Синдром неспокійних ніг. Чому він виникає і як лікується?

Поколювання, посіпування, печіння та відчуття “мурах” на шкірі - такими симптомами описують поширене неврологічне захворювання.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

У людей, які потерпають від нього, виникають неприємні відчуття в ногах, які полегшує рух. Часто синдром вперше проявляється в дитинстві та може з роками ставати вираженішим, впливаючи на повсякденне життя людини.

“Синдром неспокійних ніг — неврологічне захворювання, — каже Анастасія Гончар, лікарка-неврологиня. — Дослідження доводять, що ним уражено приблизно 3% населення планети”.

“Частіше цей синдром спостерігається у жінок, — додає Ольга Глінська, лікарка-неврологиня. — Синдром неспокійних ніг діагностують переважно у віці від 40 до 60 років. Помічено закономірність: що пізніше виникає ця хвороба, то важчі її прояви”.

— Які ж симптоми синдрому неспокійних ніг?

— Виникає постійне бажання рухати ногами через дискомфорт у них. Відчуття таке, наче по шкірі повзають “мурахи”. Також характерні симптоми — поколювання, посіпування, печіння, біль.

А. Гончар:

— Додам, що бажання порухати ногами посилюється у стані спокою, під час сну і при тривалому сидінні.

— Чому виникає синдром неспокійних ніг?

— Первинними причинами є генетичні фактори. Тобто якщо у когось був такий синдром, то ризик, що його можуть успадкувати нащадки, високий.

Синдром неспокійних ніг може виникати і на тлі цукрового діабету, ревматоїдного артриту, проблем із щитоподібною залозою, у хворих на алкоголізм чи інші дефіцитні стани — як-от нестача кобаламіну, фолієвої кислоти, заліза або тіаміну.

О. Глінська:

— Синдром неспокійних ніг дуже часто спостерігається у вагітних. Його причиною може бути нестача заліза.

— Як лікують цей стан?

А. Гончар:

— У разі дефіцитних станів обсяг речовин в організмі потрібно скоригувати. При вторинних ознаках виникнення слід лікувати первинні хвороби. Також є немедикаментозна терапія: не можна курити, вживати спиртне, слід робити спеціальну гімнастику.

У моїй практиці траплялися випадки такого захворювання. Якось на прийом прийшов 40-річний пацієнт зі скаргами на безсоння. Казав, що, аби заснути, мусить  робити масаж ніг. Потім виявилося, що в нього виникає бажання посеред ночі встати, походити і порухати ногами. У чоловіка я діагностувала синдром неспокійних ніг. Серед рекомендацій немедикаментозного лікування, яке призначила, — зменшення вживання кофеїну перед сном і відмова від куріння. Також призначили певні медпрепарати. Уже через місяць пацієнт спав краще.

О. Глінська:

— Радимо людям із синдромом неспокійних ніг помірні фізичні вправи, зокрема на розтягнення ніг. Декому допомагає тепла ванна, іншим — навпаки, холодні компреси.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як уберегти гаджет від холоду

Подробиці
ЗСУ ліквідували ще 600 окупантів. Генштаб оновив дані про втрати ворога за останню добу

Найбільших втрат противник зазнав на Бахмутському, Лиманському та Авдіївському напрямках.

27.11
Подробиці
ЗСУ відбили 5 ворожих атак на Донбасі, — Генштаб

Наша артилерія уразила 2 пункти управління та 11 районів зосередження військ противника.

27.11
Подробиці
Кремль ухвалив рішення про ліквідацію Лукашенка. Американські аналітики розкрили плани росіян

Життя глав Казахстану і Вірменії Касима-Жомарта Токаєва та Ніколи Пашиняна також може бути під загрозою.

26.11
Подробиці
Протягом дня українські ракетники та артилеристи уразили дев'ять районів скупчення ворога

Росіяни перегруповують війська на кількох напрямках і наступають на Донбасі.

26.11
Подробиці
Бельгія передасть Україні 10 підводних безпілотників, дві мобільні лабораторії та електрогенератори

Керівники урядів України, Польщі і Литви підписали спільну заяву про вступ України до НАТО.

26.11
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Про цю проблему декому соромно зізнатися, але насправді йдеться про одне з найпоширеніших доброякісних захворювань серед чоловіків старшого віку

26.11
Подробиці
Вранці російські окупанти завдали удару по Дніпру. Відомо про шістьох поранених

Розвідка припускає, що рашисти б'ють по Україні ядерними ракетами без боєголовок.

26.11
Люди і проблеми
Фото shutterstock.com

Зростання цін на первинному ринку очікується на рівні щонайменше 20%.

26.11
Подробиці
Вселенський патріарх Варфоломій вшанував жертв Голодомору українською мовою

Сьогодні в Україні відбуваються жалобні заходи, о 16-й годині пройде акція "Запали свічку".

26.11
Подробиці
Київ бойкотуватиме Парламентську асамблею ОБСЄ, поки там будуть представники Кремля

Водночас набирає популярності петиція про виключення Росії з ООН "Kick Russia out of the UN".

26.11
Подробиці
Кремль очікує, що на весну втрати росармії складуть 100 тисяч мобілізованих убитими і пораненими, – ЗМІ

Нестачу війська планують замінити строковиками. Саме тому Путін не видав указу про завершення мобілізації.

26.11
Подробиці
Без електроенергії залишаються понад 6 мільйонів споживачів. Коли стабілізується ситуація?

Енергетики пояснили, за якої умови зможуть вийти на графіки планових відключень і кого заживлять у першу чергу.

26.11
Подробиці
За минулу добу наші війська відбили атаки ворога біля восьми населених пунктів на Донбасі

Російські окупанти не полишають спроби оточити Бахмут та окопуються Криму.

26.11
Подробиці
Берлін запропонував Варшаві системи ППО Patriot, а Польща попросила відправити їх в Україну

Про нові пакети військової допомоги Києву оголосили Норвегія та Велика Британія.

25.11
Подробиці
ЗСУ завдали 24  удари по скупченню ворога, найближчим часом очікуємо гарних новини з Луганщини

За неповні два місяці в Україні загинуло щонайменше 290 мобілізованих росіян.

25.11
Подробиці
Росія витратила на війну проти України чверть свого минулорічного бюджету, –  Forbes

У країни-агресорки вичерпуються власні ресурси. Наступного року може не потягнути.

25.11
Люди і проблеми
Вікторія навчається на фельдшерку.

Вікторія із Борислава мала вроджений дефект зовнішнього носа - у нього був повністю відсутній хрящ. Через це дівчина завжди мала порушене дихання.

25.11
Подробиці
У Києві затримали  агента ФСБ, якого за місяць до початку війни закинули у столицю готувати диверсії

Запроданцем виявився колишній співробітник розформованої української міліції, який перейшов на бік окупантів.

25.11
Cпорт
Андрій Павелко очолює Федерацію футболу України з 6 березня 2015 року.

Цього тижня президент Української асоціації футболу Андрій Павелко отримав повістку у прокуратуру. Його підозрюють у відмиванні грошей.

25.11
Судові історії
Фото depositphotos.com

Днями Шевченківський районний суд Києва виніс вирок уродженцю Донецька, який без дозволу фотографував жінку під спідницею у метро.

25.11
Подробиці
Зеленський заявив про неминучу деокупацію Криму. Як відреагували у Кремлі?

За даними Генштабу ЗСУ, на півострові окупанти почали вручати під підпис повістки про мобілізацію.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Кишиневі комуністи відмовилися голосувати за це рішення і покинули парламентську залу.

25.11
Політика
У палату представників Десантіс уперше був обраний 10 років тому.

Губернатор Флориди може позмагатися за крісло президента Сполучених Штатів від республіканців.

25.11
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Моринці

У селі, яке є малою батьківщиною Тараса Шевченка, стався конфлікт між попом московського патріархату й громадою. Дійшло до заварюванням дверей храму!

25.11
Подробиці
Фото Харківської міськради.

55-річний Ігор Терехов має заплатити 3400 гривень.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Португальский футболіст перший в історії відзначився голами на п'ятьох чемпіонатах світу.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Ворог зруйнував в області практично всю інфраструктуру, пошкодив багато домівок та адмінбудівель.

25.11
показати більше