Синдром неспокійних ніг. Чому він виникає і як лікується?

Поколювання, посіпування, печіння та відчуття “мурах” на шкірі - такими симптомами описують поширене неврологічне захворювання.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

У людей, які потерпають від нього, виникають неприємні відчуття в ногах, які полегшує рух. Часто синдром вперше проявляється в дитинстві та може з роками ставати вираженішим, впливаючи на повсякденне життя людини.

“Синдром неспокійних ніг — неврологічне захворювання, — каже Анастасія Гончар, лікарка-неврологиня. — Дослідження доводять, що ним уражено приблизно 3% населення планети”.

“Частіше цей синдром спостерігається у жінок, — додає Ольга Глінська, лікарка-неврологиня. — Синдром неспокійних ніг діагностують переважно у віці від 40 до 60 років. Помічено закономірність: що пізніше виникає ця хвороба, то важчі її прояви”.

— Які ж симптоми синдрому неспокійних ніг?

— Виникає постійне бажання рухати ногами через дискомфорт у них. Відчуття таке, наче по шкірі повзають “мурахи”. Також характерні симптоми — поколювання, посіпування, печіння, біль.

А. Гончар:

— Додам, що бажання порухати ногами посилюється у стані спокою, під час сну і при тривалому сидінні.

— Чому виникає синдром неспокійних ніг?

— Первинними причинами є генетичні фактори. Тобто якщо у когось був такий синдром, то ризик, що його можуть успадкувати нащадки, високий.

Синдром неспокійних ніг може виникати і на тлі цукрового діабету, ревматоїдного артриту, проблем із щитоподібною залозою, у хворих на алкоголізм чи інші дефіцитні стани — як-от нестача кобаламіну, фолієвої кислоти, заліза або тіаміну.

О. Глінська:

— Синдром неспокійних ніг дуже часто спостерігається у вагітних. Його причиною може бути нестача заліза.

— Як лікують цей стан?

А. Гончар:

— У разі дефіцитних станів обсяг речовин в організмі потрібно скоригувати. При вторинних ознаках виникнення слід лікувати первинні хвороби. Також є немедикаментозна терапія: не можна курити, вживати спиртне, слід робити спеціальну гімнастику.

У моїй практиці траплялися випадки такого захворювання. Якось на прийом прийшов 40-річний пацієнт зі скаргами на безсоння. Казав, що, аби заснути, мусить  робити масаж ніг. Потім виявилося, що в нього виникає бажання посеред ночі встати, походити і порухати ногами. У чоловіка я діагностувала синдром неспокійних ніг. Серед рекомендацій немедикаментозного лікування, яке призначила, — зменшення вживання кофеїну перед сном і відмова від куріння. Також призначили певні медпрепарати. Уже через місяць пацієнт спав краще.

О. Глінська:

— Радимо людям із синдромом неспокійних ніг помірні фізичні вправи, зокрема на розтягнення ніг. Декому допомагає тепла ванна, іншим — навпаки, холодні компреси.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як уберегти гаджет від холоду

Здоров'я
Фото depositphotos.com

Дієтологи рекомендують споживати 2 - 3 порції ягід на день. Одна порція - це та кількість полуниць, яка може поміститися у кулак.

04.06
Люди і проблеми
Фото facebook.com/nppPiriatinskiy

На відео видно як самиця регулярно пробиває дзьобом гніздо, аби у ньому не збиралася вода після дощів.

04.06
Cтиль життя
Фото надали герої

Сергій Храпко та Олександр Швецов пройшли понад 170 тисяч кроків на двох.

04.06
Cтиль життя
Фото facebook.com/u24.gov.ua

Команда підняла на вершині синьо-жовтий стяг. Гроші від його продажу передадуть на ЗСУ.

03.06
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Бджоли реагують на різкі запахи, зокрема парфумів, а також їх дуже приманюють солодощі і фрукти.

03.06
Cпорт
Фото european-athletics.com

Не всі наші спортсменки задоволені своїм виступом на чемпіонаті Європи зі спортивної ходьби.

02.06
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Уже 4 червня можна буде побачити Полуничний місяць, а наступне сяйво да Вінчі - починаючи з 20 червня.

02.06
Політика
Фото УНІАН

Свого часу він ухвалив судове рішення, яке згодом стало предметом перегляду в Євросуді. Кравченко намагався приховувати цей факт.

02.06
Політика
Фото facebook.com/verkhovna.rada.ukraine

На 50 років запроваджується повна заборона торговельних операцій з цією країною та ряд інших обмежувальних заходів.

02.06
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Міністерство розвитку громад, територій та інфраструктури України повідомляє, що нині в єЧерзі налічується понад 12 тисяч вантажівок, що очікують на перетин кордону.

01.06
Люди і проблеми
Фото Леоніда Павленка

Ці засоби застосовують для створення завіси на полі бою, щоб бійці могли маскувати свої позиції.

31.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Українські родини тепер зможуть самостійно обирати табір, де відпочиватиме їхня дитина за кошт держави.

31.05
Люди і проблеми
Фото reuters.com

Для захисту кузова своєї сільгосптехніки використав броню з пошкодженого російського танка.

30.05
Спецтема
Фото УНІАН

Біля штаб-квартири кіберцентру НАТО в Таллінні офіційно підняли державний прапор України.

30.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Діти подарували песика батькові. Невдовзі його почав турбувати свербіж, слабкість та алергія. Діагноз медиків спантеличив пацієнта.

29.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Виплати отримуватимуть також особи, які зазнали інвалідності внаслідок контузії, травми чи каліцтва при наданні волонтерської допомоги військовим.

29.05
Люди і проблеми
Фото з фейсбук-сторінки Віталія Клубаня

Унікальну операцію провели фахівці Салтівської ветеринарної клініки, це філіал Харківського ветеринарного госпіталю.

29.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

За даними ВООЗ, щороку в світі 48 тисяч людей помирають від цієї онкохвороби. В Україні кожного року діагностують майже три тисячі нових випадків меланоми.

28.05
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

На першості в ізраїльському місті Ноф-га-Галіль наш спортсмен зійшовся у фіналі з багаторазовим чемпіоном світу Олександром Шварцманом.

28.05
Cпорт
Фото facebook.com/team.ukraine.rg

Тренерка збірної України з художньої гімнастики каже про несправедливе суддівство на чемпіонаті Європи.

27.05
Здоров'я
Фото shutterstock.com

Лікарі застерігають від випарювання наривів у гарячій воді та від припікання їх розпеченою цибулею. Так інфекція може лише поширитися.

27.05
Люди і проблеми
Фото з архіву Олександра Дуди

Агровиробники кажуть, що собівартість вирощування амаранту на одному гектарі поля - до 14 000 гривень, а рентабельність - близько 150%.

27.05
Cпорт
Фото gettyimages.com

Перебуваючи лише на 47-му місці у світовому рейтингу, наша майстриня великої ракетки спромоглася дістатися фіналу престижного міжнародного турніру в Римі.

26.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Тепер молодому татусеві загрожує в'язниця. Його можуть позбавити волі на строк від 10 до 15 років.

26.05
показати більше