Утекти від Альцгеймера, або Ще одна важлива причина бути оптимістом

Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.

Фото pixabay.com
Фото pixabay.com

Синдром стійкого порушення розумових функцій (хвороба Альцгеймера) пов’язаний з накопиченням у тканинах мозку ненормально згорнутих білків. Наталі Марчант, старша наукова співробітниця відділу психічного здоров’я Університетського коледжу Лондона, провела цікаве дослідження, яке свідчить про зв’язок між цим процесом і негативним мисленням.

У дослідженні Марчант взяло участь понад 350 осіб у віці 55+. Піддослідні пройшли, крім опитування, позитронно-емісійну томографію і сканування мозку для вимірювання відкладень тау та бета-амілоїду — двох білків, які спричиняють хворобу Альцгеймера.

Сканування показало, що негативно налаштовані люди мали більше тау- та бета-амілоїдних накопичень, гіршу пам’ять та більший спад пізнавальності порівняно з людьми, які не були песимістами.

— Науковці протягом двох років опитували учасників експерименту про їхні негативні думки, — уточнює кандидат біологічних наук, провідний науковий співробітник Інституту фізіології імені О. Богомольця Дмитро Ісаєв. — Запитання стосувалися частоти та сили негативних спогадів, а також негативних очікувань у майбутньому, оцінювався рівень тривожності та депресії, також учасникам сканували мозок на наявність специфічних для хвороби Альцгеймера протеїнів. Депресія і тривожність, як констатували вчені, корелює з  розвитком деменції.

— Як на біологічному рівні депресія, тривожність змінюють організм?

— На стрес організм реагує викидом специфічних гормонів, зокрема кортизолу, — пояснює кандидат психологічних наук Ігор Корнієнко, експерт з практичної психології. — Він, з одного боку, надає сили, мобілізує, а з другого — може провокувати iнфаркт мiокарда, iнсульт, спричинювати біохімічні порушення в центральній нервовій системі, збій в обміні трансмітерів — речовин, що регулюють нервову діяльність.

Людина стає апатичною, втрачає цікавість до життя. Для осіб похилого віку цей стан може стати безповоротним — апатію вважають одним із найстійкіших діагностичних симптомів деменції.

— Чи є прості способи зменшити наслідки негативних думок?

— Проти гормонів стресу є своєрідна антиотрута — гормони щастя ендорфін та серотонін. Вони виділяються, зокрема, пiд час заняття улюбленою справою, спілкування з дорогими людьми. Продукуванню ендорфінів сприяють і фізичні вправи, навіть дуже помірні.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому пласкенький животик — це не завжди здорово

Подробиці
Фото зі сторінки Наї Рівери в Instagram

У крові знаменитості не виявили слідів наркотиків або алкоголю.

16.07
Подробиці
Камери автофіксації в дії: власника машини оштрафували за перевищення швидкості попри те, що він не був за кермом

Суд відмовився скасувати постанову про адмінпорушення. Чому Феміда стала на бік поліцейських?

16.07
Подробиці
Фото зі сторінки Кирила Шевченка у Facebook

Що про нього відомо і як відреагували на таке призначення аналітики.

16.07
Cтиль життя
Фото facebook.com/zvitr.zt.ua

“Я пішов на такі муки, бо по-справжньому люблю спорт”, - каже курсант Дмитро Косатий.

16.07
Подробиці
Фото з сторінки Центру легеневого здоров'я у facebook

Лише у Львівській області медики виявили майже 200 інфікувань за добу.

16.07
Подробиці
Фото British Library

Драматург написав частину п'єси, яку за його життя так і не поставили.

15.07
Здоров'я
Фото pixabay.com

Ця алергія проявляється появою червоних плям на шкірі навіть після нетривалого перебування під сонцем.

15.07
Подробиці

"Вбивства офіцерів, які безпосередньо займалися питаннями війни, держзради та держтаємниці продовжуються", - каже експерт.

15.07
Подробиці
Фото зі сторінки Мамай-гора у facebook (4)

Височина вважається найбільшим могильником у межах степової України.

15.07
Подробиці
Фото з архіву Експресу

Тим часом постанову про утворення та ліквідацію районів ВР сьогодні вирішила не розглядати.

15.07
Cпорт
Фото зі сторінки Ольги Овдійчук в Instagram

Українки потрапили у першу десятку футболісток світу. Ми поспілкувались із однією з тріумфаторок.

15.07
Подробиці
Фото з офіційного сайту УАФ

У новому дивізіоні відеоповтори дебютують у день завершення чемпіонату УПЛ.

15.07
Подробиці
Фото зі сторінки Центру легеневого здоров'я у facebook

Найбільше інфікувань виявили на Львівщині та в столиці.

15.07
Подробиці
Скрін із відео Першого західного

Люди налаштовані протестувати, поки влада не виконає їхні вимоги.

14.07
Здоров'я
Фото pexels.com

Цей орган відіграє важливу роль у зміцненні здоров'я дітей.

14.07
Подробиці
Лише за бажанням. Парламент скасував обов'язкове ведення ФОПами книги обліку доходів

Які ще новації для бізнесу передбачає ухвалений Верховною Радою закон.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки Джона Траволти в Instagram

Смерть акторки шокувала її прихильників, адже досі про її хворобу знали тільки рідні.

14.07
Подробиці
Кредит під 0%. Нацбанк розповів, як фінансові установи обманюють клієнтів

На що звертати увагу, оформлюючи так звану "безвідсоткову" позику.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки ООС у facebook

Тіла загиблих та поранений воїн досі перебувають на місці обстрілу.

14.07
Подробиці
Фото unsplash.com

Документ не підтримав жоден нардеп від "ЄС", "Голосу", "Батьківщини" та ОПЗЖ.

14.07
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Кайсеріспор

Інший легіонер Артем Кравець забив рятівний гол у чемпіонаті Туреччини.

14.07
Подробиці
Фото mod.gov.az

Востаннє масштабні протистояння між арміями цих країн відбувалися у квітні 2016 року.

14.07
Люди і проблеми
Фото з архіву Експресу

Тож оновити посвідчення водія, отримати довідку про несудимість чи іншу послугу майже нереально!

14.07
Подробиці
Фото pixabay.com

Загалом 45% від усіх інфікованих осіб становлять молоді люди віком від 20 до 49 років, повідомляють у МОЗ.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки Jerry Heil в Instagram

"Мені важливо, щоб цей випадок став прецедентом і соціум перестав вважати, що говорити так із незнайомою дівчиною - це ок!" - зазначає артистка.

13.07
показати більше