Агресія не допомагає виграти поєдинок, – чемпіонка Європи зі самбо

Українка Галина Ковальська уперше в кар'єрі виборола золоту медаль на чемпіонаті Європи в Іспанії. Запорука успіху, каже дівчина, – спокій та розум.

Агресія не допомагає виграти поєдинок, – чемпіонка Європи зі самбо
Фото sambo.net.ua

Збірна України зі самбо на чемпіонаті Європи в іспанському місті Хіхоні здобула аж 20 нагород, чотири з яких – золоті. Серед тих, хто зійшов на найвищу сходинку п'єдесталу, – Галина Ковальська, якій не було рівних серед жінок, вагою до 80 кілограмів.

Новоспечена чемпіонка Європи розповіла газеті "Експрес" про свій шлях до цього успіху.

"Ця звитяга стала для мене несподіванкою, – каже Галина Ковальська. – Я часто опинялася за крок від найвищої сходинки п'єдесталу – у моїй колекції є срібна та бронзова медалі чемпіонату Європи. А тепер – і золота. Розумію, що десятирічна важка праця не була даремною. Самбо виснажує мене фізично, морально та емоційно. Зате кожна перемога відновлює мої сили та енергію".

Про спортивний вибір

"Я росла у скромній сільській сім'ї на Вінниччині. Батьки записали мого брата на гурток із самбо, а потім і мене. Так сталося, що брат покинув цю справу, а я пов'язала з нею все своє життя. Півтора року тому навіть наважилася на переїзд до Надвірної, щоби працювати під орудою відомого тренера Євгена Боднарука". 

Про розпорядок дня

"Я багато працюю. Мій робочий день починається о 6.30 із зарядки. Об 11-тій годині стартує вранішнє тренування, а о 17-тій – вечірнє. У такому режимі живу вже десять років".

Про ризики і агресію у самбо

"Самбо – доволі травматичний вид спорту. Перед кожною сутичкою на тренуваннях чи змаганнях важливо розтягнути м'язи, щоб звести до мінімуму усі ризики. На щастя, важкі травми мене оминають, а от синці і подряпини – це звична річ.

Самбо – доволі травматичний вид спорту.

На відміну від більшості жінок-самбісток, я навчилася виходити на кожну сутичку без агресії. Мій козир – спокій і розум. Уже давно збагнула, що агресія не допомагає виграти поєдинок. У житті я також спокійна і зовсім неагресивна".

Про особисте життя

"Синці під очима не перешкоджають моєму особистому життю (усміхається). Хоча я незаміжня. Хлопці мене не бояться, часом жартують, що від мене можна отримати на горіхи. До речі, дуже часто на тренуваннях борюся з чоловіками, бо жінок-самбісток в Україні небагато".

Про заробітки

"Торік самбо фактично визнали олімпійським видом спорту, у 2020 році наша дисципліна буде представлена як показова на Іграх в Токіо. Ще через чотири роки ми зможемо змагатися на Олімпійських іграх. Нині ж, на жаль, нашу роботу оцінюють за критеріями неолімпійських видів спорту. Тому за свою перемогу на чемпіонаті Європи я отримаю 18 тисяч гривень, а не 50. Надіюсь, що встигну виступити на Олімпіаді і зароблятиму так само, як провідні українські олімпійці. Проте не жаліюся і сприймаю заробітки адекватно. Головне, що маю можливість займатися улюбленою справою".

Дізнайтеся також про солодощі у раціоні і рекордні призові 17–річної легкоатлетки, яка здобула "золото" у Катарі.

Найважливіше

20.09.2019
:
Cпорт
Фото зі сторінки National Sports Committee for the Disabled of Ukraine, Paralympic Committee у faceb

Андрій Трусов з ураженнням опорно-рухового апарату, виграв заплив на 50 метрів вільним стилем із рекордом світу. Далеко не кожен здоровий плавець наздожене його у воді.

20.09
19.09.2019
Історія

У 1934 році геніальний авіаконструктор спрогнозував майбутню повітряну війну, в якій літаки скидатимуть бомби на ворожі міста з недосяжної висоти.

19.09
Думка
Катерина Бабкіна, письменниця

Про радянську концепцію "страждати і терпіти", розвиток українського книжкового ринку і те, як розпочати читати із задоволенням.

19.09
Здоров'я

Поради сімейної лікарки та знавця народної медицини.

19.09
Cпорт
Фото instagram

"Мене дивують люди, які недооцінюють киян і навіть принижують, мовляв, перемога “Десни” не сенсація, бо у такого “Динамо” легко виграти".

19.09
Політика
Фото УНІАН

Тим часом експерти кажуть, що рішення влади має лише умовну легітимність.

19.09
18.09.2019
Політика

"Ми спостерігаємо деградацію державних інститутів, адже до влади приходять не професіонали, а ті, хто лише вважає себе профі".

18.09
Актуальне
Фото надані Музеєм шістдесятництва (4)

18 вересня українській художниці й правозахисниці могло би виповнитися 90 років. Про її світогляд, боротьбу із системою та стосунки з Василем Стусом.

18.09
Думка
Тарас Стадницький, актор, сценарист, комік Володька

Як маленьке зло з часом стає звичкою, яка породжує більше, і що з цим робити.

18.09
Історія

Ще на початку XІX століття сучасні території Донецької та Луганської областей були всуціль україномовними.

18.09
показати більше