“Хочу, щоби нашу збірну боялися”, — перший український чемпіон Європи з карате

Спортсмен займається карате з 15 років і каже, що запорука його успіху - у мотивації.

Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ
Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ

У Вільнюсі закінчився чемпіонат Європи з кіокушинкай карате, де виступали 238 спортсменів із 23 країн. Українська збірна здобула золоту, чотири срібні та бронзову медалі. Найбільшого успіху домігся Ярослав Ковальчук.

Тріумфувавши в особистих змаганнях, він став першим чемпіоном Європи з карате в історії незалежної України. Також спортсмен виборов срібну медаль у командній пешості разом із Тарасом Гаврильцем та Ігорем Ступцем.

— Запорука мого успіху — у мотивації, — каже “Експресу” Ярослав Ковальчук. — Дуже прагнув відстояти не так своє реноме, як честь збірної України. Хочу, щоби нашу збірну боялися. Не хочу чути, що суперники радіють, коли жереб зводить їх з Україною, бо ми нібито слабка команда.

На щастя, мені це вдалося. І не лише мені, але й збірній, що посіла четверте загальнокомандне місце. На попередньому Євро я вибув на стадії чвертьфіналу, а тепер дістався найвищої сходинки п’єдесталу.

— Ви тріумфували у дисципліні ката. У чому її особливості?

— Ката передбачає імітацію бою з уявним суперником. Виступ триває від півтори до двох хвилин. Тут треба тонко відчувати техніку. Це не справжній бій, де ми ударами перемагаємо суперника. У ката важливо грамотно показати суддям вміння застосовувати прийоми карате.

— А справжні бої доводилося проводити?

— Я виступаю не лише в ката, але і в куміте, що передбачає живі бої. Однак на Євро мусив їх пропустити, бо у тренувальній сутичці зазнав травми. Один з опонентів завдав болючого удару ногою у груди. У результаті — щось середнє між тріщиною і забоєм грудної клітки. Тож нині відпочиваю від справжніх боїв.

— Як долаєте страх перед сутичкою?

— Займаюся карате вже п’ятнадцять років і добре знаю: якщо виходиш на бій, відчуваючи страх, неминуче програєш. Я вмію долати страх.

А от від хвилювання нікуди не втечеш і не сховаєшся. Але й воно не стає на заваді на шляху до перемоги.

Радимо прочитати, як вболівальники та футбольні експерти відреагували на дербі Динамо-Шахтар.

Думка
Марія ДМИТРІЄВА, гендерна експертка:

Під час опитування, яке проводили в дев'яти країнах світу серед жінок, що займаються проституцією, 89% заявили, що хотіли би припинити це, але не можуть цього зробити.

16.10
Здоров'я
Для здоров’я спини Іларій Січовий щоранку робить цю вправу — з’єднує кисті рук за спиною.

"Коли я вийшов на пенсію, зрозумів: щоб почуватись краще, треба більше рухатись", - каже чоловік.

16.10
Cтиль життя
Фото Антона Влащенка

Що цікаво, як на свій розмір ці тварини живуть дуже довго – 10-15 років.

15.10
Думка
Інна КУЧЕР, журналіст

15 жовтня - Міжнародний день сільських жінок. Про те, чому я його не святкую.

15.10
Здоров'я

Ревнощі неабияк впливають на організм людини. Вона при цьому може відчувати і фізичний біль - голови та серця, може стрибати тиск.

15.10
Актуальне

Тваринам по сім років. Усі троє народилися у тих самих клітках, в яких перебувають.

15.10
Cпорт

Як відреагували на позицію спортсменки у Федерації боксу України?

14.10
Актуальне

Розповідаємо про економ-варіанти, які до снаги сконструювати кожному.

14.10
Актуальне

"Вони повинні мати згоду особи на те, що будуть використовувати її персональні дані", - каже фахівець.

14.10
Актуальне
Фото depositphotos.com

Селяни кажуть: купуєш насіння за 2 тисячі гривень, а прибуток з урожаю - 100 тисяч!

14.10
Актуальне
Фото unsplash.com

Повчальна судова історія про те, як боржник вдавав, що не отримав ніяких коштів від позичальника, а також поради юриста щодо оформлення позик.

13.10
Актуальне
Фото Олени Ковальської

Ями, тріщини, вибоїни - з цим ми знайомі добре. А якщо такі халепи виникають на щойно відремонтованій трасі, то ми зазвичай кажемо: о, точно гроші вкрали, тому й вона погана. Втім, все може бути значно банальніше.

13.10
Актуальне
Фото Ірини Конторських

Виявляється, придбати справді якісний бджолопродукт на ринку - не так і просто!

12.10
Актуальне
“Цій аптечці, мабуть, років 12”, — зізнається водій.

Я провела експеримент - перевірила, чи є у водіїв легкового транспорту аптечки і що власне у них міститься.

12.10
Думка
Петро Яценко, письменник

"Я пам'ятаю пісні від своєї української родини, - сказала вона. - Українські народні пісні. Ввечері наша компанія збереться за пивом, і ми будемо їх співати з тобою".

11.10
Cпорт

Кікбоксерка повернулася зі змагань у Празі із золотою медаллю та... синцем під оком.

11.10
Актуальне
Фото Богданни Мартиник

Про тонкощі очищення й контролю якості палива, чому на підприємстві не можна користуватися мобільними і російський міф про те, як Україна краде газ у РФ.

10.10
Актуальне

Акція “Чарівні гривеньки” – з дуже високими шансами на перемогу, розповідають у редакції.

10.10
Cпорт
Фото УНІАН

Український боксер зустрінеться із суперником, який у своїй кар'єрі програв лише три бої.

10.10
Пригоди

А для дестабілізації обстановки в місті та залякування населення планував скоїти терористичний акт. Подробиці судової справи.

10.10
Актуальне

Кадрова комісія, яка буде проводити атестацію, має право витребувати інформацію від НАБУ, ДБР, НАЗК.

10.10
Історія

"Важко знайти групу капіталістів, які інвестують таку значну кількість коштів, заздалегідь знаючи, що вони будуть втрачені".

09.10
Пригоди

Що планував так званий прем'єр-міністр "Республіки Підкарпатська Русь"? Подробиці справи.

09.10
Здоров'я
Правда про вітаміни в пігулках. Лише наукові факти

Якби такі таблетки були зроблені з природних речовин, то одна пігулка мала б розмір м'ячика для настільного тенісу.

08.10
показати більше