Богу подобається, коли ти усміхаєшся. Сум та зневіра — це гріх, переконують священники

Як позбутися цього стану? Прості поради, які можуть допомогти кожному.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Чи не в кожного бувають періоди, коли здається, що все якось не так, не маємо сил бути активними, радіти життю. От наче й нічого такого трагічного не сталося, а на душі — сум, печаль. Утім, чи задумувались ви над тим, що такий стан може бути гріхом? Виявляється, що це таки гріх, і називають його духовним лінивством. Що це означає?

— Таких людей ще називають “розслаблені”, — розповідає отець Олег Кобель, священник Стрийської єпархії УГКЦ. — У них — здорове тіло, але через духовне лінивство вони перетворилися на немічних, безрадісних людей. Такі люди часто не відвідують літургій, не моляться.

Загалом духовне лінивство — це небажання працювати над покращенням свого духовного стану. Це небажання робити добрі справи, відсутність радості, сум, нудьга. Зрештою депресивні стани і духовне лінивство тісно пов’язані.

— Мовою святих отців духовне лінивство — це гріх нудьги, — розповідає протоієрей Іван Гищук, священнослужитель ПЦУ. — Сьогодні на це хворіє чи не кожна людина, входячи у стан зневіри, відчаю, безсилля...

— Але чому це так поширено тепер?

— Одна з причин — у ритмі життя сучасного світу. Нам нав’язують ідею швидкого досягнення будь-яких цілей. “Вивчення англійської за місяць”, “Схуднення за тиждень”. Але так не буває. І коли людина стикається із цим на практиці, коли вона, так би мовити, не вкладається у графік досягнення цілі, то впадає у відчай.

Духовне лінивство є також наслідком перевтоми — фізичного та емоційного виснаження, спричиненого постійною метушнею. І у цьому випадку лише розсудливість та стриманість можуть зарадити. Адже коли зароджується маленька печаль, довкола неї з’являється багато страхів, безпідставних і зайвих переживань.

— Чому такий стан вважається гріхом?

прот. Іван:

— Гріхом може бути не лише вчинок, дія, а й стан людини. Сум, зневіра — це таки гріх, у якому слід розкаятися. Крайня форма цього стану — депресія, коли людина не може радіти, сприймає все лише песимістично.

— Як позбутися духовного лінивства?

о. Олег:

— Щоденна рутина робить наше життя безбарвним. Брак позитивних емоцій також спричиняє духовне лінивство й апатію. А допоможуть цього позбутися подорожі, прощі, зміна місця молитви. А також спорт.

прот. Іван:

— Людина має усвідомлювати, що стан відчаю, смутку й печалі — це недобре, з цим слід боротися. Спершу треба збагнути, що не все у житті має приносити миттєве задоволення й насолоду. На все свій час. Якщо людина хоче змінити своє життя, то їй слід спершу визначити для себе прості завдання  — такі, які можна реалізувати. Бо все починається з малого.

Дуже часто буває так, що немає сил на молитву, на літургію. Втім коли з’являється енергія, ми витрачаємо її на метушню.

Щоб побороти смуток, почніть із короткої молитви, з малого посту — обмежте споживання чи використання чогось одного. А також — слід відкинути все те, що нас розпорошує, і зосередитися та насолоджуватися процесом досягнення щастя, а не лише отриманими результатами.

Скажімо, людині варто отримувати задоволення не лише від їжі, а й від процесу її приготування.

Читайте також про те, як люди, яких звинувачують у нечесному отриманні субсидій, відстоюють свої права у судах

Автор: Богданна Мартиник
Подробиці
Фото ГУР.

Видання пише, що Буданов зберіг посаду через підтримку міжнародних партнерів.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Для Пекіна зручною є ситуація, коли всю "важку роботу" в протистоянні Заходу робить Росія, а Китай отримує політичні дивіденди.

06.07
Подробиці
Танкер Eco Wizard. Фото із соцмереж.

Від початку 2025 року це вже шостий танкер, який заходив у російські порти і постраждав унаслідок вибуху.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Крім того, члени Компартії закликади Путіна "повернути місту Волгограду та Волгоградській області їхні героїчні найменування Сталінград та Сталінградська область".

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Будь-яка авіаційна аварія, яка змусить літак Путіна приземлитися в Брюсселі, Лондоні, Римі, Парижі, Стокгольмі, Токіо або Сіднеї, може призвести до того, що він буде змушений вирушити на суд до Гааги.

06.07
Подробиці
Фото getty images

Келлог похвалив Зеленського після розмови з Трампом.

06.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Ударний безпілотник Shahed-136, який Росія перейменувала на "Герань", спочатку був розроблений в Ірані. Але сьогодні він оснащений компонентами з Китаю та зібраний у Росії з використанням праці Північної Кореї.

06.07
Подробиці
Фото: police.hu

Сьогодні, 6 липня 2025 року, близько 5-ї години ранку автобус, що перевозив українських дітей, за невстановлених обставин з'їхав з дороги та перекинувся набік на автодорозі 442 між Кунсентмартоном і Тисафельдваром (Угорщина).

06.07
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російські війська нещодавно просунулися на північний схід від Покровська і можуть спробувати просунутися далі до Добропілля.

06.07
Cтиль життя
Фото з архіву Дениса Бібікова

Воркаутер Денис Бібіков виконав 2331 силовий вихід на дві руки на перекладині упродовж доби.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьоггодні, 6 липня, росіяни завдали удар по Кременчуку, що на Полтавщині. Від самого ранку місто перебувало під атакою ударних БПЛА.

06.07
Подробиці
Скриневський - справа. Скриншот з відео

Внаслідок ударів по окупованій Донецькій області 30 червня було ліквідовано полковника та начальника зв'язку 8-ї загальновійськової армії РФ Василя Скирневського.

06.07
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Йдеться про велетенський, вкритий кригою океан, що займає приблизно одну сьому площі Енцелада, супутника планети Сатурн.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

У ніч на 6 липня Новоросійськ атакували БПЛА та морські дрони: Україна завдала удар по тиловій базі Чорноморського флоту РФ.

06.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Сьогодні, 5 липня, через атаку безпілотників лише в Москві та Санкт-Петербурзі скасовані майже 100 рейсів, кілька сотень перенесені. Багато пасажирів провели в аеропортах понад 9 годин.

05.07
Подробиці
Фото: Getty Images

Американська газета The New York Post 4 липня випустила редакційну колонку, в якій закликала президента США Дональда Трампа переозброїти Україну.

05.07
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Три підроблених посвідчення водія вилучили співробітники прикордонної служби з постів у Медиці та Корчовій. Сфальсифікованими документами скористалися двоє громадян України та один – Молдови.

05.07
Подробиці
Фото: https://t.me/DeepStateUA

Російська армія рветься в Дніпропетровську область – ворог зайшов в Зелений Кут і Новоукраїнку Донецької області, що біля Дачного, яке вже у Дніпропетровській області.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Москва вже втратила щонайменше 16 генералів – останнім був заступник командувача ВМС Михайло Гудков.

05.07
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/KovelMTMO1993

Личаківський районний суд Львова виніс вирок акушерці пологового відділення Львівської обласної клінічної лікарні, яка побила колегу у пологовому залі набором інструментів для пологів.

05.07
Подробиці
Фото: ivinas.gov.ua

Слова офіційних представників КНР наразі не збігаються з діями.

05.07
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Деякі засоби маскування окупантів від дронів викликають лише сміх в українців.

05.07
Подробиці
Фото: Білий Дім

Першочергова мета Кремля - обрізати західну допомогу Україні.

05.07
Життєві історії
Фото з архіву Петра Кулика

Петро Кулик із села Білин, що на Волині, втратив ногу на фронті. Втім, зберіг головне - віру в себе.

05.07
Cпорт
Фото facebook.com

Турнір відбувся в румунському місті Таргу-Жіу. На шляху до фіналу наш боєць здолав представників Румунії та Молдови, а у завершальній сутичці переміг суперника з Литви.

05.07
Люди і проблеми
Фото freepik.com

У червні й на початку липня кабачки й гарбузи активно формують плоди. Тому варто їх підживити, щоб мати добрий врожай. Досвідчені господарі радять звернути увагу на доступні домашні добрива, які вже давно показали свою ефективність.

05.07
Подробиці
Фото: ГУР МО

Це були вкрай небезпечні дронарі, які завдавали безліч проблем Силам оборони.

05.07
Подробиці
Фото: ASTRA

Налякані місцеві мешканці вигукують де ж ППО другої армії світу.

05.07
Подробиці
Фото: x.com/sikorskiradek

Польща офіційно висловила протест Росії у зв'язку з масштабним нічним обстрілом Києва, під час якого постраждав, зокрема, консульський відділ польського посольства.

04.07
показати більше