Надмірна спрага: коли виникає і про що сигналізує

Лікарі кажуть, що це природне попередження про потребу коригувати кількість рідини в організмі не варто ігнорувати.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

У спекотні дні хочеться пити, і це зрозуміло, адже організм втрачає багато рідини з потом. Як і після важкого фізичного навантаження. Утім буває, що людина ніяк не може напитися, хоча температура повітря комфортна, а сама вона не їла солоного чи солодкого, які теж підсилюють відчуття спраги. У чому річ? 

— Так нерідко буває на тлі хронічного стресу, — каже Андрій Дінець, ендокринолог, лікар вищої категорії, PhD медичних наук. — Під час психоемоційного навантаження гормон стресу кортизол провокує підвищення рівня цукру в крові, надмірно активується питний центр у головному мозку, і часом людині аж пересихає в горлі. А загалом спрага — природний сигнал про потребу коригувати кількість рідини в організмі, наприклад, через пітливість у спекотну погоду. 

— А чи може спрага бути симптомом недуги? 

— Так. Це один з характерних симптомів нецукрового діабету — хвороби, яка проявляється виділенням великої кількості сечі, зневодненням та надмірною спрагою — компенсаторною полідипсією. Людина може випити дуже багато — до п’яти літрів рідини, що значно перевищує стандартну фізіологічну норму (два літри). 

В основі цієї хвороби — патологічне зниження біологічної дії антидіуретичного гормона вазопресину, який синтезується гіпоталамусом і регулює баланс рідини в організмі. Захворювання нерідко є наслідком черепно-мозкових травм у ДТП, контузій, пухлин, а також нейроінфекцій, коли вражається певна ділянка головного мозку. 

Гіпофізарний (центральний) нецукровий діабет може бути і вродженим, зумовленим дефіцитом антидіуретичного гормона внаслідок недостатнього його продукування. А нефрогенний (вторинний) нецукровий діабет розвивається на фоні нормальних рівнів вазопресину та зумовлений нечутливістю до його дії рецепторів у нирках. Полідипсія може призвести до небезпечних водно-електролітних порушень в організмі людини. Лікування нецукрового діабету потребує пожиттєвої терапії аналогом вазопресину. 

Є спеціальні аналізи, які дають змогу не лише підтвердити нецукровий діабет, а й провести диференціальну діагностику цієї патології з іншими, що теж супроводжуються полідипсією. Наприклад, цукровим діабетом. Якщо рівень глюкози у крові високий, нирки починають працювати швидше (а отже, частішає потреба відвідати туалет), щоб усунути цю проблему. Через це людина постійно відчуває спрагу. Якщо є вже тільки цей симптом, треба звернутися до ендокринолога. 

— З яких іще причин надокучає спрага? 

— Відчуття сухості в роті, підвищену спрагу можуть провокувати певного виду ліки: антибіотики, сечогінні, антигістамінні, відхаркувальні медикаменти, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — Треба сказати про це лікареві, який їх порекомендував. Він допоможе замінити такі препарати медикаментами аналогічної дії, які не викликають таких побічних ефектів. 

І ще одне. У спекотні дні багато хто намагається втамувати спрагу пивом, солодкою газованою водою. Це помилка, адже вони, як і напої з кофеїном, сприяють виведенню рідини з організму і лише підсилюють бажання пити. Оптимальний вибір — негазована вода, морси, узвари без цукру. 

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Викрито логістику, якою корейський диктатор допомагав диктатору російському.

16.03
Подробиці
ЗСУ зламали стратегічні плани ворога: контрнаступу у березні не буде, - Зеленський

Сили оборони знищи російські потужності ще на етапі формування ударного кулака.

16.03
Подробиці
Фото: Depositphotos

Власні далекобійні ракети з'являться фактично через місяць.

16.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Куп'янськ, а особливо Куп'янськ-Вузловий були вкрай необхідні ворогу.

16.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Київ у відповідь завдав удару по Міжнародному паралімпійському комітету.

16.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Керівник фракції "Слуга народу" спростував інформацію про примусову мобілізацію депутатів.

16.03
Подробиці
Фото: Getty Images.

"На жаль, ми вкрай сильно просідаємо по збору", - пожалівся волонтер.

16.03
Подробиці
Фото УАФ.

Виклик до національної команди отримали 14 представників української Прем'єр-ліги та 12 легіонерів.

16.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Туреччина зробила заяву, яка не сподобається Росії.

16.03
Подробиці
Фото getty.images

І це при тому, що загальні збитки російського флоту від атак морських безпілотників оцінюють у понад пів мільярда доларів.

16.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Однак соціологи застерігають, що є високі ризики маніпуляцій.

16.03
Подробиці
Фото Нацполіції.

Нападники погрожували поліцейським предметом, схожим на пістолет.

16.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Експерти кажуть: окупанти могли запустити безпілотник з території Білорусі. Водночас радник міністра оборони Сергій Флеш вважає, що уламки дрона - частина інформаційної кампанії ворога.

16.03
Подробиці
Фото: propastop.org

Прем'єр-міністр Естонії Крістен Міхал назвав це російською ІПСО для дестабілізації країни.

16.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ (ілюстративне)

Окупанти атакували столицю дронами і крилатими ракетами. Їх збивали у центрі міста та ще двох районах.

16.03
Cтиль життя
Фото з архіву Олександри Перетятько

Найбільша їхня маскувальна сітка мала 225 квадратних метрів.

16.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Вчасно надана домедична допомога може врятувати людині життя. Головне - не розгубитися.

16.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Кабмін затвердив механізм запрошення іноземних викладачів до роботи в українських вишах.

16.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Ворог завойовує лічені кілометри української землі ціною тисяч життів. Така динаміка робить першу половину березня одним із найбільш невдалих періодів для російських наступальних дій у 2026 році.

16.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У російських солдатів на фронті нова біда: командири поповнили їм список "гріхів".

15.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Хаменеї знадобилась термінова операція, після бомбардувань США.

15.03
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Мотивації працювати більше після заяви президента у нардепів не стало.

15.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Бронетанкових штурмів більше немає, тепер росіяни йдуть в атаку без підтримки бронетехніки.

15.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Морських піхотинців також використовуватимуть у ролі штурмовиків.

15.03
Подробиці
Фото Ірини Голубецької.

Духовенство розкритикувало Садового за роботу клубу, в якому "найгарячіші танцівниці дарують ніч, яку не забудеш".

15.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Президент заявив, що "готовий проговорювати закон щодо змін до мобілізації, щоб депутати могли піти на фронт".

15.03
Подробиці
Фото Суспільного.

Встановлено, що в лютому та березні 2026 року відеофіксація роботи груп оповіщення фактично не здійснювалася.

15.03
показати більше