Чому нарікати — можна і часом навіть корисно

Суспільство настільки виразно культивує намагання робити вигляд, що все гаразд, і бути до всього терпимим та лояльним, що ми починаємо бути терпимими до речей, які нам відверто шкодять, і лояльними до серйозних загроз.

Катерина Бабкіна, письменниця
Катерина Бабкіна, письменниця

Позитивне мислення, нетоксичність, soft skills — так звані м’які, або гнучкі навички, що допомагають в командній роботі, а також просто сприяють соціалізації — цінності нового часу, про які чув майже кожен.

Не жалітися, не нарікати, не тримати зла, не фокусуватися на поганому і сподіватися кращого, вміти домовлятися, бути терпимими й терплячими і понад усе ставити цінність людських зв’язків та спілкування — якщо узагальнити, може здатися, що так з погляду позитивної психології виглядає шлях до успіху й щастя. Це впродовж двох останніх десятиліть "продають" нам через книжки, фільми, корпоративні правила, мотиваційні тренінги та в соціальних мережах.

Не те, щоби люди не помічали цього раніше — ще від баби з дідом я чула прислів’я "мухи злітаються на мед, а не на оцет", "лагідне телятко дві матки ссе", і "не підмажеш — не поїдеш", котре зараз набуло уже якогось зовсім корупційного значення. Але тепер незаперечення й уникання негативу є ледь не пропонованою широкому загалу філософією життя.

"В інститутах та організаціях інколи навіть ризиковано висловлювати власні помірковано негативні погляди, — пише в своїй книзі "Перегляд позитивного мислення" дослідниця Ґебріел Еттінґен. — Якщо на робочому місці ви мислите, як "реаліст", то вам ще й наліпку повісять: скиглій або буркотун". В особистому ж, непрофесійному спілкуванні будь-яке висловлення незгоди чи не-позитивних емоцій або вражень може трактуватися як токсичність, а відмінна від схвальної реакції на чиїсь думки, дії чи слова — вважатися булінгом або переслідуванням.

З одного боку життя й спілкування дійсно стали приємнішими. Ділитися своїми бідами, негараздами і нити більше не модно — а значить, ми менше стикаємося з чужими проблемами (нам і своїх же вистачає). Висловлюватися про чужі недоліки, обговорювати чужий стиль життя чи чужий життєвий вибір більше не вважається шляхетною та корисною темою для соціалізації, а значить — нам менше прилітає непрошених коментарів про нашу зовнішність, здоров’я, особисте життя, кар’єру та перспективи. Це важливо і добре, оскільки унеможливлює багато осуду, обмежень, дискримінацій і запобігає токсичності окремих осіб —коли люди діляться і транслюють настільки неприємний контент, що всім довкола теж робиться погано, і більше не хочеться жити, працювати, любити себе і світ.

Але як і будь-яка крайність, повсюдний оптимізм, прийнятність і позитивність в усьому часто теж виявляються токсичними і навіть небезпечними. Суспільство настільки виразно культивує намагання робити вигляд, що все гаразд, і бути до всього терпимим та лояльним, що ми починаємо бути терпимими до речей, які нам відверто шкодять, і лояльними до серйозних загроз — аби лише зберегти імідж людини, яка в мирі з усім світом і не порушує нічиїх кордонів. Як наслідок — маємо навіть гірший результат, ніж "хата скраю" — виходить хата посеред пожежі, урагану і повені, мешканці якої все ще всміхаються, роблять вигляд, що хата скраю, а в них — все гаразд.

Для того, щоби бодай почати вирішувати проблему, її потрібно сформулювати. Це стосується емоційного, фізичного чи будь-якого іншого дискомфорту, насильницького впливу, ошуканства, несправедливості чи дискримінації, які торкаються безпосередньо нас або чиняться стосовно інших в полі нашого зору. Якщо ви бачите, як до хати вашого сусіда залізли озброєні грабіжники, варто би йому про це повідомити, хоча це будуть — скажемо прямо, — не позитивні новини. Якщо хтось ображає вас знову і знову, утискає в правах чи свободах, намагання змовчати, щоби здаватися терпимим і толерантним і "зберегти взаємини", може дорого вам коштувати. Коли так чинять з кимось іншим — якщо ви дасте кривднику зрозуміти, що спостерігаєте за його діями і трактуєте їх реалістично, тобто як кривду, це може його зупинити, а може просто додати жертві сил для пошуків виходу з несприятливої ситуації, адже люди завжди сміливіші, коли знають, що ще хтось є на їхньому боці й поділяє їхнє враження про те, що щось негаразд.

Для того, щоби попросити про допомогу, треба якось ословити те, що в вас щось не як слід, а для того, щоби допомогу запропонувати (бо допомагати комусь без попередження і на свій розсуд — інколи не дуже ок ідея) — треба теж якось сказати, що бачите і розумієте, що хтось, кому ви її пропонуєте, опинився не в зовсім позитивній ситуації.

Окрема історія з рухом, спрямованим на повагу і толерантність до будь-якого життєвого вибору (фаху, партнера чи партнерки, стилю життя, взаємин, життєвих цілей) — те, що починалося як рух на захист прав та свобод людини, тепер обертають в зворотній бік, і речі, котрі ми нарешті почали вважати неприпустимими (расизм, сексизм та гендерні стереотипи, гомофобію, нацизм тощо), тепер намагаються згодувати нам назад, уже під брендом “інший вибір”, до якого, буцімто, слід бути толерантним. Мовляв, ви ж закликаєте бути будь-якими — от ми й вибрали бути расистами чи гомофобами, майте повагу до наших кордонів.

Тому в контексті цього повсюдного позитиву й небезпек, котрі він в собі чаїть, краще пригадувати час від часу, що нарікати, жалітися і формулювати проблеми та негаразди можна й часом навіть потрібно, хоча й не варто зациклюватися лише на них. Але вказати на те, що вам неприємне, некомфортне, здається небезпечним чи образливим і обговорити з тими, від кого ці речі виходять, аби так припинити той чи інший руйнівний вплив — завжди хороша ідея. Від аргументованого діалогу ще ніхто не помер, а от замовчані проблеми часто бувають убивчі. В тихому вирі, самі знаєте, нічого хорошого не живе.

Автор: Катерина Бабкіна, письменниця
Подробиці
Фото: МЗС

Про "червоні лінії" які не перетне Україна, вже відомо нашим партнерам.

20.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Після того, як Україна викрила угорських шпигунів, Будапеш зробив крок у відповідь.

20.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Цьогоріч він мав приступити до бойових чергувань, але...

20.05
Подробиці
Фото: ВРУ

Наближені до Білого дому люди кажуть, що за цим зникненням бізнесмена стоїть Трамп.

20.05
Подробиці
Фото: Getty Images

Колишній президент РФ, вочевидь, знову хильнув зайвого.

20.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Сотні судів та їхні покровителі опинилися під жорсткими санкціями.

20.05
Подробиці
З України незаконно виїхали 45 тисяч чоловіків: скільки спроб виявилися “невдалими”

У ДПСУ розкрили найпопулярніші схеми незаконного перетину кордону.

20.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

При цьому Кремль відмовився встановлювати будь-які терміни підготовки меморандуму щодо закінчення війни.

20.05
Подробиці
Фото facebook.com/ukr.embassy.usa

Критики цієї пропозиції, зокрема колишні урядовці, вважають цю ініціативу негуманною і такою, що суперечить давнім ідеалам США.

20.05
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Окупанти збільшили бойову частину ударного дрона на 30 кілограмів.

20.05
Подробиці
Фото: закарпатська обласна прокуратура

Жінка та її співмешканець кілька годин не викликали медиків до обгорілої дитини.

20.05
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Поїздку до Італії 41-річного громадянина України зірвали офіцери прикордонного поста Варшава-Окенце.

20.05
Здоров'я
Фото freepik.com

Артеріальна гіпотензія не менш небезпечна, аніж гіпертонія.

20.05
Подробиці
Фото: t.me/kherson_miskrada

Сьогодні, 20 травня, ворог завдав ударів по Херсону: вранці атакував автобус із пасажирами безпілотником з вибухівкою, а згодом обстріляв з артилерії житлові райони міста.

20.05
Судові історії
Фото Н. Д.

Жінку затримали з партією особливо небезпечної психотропної речовини.

20.05
Подробиці
Скриншот з відео

На Кубку України з бодибілдингу, який відбувся у Львові 18 травня, стався неприємний інцидент. Учасник з Дніпра вийшов демонструвати свою форму під російський трек.

20.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з обміну 6 травня, facebook.com/koordshtab

Президент України Володимир Зеленський розповів, що обмін "тисячу на тисячу", про який домовились із російською стороною на переговорах у Стамбулі, обговорювався щодо військовополонених.

20.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

З 19 травня 2025 року техогляд в Україні зміниться: нові правила запроваджують посилений контроль, обов'язкову фотофіксацію кожного етапу та значно підвищені тарифи.

20.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США Дональд Трамп заявив, що не буде вводити нові санкції проти Росії, бо побачив "прагнення Путіна до миру".

20.05
Подробиці
Скрін з відео

Президент України запевнив, що виводити українські війська з українських же територій ніхто не буде.

19.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Диктатор РФ виклав свою версію розмови із президентом США.

19.05
Подробиці
Фото Ольги Філіпової у Facebook

На секретний захід допускали лише тих, хто знає код а гості були у військовій формі.

19.05
Подробиці
На фронті ліквідували одного з найкращих російських снайперів

Військовий злочинець отримав свою популярність як “протитанковий дід”.

19.05
Подробиці
Фото Суспільного.

Медбрат зрізав золоту обручку з руки загиблого захисника, коли готував його тіло до передачі рідним для поховання.

19.05
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org/

Перед дзвінком до російського президента Дональд Трамп телефонував Володимирові Зеленському.

19.05
Подробиці
Скриншот з відео.

Віцепрезидент США припустив, що Путін не знає, як вийти з війни.

19.05
Подробиці
Фото зі сторінки Деколонізація. Україна у соцмережі Фейсбук.

Група місцевих не змогла змиритися із демонтажем меморіальних дошок, присвячених російським і радянським діячам Олександру Пушкіну, Петру Шмідту, Дмитру Медведєву та Миколі Гефту.

19.05
Подробиці
Фото РосЗМІ.

Росія планує інтегрувати мотоциклетні загони до своїх військових формувань і, можливо, навіть почати видавати мотоцикли як стандартне спорядження.

19.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Видання переконане: після завершення війни в Україні 800 тисяч російських солдатів не просто вирушать додому, а отримають від Путіна нові і небезпечні завдання.

19.05
показати більше