У людей, які потерпають від нього, виникають неприємні відчуття в ногах, які полегшує рух. Часто синдром вперше проявляється в дитинстві та може з роками ставати вираженішим, впливаючи на повсякденне життя людини.
“Синдром неспокійних ніг — неврологічне захворювання, — каже Анастасія Гончар, лікарка-неврологиня. — Дослідження доводять, що ним уражено приблизно 3% населення планети”.
“Частіше цей синдром спостерігається у жінок, — додає Ольга Глінська, лікарка-неврологиня. — Синдром неспокійних ніг діагностують переважно у віці від 40 до 60 років. Помічено закономірність: що пізніше виникає ця хвороба, то важчі її прояви”.
— Які ж симптоми синдрому неспокійних ніг?
— Виникає постійне бажання рухати ногами через дискомфорт у них. Відчуття таке, наче по шкірі повзають “мурахи”. Також характерні симптоми — поколювання, посіпування, печіння, біль.
А. Гончар:
— Додам, що бажання порухати ногами посилюється у стані спокою, під час сну і при тривалому сидінні.
— Чому виникає синдром неспокійних ніг?
— Первинними причинами є генетичні фактори. Тобто якщо у когось був такий синдром, то ризик, що його можуть успадкувати нащадки, високий.
Синдром неспокійних ніг може виникати і на тлі цукрового діабету, ревматоїдного артриту, проблем із щитоподібною залозою, у хворих на алкоголізм чи інші дефіцитні стани — як-от нестача кобаламіну, фолієвої кислоти, заліза або тіаміну.
О. Глінська:
— Синдром неспокійних ніг дуже часто спостерігається у вагітних. Його причиною може бути нестача заліза.
— Як лікують цей стан?
А. Гончар:
— У разі дефіцитних станів обсяг речовин в організмі потрібно скоригувати. При вторинних ознаках виникнення слід лікувати первинні хвороби. Також є немедикаментозна терапія: не можна курити, вживати спиртне, слід робити спеціальну гімнастику.
У моїй практиці траплялися випадки такого захворювання. Якось на прийом прийшов 40-річний пацієнт зі скаргами на безсоння. Казав, що, аби заснути, мусить робити масаж ніг. Потім виявилося, що в нього виникає бажання посеред ночі встати, походити і порухати ногами. У чоловіка я діагностувала синдром неспокійних ніг. Серед рекомендацій немедикаментозного лікування, яке призначила, — зменшення вживання кофеїну перед сном і відмова від куріння. Також призначили певні медпрепарати. Уже через місяць пацієнт спав краще.
О. Глінська:
— Радимо людям із синдромом неспокійних ніг помірні фізичні вправи, зокрема на розтягнення ніг. Декому допомагає тепла ванна, іншим — навпаки, холодні компреси.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про те, як уберегти гаджет від холоду
