Надмірна спрага: коли виникає і про що сигналізує

Лікарі кажуть, що це природне попередження про потребу коригувати кількість рідини в організмі не варто ігнорувати.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

У спекотні дні хочеться пити, і це зрозуміло, адже організм втрачає багато рідини з потом. Як і після важкого фізичного навантаження. Утім буває, що людина ніяк не може напитися, хоча температура повітря комфортна, а сама вона не їла солоного чи солодкого, які теж підсилюють відчуття спраги. У чому річ? 

— Так нерідко буває на тлі хронічного стресу, — каже Андрій Дінець, ендокринолог, лікар вищої категорії, PhD медичних наук. — Під час психоемоційного навантаження гормон стресу кортизол провокує підвищення рівня цукру в крові, надмірно активується питний центр у головному мозку, і часом людині аж пересихає в горлі. А загалом спрага — природний сигнал про потребу коригувати кількість рідини в організмі, наприклад, через пітливість у спекотну погоду. 

— А чи може спрага бути симптомом недуги? 

— Так. Це один з характерних симптомів нецукрового діабету — хвороби, яка проявляється виділенням великої кількості сечі, зневодненням та надмірною спрагою — компенсаторною полідипсією. Людина може випити дуже багато — до п’яти літрів рідини, що значно перевищує стандартну фізіологічну норму (два літри). 

В основі цієї хвороби — патологічне зниження біологічної дії антидіуретичного гормона вазопресину, який синтезується гіпоталамусом і регулює баланс рідини в організмі. Захворювання нерідко є наслідком черепно-мозкових травм у ДТП, контузій, пухлин, а також нейроінфекцій, коли вражається певна ділянка головного мозку. 

Гіпофізарний (центральний) нецукровий діабет може бути і вродженим, зумовленим дефіцитом антидіуретичного гормона внаслідок недостатнього його продукування. А нефрогенний (вторинний) нецукровий діабет розвивається на фоні нормальних рівнів вазопресину та зумовлений нечутливістю до його дії рецепторів у нирках. Полідипсія може призвести до небезпечних водно-електролітних порушень в організмі людини. Лікування нецукрового діабету потребує пожиттєвої терапії аналогом вазопресину. 

Є спеціальні аналізи, які дають змогу не лише підтвердити нецукровий діабет, а й провести диференціальну діагностику цієї патології з іншими, що теж супроводжуються полідипсією. Наприклад, цукровим діабетом. Якщо рівень глюкози у крові високий, нирки починають працювати швидше (а отже, частішає потреба відвідати туалет), щоб усунути цю проблему. Через це людина постійно відчуває спрагу. Якщо є вже тільки цей симптом, треба звернутися до ендокринолога. 

— З яких іще причин надокучає спрага? 

— Відчуття сухості в роті, підвищену спрагу можуть провокувати певного виду ліки: антибіотики, сечогінні, антигістамінні, відхаркувальні медикаменти, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — Треба сказати про це лікареві, який їх порекомендував. Він допоможе замінити такі препарати медикаментами аналогічної дії, які не викликають таких побічних ефектів. 

І ще одне. У спекотні дні багато хто намагається втамувати спрагу пивом, солодкою газованою водою. Це помилка, адже вони, як і напої з кофеїном, сприяють виведенню рідини з організму і лише підсилюють бажання пити. Оптимальний вибір — негазована вода, морси, узвари без цукру. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У російських солдатів на фронті нова біда: командири поповнили їм список "гріхів".

15.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Хаменеї знадобилась термінова операція, після бомбардувань США.

15.03
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Мотивації працювати більше після заяви президента у нардепів не стало.

15.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Бронетанкових штурмів більше немає, тепер росіяни йдуть в атаку без підтримки бронетехніки.

15.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Морських піхотинців також використовуватимуть у ролі штурмовиків.

15.03
Подробиці
Фото Ірини Голубецької.

Духовенство розкритикувало Садового за роботу клубу, в якому "найгарячіші танцівниці дарують ніч, яку не забудеш".

15.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Президент заявив, що "готовий проговорювати закон щодо змін до мобілізації, щоб депутати могли піти на фронт".

15.03
Подробиці
Фото Суспільного.

Встановлено, що в лютому та березні 2026 року відеофіксація роботи груп оповіщення фактично не здійснювалася.

15.03
Подробиці
Фото зі сторінки Віктора Януковича у Фейсбук.

Політичний експерт розповів, яку роль мав виконати Віктор Янукович у разі захоплення Києва.

15.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Переговорний процес фактично перебуває у "небезпечній зоні".

15.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Щороку - на кілька сантиметрів. Чим це загрожує?

15.03
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

З 2022 року медична карта України зазнала радикальних змін, аж ніяк не позитивних.

15.03
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер знову зробив не зовсім доброзичливу заяву щодо допомоги від України.

15.03
Подробиці
Фото: МЗС

Якщо Іран запустить ракету, то вона летітиме до нас через територію Росії.

14.03
Подробиці
Фото: Офіс президента

Але "забув" у місті два десятки своїх заблокованих штурмовиків.

14.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Сили оборони перехопили ініціативу і заблокували росіян.

14.03
Подробиці
Фото: defence-ua

Ворог дуже дорожить установками "Іскандер" і переховує їх як може.

14.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Там вважають Україну законною військовою цілллю.

14.03
Подробиці
Фото: ГУР

Окрім того у Чорному морі атакований грецький танкер.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Компанія Fire Point розповіла, як планує масштабувати виробництво далекобійних ракет "Фламінго". Нині виробляється три ракети на день.

14.03
Подробиці
Скриншот з відео

Генеральний штаб ЗСУ повідомив про ураження аеродрому "Майкоп", нафтопереробного заводу "Афіпський", а також уточнив результати ураження ВПК "Кремній Ел".

14.03
Подробиці
Скриншот з відео

Протиповітряна оборона у ніч на 14 березня під час чергового масованого удару Росії змогла збити всі крилаті ракети, які запустили росіяни.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Полтавський обласний ТЦК та СП повідомив про напад на групу оповіщення, а також надав деталі щодо затриманих.

14.03
Cтиль життя
Фото freepik.com

Історія трьох родин, які наважилися на це й анітрохи не шкодують.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Під час телефонної розмови з президентом Трампом цього тижня російський диктатор Володимир Путін запропонував перевезти збагачений іранський уран до Росії в рамках угоди про завершення війни.

14.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

70% наших співвітчизників вважають себе віруючими, а кожен четвертий став таким через війну.

14.03
Подробиці
Фото: Нацполіція

Нічна атака Росії: 4 загиблих, 15 людей постраждали лише на Київщині. Кількість поранених зростає.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Мета схеми полягає у викраденні персональних даних та коштів з карток.

13.03
Подробиці
Фото ТСН (ілюстративне).

Жінка, яка вимагала обслуговування російською мовою та заявляла, що нібито працює в Службі безпеки України, насправді не має стосунку до спецслужби.

13.03
показати більше