08:51 01.01.2019

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди
A A+ A++

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

читайте також: “Бавовнятко для рашистів”. Уночі сталися вибухи в російському Курську та в окупованому Мелітополі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Єврокомісія підготували 9-й пакет санкцій проти Росії. Що він передбачає?
11:33 05.12.2022
Подробиці
Єврокомісія підготували 9-й пакет санкцій проти Росії. Що він передбачає?
Фото з Вікіпедії.
12:52 06.12.2022
Подробиці
Угорщина відмовилась тренувати українських військових: МЗС відреагувало
СБУ затримала банкіра з Херсона, який за вказівкою гауляйтера Сальдо вводив у місті рубльову зону
14:42 05.12.2022
Подробиці
СБУ затримала банкіра з Херсона, який за вказівкою гауляйтера Сальдо вводив у місті "рубльову зону"
Фото Херсонської ОВА.
20:01 06.12.2022
Подробиці
Рашисти обстріляли Херсон, є жертви
Путін значно переоцінив можливості своєї армії, а Китаю варто винести уроки з російської війни в Україні
10:13 05.12.2022
Подробиці
Путін "значно переоцінив" можливості своєї армії, а Китаю варто винести уроки з російської війни в Україні
Фото freepik.com
17:00 06.12.2022
Спецтема
Війна з олігархами. У п'яти осіб вилучили майно підприємств на астрономічну суму
Подробиці
Фото Херсонської ОВА.
Рашисти обстріляли Херсон, є жертви

У Херсоні від 20 листопада через російські обстріли загинули 19 людей.

06.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.
286-а доба війни. Ворог наступає на трьох напрямках, ЗСУ дають відсіч

Авіація Сил оборони України протягом доби завдала 14 ударів по районах зосередження особового складу.

06.12
Подробиці
Фото СБУ.
СБУ ідентифікувала чергового російського офіцера, який особисто розстріляв цивільного на Київщині

Російський капітан зупинив беззбройного 70-річного місцевого жителя, вдарив його в обличчя прикладом автомата та здійснив кілька пострілів.

06.12
Спецтема
Фото freepik.com
Війна з олігархами. У п'яти осіб вилучили майно підприємств на астрономічну суму

Держава вилучила у свою власність активи Ігоря Коломойського, Костянтина Жеваго, В'ячеслава Богуслаєва, Геннадія Боголюбова та Костянтина Григоришина

06.12
Люди і проблеми
Фото freepik.com
Рада ухвалила законопроект, який захищає працівників від мобінгу: як він працює

Мобінг - це систематичне цькування працівника, зазвичай з метою його звільнення.

06.12
Люди і проблеми
Фото facebook.com/DonorUA.Ukraine
Задонатити можна й кров. Як це зробити?

В Україні триває національна кампанія “Твоя кров може воювати. Стань донором”.

06.12
Подробиці
Фото з Telegram-каналу Андрія Єрмака.
Україна повернула з полону 60 військових

Україна повернула додому й тіла 49 загиблих.

06.12
Здоров'я
Фото facebook.com/1tmolviv
Хірурги провели рідкісну операцію: вони пересадили воїнові нерв з однієї частини тіла в іншу

Після аутотрансплантації у травмованій нозі бійця почали частково передаватися нервові імпульси. Тож є надія, що він знову зможе самостійно ходити.

06.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Терориста Гіркіна прогнали з полку "ДНР", він повернувся в Москву

Відомий російський загарбник пожалівся, що перебував на фронті на "пташиних" правах.

06.12
Подробиці
Фото зі сайту Кремля.
І не лише Курськ, але і Брянськ... Дрони атакували російський комбінат "Слава", що за 80 кілометрів від кордону з Україною

На думку американських аналітиків, нові удари засвідчили готовність Києва вести бій на базах у серці Росії.

06.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Угорщина відмовилась тренувати українських військових: МЗС відреагувало

Україна радить Будапешту бодай закликати Росію припинити війну.

06.12
Судові історії
Фото depositphotos.com
Суд оштрафував маму школярки з Луганщини: дівчина облаяла українську мову

Восьмикласниця виклала це відео на своїй сторінці в мережі “Інстаграм”.

06.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.
Українські захисники знищили ще 510 окупантів та відібрали в рашистів їхній новітній танк

Загальні втрати ворога з початку повномасштабного вторгнення сягнули 92 200 осіб.

06.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ
“Бавовнятко для рашистів”. Уночі сталися вибухи в російському Курську та в окупованому Мелітополі

Підірвано колаборанта, який до 24 лютого очолював осередок Соціалістичної партії.

06.12
Подробиці
На відновлення енергосистеми після сьогоднішніх російських ударів потрібно один-два дні, — Укренерго
На відновлення енергосистеми після сьогоднішніх російських ударів потрібно один-два дні, — Укренерго

Володимир Зеленський назвав регіони, де відбувається найбільше відключень світла.

05.12
Подробиці
У Росії хочуть мобілізувати бездомних собак на війну в Україну, щоб вони підривали танки
У Росії хочуть "мобілізувати" бездомних собак на війну в Україну, щоб вони "підривали танки"

Міноборони України висміяло заяви кремлівських пропагандистів про "клонованих воїнів ЗСУ".

05.12
Подробиці
Вчора у Почаєві співали російські пісні. В УПЦ МП намагаються виправдатися  і назвали це провокацією
Вчора у Почаєві співали російські пісні. В УПЦ МП намагаються виправдатися  і назвали це "провокацією"

Тернопільська облрада вимагає ухвалити рішення про передачу Свято-Успенської Лаври в користування ПЦУ.

05.12
Подробиці
СБУ затримала банкіра з Херсона, який за вказівкою гауляйтера Сальдо вводив у місті рубльову зону
СБУ затримала банкіра з Херсона, який за вказівкою гауляйтера Сальдо вводив у місті "рубльову зону"

На Миколаївщині колаборантка визначала придатність будівель до "розквартирування" російських окупантів.

05.12
Здоров'я
Фото gettyimages.com
Лайка може бути корисною: науковці з’ясували, як вона впливає на організм людини

Якщо ж ненормативні слова стають фоном у розмові, то це свідчить про низьку самооцінку або у людини бідний словниковий запас.

05.12
Подробиці
У Саратовській області та біля Рязані на аеродромах сталася бавовна, – ЗМІ
У Саратовській області та біля Рязані на аеродромах сталася "бавовна", – ЗМІ

У розвідці Британії прогнозують зменшення атак російської тактичної авіації.

05.12
Люди і проблеми
● Ця залізобетонна конструкція витримує навантаження 10 тонн на квадратний метр.
Мобільна схованка: у Тернополі з’явилися зупинки-укриття

На виготовлення 10 споруд витратили майже три мільйони гривень.

05.12
Подробиці
Єврокомісія підготували 9-й пакет санкцій проти Росії. Що він передбачає?
Єврокомісія підготували 9-й пакет санкцій проти Росії. Що він передбачає?

Руйнівні наслідки західних санкцій спостерігаються у всіх сферах економіки РФ, і вони посилюються.

05.12
Подробиці
Путін значно переоцінив можливості своєї армії, а Китаю варто винести уроки з російської війни в Україні
Путін "значно переоцінив" можливості своєї армії, а Китаю варто винести уроки з російської війни в Україні

У Конгресі США триває робота над альтернативою визнання Росії "країною-спонсором тероризму".

05.12
Подробиці
ЗСУ ведуть контрнаступ у напрямку Сватового, Кремінної та завдають ракетних углиб ворожих позицій
ЗСУ ведуть контрнаступ у напрямку Сватового, Кремінної та завдають ракетних углиб ворожих позицій

У районі Бахмута окупанти щодоби втрачають близько сотні пораненими та убитими.

05.12
Подробиці
Чотири регіони і столиця повертаються до графіків планових відключень електроенергії
Чотири регіони і столиця повертаються до графіків планових відключень електроенергії

Щоб вистояти цю зиму, вся Україна має стати одним великим пунктом незламності, заявив Володимир Зеленський.

05.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.
Окупанти зазнають важких втрат поблизу Бахмута, а на Луганщині українським захисникам сприяє холодна погода

Із початку повномасштабного вторгнення РФ втратила аж 91150 військових

04.12
Як це було
● Микола Сорокаліта.
Хіт від “Люльки” і “Шершня”. Хто, як і коли створив повстанську пісню “Ах лента за лентою”?

Ця пісня стала настільки популярною, що чимало людей вважають її народною.

04.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
"Країні-терористу хочуть надати гарантії безпеки?" Нова ідея Макрона обурила Україну

Ініціативу французького президента критично сприйняли в Києві.

04.12
Здоров'я
Фото depositphotos.com
Кашель та інгаляції. Чому не можна дихати ефірними оліями чи парою картоплі?

Чимало батьків використовують інгаляції, зокрема небулайзери, коли у дітей кашель. Утім це не завжди доречно, кажуть лікарі.

04.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Російські терористи обстріляли Херсон та область: є загиблий та поранена

За два тижні 19 херсонців загинули від російських обстрілів.

04.12
показати більше