Чимало людей не вакцинуються від ковіду через боязнь уколів. Що таке трипанофобія і як її подолати?

Медики кажуть: цей страх часто є відгомоном пережитого у дитинстві стресу.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Буває, щойно побачивши шприц, людина блідне, вкривається краплями поту, а часом й непритомніє. Є ті, хто уникає лікування і вакцинації лише тому, що остерігаються уколів. Психологи такий страх називають трипанофобією. Чому вона виникає та що можна зробити для того, аби її побороти?

— Є люди з особливою чутливістю до болю — низьким больовим порогом, — каже психолог Євген Заїка. — Укол медичною голкою, який більшість із нас сприймає майже так, як укус комара, для чутливих — наче удар електричним струмом. І це не тому, що ці люди — вередливі, істеричні, просто так у них налаштований центр болю у головному мозку. І потрібен дуже серйозний мотив, щоб людина з низьким больовим порогом переборола свій страх.

— Який мотив — найпереконливіший?

— Моя знайома, вже поважного віку пані, остерігалася вакцинуватися від ковіду. Боялася, власне, моменту уколу й введення препарату. Я запропонував їй вирішити, чого боїться більше: уколу чи інфекційної хвороби, двотижневих страждань із температурою понад 39’С, перебування у реанімації, зрештою —ймвірної смерті? Жінка зробила вибір на користь вакцинації.

Однак є ситуації, коли людина наче й добре усвідомлює, що страх — її ворог, але дати раду з ним не може. Із важкою трипанофобією, як і з іншими фобіями та панічними атаками, впоратися допомагають різні психологічні способи. А часом необхідні й спеціальні препарати.

— Чи правда, що подолати страх перед уколом (наприклад, вакцинацією) легше, якщо перед тим бачив, як вакцинували інших і нічого з ними не сталося?

— Так, у цьому допомагає принцип позитивної асоціації. Людина бачить, що з іншими все гаразд, і їй стає легше повірити, що і з нею все буде добре.

— Чому виникає трипанофобія?

— Цей страх часто є відгомоном пережитого раніше (зазвичай у ранньому дитячому віці) стресу, пов’язаного з медичними маніпуляціями, — каже психологиня Світлана Беляєва. — Неприємний епізод вже начебто забуто, пам’ять ретельно заховала його, але страх із глибин підсвідомості нагадує про себе посиленим серцебиттям, тремтінням рук, струмочками поту, нудотою, дзвоном у вухах. Трипанофобія може бути спровокована і залякуванням дорослих, погрозами на кшталт: “Ось, будеш погано їсти, бігати без шапочки — захворієш і тобі робитимуть болючі уколи”.

Тому всім батькам раджу дотримуватися простих правил, щоб їхні діти не боялися медичних маніпуляцій і не переносили цю фобію у доросле життя. Перше: не залякувати, а завжди чесно пояснювати дитині, чому й для чого їй роблять укол. Друге: намагатися бути поряд з дитиною під час лікувальної маніпуляції, морально підтримувати, підбадьорювати.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також кілька порад, що допоможуть позбутися тріщин на п’ятах

Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Українські родини тепер зможуть самостійно обирати табір, де відпочиватиме їхня дитина за кошт держави.

31.05
Люди і проблеми
Фото reuters.com

Для захисту кузова своєї сільгосптехніки використав броню з пошкодженого російського танка.

30.05
Спецтема
Фото УНІАН

Біля штаб-квартири кіберцентру НАТО в Таллінні офіційно підняли державний прапор України.

30.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Діти подарували песика батькові. Невдовзі його почав турбувати свербіж, слабкість та алергія. Діагноз медиків спантеличив пацієнта.

29.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Виплати отримуватимуть також особи, які зазнали інвалідності внаслідок контузії, травми чи каліцтва при наданні волонтерської допомоги військовим.

29.05
Люди і проблеми
Фото з фейсбук-сторінки Віталія Клубаня

Унікальну операцію провели фахівці Салтівської ветеринарної клініки, це філіал Харківського ветеринарного госпіталю.

29.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

За даними ВООЗ, щороку в світі 48 тисяч людей помирають від цієї онкохвороби. В Україні кожного року діагностують майже три тисячі нових випадків меланоми.

28.05
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

На першості в ізраїльському місті Ноф-га-Галіль наш спортсмен зійшовся у фіналі з багаторазовим чемпіоном світу Олександром Шварцманом.

28.05
Cпорт
Фото facebook.com/team.ukraine.rg

Тренерка збірної України з художньої гімнастики каже про несправедливе суддівство на чемпіонаті Європи.

27.05
Здоров'я
Фото shutterstock.com

Лікарі застерігають від випарювання наривів у гарячій воді та від припікання їх розпеченою цибулею. Так інфекція може лише поширитися.

27.05
Люди і проблеми
Фото з архіву Олександра Дуди

Агровиробники кажуть, що собівартість вирощування амаранту на одному гектарі поля - до 14 000 гривень, а рентабельність - близько 150%.

27.05
Cпорт
Фото gettyimages.com

Перебуваючи лише на 47-му місці у світовому рейтингу, наша майстриня великої ракетки спромоглася дістатися фіналу престижного міжнародного турніру в Римі.

26.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Тепер молодому татусеві загрожує в'язниця. Його можуть позбавити волі на строк від 10 до 15 років.

26.05
Спецтема
Фото uk.wikipedia.org/wiki/FSAF_SAMP/T

Аналог американського Patriot і радіолокаційні станції допоможуть виявляти ворожі цілі і збивати їх.

26.05
Політика
Фото УНІАН

Росіяни розуміють, що за допомогою саботажу нічого не виграють, але далі намагатимуться сповільнювати експорт із території України.

26.05
Cпорт
Фото gettyimages.com

Дворазовий олімпійський чемпіон з боксу Василь Ломаченко програв свій найважливіший бій у кар'єрі.

25.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Середньозважена ставка за строковими депозитами фізичних осіб на початок квітня, відповідно до оновленого “Інфляційного звіту” НБУ, зросла на 0,6% - до 12,9% річних, а за вкладами бізнесу - на 1,2%, до 13,7% річних.

25.05
Люди і проблеми
Фото gettyimages.com

Служба безпеки України нещодавно встановила шістьох мешканців столиці, які несанкціоновано поширювали інформацію про роботу сил протиповітряної оборони під час масованої атаки РФ на Київ.

25.05
Спецтема
Фото depositphotos.com

Якщо матимемо ці літаки, ворожа авіація не зможе здійснювати вогневу підтримку своїх наземних сил. Це вплине на хід війни.

25.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Плодові та ягідні культури цієї весни постраждали не тільки від зниження температур, а й від хвороб і шкідників.

24.05
Спецтема
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Storm_Shadow

Влада Великої Британії офіційно підтвердила, що передасть нам Storm Shadow.

23.05
Cтиль життя
Українська школярка вдруге побила світовий рекорд.“Софійка відтиснулась у гімнастичній складці 21 раз”

12-річна гімнастка за 30 секунд зробила 23 відтискання на руках з ногами на плечах, але британці не зарахували дві спроби.

22.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Колись господині висушували квіти бузини й використовували їх як приправу до м'яса.

22.05
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

У Національній службі здоров'я України кажуть повідомляти, якщо в особистому кабінеті Helsi з'являється інформація про недостовірні візити до лікарів.

22.05
Cпорт
Фото en.wikipedia.org/wiki/Oleksandr_Sitkovskyi

Свої 12 кілометрів легкоатлет пробіг за годину і дві хвилини та став бронзовим призером.

21.05
Життєві історії
Фото Ростислава Процаніна

47-річний священник подолав тисячі кілометрів фронтових доріг, щоб повінчати і охрестити військових.

21.05
Розмова з зіркою
Фото facebook.com/larusna

Народна артистка України понад п'ятнадцять років дотримується вегетаріанства.

21.05
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Характерним симптомом захворювання є тризм - хворий не може відкрити рота.

20.05
показати більше