Котлети шкідливі для здоров'я - Супрун

Котлети, ковбаса та сосики, окрім смакоти, містять небезпечні для людей властивості. Зокрема, червоне м'ясо збільшує ризики появи раку товстої кишки, підшлункової залози та простати

Котлети шкідливі для здоров'я - Супрун

Про це написала в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

Супрун зазначила, що незважаючи на те, що свинина, яловичина і баранина дійсно є джерелом заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, коньюгованих лінолеїнових кислот, креатину, та вітаміну В12, така їжа може нанести серйозну шкоду здоров’ю людини.

"Люди, які регулярно їдять великі порції червоного і процесованого м‘яса, частіше хворіють на серцево-судинні хвороби, рак і передчасно помирають. Надлишок процесованого м‘яса в раціоні збільшує ризики появи раку товстої кишки, підшлункової залози та простати. Таке м‘ясо містить нітрозаміни та поліциклічні ароматичні вуглеводи — речовини, що мають карциногенну дію", - написала в.о. міністра охорони здоров’я.

Читайте також: У МОЗ повідомили, на що ще вплине запровадження воєнного стану

Також, вона додала, що коли в раціоні занадто багато білкової їжі, будь-якого походження, в організмі стає більше інсуліноподібного фактора росту, який може брати участь в розвитку пухлин.

Зокрема, аби зменшити ризики поганих наслідків від вживання м’яса, У. Супрун порадила повністю відмовитись або мінімізувати вживання процесованих м‘ясних продуктів та збагачувати раціон бобовими і горіхами.

Автор: Ірина Лопух
Теги: моз
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики фіксують успіхи українських захисників біля населеного пункту Котлярівка на Донеччині, що на кордоні з Дніпропетровською областю.

14.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На Андрія Данилка написали офіційну скаргу у поліцію за співи російською мовою.

14.06
Подробиці
Колаж Фокусу.

Військові підкреслили, що почали любити життя, побувавши на межі смерті.

14.06
Подробиці
Фото зі сторінки Ірини Федишин у Фейсбук.

Ірина Федишин звернулася до поліції через шахрайську схему з автомобілями для військових.

14.06
Подробиці
Фото t.me/V_Zelenskiy_official.

Як зазначив глава держави, серед звільнених багато тих, хто був у полоні ще з 2022 року.

14.06
Подробиці
Росія перекидає під кордон з Литвою авіабомби та ракети

Найближчим часом ворог планує ввезти в країну нову партію авіаційних засобів ураження на станції у Білорусі.

14.06
Cпорт
Фото facebook.com/ukrsynchro

Усі спортсменки 2007 - 2008 року народження. Це наймолодший в історії склад збірної.

14.06
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Трагічний випадок розслідують правоохоронні органи та слідчо-оперативні групи для з'ясування всіх обставин.

14.06
Cтиль життя
Фото з родинного архіву Галини Яцинович

У жінки на присадибній ділянці росте 900 кущів трав'янистих, деревоподібних та гібридних півоній.

14.06
Подробиці
Скрін з відео

Військовий з Кіровоградщини розповів про побиття у війську і надав відеодокази. ДБР проводить розслідування.

14.06
Подробиці
Ворог проривається на Запоріжжя та Дніпропетровщину: військові підтвердили втрату села Комар

Відстань від нього до одного обласного центру становить трішки більше 100 кілометрів, до іншого - близько 120 кілометрів.

14.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Екснардеп від Донеччини Вадим Новинський отримав підозру в несплаті понад чотирьох мільярдів гривень податків.

13.06
Подробиці
Скриншот з відео.

Підпал будівлі ТЦК у Харкові: слідчі вважають, що так підозрюваний хотів ухилитися від мобілізації.

13.06
Подробиці
ілюстративне фото wikimedia.org.

Український винищувач МіГ-29 завдав удару керованими авіабомбами по пункту управління російських операторів БпЛА на Запорізькому напрямку.

13.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Екскапітан київського "Динамо" Сергій Сидорчук заявив, що його партнер Роман Нойштедтер нічого не розумів про російсько-українську війну.

13.06
Подробиці
Фото: x.com/icimaine.

У Франції сталася масштабна ДТП за участі українського автобуса. Загинули щонайменше четверо, серед постраждалих є діти.

13.06
Подробиці
Олександр Іванцов, фото: instagram.com/alex_denali

Президент України Володимир Зеленський підписав укази про нагородження військовослужбовців званнями Героя України.

13.06
Подробиці
Скриншот з відео, x.com

В авіакатастрофі літака загинули понад 240 людей. Британець Рамеш Вісвашкумар, який перебував на сидінні 11А біля аварійного виходу і зумів протиснутися через розбитий люк, вважається єдиним, хто вижив після аварії.

13.06
Подробиці
Фото: facebook.com/koordshtab

Обмін тілами: сьогодні, 13 червня, за результатами проведених репатріаційних заходів в Україну повернули тіла 1200 загиблих.

13.06
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Армія РФ вперше за три роки війни увійшла в Дніпропетровську область, що сигналізує про їхню здатність продовжувати розширювати бойові дії.

13.06
Подробиці
Фото: x.com

Ізраїль впродовж багатьох років готувався до операції проти ядерної та ракетної програм Ірану.

13.06
Подробиці
Фото: ДБР

Чинний нардеп активно просував російські наративи, вдаючи їх за офіційну позицію української влади.

13.06
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Громадянин України вступив у конфлікт із законом у Польщі, його примусово депортують.

13.06
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Збірна України здобула дві золоті, дві срібні та одну бронзову медалі на міжнародному турнірі, який проходив у болгарському Бургасі.

13.06
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

На його думку це єдиний шанс справедливо завершити цю війну.

13.06
показати більше