Чимало людей не вакцинуються від ковіду через боязнь уколів. Що таке трипанофобія і як її подолати?

Медики кажуть: цей страх часто є відгомоном пережитого у дитинстві стресу.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Буває, щойно побачивши шприц, людина блідне, вкривається краплями поту, а часом й непритомніє. Є ті, хто уникає лікування і вакцинації лише тому, що остерігаються уколів. Психологи такий страх називають трипанофобією. Чому вона виникає та що можна зробити для того, аби її побороти?

— Є люди з особливою чутливістю до болю — низьким больовим порогом, — каже психолог Євген Заїка. — Укол медичною голкою, який більшість із нас сприймає майже так, як укус комара, для чутливих — наче удар електричним струмом. І це не тому, що ці люди — вередливі, істеричні, просто так у них налаштований центр болю у головному мозку. І потрібен дуже серйозний мотив, щоб людина з низьким больовим порогом переборола свій страх.

— Який мотив — найпереконливіший?

— Моя знайома, вже поважного віку пані, остерігалася вакцинуватися від ковіду. Боялася, власне, моменту уколу й введення препарату. Я запропонував їй вирішити, чого боїться більше: уколу чи інфекційної хвороби, двотижневих страждань із температурою понад 39’С, перебування у реанімації, зрештою —ймвірної смерті? Жінка зробила вибір на користь вакцинації.

Однак є ситуації, коли людина наче й добре усвідомлює, що страх — її ворог, але дати раду з ним не може. Із важкою трипанофобією, як і з іншими фобіями та панічними атаками, впоратися допомагають різні психологічні способи. А часом необхідні й спеціальні препарати.

— Чи правда, що подолати страх перед уколом (наприклад, вакцинацією) легше, якщо перед тим бачив, як вакцинували інших і нічого з ними не сталося?

— Так, у цьому допомагає принцип позитивної асоціації. Людина бачить, що з іншими все гаразд, і їй стає легше повірити, що і з нею все буде добре.

— Чому виникає трипанофобія?

— Цей страх часто є відгомоном пережитого раніше (зазвичай у ранньому дитячому віці) стресу, пов’язаного з медичними маніпуляціями, — каже психологиня Світлана Беляєва. — Неприємний епізод вже начебто забуто, пам’ять ретельно заховала його, але страх із глибин підсвідомості нагадує про себе посиленим серцебиттям, тремтінням рук, струмочками поту, нудотою, дзвоном у вухах. Трипанофобія може бути спровокована і залякуванням дорослих, погрозами на кшталт: “Ось, будеш погано їсти, бігати без шапочки — захворієш і тобі робитимуть болючі уколи”.

Тому всім батькам раджу дотримуватися простих правил, щоб їхні діти не боялися медичних маніпуляцій і не переносили цю фобію у доросле життя. Перше: не залякувати, а завжди чесно пояснювати дитині, чому й для чого їй роблять укол. Друге: намагатися бути поряд з дитиною під час лікувальної маніпуляції, морально підтримувати, підбадьорювати.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також кілька порад, що допоможуть позбутися тріщин на п’ятах

Автор: Ірина Конторських
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Москва не здатна вести війну з Україною самотужки.

08.07
Cтиль життя
Фото з архіву Мирослава Гочачка

На схід волонтери їздять щомісяця, допомогу та передачі возять на Донеччину, Харківщину, Луганщину.

08.07
Подробиці
Скрін з відео

Освітня омбудсменка Надія Лещик дала пораду вчителям і директорам шкіл.

08.07
Життєві історії
Фото з архіву Лариси Чижик

Жінка мешкає у селі Гектари. Понад 37 років жінка вчителювала, виховала за цей час не одне покоління учнів. Нині ж найбільша втіха довгожительки - діти, 11 онуків і 16 правнуків.

08.07
Подробиці
Фото: Поліція Києва

Зловмисник вистрелив у жертву у припаркованому авто рано вранці.

08.07
Подробиці
Фото: expres.online

Американський президент розкритикував Путіна і сказав, що не залишить українців без допомоги.

08.07
Подробиці
Фото: t.me/atesh_ua

У місті помітили підрозділи щонайменше чотирьох військових формувань ворога.

07.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Це перша за довгий час атака на нафтопереробні підприємства.

07.07
Подробиці
Скрін з відео

Найбільше жертв - у християнському таборі для дівчаток, що розташований на березі річки.

07.07
Подробиці
Росія б’є по будівлях ТЦК: українці нібито самі здають координати у соцмережах

Сьогодні після атаки на Запорізький обласний ТЦК та СП двох військовослужбовців госпіталізовано у стані середньої тяжкості.

07.07
Подробиці
Фото: Нацполіція

Увечері 2 липня в селі Березиній Житомирського району, поблизу автошляху Київ-Чоп, сталося два вибухи. Внаслідок цього загинули двоє людей, ще 83 отримали тілесні ушкодження різного ступеня тяжкості, були пошкоджені будівлі та транспортні засоби.

07.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Ексглава Мінтрансу Росії Роман Старовойт знайдений убитим у Підмосков'ї. За попередніми даними, він вчинив самогубство у власному автомобілі "Тесла".

07.07
Подробиці
Скриншот з відео

28-річний чоловік на Львівщині знову потрапив у соцмережі: він вкотре посадив малу доньку за кермо автівки.

07.07
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Глава МЗС Росії Сергій Лавров пояснив позицію Росії щодо умов припинення війни в Україні. За його словами, "Москва не закрита для миру".

07.07
Подробиці
Фото: Нацполіція

Служба безпеки та Національна поліція заблокували 6 нових схем ухилення від мобілізації у різних регіонах України. За результатами комплексних заходів затримано 21-го організатора оборудок.

07.07
Подробиці
Фото: telegram.org

Курсанти Рязанського вищого училища повітряно-десантних військ імені генерала В. П. Маргелова вбили свого командира, зав'язавши стропи його парашута.

07.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Українські біженці в Нідерландах сплачуватимуть більш ніж удвічі більший особистий внесок.

07.07
Подробиці
Фото getty images.

Особливо бійців обурює той факт, що Україна знехтувала можливістю надійно укріпити прикордоння Сумщини, коли ЗСУ контролювали великі території Курської області.

07.07
Cтиль життя
Фото Ірини Бодруг

За словами матері, її дочка дуже хотіла допомагати ЗСУ, адже четверо її двоюрідних дядьків нині захищають Батьківщину на фронті.

07.07
Подробиці
Фото getty images.

Конфлікт Стармера і Макрона поставив під загрозу "Коаліцію охочих".

07.07
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Фінансова подушка - розкіш, яку не кожен може дозволити собі в Україні.

07.07
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Водночас окупанти захопили два села на Донеччині та на Запоріжжі.

07.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Трамп заявив, що "багато допомагає" Україні та висловив задоволення розмовою із Зеленським.

07.07
Подробиці
Фото ГУР.

Видання пише, що Буданов зберіг посаду через підтримку міжнародних партнерів.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Для Пекіна зручною є ситуація, коли всю "важку роботу" в протистоянні Заходу робить Росія, а Китай отримує політичні дивіденди.

06.07
Подробиці
Танкер Eco Wizard. Фото із соцмереж.

Від початку 2025 року це вже шостий танкер, який заходив у російські порти і постраждав унаслідок вибуху.

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Крім того, члени Компартії закликади Путіна "повернути місту Волгограду та Волгоградській області їхні героїчні найменування Сталінград та Сталінградська область".

06.07
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Будь-яка авіаційна аварія, яка змусить літак Путіна приземлитися в Брюсселі, Лондоні, Римі, Парижі, Стокгольмі, Токіо або Сіднеї, може призвести до того, що він буде змушений вирушити на суд до Гааги.

06.07
показати більше