“Хочу, щоби нашу збірну боялися”, — перший український чемпіон Європи з карате

Спортсмен займається карате з 15 років і каже, що запорука його успіху - у мотивації.

Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ
Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ

У Вільнюсі закінчився чемпіонат Європи з кіокушинкай карате, де виступали 238 спортсменів із 23 країн. Українська збірна здобула золоту, чотири срібні та бронзову медалі. Найбільшого успіху домігся Ярослав Ковальчук.

Тріумфувавши в особистих змаганнях, він став першим чемпіоном Європи з карате в історії незалежної України. Також спортсмен виборов срібну медаль у командній пешості разом із Тарасом Гаврильцем та Ігорем Ступцем.

— Запорука мого успіху — у мотивації, — каже “Експресу” Ярослав Ковальчук. — Дуже прагнув відстояти не так своє реноме, як честь збірної України. Хочу, щоби нашу збірну боялися. Не хочу чути, що суперники радіють, коли жереб зводить їх з Україною, бо ми нібито слабка команда.

На щастя, мені це вдалося. І не лише мені, але й збірній, що посіла четверте загальнокомандне місце. На попередньому Євро я вибув на стадії чвертьфіналу, а тепер дістався найвищої сходинки п’єдесталу.

— Ви тріумфували у дисципліні ката. У чому її особливості?

— Ката передбачає імітацію бою з уявним суперником. Виступ триває від півтори до двох хвилин. Тут треба тонко відчувати техніку. Це не справжній бій, де ми ударами перемагаємо суперника. У ката важливо грамотно показати суддям вміння застосовувати прийоми карате.

— А справжні бої доводилося проводити?

— Я виступаю не лише в ката, але і в куміте, що передбачає живі бої. Однак на Євро мусив їх пропустити, бо у тренувальній сутичці зазнав травми. Один з опонентів завдав болючого удару ногою у груди. У результаті — щось середнє між тріщиною і забоєм грудної клітки. Тож нині відпочиваю від справжніх боїв.

— Як долаєте страх перед сутичкою?

— Займаюся карате вже п’ятнадцять років і добре знаю: якщо виходиш на бій, відчуваючи страх, неминуче програєш. Я вмію долати страх.

А от від хвилювання нікуди не втечеш і не сховаєшся. Але й воно не стає на заваді на шляху до перемоги.

Радимо прочитати, як вболівальники та футбольні експерти відреагували на дербі Динамо-Шахтар.

Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент Дональд Трамп проголосив "День визволення" в Сполучених Штатах у середу, 2 квітня, готуючись ввести нові масштабні тарифи.

02.04
Подробиці
Скриншот з відео

В Іркутській області під час планового польоту розбився стратегічний ракетоносій Ту-22М3, повідомили в Міноборони РФ.

02.04
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Сьогодні, 2 квітня, Росія завдала удару балістичною ракетою по Кривому Рогу у Дніпропетровській області.

02.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Президент США пообіцяв закінчити війну Росії "за 24 години", але його помічники визнають, що війна все ще триватиме.

02.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Інтернет-банкінг допоміг онуці вкрасти у бабусі понад 60 000 грн з рахунку. У суді дівчина повністю визнала свою провину.

02.04
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський вважає, що лише тиск змусить диктатора Путіна погодитися на припинення вогню.

02.04
Подробиці
Фото Суспільного

Суд у справі вбивства Ірини Фаріон: Зінченка не переведуть в одиночну камеру.

02.04
Подробиці
Фото НАБУ.

Завдяки схемі дві компанії-постачальниці, контрольовані однією власницею, отримали понад 733 млн грн надприбутків.

02.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Україна і Росія, схоже, розраховують, що Трамп втратить терпіння до однієї зі сторін.

02.04
Подробиці
Скриншот з відео.

ТЦК прокоментував сутичку із 32-річним чоловіком, під час якої йому вдалося втекти.

02.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Чиновники США все більше розчаровані Москвою, але готують тиск як на Росію, так і на Україну.

02.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

72-річна Раїса Богатирьова вимагає підвищення пенсійної виплати у суді.

02.04
Подробиці
Фото: facebook.com/pyshnyy

Національний банк України планує карбування наступного тиражу монет у 50 копійок з назвою "шаг". Але така монета може з'явиться лише після того, як Верховна Рада внесе зміни до законодавства.

02.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Уряд України розкритикував заяви нового президента Міжнародного олімпійського комітету, який відкрив двері для повернення Росії на Олімпійські Ігри.

02.04
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Людям з таким розладом радять проходити психотерапію, щоб зміцнити почуття самостійності та впевненості в собі.

02.04
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Російські війська вже понад місяць перебувають на полігонах й проходять підготовку до своїх майбутніх дій.

02.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Членкиня палати представників Мікі Шерріл (демократка від штату Нью-Джерсі) хоче перевірити на наркотики Ілона Маска та співробітників DOGE.

02.04
Подробиці
Фото: Львівська обласна прокуратура

Затримання у Львові: 21-річний хлопець та 22-річна дівчина, обоє з Києва, нещодавно були затримані у Львові з сумкою, у якій містився саморобний вибуховий пристрій.

02.04
Подробиці
Фото: telegram.org

Російський перемовник Кирило Дмитрієв відвідає Вашингтон цього тижня, щоб зустрітися з високопоставленим чиновником Трампа Стівом Віткоффом.

02.04
Подробиці
Фото: telegram.org

Росія зосередила великі сили біля Лимана Донецької області та готується до масштабного наступу.

02.04
Подробиці
Фото: вікіпедія

Президент США не розуміє останнього наказу російського диктатора.

01.04
Подробиці
Фото: фонд Повернись живим

Ворожі судна разом з екіпажами виявились приреченими у цьому морському бою.

01.04
Подробиці
Фото: вікіпедія

В Євросоюзі почали готувати пакет документів, щоб притягнути до відповідальності військового злочинця.

01.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремль запевнив міжнародних спостерігачів, що Росія на 100 відсотків дотримується мораторію, а от Україна...

01.04
Подробиці
Фото: gdynia.policja.gov.pl

Драматичний фінал суперечки між роботодавцем і працівником стався у Гдині. Керівника госпіталізували у важкому стані після того, як підлеглий облив його легкозаймистою речовиною та підпалив.

01.04
Подробиці
Фото: telegram.org

У Росії стартував наймасовіший призов за 13 років - в армію відправлять 160 тисяч осіб. Закони, що змінюють правила призову на військову службу, досі не прийняті - але їх вже неофіційно перевіряють у Москві, відомій жорстокими облавами.

01.04
Подробиці
Фото: x.com/viktorikolibri

Чотири українки загинули внаслідок зіткнення мікроавтобуса та вантажівки у вівторок вранці на Зюдаутобані (А2) в районі Нойнкірхен, Нижня Австрія.

01.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

З 1 квітня забронювати працівників можуть лише підприємства з оновленою критичністю. Бронювання, які були оформлені за старими правилами, втратили чинність.

01.04
показати більше