Супрун розповіла, як правильно посилювати імунітет

Біологічно-активні добавки (БАДи) і мультивітаміни не можуть запобігти серйозним хворобам, однак можуть бути корисні для людей з певними медичними показаннями.

Супрун розповіла, як правильно посилювати імунітет

Про це повідомила міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

За її словами, щоб не захворіти в сезон застуди та грипу, люди схильні самі собі призначати цілі комплекси вітамінів і витрачати на них чималі гроші.

“Здебільшого це робиться через переконання, що наша імунна система наче фортеця, постійно потребує укріплення. І чим більше каменів (у вигляді додаткових вітамінів чи "суперфудів") ми туди принесемо, тим більше збудуємо мурів та тим краще наша фортеця нас захищатиме від атак мікробів. Професор імунології та інфекційних захворювань Королівського коледжу Лондона Чарльз Бенгам пояснює, що наш імунітет занадто складний, щоби його можна було підсилити біологічно-активними добавками”, - зауважила Уляна Супрун.

Супрун наголосила, що реально дієвий спосіб пришвидшити цей процес – вакцинація. Разом із щепленням ви вводите в організм неозброєну і дуже слабку версію інфекції. Завдяки цьому набута імунна система має можливість запам’ятати мікроб та наступного разу при зустрічі з ним діяти швидше.

 “Це не означає, що вітаміни не відіграють жодної ролі у функціонуванні імунної системи. Вони дуже важливі, але ми їх приймаємо достатньо разом із їжею. Додаткове вживання вітамінів і дієтичних добавок може бути корисним лише для людей, які мають до цього медичні показання. А це має визначати лише лікар”, - констатувала очільниця МОЗ.

Автор: Андрій Стадник
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики фіксують успіхи українських захисників біля населеного пункту Котлярівка на Донеччині, що на кордоні з Дніпропетровською областю.

14.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На Андрія Данилка написали офіційну скаргу у поліцію за співи російською мовою.

14.06
Подробиці
Колаж Фокусу.

Військові підкреслили, що почали любити життя, побувавши на межі смерті.

14.06
Подробиці
Фото зі сторінки Ірини Федишин у Фейсбук.

Ірина Федишин звернулася до поліції через шахрайську схему з автомобілями для військових.

14.06
Подробиці
Фото t.me/V_Zelenskiy_official.

Як зазначив глава держави, серед звільнених багато тих, хто був у полоні ще з 2022 року.

14.06
Подробиці
Росія перекидає під кордон з Литвою авіабомби та ракети

Найближчим часом ворог планує ввезти в країну нову партію авіаційних засобів ураження на станції у Білорусі.

14.06
Cпорт
Фото facebook.com/ukrsynchro

Усі спортсменки 2007 - 2008 року народження. Це наймолодший в історії склад збірної.

14.06
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Трагічний випадок розслідують правоохоронні органи та слідчо-оперативні групи для з'ясування всіх обставин.

14.06
Cтиль життя
Фото з родинного архіву Галини Яцинович

У жінки на присадибній ділянці росте 900 кущів трав'янистих, деревоподібних та гібридних півоній.

14.06
Подробиці
Скрін з відео

Військовий з Кіровоградщини розповів про побиття у війську і надав відеодокази. ДБР проводить розслідування.

14.06
Подробиці
Ворог проривається на Запоріжжя та Дніпропетровщину: військові підтвердили втрату села Комар

Відстань від нього до одного обласного центру становить трішки більше 100 кілометрів, до іншого - близько 120 кілометрів.

14.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Екснардеп від Донеччини Вадим Новинський отримав підозру в несплаті понад чотирьох мільярдів гривень податків.

13.06
Подробиці
Скриншот з відео.

Підпал будівлі ТЦК у Харкові: слідчі вважають, що так підозрюваний хотів ухилитися від мобілізації.

13.06
Подробиці
ілюстративне фото wikimedia.org.

Український винищувач МіГ-29 завдав удару керованими авіабомбами по пункту управління російських операторів БпЛА на Запорізькому напрямку.

13.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Екскапітан київського "Динамо" Сергій Сидорчук заявив, що його партнер Роман Нойштедтер нічого не розумів про російсько-українську війну.

13.06
Подробиці
Фото: x.com/icimaine.

У Франції сталася масштабна ДТП за участі українського автобуса. Загинули щонайменше четверо, серед постраждалих є діти.

13.06
Подробиці
Олександр Іванцов, фото: instagram.com/alex_denali

Президент України Володимир Зеленський підписав укази про нагородження військовослужбовців званнями Героя України.

13.06
Подробиці
Скриншот з відео, x.com

В авіакатастрофі літака загинули понад 240 людей. Британець Рамеш Вісвашкумар, який перебував на сидінні 11А біля аварійного виходу і зумів протиснутися через розбитий люк, вважається єдиним, хто вижив після аварії.

13.06
Подробиці
Фото: facebook.com/koordshtab

Обмін тілами: сьогодні, 13 червня, за результатами проведених репатріаційних заходів в Україну повернули тіла 1200 загиблих.

13.06
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Армія РФ вперше за три роки війни увійшла в Дніпропетровську область, що сигналізує про їхню здатність продовжувати розширювати бойові дії.

13.06
Подробиці
Фото: x.com

Ізраїль впродовж багатьох років готувався до операції проти ядерної та ракетної програм Ірану.

13.06
Подробиці
Фото: ДБР

Чинний нардеп активно просував російські наративи, вдаючи їх за офіційну позицію української влади.

13.06
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Громадянин України вступив у конфлікт із законом у Польщі, його примусово депортують.

13.06
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Збірна України здобула дві золоті, дві срібні та одну бронзову медалі на міжнародному турнірі, який проходив у болгарському Бургасі.

13.06
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

На його думку це єдиний шанс справедливо завершити цю війну.

13.06
показати більше