Нам усім потрібна віра і надія. Де їх шукати?

Поради для тих, хто з радістю прийдешнього Різдва відчуває сум на душі.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Різдво — це час, коли світ славить народження Ісуса Христа, і серця людей традиційно сповнюються радості й віри у краще. Українці вже другий рік поспіль відзначатимуть різдвяні свята в умовах повномасштабного вторгнення Росії.  

Хтось втратив рідних на фронті, хтось чекає їх із війни, а хтось перебуває у вимушеній розлуці з близькими, які виїхали за кордон. Песимізму додає й те, що наразі просвітку у війні немає. Тож не дивно, що багатьом не до святкування. Як не потонути їм у вирі розпачу та смутку, де шукати сили, наснаги й віри у краще? 

— Різдво Христове здебільшого асоціюється у нас із відвідуванням храму та перебуванням у колі родини і друзів, — каже отець Юліан Тимчук. — Проте вже тривалий час багато українців не має можливості провести свята таким чином. Смуток огортає серце кожного і накладає відбиток на сприйняття народження Спасителя. 

Однак цей непростий час — привід згадати, як відбувалося справжнє Різдво. Христос рождається не в царській палаті, а в яслах на сіні. Виникає логічне запитання: “Чому не в кращому місці? Хіба Господь не міг обрати заможний дім?” Якби Ісус Христос народився в палаці, пастухи навряд чи прийшли б і вільно поклонилися Йому. Для бідного люду, який хотів віддати шану Новонародженому, вхід також був би закритий. А ясла — місце, відкрите для всіх. Адже Ісус Христос прийшов не до окремої касти людей, а до всіх, хто прагне прийти до Нього. 

На долю українців випали надзвичайно важкі випробування. Але кожне Різдво — це ще одна можливість зустріти та впустити народженого Спасителя у своє серце і відчути “дух Різдва”, якого всі так шукають. 

— У час, коли багатьом не до святкування, як не дати зневірі й смутку роз’їсти нас зісередини? 

— Ми повинні святкувати Різдво, — пояснює отець Іван Гищук. — Адже святкування Різдва для людей — це про вічне, про любов, яку нам дарує Господь. Бог так полюбив людей, що привів Сина Свого у цей світ не лише для того, щоб він навчав, а й для того, щоб, зазнавши страждань, визволив людей від гріха та смерті й дарував їм вічне життя. 

Суть святкування Різдва Христового — у відвідинах спільного богослужіння та у спільній трапезі в домашньому колі. Не всі можуть зібратися разом фізично, бо хто де: одні служать, інші за кордоном, декого вже немає поруч із нами. Але трапеза — завжди символ єдності. І Свята вечеря — символ того, що ми якщо не фізично, то духовно разом. Наша сила передусім у єдності — між собою і з Богом. 

— Так, нам усім не до святкування, — ділиться думками волонтерка, співачка і громадська діячка Анжеліка Рудницька. — Як на мене, святкувати і відзначати — це зовсім різні речі. Я також не святкуватиму так, як у мирні часи. Для мене — це до 2014 року. 

Відтоді я відзначаю свята: намагаюся робити якомога більше добрих справ, даруючи гарний настрій іншим. Комусь допомагаю, когось підтримую, проводжу доброчинні заходи, зокрема для наших захисників, для дітей військових і із соціально незахищених груп. Співати колядки і щедрівки можна завжди, байдуже який у тебе настрій. Добрі справи — великі чи малі — дають відчуття свята. 

Я б радила людям менше зосереджуватися на своїх проблемах — проблеми є у всіх, у час війни болю і шрамів дуже багато, — а бути чимось корисними іншим. Передусім — нашій армії. Допомагаючи нашим Силам оборони сьогодні, ми допомагаємо державі вистояти. Якщо будемо концентруватися на цьому, буде менше депресії та смутку. Віра ж додасть нам сили й наснаги рухатися до перемоги. 

— Тут немає універсальної формули для всіх, — додає доктор психологічних наук Вадим Васютинський. — Тим, хто глибоко вірить у Бога, допомогти може молитва. Але це має бути щира, ревна молитва. Комусь можуть допомогти відвідини церкви, перебування у колі однодумців, тобто своєї релігійної громади. Віра у щось одне дає полегшення, заспокоєння. 

Людям, які мало ототожнюють себе з релігією, допоможе спілкування з оточенням. Добре, коли людина має близьке оточення, яке підтримує, яке співчуває, яке допомагає, якому вона довіряє. Таке спілкування додає сили та наснаги. Ми, люди нинішнього часу, маємо великі переваги в комунікації, чого не було ще якихось тридцять років тому. Можемо поспілкуватися з рідними, які служать у ЗСУ чи перебувають за кордоном, і навіть побачитися через відеозв’язок. На свята треба обов’язково скористатися цією можливістю. Кілька теплих, привітних, глибоких слів будуть дуже корисні. Їх можуть пам’ятати дні й тижні. 

Важче, коли людини вже немає. Тоді спокійніше може стати після молитви, запалення свічки, заочного спілкування. Якщо все одно на душі тягар — треба йти до людей, до тих, хто підтримає, поспівчуває. А ще корисне спілкування з тими, кому також нелегко, хто також потребує підтримки. Якщо люди, які пережили схожі трагедії, зустрічаються і розповідають одне одному про це, то з’являється усвідомлення “не лише я у такому становищі”. Як то кажуть, коли поділитися своєю радістю, то радість стає більшою, коли поділитися своїм горем, то горе стає меншим. 

— Що ще важливо робити тим, чиє серце, попри свято Різдва, огортає смуток? 

● о. Юліан Тимчук: 

— Мабуть, усі українці сьогодні із радістю прийдешнього Різдва відчувають сум на душі. Адже розуміють високу ціну кожного спокійного дня, який ми проживаємо. Джерелом нашої віри є Ісус Христос, Який зцілює рани і дарує надію на світле майбутнє. 

Пам’ятаймо: думки вибудовують нас, і те, як ми реагуємо та налаштовуємо себе, має вплив на наше майбутнє. Апостол Павло у своєму Посланні до филип’ян мовив так: “Брати і сестри мої, скажу вам таке: думайте лише про те, що правдиве, благородне, справедливе, чисте, приємне, почесне, відмінне й гідне похвали!” 

● В. Васютинський: 

— Важливо бути активним, робити щось для добра оточення, спільноти, держави. Коли є висока шляхетна мета і людина на неї орієнтується, тоді з’являється сенс життя. Якщо оточення дає нам віру — спілкуємося з ним більше. Якщо ні — то трохи відгороджуємося, шукаємо розраду в наших індивідуальних справах. Ще краще, якщо ми знаходимо в собі сили підтримувати чийсь оптимізм. 

● о. Іван Гищук: 

— Коли ми підтримуємо інших, коли допомагаємо Збройним силам, то самі отримуємо велику благодать і силу, яка нас зміцнює. Різдво — це не тільки про святкування, це також про милосердя, про добрі справи, про те, щоб після зустрічі з тобою в людей залишився приємний посмак. Важливо, щоб через наші уста завжди променіло світло любові Божої — щоб людина після зустрічі з вами могла з усмішкою згадати вашу розмову. 

● А. Рудницька: 

— Моя мама щоранку, виходячи з дому, бере кілька пакетиків — з кормом для птахів, з кісточками для бездомних собак, з гарячим сніданком для безхатька, якого багато років годує і якому допомагає. Потім їде плести сітки — робить це від початку повномасштабної війни щодня упродовж багатьох годин. Ввечері в’яже шкарпетки для військових. Поміж тим стежить за новинами і спілкується з людьми. 

Вона вірить у добрі справи і в цій вірі черпає натхнення. До слова, мамі 77 років, і від грудня минулого року в неї зламане плече. Але вона ніколи не нарікає, не скаржиться, а невтомно працює заради перемоги. Таких самовідданих людей дуже багато. Передусім це військові, волонтери, і на них варто рівнятися, з ними варто спілкуватися, їх варто підтримувати, у них треба вчитися шукати віру і наснагу робити добрі справи. 

Сьогодні кожен українець важливий. Незважаючи на те, де він, чим займається і скільки йому років. Тому що від зусиль кожного українця залежить майбутнє нашої держави і те, чи взагалі воно буде. У тилу ми повинні підтримувати нашу армію, щоб залишатися тилом, а не стати лінією фронту. 

— Якими думками варто жити у нинішній непростий час, коли бачимо, що ворога здолати нелегко? 

— Перебуваючи у стані смутку, ви аж ніяк не розв’яжете проблем, не наблизите перемогу і повернення близьких вам людей із фронту, — каже військовослужбовець ЗСУ Сергій Пархоменко. — Наші воїни у надзвичайно важких умовах виборюють незалежність України. Але не опускають рук, не нарікають і не втрачають надії. Вони, попри тиск ворога, збираються на силі й дають відсіч. Так само ті, хто в тилу, мають зібрати волю в кулак, допомагати ЗСУ і жити позитивними думками. Ми — армія і тил — маємо підтримувати одні одних, бути єдиними і небайдужими! 

● о. Іван Гищук: 

— Від того, якими думками живемо, залежить наш емоційний стан. Коли людина втрачає контроль над думками, то відчуває тривогу, зневіру. Так часто буває тепер, бо живемо у надзвичайно важких обставинах і наші внутрішні ресурси вичерпуються. А коли ми виснажені, то в нас немає сили та енергії, згасає надія. Тому потрібно скеровувати наші думки до світла, підживлювати їх вірою у Бога, в те, що Україна переможе. Ми стоїмо на боці правди і добра, а добро завжди перемагало. Внутрішній голос повсякчас має казати нам, що перемога буде за нами. 

Автор: Наталія Васюнець
Подробиці
Фото: скрін з відео 112 бригади

В окупантів страх потрапити у полон сильніший, від страху смерті.

09.05
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Поки диктатор святкує у Москві, Європа готує надважливий документ.

09.05
Подробиці
Фото: Сумська ОВА

Другу добу "Шахедів" немає, але РФ бомбить Сумщину безперервно.

09.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп запевнив Мерца, що підтримує зусилля Німеччини та її європейських партнерів щодо досягнення миру в Україні.

09.05
Подробиці
Фото ДСНС.

Домашній улюбленець розбудив людей посеред ночі, коли на даху вже палав вогонь.

09.05
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Аферисти вигадали нову схему видурювання коштів. Будьте уважні, щоб не втрапити їм на гачок.

09.05
Подробиці
Скриншот з відео.

Учениця вдарила педагога циркулем у плече під час конфлікту, який виник через користування на уроці телефоном. Подробиці скандалу.

09.05
Люди і проблеми
Колаж “ Експресу”

Майже 12 мільйонів доларів - на таку суму ми придбали торік продукції у держави, яка є союзником Росії у нинішній війні.

09.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

У ГУР назвали героїчні дії захисників "трилером із Запорізького фронту".

09.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Загальна сума задекларованих грошових активів народних депутатів України 9 скликання становить 14,8 млрд грн.

09.05
Подробиці
Скриншот з відео.

Зеленський у розмові з Трампом підтвердив, що Україна готова до 30-денного припинення вогню і до переговорів у будь-якому форматі.

09.05
Подробиці
Фото Reuters.

Сі Цзіньпін фактично повторив ключові меседжі російської пропаганди, якими Кремль виправдовує розв'язання повномасштабної війни в Україні.

09.05
Подробиці
Фото: Bild

Ця унікальна держава зі своїми дивними законами завжди викликала масовий інтерес

08.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Два дні знадобилось конклаву, щоб обрати нового Папу Римського.

08.05
Подробиці
Фото: т-к Mash

Російську економіку потрібно рятувати і зробити це зможуть китайські інвестиції.

08.05
Подробиці
ЗСУ перетнули державний кордон РФ і захопили там населений пункт

Попри те, що Кремль стягнув на Курщину 60-тисячне військо, українці пішли у наступ.

08.05
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Російські пасажири виявились заблокованими або на злітних смугах, або у терміналах.

08.05
Подробиці
Скриншот з відео

Поліція Київщини встановлює обставини стрілянини у Бучанському районі, внаслідок якої загинуло декілька людей.

08.05
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліція Львівщини оголосила підозри групі посадовців будівельної компанії: вони провели квартирну аферу на загальну суму 35 мільйонів гривень.

08.05
Подробиці
Скриншот з відео

Під час проведення спеціальних дій у тилу ворога, воїни одного з підрозділів Сил спеціальних операцій ЗСУ змусили здатися в полон шістьох російських солдатів.

08.05
Подробиці
Фото: facebook.com/1tmolviv

Історією 20-річної львів'янки Софії Сухоребської поділились у в Лікарні Святого Луки – саме тут взялись допомогти постраждалій дівчині.

08.05
Подробиці
Скриншот з відео

Сьогодні, 8 травня, російський диктатор Володимир Путін провів зустріч із головою КНР Сі Цзіньпіном.

08.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Парламентар попередив, що багато газової інфраструктури вже втрачено, а на підготовку до наступної зими потрібен "шалений ресурс".

08.05
Здоров'я
Фото unsplash.com

Часом хірурги видаляють з організму пацієнтів цвяхи та магніти. Як вони туди потрапляють?

08.05
Подробиці
Скриншот з відео.

У центрі столиці України нетверезий чоловік намагався підійти до Володимира Зеленського, який робив селфі-відео.

08.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські військові провели ризиковану операцію, яка закінчилася неприємністю для окупантів.

08.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

За час битви армія РФ втратила загиблими та пораненими майже 1500 солдатів, понад 200 одиниць озброєння та 175 одиниць техніки.

08.05
Люди і проблеми
Фото unsplash.com

Мінюст встановив нові тарифи для спецштампа.

08.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Кремль вигадав тактику, щоб не йти на поступки щодо України, але при тім залишатися у перемовинах зі США.

08.05
показати більше