Надмірна спрага: коли виникає і про що сигналізує

Лікарі кажуть, що це природне попередження про потребу коригувати кількість рідини в організмі не варто ігнорувати.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

У спекотні дні хочеться пити, і це зрозуміло, адже організм втрачає багато рідини з потом. Як і після важкого фізичного навантаження. Утім буває, що людина ніяк не може напитися, хоча температура повітря комфортна, а сама вона не їла солоного чи солодкого, які теж підсилюють відчуття спраги. У чому річ? 

— Так нерідко буває на тлі хронічного стресу, — каже Андрій Дінець, ендокринолог, лікар вищої категорії, PhD медичних наук. — Під час психоемоційного навантаження гормон стресу кортизол провокує підвищення рівня цукру в крові, надмірно активується питний центр у головному мозку, і часом людині аж пересихає в горлі. А загалом спрага — природний сигнал про потребу коригувати кількість рідини в організмі, наприклад, через пітливість у спекотну погоду. 

— А чи може спрага бути симптомом недуги? 

— Так. Це один з характерних симптомів нецукрового діабету — хвороби, яка проявляється виділенням великої кількості сечі, зневодненням та надмірною спрагою — компенсаторною полідипсією. Людина може випити дуже багато — до п’яти літрів рідини, що значно перевищує стандартну фізіологічну норму (два літри). 

В основі цієї хвороби — патологічне зниження біологічної дії антидіуретичного гормона вазопресину, який синтезується гіпоталамусом і регулює баланс рідини в організмі. Захворювання нерідко є наслідком черепно-мозкових травм у ДТП, контузій, пухлин, а також нейроінфекцій, коли вражається певна ділянка головного мозку. 

Гіпофізарний (центральний) нецукровий діабет може бути і вродженим, зумовленим дефіцитом антидіуретичного гормона внаслідок недостатнього його продукування. А нефрогенний (вторинний) нецукровий діабет розвивається на фоні нормальних рівнів вазопресину та зумовлений нечутливістю до його дії рецепторів у нирках. Полідипсія може призвести до небезпечних водно-електролітних порушень в організмі людини. Лікування нецукрового діабету потребує пожиттєвої терапії аналогом вазопресину. 

Є спеціальні аналізи, які дають змогу не лише підтвердити нецукровий діабет, а й провести диференціальну діагностику цієї патології з іншими, що теж супроводжуються полідипсією. Наприклад, цукровим діабетом. Якщо рівень глюкози у крові високий, нирки починають працювати швидше (а отже, частішає потреба відвідати туалет), щоб усунути цю проблему. Через це людина постійно відчуває спрагу. Якщо є вже тільки цей симптом, треба звернутися до ендокринолога. 

— З яких іще причин надокучає спрага? 

— Відчуття сухості в роті, підвищену спрагу можуть провокувати певного виду ліки: антибіотики, сечогінні, антигістамінні, відхаркувальні медикаменти, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — Треба сказати про це лікареві, який їх порекомендував. Він допоможе замінити такі препарати медикаментами аналогічної дії, які не викликають таких побічних ефектів. 

І ще одне. У спекотні дні багато хто намагається втамувати спрагу пивом, солодкою газованою водою. Це помилка, адже вони, як і напої з кофеїном, сприяють виведенню рідини з організму і лише підсилюють бажання пити. Оптимальний вибір — негазована вода, морси, узвари без цукру. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: Мілітарний

Американці зрозуміли, що їхня армія далеко не найкраща у світі.

21.04
Подробиці
Фото: т-к Кримський вітер

До мешканців Краснодарського краю прийшов "двіж", якого вони всі так чекали.

21.04
Подробиці
Фото: t.me/pgo_gov_ua

Жінку, яка вже мала проблеми із законом, затримали в одному із закладів міста.

21.04
Подробиці
Фото: t.me/odesa_prokuratura

У Сухопутних військах заявили про службове розслідування.

21.04
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

Українські атаки на НПЗ та санкції серйозно вдарили по доходах Кремля.

21.04
Подробиці
Фото: dumskaya.net

ЗМІ пишуть, що в авто працівників РТЦК знайшли біти, кастети, ножі та незареєстровану вогнепальну зброю.

21.04
Подробиці
Скрін з відео

Система імітує координацію людських рухів і навчається в процесі.

21.04
Подробиці
Фото: cleanwater.org.ua.

Російське командування діє продумано і б'є по найбільш критичних точках життєзабезпечення.

21.04
Здоров'я
Фото Н. Д.

Тому такі страви слід смажити, запікати або варити не менше як 20 хвилин, а то й навіть до 40 хвилин.

21.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Саме записи стрільця дали можливість зрозуміти похвилинно, що відбувалося у день трагедії.

21.04
Судові історії
Фото freepik.com

Суд ухвалив рішення про виселення колишнього власника з помешкання без надання іншого житла.

21.04
Подробиці
Фото поліції Дніпропетровської області.

Спершу порушник відкрив подачу газу в приміщенні, чим створив реальну загрозу вибуху та життю сусідів.

21.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Водночас у країні агресорці стрімко погіршується стан психічного здоров'я.

21.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Майбутній прем'єр-міністр Угорщини зазначив, що у нього "є важливіші питання" до українського президента.

21.04
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

Тим часом, пожежа на нафтовому терміналі в Туапсе триває вже п'яту добу.

21.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Олексій мав можливість покинути фронт, але добровільно залишився через проблеми з нестачею людей.

21.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Там обговорювали, що навіть електричною сировиною РФ не здатна забезпечити своє населення.

20.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Вибори в Угорщині - це стратегічний програш Орбана.

20.04
Подробиці
Фото: Getty Images

В ЄС можуть схвалити Україні кредит на суму 90 млрд євро у найближчі години.

20.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

До обласного центру ворогу ще понад 30 кілометрів.

20.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ще одна європейська країна може стати для нас новою "Угорщиною".

20.04
Подробиці
Фото: Прокуратура України

Дитина просила допомогти пораненому батькові, але силовики втекли.

20.04
Подробиці
Фото зі сторінки Михайла Федорова

Лише за перші три місяці 2026 року вдалося знешкодити 26 російських аеробалістичних ракет Х-47М2 "Кинджал".

20.04
Подробиці
Фото: t.me/VGlagola

ДБР сьогодні, 20 квітня, проводять обшуки у керівника військово-лікарської комісії у Берегові Закарпатської області.

20.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Сили оборони України ліквідували колишнього українського футболіста Олександра Половкова.

20.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

На Одещині поліція та СБУ викрили організовану злочинну групу військових у багатомільйонних оборудках з держкоштами.

20.04
показати більше