Ця щоденна звичка швидко псує зір. Медики підказали вихід

Ця щоденна звичка швидко псує зір. Медики підказали вихід

Звичка довго дивитися в екран телефону підвищує ризик втрати зору, оскільки блакитне світло від смартфона провокує появу токсичних молекул у світлочутливих клітинах очей.

Про це заявили дослідники з університету Толедо у США, передає Сosmo.

Блакитне світло має коротша довжина хвилі і більше енергії, у порівнянні з іншими кольорами. Саме через це воно є небезпечним для зору.

Ні для кого не секрет, що блакитне світло екранів погіршує зір, пошкоджуючи сітківку ока. Наші експерименти пояснюють, як це відбувається, і ми сподіваємося, що це допоможе лікарям сповільнить макулярну дегенерацію, – зазначив доктор Аджіт Карунартан.

Токсичні молекули, які виробляються під дію блакитного світла, пошкоджують і руйнують клітини фоторецепторів очей, які не відновлюються.

Вчені рекомендують, щоб запобігти процесу втрати зору, варто використовувати сонцезахисні окуляри, які мають фільтри ультрафіолету і блакитного світла, і не користуватися телефонами, планшетами або ноутбуками у темряві.

Подробиці
Фото: depositphotos.com

У ніч на 27 жовтня, в останню неділю місяця, українці переведуть стрілки годинника на зимовий час. Коли саме це потрібно зробити?

26.10
Подробиці
Фото: vpzhr.gp.gov.ua

У Львові затримали 44-річного посадовця територіального центру комплектування за підозрою у наданні неправомірної вигоди колезі: йдеться про суму у 2000 доларів.

26.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Ворог у ніч на 26 жовтня вдарив по столиці України дронами: при цьому окупанти застосували нову тактику.

26.10
Подробиці
Фото: t.me/dnipropetrovskaODA

Атака на Дніпро: збільшилася кількість загиблих, на зараз їх п'ятеро. З-під завалів рятувальники дістали тіло чоловіка.

26.10
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Знову переходимо на зимовий час. А от чи залишимося на ньому - не відомо.

26.10
Подробиці
Фото: telegram.org

ЗСУ вперше знищили рідкісний російський бронеавтомобіль ЛСТС-1944 "Сармат-3" у Курській області. Проте, на відео окупанти заявили, що ця техніка – українська.

26.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Росія веде активні штурмові дії у Курській області. Командування окупантів наказало не брати у полон українських військових.

26.10
Cтиль життя
Фото авторки

Бібліотекарки з Хмільника виготовили вже понад сотню таких подушок, що дуже потрібні під час евакуації поранених.

26.10
Подробиці
Фото ДПСУ.

Поблизу кордону з Угорщиною ухилянт, що мало не втонув у болоті, по телефону здався прикордонникам.

26.10
Подробиці
Фото зі сторінки Тетяни Чорновол у соцмережі Фейсбук.

Тетяна Чорновол, яка нині є командиркою взводу ПТРК, пообіцяла більше не балотуватися до Верховної Ради: "Не хочу і не буду більше служити натовпу".

26.10
Подробиці
Фото ДСНС у Дніпропетровській області.

Росія підступно атакувала Дніпро. Ракета влучила у житловий будинок та по лікарні імені Мечнікова, поруч не було жодного військового об'єкту.

26.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

ЗСУ знищили групу окупантів, а також саперів. Крім того, результатом успішних дій українських захисників стало "кладовище знищеної російської техніки вартістю в десятки мільйонів доларів".

26.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські сили відновили позиції у битві за Часів Яр, а також у південній частині Торецька Донецької області.

26.10
Подробиці
Фото ОП.

Кожному українцю виплатять 1000 гривень. Її можна буде витратити на оплату українських товарів і послуг.

25.10
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Костіна у соцмережі Фейсбук.

Костін заявив про відставку керівників шести прокуратур, які отримували підвищені пенсії. Крім того, прокурорам заборонять отримувати одночасно і зарплату, і пенсію.

25.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Іран, який є близьким сюозником Росії, привів свої збройні сили у повну бойову готовність та розробив кілька військових сценаріїв.

25.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

За словами військових аналітиків, ЗСУ перебувають на стадії відступу із Курської області. Зараз там росіяни перевіряють слабкі сторони української оборони.

25.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Видання Bloomberg пише, що відповіді держав Альянсу на відправку солдатів КНДР в Росію для участі у війні проти України є обмеженими, проте можуть включати щонайменше два варіанти. Серед них посилення підтримки України та розбудову партнерства в Індо-Тихоокеанському регіоні.

25.10
Подробиці
Фото ДБР.

На Вінниччині ДБР повідомило про підозри керівництву та лікарям ВЛК, які оформили можливість виїзду за кордон місцевому депутату, який обвинувачується у замовному вбивстві.

25.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Розвідка Британії повідомила про просування військ РФ у Селидовому. Яка ситуація у місті, яке називають "останнім бастіоном" Сил оборони перед Покровськом.

25.10
Подробиці
Фото: telegram.org

Президент України Володимир Зеленський відхилив візит Антоніу Гутерреша до Києва через участь генсека ООН у саміті БРІКС, який проходить у Росії.

25.10
Подробиці
Фото: Кабмін

Під час засідання 25 жовтня уряд на виконання рішень РНБО та президента затвердив план щодо протидії корупційним та іншим правопорушенням серед МСЕК.

25.10
Cпорт
Фото uaf.ua

Долю нашої команди вирішив поєдинок у першому турі проти французів.

25.10
Подробиці
Фото зі супутника, використане WP

Нове будівництво на військовому полігоні під Москвою відкриває спеціалізований лабораторний комплекс, призначений для вивчення та поводження зі смертельними патогенами, кажуть експерти.

25.10
Подробиці
Скриншот з відео, t.me/karadag15brop

ЗСУ скоріше за все вийдуть з Селидового: таку думку висловлюють військові експерти. Логістика дуже ускладнена, а перспектива щодо оборони міста – негативна.

25.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

На Чернігівщині планують застосувати заходи щодо посилення мобілізації. За словами місцевої влади, рівень мобілізації в регіоні зараз недостатній.

25.10
Політика
Фото x.com/SecDef

США протягом тижня анонсували одразу два пакети військової допомоги для нашої країни.

25.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Дороговартісні ЗРК ворога стояли за декілька десятків кілометрів від фронту.

25.10
показати більше