“Хочу, щоби нашу збірну боялися”, — перший український чемпіон Європи з карате

Спортсмен займається карате з 15 років і каже, що запорука його успіху - у мотивації.

Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ
Фото Спортивний клуб кіокушинкай карате КАНКУ

У Вільнюсі закінчився чемпіонат Європи з кіокушинкай карате, де виступали 238 спортсменів із 23 країн. Українська збірна здобула золоту, чотири срібні та бронзову медалі. Найбільшого успіху домігся Ярослав Ковальчук.

Тріумфувавши в особистих змаганнях, він став першим чемпіоном Європи з карате в історії незалежної України. Також спортсмен виборов срібну медаль у командній пешості разом із Тарасом Гаврильцем та Ігорем Ступцем.

— Запорука мого успіху — у мотивації, — каже “Експресу” Ярослав Ковальчук. — Дуже прагнув відстояти не так своє реноме, як честь збірної України. Хочу, щоби нашу збірну боялися. Не хочу чути, що суперники радіють, коли жереб зводить їх з Україною, бо ми нібито слабка команда.

На щастя, мені це вдалося. І не лише мені, але й збірній, що посіла четверте загальнокомандне місце. На попередньому Євро я вибув на стадії чвертьфіналу, а тепер дістався найвищої сходинки п’єдесталу.

— Ви тріумфували у дисципліні ката. У чому її особливості?

— Ката передбачає імітацію бою з уявним суперником. Виступ триває від півтори до двох хвилин. Тут треба тонко відчувати техніку. Це не справжній бій, де ми ударами перемагаємо суперника. У ката важливо грамотно показати суддям вміння застосовувати прийоми карате.

— А справжні бої доводилося проводити?

— Я виступаю не лише в ката, але і в куміте, що передбачає живі бої. Однак на Євро мусив їх пропустити, бо у тренувальній сутичці зазнав травми. Один з опонентів завдав болючого удару ногою у груди. У результаті — щось середнє між тріщиною і забоєм грудної клітки. Тож нині відпочиваю від справжніх боїв.

— Як долаєте страх перед сутичкою?

— Займаюся карате вже п’ятнадцять років і добре знаю: якщо виходиш на бій, відчуваючи страх, неминуче програєш. Я вмію долати страх.

А от від хвилювання нікуди не втечеш і не сховаєшся. Але й воно не стає на заваді на шляху до перемоги.

Радимо прочитати, як вболівальники та футбольні експерти відреагували на дербі Динамо-Шахтар.

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Укрінформ.

Україна в режимі реального часу здійснила те, що в американському міністерстві оборони моделювали лише на папері.

04.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У своїй промові російський диктатор згадав про обвалені мости на Курщині та Брянщині, а от про операцію "Павутина" та про підрив Кримського моста волів мовчати.

04.06
Подробиці
У НАТО назвали точну кількість знищених і пошкоджених бомбардувальників Ту-95 та Ту-22

Їх більше, ніж повідомлялося раніше. Альянс вважає, що Росія втратила 34% усіх ракетоносців, які можуть здійснювати повітряні удари по Україні.

04.06
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Окупанти атакували Полтавщину балістичною ректою "Іскандер".

04.06
Подробиці
Фото: вікіпедія КБ Туполєв

Для нашої розвідки не залишилось таємниць на цьому стратегічному підприємстві.

04.06
Подробиці
Фото: DeepState

Наші захисники не завжди можуть стримати навіжену навалу окупанта.

04.06
Подробиці
Фото: ілюстративне з відкритих джерел

Верховна Рада готує новий законопроект щоб розширити межі мобілізації.

04.06
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти кожного дня зазнають великих економічних втрат на фронті.

04.06
Подробиці
Фото: ДБР

І ми ще дивуємось цивільним, які усілякими способами уникають мобілізації.

04.06
Подробиці
Фото: Міноборони

Новинка призначена для ураження літальних апаратів або живої сили супротивника.

04.06
Подробиці
Скриншот з відео

Під час виступу Кароля Навроцького після оголошення результатів екзит-полу, його маленька донька просто не могла стримати енергію.

04.06
Подробиці
Скриншот з відео

Спецоперація "Павутина" Служби безпеки України: у мережі опублікували унікальні кадри підготовки до ураження стратегічної авіації РФ.

04.06
Судові історії
Фото freepik.com

Наказ командира навчального центру про зарахування чоловіка до списків військової частини залишається у силі.

04.06
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Прогноз погоди: після проходження атмосферного фронту дощі в Україні припиниться і сьогодні, 4 червня, опади ймовірні лише в східній частині.

04.06
Подробиці
Фото: telegram.org

Країна-агресор Росія може ніколи не відновити свій флот стратегічних бомбардувальників, який вона втратила в результаті операції СБУ. Це може змусити Москву переосмислити те, як вона здійснює повітряні атаки на Україну.

04.06
Подробиці
Колаж Експресу, фото: x.com/SergiyKyslytsya

В ООН проголосували за резолюцію про відзначення Дня коней: таку пропозицію висунула Монголія.

04.06
Подробиці
Фото: Офіс президента

Закон про санкції проти Росії 2025 року підготували у США. Вони будуть "досить обтяжливими".

04.06
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео

Побутує версія, що Путіну дотепер бояться доповісти про те, що трапилось.

03.06
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео

Окупанти кинули усі зусилля, щоб врятувати пошкоджену опору Кримського мосту.

03.06
Подробиці
Фото: ASTRA

На думку фахівців літаки в окупантів ще є, але більшість з них не здатні піднятися у повітря.

03.06
Подробиці
Фото: т-к Андрій Єрмак

Під час зустрічі з Келогом українська делегація поводилась вкрай рішуче.

03.06
Подробиці
Фото: вікіпедія

Обидвом лайнерам прилетіло прямо у радіолокаційний купол.

03.06
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Колишній Президент РФ зізнався, що Росія абсолютно не зацікавлена у мирі.

03.06
Подробиці
Скриншот з відео, джерело: СБУ

Україна вела розробки морських дронів "Толока" та "Марічка", які виглядають, як цілком можливий засіб для ураження Кримського мосту, але є не єдиними можливими варіантами.

03.06
Подробиці
Фото: telegram.org

Слідчий комітет РФ знову кваліфікував підриви мостів у Курській та Брянській областях як теракт. У день підриву СК Росії назвав підриви терактом, але згодом передумав, забравши це слово зі звітів.

03.06
Подробиці
ДБР оголосило підозру працівникам ТЦК через примусову мобілізацію: що вони зробили не так

Офіцеру та двом військовим загрожує до 6 років за незаконне затримання та катування.

03.06
Подробиці
Скриншот з відео, джерело: СБУ

Високопоставлені українські офіційні особи відвідали Вашингтон сьогодні, 3 червня, шукаючи підтримки США у війні проти Росії, оскільки Україна продемонструвала свою здатність боротися далі, підірвавши вибуховий пристрій під Кримським мостом.

03.06
показати більше