08:51 01.01.2019

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди

Рясне пиття бореться з гарячкою, допомагає вивести токсини та захищає тканини від пошкодження.

Медик назвала три причини пити більше рідини під час застуди
A A+ A++

Тож під час застуди обов'язково слід пити багато рідини. Про це у коментарі газеті Експрес розповіла сімейна лікарка вищої категорії Олена Решетник.

"Віруси потрапляють у кров'яне русло, розносяться органами і тканинами, де розмножуються, виділяючи токсини, — каже Олена Решетник. — Звідси — біль голови, біль у м'язах, загальна слабкість. Тож рясне пиття при будь-якій інтоксикації —найперший і найголовніший принцип. Це може бути вода, морси, узвар, трав'яні чаї, компоти. Рідина допоможе вивести токсини та захистити тканини від пошкодження. Крім того, рясне пиття бореться із гарячкою".

Читайте також: Лікар розповів, як виспатися після новорічної ночі

Прості правила, які допоможуть одужати дуже швидко — у новому номері газети Експрес.

Читайте також: 30 днів, щоб схуднути: результати учасників проекту

Автор: Марина Мороз
Теги: грип
Подробиці
Фото: ДніпроОДА
Такого не було від початку війни: у Дніпрі назвали масштаби руйнувань

Завтра у місті оголошено День трауру за загиблими мешканцями.

24.06
Подробиці
Фото: гугл карти
Польща і Фінляндія готуються замінувати весь кордон з Росією, - The Telegraph

Також до створення цієї "залізної завіси" долучаються країни Прибалтики.

24.06
Подробиці
Фото: Оперативний ЗСУ
Чому не зупиняють потяги під час повітряної тривоги та обстрілів: в "Укрзалізниці" пояснили

Потяг Запоріжжя-Одеса потрапив сьогодні під російський обстріл. Є травмовані.

24.06
Подробиці
Фото: т-к Bild
"Ти спочатку собі допоможи": Трамп розповів Путіну скільки російських солдатів загинуло на війні

Кремлівський диктатор особисто зателефонував у Білий дім, але зовсім не сподівався на такий діалог.

24.06
Подробиці
Фото з відкритих джерел.
"Жалюгідний боягуз": Василя Ломаченка нищівно розкритикували за реакцію на обстріл рідної школи

Дворазовий Олімпійський чемпіон відреагував на обстріл Білгород-Дністровська, не згадавши, що його здійснили росіяни.

24.06
Подробиці
ЗСУ зірвали плани армії РФ щодо прориву на Сумщині: окупантів розбито, ситуацію стабілізовано
ЗСУ зірвали плани армії РФ щодо прориву на Сумщині: окупантів розбито, ситуацію стабілізовано

Успіхи Сил оборони ставлять хрест на планах окупантів щодо захоплення обласного центру.

24.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
В Україні зросли зарплати чиновників: хто заробляє понад 100 тис грн на місяць

Загальна кількість працівників центральних держорганів становить 22 235 осіб.

24.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Ядерні погрози: Кремль відреагував на заяву Трампа

Росія не має наміру передавати Ірану ядерну зброю, запевнив Дмитро Медведєв.

24.06
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне)
Росія вдарила "шахедами" по полігону Сухопутних військ ЗСУ

На відміну від попередніх ударів, цього разу українським захисникам вдалося уникнути втрат.

24.06
Подробиці
Фото: facebook.com/taras.topolya
Тарас Тополя оголосив збір на "лікування" нардепки Безуглої

Артист подякував українцям за слова підтримки після того, як окупанти знищили їхню квартиру у Києві. Він також відкрив збір на “лікування” народної депутатки Мар'яни Безуглої.

24.06
Подробиці
Фото: t.me/UkrzalInfo
Ворог вдарив балістикою по Дніпру: одна з ракет впала біля поїзда з пасажирами (відео)

Дівчина, яка їхала у поїзді, зняла момент прильоту на камеру телефона.

24.06
Cпорт
Фото facebook.com
Команди обрали арени, де гратимуть домашні єврокубкові матчі

Хто з чотирьох представників може нас найбільше потішити в єврокубках?

24.06
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/ogp.ck
Кремль стирає ідентичність українських дітей: зі шкіл на окупованих територіях прибирають рідну мову

Міністерство освіти Росії пояснило це "змінами в геополітиці". Українське МЗС назвало наступ на мову черговим виявом геноцидної політики окупантів.

24.06
Cтиль життя
Фото з архіву Вікторії Горбацевич
Семилітня гімнастка виконала складний трюк і встановила рекорд

Тренується дівчинка тричі на тиждень по три години.

24.06
Подробиці
Скрін з відео
Українські моряки знищили російський катер разом з десантниками (відео)

Судно рухалося вздовж західного узбережжя Херсонської області.

24.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org
Трамп заявив про кінець війни на Близькому Сході. Ізраїль не заперечує

Повне закінчення бойових дій очікується протягом доби. Офіційний Тель-Авів готує заяву.

24.06
Подробиці
Ворог атакував село на Сумщині: серед загиблих — 5-річний хлопчик
Ворог атакував село на Сумщині: серед загиблих — 5-річний хлопчик

Загарбники запустили по одній вулиці вісім дронів. Зруйновано багато будинків, є поранені дорослі та діти.

24.06
Подробиці
Скрін з відео
Кремль кинув Іран: чому Росія тягне час

Росія не поспішає надавати допомогу, яку країна Близького Сходу так сподівалася отримати від союзників. Тегеран розчарований, а Путін свідомо затягує процес.

23.06
Подробиці
Іран атакував військові бази США у Катарі та Іраку
Іран атакував військові бази США у Катарі та Іраку

У Катарі розташований найбільший американський військовий об'єкт на Близькому Сході – авіабаза Аль-Удейд.

23.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org
Україна вдарила балістикою по Росії: ракета вдвічі потужніша за ATACMS

Під час атаки українська балістична ракета “Сапсан” пролетіла 300 км над територією РФ.

23.06
Подробиці
Фото: pexels.com
Трамп ставить під загрозу фінансову безпеку ЄС — європейське золото хочуть вивезти з США

Асоціація платників податків Євросоюзу закликає повернути золото, що зберігається в США, на $245 млрд. Усе через непередбачувану політику Трампа.

23.06
Подробиці
Ворог вдарив балістикою по ліцею на Одещині: постраждали одинадцятикласники, загинула вчителька
Ворог вдарив балістикою по ліцею на Одещині: постраждали одинадцятикласники, загинула вчителька

Лише вчора у навчальному закладі відбувся випускний вечір.

23.06
Подробиці
Фото: facebook.com/oleksiy.chernyshov
Міністру національної єдності Чернишову оголосили підозру: НАБУ розкрило подробиці справи

Урядовець став шостим підозрюваним у справі про масштабну корупційну оборудку у будівельній сфері за участю топпосадовців держави.

23.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
"Це початок нової епохи": Малюк розповів деталі третього удару по Кримському мосту

Також глава СБУ розкрив таємниці спецоперації "Павутина".

23.06
Подробиці
Фото поліції Хмельницької області.
Натовп людей не дозволив втекти чоловіку, який ножем порізав портрет Героя Небесної Сотні

Першим на ганебний вчинок чоловіка звернув увагу 17-річний хлопець.

23.06
Подробиці
Фото ОП.
Росія планувала вбити Зеленського в аеропорту Жешува: Малюк розкрив деталі замаху

Злочин мав здійснити польський військовий пенсіонер, завербований десятки років тому.

23.06
Cтиль життя
Як обрати ідеальну вишиванку у 2025 році
Реклама
Як обрати ідеальну вишиванку у 2025 році
23.06
Cтиль життя
6 дрібниць, які псують швейну роботу і як їх уникнути
Реклама
6 дрібниць, які псують швейну роботу і як їх уникнути
23.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.
Білий дім відреагував на російські удари по Україні: чекає "стриманості" від обох сторін

У США заявили, що Дональд Трамп розчарований атакою РФ на українську столицю.

23.06
показати більше