Жирна та солодка їжа призводить до депресії, - вчені

Вчені проаналізували раціон майже 33 тисяч людей з п'яти різних країн

Жирна та солодка їжа призводить до депресії, - вчені

Набагато більше схильні до ризику розвитку депресії ті люди, чий раціон складається з жирної та солодкої їжі, ніж любителі здорового харчування.

До такого висновку прийшла міжнародна група вчених з Великобританії, Іспанії та Австралії, пише 24 канал з посиланням на The Guardian.

Вчені проаналізували раціон майже 33 тисяч людей з п'яти різних країн, щоб встановити зв'язок між фастфудом і депресією. Дієту зі шкідливої їжі дослідники називають "запальною".

При харчуванні переважно жирною та солодкою їжею, в організмі може виникнути системне запалення, що впливає не лише кишківник, а й на весь організм.

"Запальні" молекули можуть впливати на розділи мозку, що відповідають за настрій людини.

Дослідники стверджують, що незбалансований режим харчування може не просто посилити депресію або прискорити її розвиток, а й стати першопричиною захворювання.

На думку вчених, захиститися від однієї з найпоширеніших психічних хвороб допоможе середземноморська дієта: риба, овочі, фрукти, горіхи.

Проте професор метаболічної медицини Університету Глазго Нейвід Саттар заявив, що зі слабким психічним здоров'ям схильні погано харчуватися і ніяка дієта на них просто не подіє.

Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що російський правитель Володимир Путін – "міцний горішок", і що він знає, як уникати санкцій.

02.08
Cтиль життя
Фото з архіву Дарії Абрамової

Регіна Абрамова стала наймолодшою дитиною, якій це вдалось.

02.08
Подробиці
Скриншот з відео

У Вінниці 1 серпня близько 23:00 жителі зібралися біля місцевого стадіону та вимагали випустити чоловіків, які, за їхніми словами, там перебували.

02.08
Подробиці
НПЗ в Самарі, telegram.org

У ніч на 2 серпня Україна запустила безпілотники по цілях у Росії. Горять нафтопереробні заводи, стратегічний завод та військові аеродроми.

02.08
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

За словами білоруського лідера саме Зеленський уникає прямих переговорів з Путіном, а не навпаки.

01.08
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Цифри досить скромні, бо там не враховані зниклі безвісти.

01.08
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Кожен виліт стратегічного бомбардувальника РФ - це 12 400 кілометрів туди і назад.

01.08
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Чоловік переодягнутим у форму поліцейського перевіряв документи у водіїв.

01.08
Подробиці
Фото Суспільного.

Батьки дівчинки, викинутої вибуховою хвилею з 9 поверху, загинули.

01.08
Подробиці
Путін заявив, що готовий завершити війну в Україні і назвав умови

Крім того, Путін цинічно заявив, що «Росія не захоплює території під час спецоперації, а повертає своє».

01.08
Подробиці
Фото: HavocAI

Польща таємно випробовує американський морський безпілотник для посилення спецоперацій проти РФ у Балтійському морі.

01.08
Подробиці
Фото: ДСНС

У ніч на 31 липня Росія завдала удар ракетами та "Шахедами" по Києву, внаслідок чого був зруйнований будинок у Святошинському районі. Загиблих – 31 людина.

01.08
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Соцмережі рясніють фотографіями, на яких видно хмари сарани. Найгірша ситуація в Кушугумській громаді на Запоріжжі.

01.08
Подробиці
Фото ілюстративне, t.me/UkrzalInfo

У компанії повідомили, що з 1 серпня вводять верифікацію через Дія.Підпис у тестовому режимі на три потяги.

01.08
Cпорт
Фото facebook.com

У фіналі континентальної першості спортсмен Цент­рального спортивного клубу ЗСУ набрав 1588 балів, випередивши Міхала Колезара з Угорщини та Жана-Батиста Мурсі з Франції.

01.08
Cпорт
Фото ukrainejudo.com

У столиці Монголії - Улан-Баторі - відбулися змагання з дзюдо серії Гранд Слем, на які приїхало 236 спортсменів з усього світу. Україну представляли п'ятеро борців.

01.08
Подробиці
Фото: t.me/DeepStateUA

У Міноборони Росії заявили, що ЗС РФ взяли під контроль Часів Яр. У Сухопутних військах ЗСУ це заперечили.

01.08
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп розкрив американські плани в контексті санкцій проти РФ. Також він анонсував візит спецпредставника Стіва Віткоффа до Росії.

01.08
Подробиці
Фото: ДСНС

Російський удар по Києву у ніч на 31 липня забрав життя 27 людей, серед яких троє – діти. Рятувальники працювали безперервно: за ніч на ранок вони деблокували ще 10 тіл.

01.08
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За словами держсекретаря, прогресу немає. Тим часом речник Кремля Пєсков заявив, що Путін сьогодні готує звернення.

31.07
Подробиці
Під час атаки на Київ дівчина дивом вижила після того, як її викинуло з дев'ятого поверху

Киянка впала на землю разом із ліжком. Про долю її батьків нічого не відомо.

31.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Над Україною та Європою нависла нова загроза через бажання американського президента якнайшвидше домовитися про мир.

31.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Дрони з реактивним двигуном можуть розганятися до 500 кілометрів за годину, але мають "недолік", який робить їх вразливими.

31.07
Подробиці
Фото: facebook.com

У ніч на 31 липня Росія завдала удар по столиці України, поціливши по житлових будинках. Рятувальники досі працюють на місцях влучань: наразі відомо про 11 загиблих, серед яких одна дитина.

31.07
Подробиці
Фото: armyinform.com.uaarmyinform.com.ua

Військовозобов'язані українці повинні ознайомитися із нововведеннями, які ввів Кабмін.

31.07
показати більше