Колишній розвідник, який втратив ногу на війні, візьме участь уже в п’ятому марафоні

27-річний Роман Кашпур з Хмільника, що на Вінниччині, нещодавно взяв участь у 50-му Берлінському марафоні.

Фото з архіву героя
Фото з архіву героя
● Роман Кашпур у Берліні пробіг марафон на 55 хвилин швидше, ніж у Токіо.

Ветеран російсько-української війни на протезі пробіг 42 кілометри за 3 години 55 хвилин та 2 секунди! 

“У березні 2024-го я здолав 42 кілометри за 4 години 50 хвилин 2 секунди на Токійському марафоні. Вдома став готуватись до забігу в Берліні, — каже Роман Кашпур. — Але так сталося, що довго не міг знайти можливості отримати стартовий квиток. Уже й зневірився. Та за менш ніж місяць мені на пошту прийшло запрошення, хоча реєстрація на такі марафони закривається майже за пів року до старту. Я отримав свій шанс завдяки добрим людям, які поділилися з організаторами моєю історією. 

Підготовка була складною, бо раніше за тиждень міг здолати лише 50 кілометрів. Потрібно було збільшити цю цифру, дотримуючись хорошого темпу, тримаючи стабільне дихання й пульс. Оскільки пік підготовки припав на літо, доводилось вставати дуже рано й бігти, або ж пізно ввечері, бо спека цього року була аномальною. Інколи здавалось, що замість розігрітого асфальту торкаюсь сковорідки. Й кожного разу після подолання перших 10 кілометрів відчувалось, ніби ця сковорідка стає ще жаркішою. Клопоту завдавала маленька мошкара, яка налітала роєм, засліплювала й через це текли сльози. Також мені вдалось схуднути на чотири кілограми, тому м’язам було легше “нести” вагу, а швидкість збільшувалася. Дістався до Берліну без проблем, і вдячний українцям, які мене прийняли, за смачну їжу, теплу постіль і турботу”. 

За словами Романа, у Берліні він пробіг на 55 хвилин швидше, ніж на Токійському марафоні. “90% успіху дали тренування. Також врахував минулі помилки: в Токіо я стартував вкінці хвилі, яка налічувала тисячі людей. Обігнати їх просто не міг фізично. Тому в Берліні став трохи спереду, розігнався й наздогнав хвилю, котра стартувала раніше. Після 25 кілометрів бігу відчув, що темп стає нижчим. Але запрограмував себе на те, що повинен все побороти. Бо біжу не заради себе, а заради своєї країни, її захисників, й паралельно збираю кошти на потреби армії. За дистанцію з’їв шість енергетичних гелів, котрі додавали сил”, — розповідає ветеран-марафонець. 

Зазначимо, що Роман Кашпур у 19 років пішов на фронт добровольцем. У 2019 році поблизу Мар’їнки втратив частину ноги, наступивши на міну. Після протезування зайнявся спортом, переміг на Іграх Героїв. Воїн встановив рекорд України, протягнувши на протезі 16-тонний літак Ан-26 на відстань 6 метрів 40 сантиметрів за 44 секунди. Коли почалась велика війна, Роман боронив Харківщину. А згодом взявся волонтерити й займатись спортом далі. 

До речі, менш ніж за два тижні Роман Кашпур їде вже на п’ятий свій марафон — у Чикаго, який входить у шістку найвідоміших світових забігів. 

Автор: Вікторія Трудько
Подробиці
Скриншот з відео

Російський диктатор Володимир Путін прибув до китайського міста Тяньцзінь для участі в саміті Шанхайської організації співпраці.

31.08
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Москва все ще розглядає політико-дипломатичний шлях врегулювання, проте з Києва "немає жодної взаємності".

31.08
Подробиці
Скриншот з відео

Ракета "Фламінго" з дальністю до 3000 км і навантаженням більше тонни теоретично здатна уражати цілі по всій європейській частині РФ. У мережі показали перший її запуск по цілі.

31.08
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Рішення нібито прийняте на тлі загрози дронів та ракетних ударів по західній і центральній Україні, пишуть ізраїльські ЗМІ.

31.08
Подробиці
Фото: t.me/astrapress

Його використовують під час виробництва боєприпасів для стрілецької зброї, артилерійських снарядів, а також використовується в окремих ракетних двигунах.

31.08
Подробиці
Скрін з відео

Сили оборони зупинили ще один наступ загарбників на Покровському напрямку.

31.08
Подробиці
Фото: facebook.com/MVS.LVIV

Після завершення повноважень охорона не є автоматичною для колишніх високопосадовців.

31.08
Життєві історії
Фото з архіву

Він міг стати музикантом, тісно дружив з Коко Шанель і все життя багато курив.

31.08
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Цей місяць переважно є перехідним між найгарячішою порою року та осінню. Торік у перші дні вересня на території країни було зафіксовано 14 денних температурних максимумів.

31.08
Подробиці
Фото: x.com/avivector

На опублікованих супутникових фото видно пожежу на позиціях Мі-8 та Мі-24. Офіційно РФ втрати не підтвердила.

31.08
Cпорт
Фото facebook.com

В активі стрибунки у довжину Марини Бех-Романчук - сім нагород на чемпіонатах світу та Європи, чотири “золота” Діамантової ліги.

31.08
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Внаслідок інциденту було ліквідовано 21 загарбника, ще 17 ворогів отримали поранення.

31.08
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Завдання захопити це місто влітку окупанти успішно провалили.

30.08
Подробиці
Фото: вікіпедія

Схоже, російський Генштаб має досить приблизне розуміння того, що насправді відбувається на передовій.

30.08
Подробиці
Фото: Astra

Опозиція називає Орбана і Сійярто путінським урядом країни.

30.08
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Валерій Герасимов заявив про великі успіхи армії РФ в Україні.

30.08
Подробиці
Фото: т-к Невідомий

Європейські посадовці висловлюють співчуття у зв'язку з убивством ексголови Верховної Ради України Андрія Парубія у Львові.

30.08
Подробиці
Фото: ГШ ЗСУ

На захищеному складі зберігались речовини для виробництва палива для ракетних двигунів.

30.08
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Російсько-білоруські навчанння "Захід-2025" тримають у напрузі всю східну Європу.

30.08
Подробиці
Фото: вікіпедія

Напередодні нового навчального року влада, хоча б на словах, вирішила підняти настрій педагогам.

30.08
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Півостровом безперестанно їздять карети швидкої і пожежні.

30.08
Подробиці
Фото: т-к Невідомий

Поліція Львова на ногах - тривають оперативні заходи з розшуку стрільця.

30.08
Cпорт
Фото facebook.com

Виступом інших спортсменів тренери, м'яко кажучи, незадоволені.

30.08
Життєві історії
Фото з архіву

Картини митця прикрашають резиденцію генерал-губернатора Канади.

30.08
Подробиці
Фото МНС РФ.

Сили оборони влучили у два ворожі НПЗ. Зафіксовано численні вибухи та пожежу.

30.08
Життєві історії
Фото надало подружжя

Вихованка будинку сімейного типу разом з чоловіком заопікувалися прийомними сестрами і братами.

30.08
Подробиці
Фото ДСНС.

Найбільше постраждали Запоріжжя та Дніпро. Які наслідки нічної атаки.

30.08
Подробиці
Фото: телеграм

Орбан і компанія вже навіть не приховують свою прихильність до кривавого диктатора.

29.08
Подробиці
Команда Квадро. Фото зі соцмереж.

Батькам футболістів із Львівщини не сподобалося те, що на дитячому турнірі виступав воротар, зростом 185 сантиметрів. Гості з Харківщини кажуть про булінг.

29.08
Подробиці
Фото: defense express

Коли агресор під дією цих ракет відчує свою слабкість, він може вдатися до ядерних погроз.

29.08
показати більше