Тіло тремтить, серце вилітає з грудей, спітніле волосся прилипає до чола, дихати неможливо — так описують свій стан ті, кому лікарі у підсумку скажуть: ви потерпаєте від панічних атак, пише газета Експрес. Невропатологи та психіатри застерігають, що нині цей вердикт дедалі частіше доводиться озвучувати молодим пацієнтам.
Що таке панічні атаки і чому вони стаються?
"Термін "панічна атака" досить новий у медицині на пострадянському просторі, — розповідає Олексій Безштанько, лікар невролог. — Утім такий стан — це не хвороба, відповідного терміна немає у Міжнародній класифікації хвороб. Панічні атаки свідчать про порушення в роботі вегетативної нервової системи.
Йдеться про короткочасні напади або епізоди поганого самопочуття, страху чи тривоги. Якщо панічні атаки стають частими, такий стан називають панічним розладом.
Напади паніки можуть статися в людини загалом здорової, але зі зниженою психологічною стійкістю до стресових ситуацій. Такі симптоми можуть бути й проявами внутрішніх хвороб — гіпертонії, порушень у роботі щитоподібної залози, простати. Тому перш за все лікар має з'ясувати, що це — панічна атака чи прояв якоїсь хвороби.
— Розкажіть більше про те, як саме проявляється панічна атака?
— Крім психічних симптомів (тривожність, страх, неспокій, дезорієнтація), є й соматичні: тремтіння, підвищене серцебиття, пітливість, неприємні відчуття за грудниною, клубок у горлі, свербіж. Можуть затерпати руки чи ноги, виникати нудота.
— Хто найчастіше потерпає від таких нападів?
— Статистика свідчить, що переважно це люди у віці від 20 до 40 років. І жінки зазнають їх частіше, ніж чоловіки.
— Як боротися з цим станом?
— Нагадаю ще раз про класифікацію: розрізняють панічну атаку і панічний розлад. Перша проблема може бути одноразовою. Якщо ж мова про панічний розлад, то неможливо обійтися без певних медикаментів, які адаптують нервову систему до стресів. Їх призначає лише лікар, результат, як правило, настає після піврічного курсу.
Панічних атак можна позбутися і завдяки психотерапії — змінивши ставлення до життя.
