Нещодавно влада Нідерландів запропонувала людям, які бояться вакцинуватись проти COVID-19, робити щеплення в окулярах віртуальної реальності, які дозволяють їм у момент уколу спостерігати, наприклад, за плаванням дельфінів чи прогулянкою слонів. Страх уколів — це справді поширена проблема, кажуть медики. Іноді люди бояться ін’єкцій настільки, що у них від самого вигляду голки може статись панічна атака. А чому ж виникає такий страх?
— Він може виникати, якщо в дитинстві людину лякали цією процедурою, або ж якщо під час ін’єкції стався якийсь неприємний випадок, — каже Софія Влох, лікарка-психіатриня, когнітивно-поведінкова психотерапевтка. — З роками такий страх може перерости у фобію або обсесивно-компульсивний розлад (тоді людину переслідує думка, що голки можуть бути всюди, й вона може боятись сідати на стілець, не перевіривши ретельно, чи там їх немає).
— Як позбутися страху уколів?
С. Влох:
— Психотерапевт допомагає такому пацієнтові шляхом когнітивно-поведінкової терапії. Також побороти страх допомагає підтримка іншої людини, а ще — мотивація, тобто чітке розуміння, чому так важливо робити цю ін’єкцію.
— А наскільки ефективна в цій боротьбі може бути технологія віртуальної реальності?
— Ми активно користувалися нею, аби лікувати аерофобію — страх польотів у літаку, вертольоті тощо, — каже Олександр Авдєєв, психіатр та психотерапевт. — Пацієнт одягав окуляри й відбувалося моделювання ситуації, якої він боявся. Адже один зі способів лікування фобії — це зустрітися зі своїм страхом. Інший спосіб — відволікти думки від страху в певний момент. У країнах ЄС, приміром, також поширена практика перев’язування опіків під час використання таких окулярів. Людям вмикали за їх допомогою певну гру, й поки вони були нею зайняті, проводили болючу процедуру.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також репортаж із заводу, де створюють мікрочипи
