Терпіти цькування на роботі чи звільнитися? Розповідаємо, що таке мобінг і як з ним боротися

Інколи так чинять, щоб змусити особу звільнитися, інколи просто, щоб самостверджуватися, кажуть фахівці.

Фото pexels.com
Фото pexels.com

У Верховній Раді зареєстрували законопроект, що передбачає адміністративну відповідальність за мобінг — психологічне, фізичне чи економічне насильство щодо працівника з боку керівництва або колег. Чому люди вдаються до такого цькування і як йому протидіяти?

Із мобінгом, зокрема, стикнувся студент із Черкас Артем. Він розповідає, що влаштувався працювати в ресторан офіціантом і під час проходження випробувального терміна відчув неприязне ставлення до себе колег і керівництва.

“Мені часто дорікали через якісь дрібниці, на які не звертали уваги іншим працівникам, — розповідає хлопець. — Колеги дозволяли собі грубі жарти, розуміючи, що вони ображають мене. Це створювало таке напруження, що я пішов звідти”.

Киянка Олена, яка працює піарницею, розповідає, що керівник постійно звинувачує її у непрофесійності. “Каже, що я ніхто, нічого не вмію, і він єдиний, хто погодився взяти на роботу таку нездару”, — розповідає жінка. Вона додає, що думає звільнитися, — наразі, поки шукає нову роботу, працює, аби не залишитися без грошей.

То як діяти працівникам, які потерпають через негативне ставлення керівництва чи колег? Про це говоримо з Володимиром Миколенком, сімейним психологом, головою філії Української спілки психотерапевтів, та Уляною Ходорівською, кар’єрною консультанткою.

— Чому у колективах виникає мобінг?

В. Миколенко:

— Інколи так чинять, щоб змусити особу звільнитися, інколи просто, щоб самостверджуватися. Найчастіше цькування трапляється там, де велика плинність кадрів. Особливо на підприємствах, які беруть людей на роботу на випробувальний термін, а після його закінчення звільняють і проводять новий набір. Компаніям вигідні такі працівники, адже часто вони отримують у півтора чи два рази меншу платню.

— Як реагувати на мобінг?

— Якщо працівник готовий втратити робоче місце, варто одразу звільнитися. Залишаючись, слід розібратися в ситуації і зрозуміти, що відбувається. Можливо, цькування — це таке своєрідне “посвячення у професію”, і коли людина його витримує, то до неї змінюється ставлення. Але загалом працівникові потрібно виставити чіткі кордони: як можна з ним поводитися, а як — категорично ні.

У. Ходорівська:

— Колезі, що вдається до мобінгу, треба вказувати на неприйнятність такої поведінки. Щоразу, коли цькування повторюватиметься, казати: “Я буду говорити з тобою лише тоді, коли ти почнеш зі мною спілкуватися коректно”. Потрібно відстоювати свої кордони, але робити це максимально спокійно і стримано.

Можна поскаржитися керівництву. У міжнародних компаніях це — звична практика. Там таке звернення може призвести навіть до звільнення тих, хто вдається до цькування.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також текст про шахрайство на ринку найманого житла

Автор: Анастасія Коваль
Подробиці
Фото: Defense Express

Військові керівники Польщі переконані, що дані сильно завищені. А як все насправді?

15.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

У Кремлі думають, що Росія, переживши жорсткі санкції Заходу, може витримати і подальші економічні труднощі.

15.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Таємні фахівці ГУР паралізували роботу великого російського заводу.

15.07
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Виявляєть, що станом на зараз 145 тис. силовиків-пенсіонерів призовного віку не мобілізовані.

15.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Командир анонсує, що з наказу військового керівництва "ми десь почнемо бити".

15.07
Подробиці
Фото поліції у Львівській області.

У Львові чоловік напав на дітей, які хотіли допомогти йому та викликати швидку.

15.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп вважає, що треба "змусити росіян відчути біль", аби всадити Кремль за стіл переговорів.

15.07
Подробиці
Фото Нацполіції України.

Дівчина та її потенційний бойфренд разом пили алкоголь, після чого чоловік заснув.

15.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На думку Медведєва, ультиматум Трампа має театральний характер. А от Пєсков визнав серйозність заяв американського лідера.

15.07
Подробиці
Фото СБУ.

Мешканець Львова хотів підірвати багатоповерхівку у Рівному у режимі онлайн. Його затримала СБУ.

15.07
Судові історії
Фото ssu.gov.ua

Суд не знайшов підстав для призначення жінці м'якшого, аніж передбачено законом, покарання.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент України Володимир Зеленський отримав неочікуваного союзника у Білому домі. І це не сам президент США, який цього тижня схвалив постачання зенітних комплексів Patriot, а його дружина, Меланія Трамп.

15.07
Здоров'я
Фото freepik.com

У період між 24 і 28 тижнями вагітності варто пройти глюкозотолерантний тест.

15.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Прикордонна служба Польщі була змушена втрутитись в аеропорту Гданська через двох нетверезих пасажирів.

15.07
Подробиці
Фото: t.me/ministry_of_defense_ua

Начальник ГУР МО України Кирило Буданов взяв участь у брифінгу для спеціального представника президента США Кіта Келлога.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан зробив заяву про "примусову мобілізацію" в Україні та закликав ЄС втрутитися.

15.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент Дональд Трамп схвалив план, згідно з яким європейські союзники купуватимуть американське військове обладнання на мільярди доларів, яке може бути передано Україні.

15.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Безпілотники влучили у стратегічний завод "Енергія" у Липецькій області РФ: над ним піднімається дим.

15.07
Подробиці
Фото army.info.

Операцію вдалося провести без втрат серед українських бійців.

14.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

50 днів теоретично дають Росії час запустити ще до 25 000 безпілотників та ракет по Україні, пише видання.

14.07
Подробиці
Ліза Ющенко з донькою / © instagram.com/liza_u.

Єлизавета Ющенко була заміжня за сином експрезидента України Віктора Ющенка, від якого народила доньку. Після їхнього розлучення вона разом з дитиною живе в Росії.

14.07
Подробиці
Фото зі сторінки Юлії Свириденко у Фейсбук.

Критичний допис Безуглої з'явився незабаром після того, як президент України Володимир Зеленський озвучив можливу перестановку в уряді.

14.07
Подробиці
Фото Суспільного.

Загалом покарання за допомогу окупантам отримали три зрадники.

14.07
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що Україна отримає більше батарей та ракет Patriot від третіх країн "дуже скоро, протягом кількох днів".

14.07
Подробиці
Фото слідство.інфо

Телешоу коштувало прокурору посади. Дружина випадково розкрила незадекларований будинок.

14.07
Подробиці
Фото: x.com/Tatarigami_UA

Через півтора місяця на аеродромах стратегічної авіації "Бєлая", "Енгельс" та "Олєнья" ще досі лежать рештки Ту-95МС та Ту-22М3.

14.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Внаслідок ракетного удару України по Коренево в Курській області загинули понад десяток російських військовослужбовців зі 155-ї бригади морської піхоти Тихоокеанського флоту. Серед них – щонайменше шестеро високопоставлених офіцерів.

14.07
Подробиці
Фото: Офіс президента

Президент України Володимир Зеленський сьогодні, 14 липня, повідомив, що планує змінити главу уряду. Замість Дениса Шмигаля прем'єр-міністром може стати Юлія Свириденко.

14.07
показати більше