Забудькуватість і деменція: лікарі пояснили, як їх відрізнити

Депресія і тривога можуть бути причиною зниження пам'яті в молодому віці.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

У кожного, напевно, була ситуація, і не раз, коли, вийшовши з дому, починаємо панікувати й згадувати — чи вимкнули праску з розетки, чи перекрили газ і воду, чи не залишили на плиті чайник. Звідки ця забудькуватість? 

— Можливість людини зберігати інформацію і використовувати її у потрібний момент забезпечується нашою пам’яттю. Забудькуватістю зазвичай страждають люди, яким понад 50 років, однак і в більш молодому віці можуть спостерігатися певні проблеми, — пояснює лікар-невролог Анатолій Німчук. — Забудькуватість може бути тимчасовою. Наприклад, людина у певний момент не може згадати назву предмета чи фільму, ім’я співрозмовника тощо. 

— Чому так стається? 

— Переважно причиною зниження пам’яті в молодому віці є депресія і тривога, — додає Євген Скрипник, лікар-психіатр, невролог. — Коли людина зосереджена на своїх внутрішніх переживаннях, порушується увага й фіксація інформації на деякий час. Також забудькуватість може спостерігатися у людей, які щодня повинні запам’ятовувати великий обсяг інформації. Це нормально. Так мозок захищає себе від перенавантаження. Крім того, до факторів, які провокують погіршення пам’яті, відносяться: зловживання спиртним; куріння; гіповітаміноз, зокрема дефіцит вітаміну В1 (тіаміну), який потрібен для адекватної роботи центральної та периферійної нервової систем; вживання деяких лікарських засобів, як-от снодійних, антидепресантів. А також — перенесені черепно-мозкові травми, гормональні порушення, пухлини в мозку. 

— А чи може постійна забудькуватість бути ранньою ознакою хвороби Альцгеймера — захворювання нервової системи, яке поступово призводить до втрати пам’яті? 

● Є. Скрипник: 

— Так. Якщо симптоми забудькуватості часті й серйозно впливають на повсякденне життя, то краще проконсультуватися з лікарем, щоб виключити розвиток небезпечних недуг, зокрема й хвороби Альцгеймера. 

На жаль, немає якоїсь чарівної пігулки, уколу чи крапельниці для покращення пам’яті. Проблеми з пам’яттю — вторинні, тому й лікувати треба хвороби, стани, коригувати спосіб життя. Зокрема, для покращення пам’яті важливо постійно тренувати мозок — читати книжки, вчити іноземні мови, розв’язувати кросворди, освоювати нові музичні інструменти тощо. Адже наш мозок потребує тренування так само, як і наше тіло. 

● А. Німчук: 

— А ще — варто багато рухатися, робити зарядку. Адже під час фізичних навантажень в організмі виробляється гормон іризин, який покращує пам’ять і знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Постійне недосипання також може позначитися на роботі пам’яті. Тому варто спати не менш як сім годин щодня.

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Там передбачались найсерйозніші дотепер обмеження для агресора.

26.06
Подробиці
Фото: Росавтодор

Ні залізничним, ні автомобільним транспортом підвозити великі вантажі до лінії фронту ворог не може.

26.06
Подробиці
Фото: Getty Images

У Росії вже почали погрожувати третім країнам, щоб ті не думали підписувати цей документ.

26.06
Подробиці
Фото: Координаційний штаб з обміну полоненими

Військовослужбовця підозрюють у тому, що він в полоні співпрацював з окупантами.

26.06
Подробиці
Фото: фінклуб

В російській економіці збільшується фінансова діра: почали шукати винних.

26.06
Подробиці
Фото зі сторінки пологового у Facebook

Міський департамент охорони здоровʼя розпочав перевірку за фактом смерті дитини.

26.06
Cпорт
Фото facebook.com/fencing.ua

Історичний результат здобули Олена Кривицька, Анна Максименко, Інна Бровко та Влада Харькова.

26.06
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Деякі захисники, яких вдалося визволити з РФ, не були підтверджені країною-агресоркою.

26.06
Подробиці
Фото з Telegram

Військовий виріб схожий на дрон-камікадзе, але може летіти зі швидкістю до 700 км/год.

26.06
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Йдеться про дитячі будинки сімейного типу, прийомні сім'ї, багатодітні родини з трьома або більше дітьми.

26.06
Політика
Фото facebook.com/RuslanKravchenkoKyiv

Це вже четвертий генеральний прокурор за президентства Зеленського. Всі були політичними призначенцями.

26.06
Подробиці
Літак, яким користується Путін, помітили у Нью-Йорку: хто міг бути на борту

Російський літак приземлився в США в середу після вильоту з Санкт-Петербурга. ЗМІ припускають, що на борту міг бути постійний представник Росії при ООН. У Москві заперечили.

26.06
Подробиці
Фото: facebook.com/taras.deiak

Закарпатський обласний ТЦК та СП вже опублікував заяву з вибаченнями.

26.06
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Російське командування усвідомлює, що не зможе завоювати область у найближчій перспективі.

26.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Президент США занепокоєний тим, що російський диктатор не зупиняє війну проти України.

26.06
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Згідно з оновленими офіційними курсами валют, опублікованими НБУ, нині 1 євро коштує 48,32 гривні.

26.06
Подробиці
Фото видання Фокус (ілюстративне)

Тим, хто відповідає за будівництво фортифікаційних споруд на фронті, варто було б лише уявити, "якби їхні сини були б у піхоті", жаліється військовий.

26.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Американський лідер повернувся до Вашингтона з відчуттям задоволення від саміту в Гаазі.

26.06
Подробиці
Фото МНС РФ.

Пропагандисти пишуть, що безпілотники, які вночі атакували Московську область, вражали металевими кубиками завбільшки один сантиметр.

26.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

У Європі вважають, що військовим НАТО вже час їздити на навчання в Україну.

25.06
Подробиці
Фото Нацполіції (ілюстративне)

Дитина хотіла потрапити до укриття, але представниця ОСББ нібито виштовхала його звідти через те, що хлопчик не є мешканцем цього житлового комплексу.

25.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Якщо експертиза підтвердить, що поставлений газ не відповідав встановленим стандартам, суми в рахунках за газ перерахують на користь споживачів.

25.06
Подробиці
Скриншот з відео.

Лідери США та України розповіли про свою зустріч на полях саміту НАТО в Гаазі.

25.06
Подробиці
Скриншот з відео.

Користувачі соцмереж активно обговорюють процес евакуації елітної автівки, жартуючи про сміливість та професіоналізм комунальника.

25.06
Подробиці
Фото nadra.info.

За даними правоохоронців, колишній народний обранець намагався перетнути кордон на автомобілі Land Rover, який був заарештований і ним було заборонено користуватись.

25.06
Подробиці
Фото СБУ.

Внаслідок вибуху скутера загинув 26-річний військовослужбовець, а його 29-річний побратим отримав тяжкі поранення.

25.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Через війну з Ізраїлем Іран може зменшити постачання ракет до Росії.

25.06
Подробиці
Фото ЕРА.

США наразі не збираються запроваджувати санкції проти Росії.

25.06
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

У Альянсі вважають, що Путін зараз керується хибною інформацією, і тому його очікування від літньої кампанії більші.

25.06
показати більше