Утекти від Альцгеймера, або Ще одна важлива причина бути оптимістом

Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.

Фото pixabay.com
Фото pixabay.com

Синдром стійкого порушення розумових функцій (хвороба Альцгеймера) пов’язаний з накопиченням у тканинах мозку ненормально згорнутих білків. Наталі Марчант, старша наукова співробітниця відділу психічного здоров’я Університетського коледжу Лондона, провела цікаве дослідження, яке свідчить про зв’язок між цим процесом і негативним мисленням.

У дослідженні Марчант взяло участь понад 350 осіб у віці 55+. Піддослідні пройшли, крім опитування, позитронно-емісійну томографію і сканування мозку для вимірювання відкладень тау та бета-амілоїду — двох білків, які спричиняють хворобу Альцгеймера.

Сканування показало, що негативно налаштовані люди мали більше тау- та бета-амілоїдних накопичень, гіршу пам’ять та більший спад пізнавальності порівняно з людьми, які не були песимістами.

— Науковці протягом двох років опитували учасників експерименту про їхні негативні думки, — уточнює кандидат біологічних наук, провідний науковий співробітник Інституту фізіології імені О. Богомольця Дмитро Ісаєв. — Запитання стосувалися частоти та сили негативних спогадів, а також негативних очікувань у майбутньому, оцінювався рівень тривожності та депресії, також учасникам сканували мозок на наявність специфічних для хвороби Альцгеймера протеїнів. Депресія і тривожність, як констатували вчені, корелює з  розвитком деменції.

— Як на біологічному рівні депресія, тривожність змінюють організм?

— На стрес організм реагує викидом специфічних гормонів, зокрема кортизолу, — пояснює кандидат психологічних наук Ігор Корнієнко, експерт з практичної психології. — Він, з одного боку, надає сили, мобілізує, а з другого — може провокувати iнфаркт мiокарда, iнсульт, спричинювати біохімічні порушення в центральній нервовій системі, збій в обміні трансмітерів — речовин, що регулюють нервову діяльність.

Людина стає апатичною, втрачає цікавість до життя. Для осіб похилого віку цей стан може стати безповоротним — апатію вважають одним із найстійкіших діагностичних симптомів деменції.

— Чи є прості способи зменшити наслідки негативних думок?

— Проти гормонів стресу є своєрідна антиотрута — гормони щастя ендорфін та серотонін. Вони виділяються, зокрема, пiд час заняття улюбленою справою, спілкування з дорогими людьми. Продукуванню ендорфінів сприяють і фізичні вправи, навіть дуже помірні.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому пласкенький животик — це не завжди здорово

Подробиці
Фото зі сторінки ВАКС у FB

Яку суму той пропонував за "працевлаштування" і скільки років проведе за гратами.

25.09
Подробиці
Фото зі сторінки МОЗ у facebook

Тим часом у державі послаблюють карантин. А також планують скасувати заборону на в'їзд для іноземців.

25.09
Подробиці
Кабмін скасував пенсійний збір при купівлі першого житла

Раніше до бюджету треба було сплатити 1% від вартості помешкання.

25.09
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Рієка

Обидва дебютанти євроарени вчинили опір іменитішим суперникам, але програли з однаковим рахунком 0:2.

25.09
Подробиці
Фото зі сторінки Романа Костенка у FB

Стало відомо, що СБУ таки збирала докази щодо злочинів найманців РФ незадовго до їх затримання в Білорусі.

24.09
Судові історії

Жінка та її співмешканець спершу на суді визнали свої вчинки, а потім забрали слова назад. І нині досі на волі.

24.09
Подробиці
Фото nord-stream2.com

Які нові перешкоди з'явилися у Кремля на шляху до завершення будівництва газогону.

24.09
Подробиці
Фото thedigital.gov.ua

Електронний документ має таку саму юридичну силу, як і паперовий.

24.09
Люди і проблеми
Фото pexels.com

Укус навіть одного чи двох шершнів може загрожувати небезпечними для здоров'я і життя наслідками, кажуть в ДСНС.

24.09
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФК Динамо

Найкращим гравцем матчу визнано капітана "Динамо" Сергія Сидорчука, найгіршим - Романа Безуса з "Гента".

24.09
Люди і проблеми
Повістка для офіцера: подробиці осіннього призову

Призову підлягають офіцери запасу віком до 43 років.

24.09
Подробиці
Фото зі сторінки Міносвіти у facebook

Однак це правило діє лише у тому випадку, якщо у дистанційному форматі проводяться понад 50% уроків.

23.09
Здоров'я

Лікарі-сексологи кажуть, що іноді андропауза в чоловіків настає навіть у 30-річному віці.

23.09
Люди і проблеми
Фото wikimedia.org

Тепер готують законодавчі зміни для більш широкого використання поліцією таких засобів.

23.09
Подробиці
Фото policja.pl

Матір чоловіка стверджувала, що він загинув рік тому під час аварії на Київському водосховищі.

22.09
Подробиці
20 днів під землею. У Кривому Розі тривають протести шахтарів

Здоров'я гірників погіршується, адміністрація підприємства на поступки не йде.

22.09
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Юрченка у FB

"Поки триватимуть вибори, очевидно, що він буде під слідством, як тільки вони завершаться, має всі шанси вийти", - вважає політолог Сергій Таран.

22.09
Подробиці
Фото wikipedia.org

Громадськість на висловлювання заступника глави української делегації в ТКГ вибухнула обуренням.

22.09
показати більше