Катерина Нікітенко виросла на Одещині. Військовою вирішила стати у 15 років, коли вступила до медичного училища. Тепер їй 19, і вона — водолазка.
“Після закінчення навчання у медучилищі мені сказали, що є вакансія фельдшера у водолазній школі, — розповідає Катерина. — Тож я пройшла курс у навчальній частині ВМС ЗСУ в Миколаєві. І ось вже 9 місяців служу”.
Щоби потрапити на навчання, дівчина складала вступні іспити — виконувала вправи на прес, відтискання, демонструвала навички плавати та бігати. “Половина курсантів-хлопців не впоралась з іспитом”, — усміхається Катерина.
Дівчина розповідає про вражаючі вправи з практичної підготовки водолазів — зі спусками в море. “У нас були спеціальні плавальні вправи, курси стресостійкості та адаптації до аквафактора, — каже дівчина. — Наприклад, ми плавали зі зв’язаними руками та ногами, або групою з 4-5 людей тримали майже 20-кілограмовий вантаж й утримувались на воді лише з допомогою ніг. При цьому нас зверху поливали водою, імітуючи хвилі. Чи було важко? Скажу так: організм звикає до фізичних навантажень, і з кожним разом стає легше працювати”.
Катя пригадує курйози, які траплялися під час навчання. Наприклад, якось під час заняття під водою у неї заплутався сигнальний кінець. “Почалася паніка, серце з грудей вистрибувало, — згадує вона. — Та я зібралась, зробила вдих-видих, стала розплутувати. Утім одна з моїх ласт потрапила в петлю! Знову паніка, я забула про ніж... Але таки заспокоїлась та виплуталась”.
Сьогодні Катерина вміє затримувати дихання до 3 хвилин і пропливати за цей час 20 метрів. Для цього курсанти роблять спеціальні вправи. “Я розумію, що зможу затримувати дихання і більше, ніж на 3 хвилини, — пояснює дівчина. — Для цього щодня тренуюся. Тепер ми з колегами пірнаємо три дні на тиждень, проводимо у морі в гідрокостюмах тренування з фридайвінгу. Проходимо випробування — наприклад, слід, затримавши дихання, зав’язати вузли на відерці під водою, одягнути на глибині 2 — 5 метрів маску зі затримкою дихання. Загалом затримувати дихання простіше, коли ти чимось зайнятий”.
Дівчина додає, що на глибину до 10 метрів можна занурюватись 2 — 3 рази на день, на 60 метрів — тільки раз на день. “А після спусків бажано поїсти, випити гарячого чаю чи кави та відпочивати”, — каже.
У майбутньому дівчина хоче стати інструкторкою. Готується до курсів лідерства у 198-му навчальному центрі в Миколаєві. Далі потрібно навчатись у Кам’янці-Подільському, щоб отримати додаткові водолазні кваліфікації — водолаз-підривник, мінер чи зварювальник.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також історію про військового, який після важкого поранення в бою одружився зі своєю обраницею у лікарні
