Терпіти цькування на роботі чи звільнитися? Розповідаємо, що таке мобінг і як з ним боротися

Інколи так чинять, щоб змусити особу звільнитися, інколи просто, щоб самостверджуватися, кажуть фахівці.

Фото pexels.com
Фото pexels.com

У Верховній Раді зареєстрували законопроект, що передбачає адміністративну відповідальність за мобінг — психологічне, фізичне чи економічне насильство щодо працівника з боку керівництва або колег. Чому люди вдаються до такого цькування і як йому протидіяти?

Із мобінгом, зокрема, стикнувся студент із Черкас Артем. Він розповідає, що влаштувався працювати в ресторан офіціантом і під час проходження випробувального терміна відчув неприязне ставлення до себе колег і керівництва.

“Мені часто дорікали через якісь дрібниці, на які не звертали уваги іншим працівникам, — розповідає хлопець. — Колеги дозволяли собі грубі жарти, розуміючи, що вони ображають мене. Це створювало таке напруження, що я пішов звідти”.

Киянка Олена, яка працює піарницею, розповідає, що керівник постійно звинувачує її у непрофесійності. “Каже, що я ніхто, нічого не вмію, і він єдиний, хто погодився взяти на роботу таку нездару”, — розповідає жінка. Вона додає, що думає звільнитися, — наразі, поки шукає нову роботу, працює, аби не залишитися без грошей.

То як діяти працівникам, які потерпають через негативне ставлення керівництва чи колег? Про це говоримо з Володимиром Миколенком, сімейним психологом, головою філії Української спілки психотерапевтів, та Уляною Ходорівською, кар’єрною консультанткою.

— Чому у колективах виникає мобінг?

В. Миколенко:

— Інколи так чинять, щоб змусити особу звільнитися, інколи просто, щоб самостверджуватися. Найчастіше цькування трапляється там, де велика плинність кадрів. Особливо на підприємствах, які беруть людей на роботу на випробувальний термін, а після його закінчення звільняють і проводять новий набір. Компаніям вигідні такі працівники, адже часто вони отримують у півтора чи два рази меншу платню.

— Як реагувати на мобінг?

— Якщо працівник готовий втратити робоче місце, варто одразу звільнитися. Залишаючись, слід розібратися в ситуації і зрозуміти, що відбувається. Можливо, цькування — це таке своєрідне “посвячення у професію”, і коли людина його витримує, то до неї змінюється ставлення. Але загалом працівникові потрібно виставити чіткі кордони: як можна з ним поводитися, а як — категорично ні.

У. Ходорівська:

— Колезі, що вдається до мобінгу, треба вказувати на неприйнятність такої поведінки. Щоразу, коли цькування повторюватиметься, казати: “Я буду говорити з тобою лише тоді, коли ти почнеш зі мною спілкуватися коректно”. Потрібно відстоювати свої кордони, але робити це максимально спокійно і стримано.

Можна поскаржитися керівництву. У міжнародних компаніях це — звична практика. Там таке звернення може призвести навіть до звільнення тих, хто вдається до цькування.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також текст про шахрайство на ринку найманого житла

Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Агентство стверджує, що під шаленим натиском російських військ ЗСУ змушені відступати.

23.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремлівський диктатор не любить коли його обманюють, а генерал цим якраз і займався.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Відстань між генералом і солдатом повинна бути мінімальною.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ (мобільний крематорій РФ)

Росія закупила мобільні крематорії задовго до вторгнення в Україну.

23.11
Подробиці
Півтора місяця після отруєння. Фото: Вікіпедія

Офіс директора Національної розвідки США (ODNI) вперше розсекретив меморандум 2016 року про політичні вбивства за кордоном. Звіт на двох сторінках був підготовлений на прохання комітетів з розвідки Конгресу США.

23.11
Cтиль життя
Фото: facebook.com/NacionalnijPrirodnijParkSynevir

Реабілітаційний центр у НПП “Синевир” допомагає парнокопитним повернутися до дикої природи.

23.11
Подробиці
Фото: МВС

Щороку в четверту суботу листопада Україна вшановує пам'ять жертв Голодомору 1932–1933 років і масових штучних голодів 1921–1923 і 1946–1947 років.

23.11
Подробиці
Скриншот з відео

Російська армія здійснила спробу штурму українських позицій у Времівці на Донеччині. Знищити колону окупантів вдалось завдяки, в тому числі, автоматам на дронах.

23.11
Подробиці
Фото архівне, facebook.com/Ministry.for.restoration

У Медиці на Підкарпатті о 8:00 ранку 23 листопада фермери розпочали протест: блокують дорогу, що веде до прикордонного переходу з Україною.

23.11
Подробиці
Фото: interfax.com.ua

Головне управління розвідки Міноборони підтвердило розробку в РФ документа з поділом України на три частини.

23.11
Подробиці
Фото: telegram.org

Новообраний президент США Дональд Трамп розглядає можливість призначення Річарда Гренелла, свого колишнього керівника розвідки, на посаду спеціального посланця з питань російсько-української війни.

23.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Північнокорейські солдати вже перебувають в окупованому Маріуполі та на захоплених територіях Харківщини. CNN повідомляє, що вони діють як "технічні радники" і залишаються окремо від російських підрозділів.

22.11
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Йдеться про “Орєшнік”, який окупанти запустили по Дніпру. “Аналогів” йому, за словами диктатора, як завжди “немає”.

22.11
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

До створення ракетного комплексу причетний "Мінський завод колісних тягачів", який постачав техніку для російського ВПК.

22.11
Подробиці
Окупанти розстріляли п’ятьох полонених бійців ЗСУ поблизу Вугледару

За даними Офісу генпрокурора від початку Курської операції, росіяни вбили там 20 беззбройних українських військових.

22.11
Подробиці
Рівненська АЕС

Обстріли пошкодили критичні підстанції, важливі для стабільної роботи АЕС. Це викликає серйозне занепокоєння через ризики для енергосистеми та безпеки атомних станцій.

22.11
Подробиці
Фото:  Copyright © David Monniaux

Єдиним суттєвим козирем українців у цій війні залишається Курська область.

22.11
Подробиці
Фото: 225 ОШБ

На штурм наших позицій йдуть смертники і вони знають, що не повернуться.

22.11
Люди і проблеми
Фото Ярослава Станчака

Розмір допустимих покупок зріс до 100 тисяч гривень, а витрати на енергетичні установки тепер не стануть перешкодою для допомоги.

22.11
Подробиці
Фото: вікіпедія

Міністр закордонних справ України не бачить змісту про щось говорити з Путіном.

22.11
Cпорт
Фото: facebook.com/EURO2024

Гравці скаржаться на надмірне навантаження у 70–80 матчів за сезон, тоді як клуби та організатори змагань фокусуються на прибутках. Що далі?

22.11
Подробиці
Фото: 60-та бригада

Українські військові ледве стримували сміх, коли побачили на якій техніці атакують штурмовики РФ.

22.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

До десяти з них застосований максимальний набір санкцій – 21 вид. Семеро - отримали їх вперше.

22.11
Подробиці
Скрін з відео

Внаслідок удару було поранено та ліквідовано понад 50 високопоставлених офіцерів.

22.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Крім того, окупанти продовжують наступати північним берегом Курахівського водосховища, де увійшли в село Берестки.

22.11
Подробиці
Фото зі сторінки Аліни Михайлової у Фейсбук.

Окупанти не дають евакуювати поранених воїнів. Якщо поранення не критичне, то українські захисники можуть навіть кілька днів залишатися на позиціях аж до наступної ротації.

22.11
показати більше