосЗМІ

В останню мить Мальта зняла своє право вето.

18.07
Подробиці
Фото: з відкритих джере

Попри таку перевагу, відсоток збитих ворожих дронів дуже скромний.

18.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У 2005 році Україна вже визнала подвиг Олексія Береста.

17.07
Подробиці
Фото Радіо Свобода.

Горе-медик знущався з бранців, бив, застосовував електрошокер та ігнорував скарги на здоров'я.

17.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Тренера "Російського витязя" Повєткіна, який убивав українців, ліквідовано в Африці.

17.07
Подробиці
Скриншот з відео.

Президенти США та України розглядають можливість укладення масштабної угоди, яка передбачає закупівлю Вашингтоном бойових БПЛА українського виробництва в обмін на американську зброю.

17.07
Подробиці
Фото зі сторінки Тетяни Осадчої у Фейсбук.

Подерті меблі, пляшки з-під алкоголю, окурки. У такому стані дорослі залишають укриття після закінчення тривоги.

17.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

РФ за останні місяці прискорила темпи захоплення територій України.


17.07
Подробиці
Фото: nashapolsha.pl

Уряд Польщі поступово припинить діяльність притулків для біженців з України. Відповідне рішення було прийнято на засіданні Ради міністрів Польщі.

17.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Верховна Рада сьогодні, 17 липня, голосувала за кадрові зміни в уряді. Одним із останніх голосувань стало призначення нового міністра оборони.

17.07
Подробиці
Фото ілюстративне, telegram.org

Росії залишилося кілька днів або тижнів до того, щоб перейти до посиленого літнього наступу, можливо, використовуючи 160 000 військових, які, за словами українських офіційних осіб, накопичуються поблизу лінії фронту.

17.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Учора, 16 липня, під час проведення навчальних стрільб на полігоні Сухопутних військ ЗСУ курсант відкрив стрілянину з автомата Калашникова: загинуло двоє військовослужбовців.

17.07
Подробиці
Фото: LOT

Національна авіакомпанія Польщі LOT готується повернутися в Україну. Це може статись через 6 тижнів після настання сталого миру та визнання повітряного простору безпечним.

17.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Поляки повідомили представнику країни-агресора, що такі дії є порушенням міжнародного права.

17.07
показати більше