Погода дратується, ми теж. Як дощі, грози та спека впливають на організм людини?

Підвищення атмосферного тиску понад 760 мм характерне для сухої й спекотної погоди, тоді кров стає густішою через випаровування рідини (пітніння), артеріальний тиск підвищується, збільшується ризик інфарктів та інсультів.

Погода дратується, ми теж. Як дощі, грози та спека впливають на організм людини?

Уже понад місяць погода дуже мінлива: то зливи, то спека, то прохолода. Чимало людей, які ніколи не скаржилися на метеочутливість, зауважили, що пiд час рiзких змiн погоди у них скаче артерiальний тиск. Непереливки й астматикам, алергікам. Чому погода так впливає на нас? Як мінімізувати її негативний вплив?

Про це говоримо з професоркою Iриною Смирновою, старшою науковою спiвробiтницею Iнституту кардiологiї iмені М. Д. Стражеска АМНУ та Отто Стойкою, кандидатом медичних наук, головним лікарем столичного Центру здоров’я. `

— Як грозова погода впливає на наше самопочуття?

О. Стойка:

— Гроза пов’язана з перепадом атмосферного тиску, а це — випробування для серця і кровоносних судин. Зниження атмосферного тиску може пригальмувати відтік крові, лімфи, що призводить до набряків, болю в суглобах.

Шквали, грім та блискавки, зливи з повенями спричиняють сильний стрес, його наслідки — роздратованість, нервозність, поганий сон.

— А як організм реагує на підвищення атмосферного тиску?

— Якщо атмосферний тиск підвищується до межі норми — 760 мм рт. ст., люди почуваються здебільшого добре.

Підвищення атмосферного тиску понад 760 мм характерне для сухої й спекотної погоди, тоді кров стає густішою через випаровування рідини (пітніння), артеріальний тиск підвищується, збільшується ризик інфарктів та інсультів.

— А як пояснити зв’язок між грозами і алергією, нападами бронхіальної астми?

— Потоки повiтря піднімають з поверхнi землi й несуть концентрований пилок алергенних рослин. Показник насиченостi повiтря пилком у грозу збiльшується в декiлька разiв. Впливають на органiзм людини й електромагнiтнi iмпульси, генерованi передгрозовими процесами, i зниження абсолютного вмiсту кисню в повiтрi внаслiдок змiн тиску та вологостi. Люди, які мають хвороби органів дихання (зокрема астму), перед грозою можуть почуватися гірше.

— Погоду не зміниш. Чи можна бодай полегшити свiй стан?

I. Смирнова:

— У грозовi днi треба особливо ретельно стежити за тиском — мiряти зранку та ввечерi. Гіпертонікам слiд обмежити вживання солi — до чайної ложки на добу, бо сіль затримує рідину, сприяє підвищенню тиску. Якщо курите, спробуйте хоча б зменшити кiлькiсть сигарет (пiд впливом нiкотину прискорюється ритм серця, спазмують судини, унаслiдок чого пiдвищується тиск).

О. Стойка:

— І є універсальне правило, яке стосується всіх, навіть тих, хто хронічних хвороб, на щастя, не нажив: не перевтомлюйтеся, уникайте стресiв та будьте фізично активними!

Читайте також про те, які насправді "лікувальні" властивості має сода

Подробиці
Фото pixabay.com

Науковці з 32 країн виступили з відкритим листом до ВООЗ і закликають організацію переглянути рекомендації.

06.07
Подробиці
Фото зі сторінки Анни Валевської у Facebook

МЗС радить перед поїздкою за кордон отримати актуальну інформацію про можливість візиту у заплановану країну.

05.07
Подробиці
Фото wikipedia.org

Під час попередніх досліджень окупантів на території музею віднайшли сотні унікальних артефактів.

05.07
Подробиці
Фото зі сторінки Елджея в Instagram

Суд також стягнув понад 1,5 тисячі гривень бюджетних коштів на користь виконавця.

05.07
Cпорт

Під час пробіжки 40-річний атлет підкорив шість вершин висотою понад дві тисячі метрів.

05.07
Люди і проблеми
Фото pexels.com

Якщо бажаєте придбати у магазині маскимально натуральний продукт, запам'ятайте цей код - ДСТУ 4733.

05.07
Подробиці
Ягідні рекорди. Україна — друга у світі за об'ємами виробництва черешні

Скільки ягід збираємо щороку та чому цього сезону вони такі дорогі.

05.07
Cпорт
Фото зі сторінки клубу у facebook

Що цікаво, раніше Павло Ісенко не хотів бути воротарем.

05.07
Подробиці
Фото ТАСС

РФ чекає від Києва проект поправок до Конституції, які б врегулювали "особливий статус Донбасу".

04.07
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Що слід вважати справжнім квасом, як приготувати такий напій вдома?

04.07
Cпорт
Фото УНІАН

Один із лідерів команди та експерти пояснюють секрети такого успіху.

04.07
Подробиці
Фото pixabay.com

Українці також можуть побачити явище, яке трапляється раз на десятки років.

04.07
Люди і проблеми
Фото wikipedia.org

Способи знищення цих птахів, до яких вдаються фермери, межують з “жорстоким поводженням з тваринами”, кажуть фахівці.

04.07
Подробиці
Фото аукціонного дому Sotheby's

За 90 років картину ще жодного разу не виставляли на загальний огляд.

04.07
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Металург

Запоріжці втратили шанс вже у суботу заробити 600 тисяч гривень за перемогу над "Рухом".

04.07
Подробиці
Фото зі сторінки Марії Климчак у Facebook

Дерево ростиме на подвір'ї Українського національного музею.

03.07
Подробиці
Спиртова реформа. В Україні скасовано держмонополію на виробництво спирту

Відтепер виготовляти його можуть всі, хто має відповідну ліцензію. Чи подешевшає горілка?

03.07
Подробиці
Фото зі сайту НБУ

Хто виконуватиме його обов'язки до обрання нового очільника Нацбанку?

03.07
Подробиці
Фото зі сторінки Патрульної поліції Києва у facebook

Чому із новим законом, який скасовує кримінальну відповідальність за нетверезе водіння, не все так однозначно.

03.07
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Карпати

Львівський клуб виключать зі змагань через другу поспіль неявку на матч.

03.07
Подробиці
Пільгова ціна на газ для населення діятиме до серпня, — Міненерго

Чому уряд відклав запуск ринку газу для побутових споживачів.

03.07
Cпорт

Якщо допомоги не вистачить, асоціація може взяти безвідсоткову позику на суму, яка не перевищує 35% від її річного прибутку.

03.07
Подробиці
Фото зі сторінки МАУ у Facebook

Переговори між Іраном та п'ятьма постраждалими країнами очолить Україна.

03.07
Подробиці
Фото зі сторінки Львівської ОДА у facebook

У МОЗ закликають українців продовжувати носити маски, користуватися антисептиками та дотримуватися соціальної дистанції.

03.07
Спецтема
Фото зі сторінки ЗСУ у facebook

Бійці 24-ї ОМБр імені короля Данила на Донбасі знищили переносну станцію наземної розвідки ПСНР-8 “Кредо-М1” російського виробництва.

03.07
показати більше