Дієтолог назвала два найкращі антидепресанти для жінок

Дієтолог назвала два найкращі антидепресанти для жінок

Кава дуже добре впливає на роботу головного мозку.

Про це зазначила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська під час виступу на прес-конференції "Як врятуватися від осінньої депресії?" у п'ятницю, повідомляє кореспондент Укрінформу.

"Пийте каву. Це дуже корисний продукт. Вона поліпшує мікроциркуляцію мозкового кровообігу. Кава також є дуже потужним антиоксидантом, що захищає клітини мозку від окислення, від вільних радикалів. Зарубіжні дослідження виявили, що кава — антидепресант, особливо для жінок. Також вживання кави допомагає запобігти розвитку цукрового діабету. Достатньо однієї-двох чашок на день. Також дуже добрим антидепресивним напоєм є зелений чай. Ці напої варто пити щодня", - сказала Скиталінська.

Подробиці
Гаубиця Богдана, фото: Вікіпедія

Європейські союзники України, які намагаються виготовити достатню кількість зброї для військових потреб України, впроваджують новий метод: давати українцям гроші, щоб вони могли зробити це самостійно.

26.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Розвідники перехопили нову розмову військових КНДР, яких Росія розмістила у Курській області: черговий північний кореєць по рації проводить сеанс перевірки зв'язку та підганяє солдатів.

26.11
Подробиці
Фото: Нацполіція

Служба безпеки та Національна поліція затримали російського агента, який на замовлення спецслужб РФ вчинив теракт у центрі Києва 17 листопада цього року. На щастя, ніхто не постраждав.

26.11
Подробиці
Скриншот з відео

Російський військовий опосередковано причетний до українського удару по військовому об'єкту в Курській області в ніч на 25 листопада. Він зняв відео, який міг направити удар ATACMS по ЗРК С-400 під Курськом.

26.11
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

У ніч на 26 листопада (починаючи із 19.30 25 листопада) окупанти атакували Україну балістичними ракетами "Іскандер-М", а також рекордною кількістю ударних БпЛА типу "Shahed" та безпілотників невстановленого типу.

26.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

У ніч на 26 листопада ворог запустив десятки дронів-камікадзе по території України. Повітряна тривога в деяких регіонах тривала усю ніч. Найбільше постраждав Тернопіль: у місті немає електропостачання.

26.11
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Координатор зі стратегічних комунікацій Білого дому Джон Кірбі підтвердив, що Збройні сили України отримали дозвіл на використання ракет великої дальності ATACMS проти цілей на території Росії.

25.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Укрпошта виплатить одноразову державну допомогу у розмірі 1000 гривень близько 2 мільйонам українців за програмою "Зимова єПідтримка".

25.11
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

В Україні стартувала кампанія "16 днів активізму проти гендерно зумовленого насильства", яка відбувається через кілька днів після 1000-го дня повномасштабної війни Росії проти України.

25.11
Подробиці
Фото: ГУР

В Офісі президента розглядають звільнення глави ГУР Міноборони Кирила Буданова: на його місце планують призначити "більш лояльну до влади персону".

25.11
Подробиці
Скриншот з відео

ТЦК треба дозволити застосовувати фізичну силу і стріляти в ухилянтів, якщо вони хамлять чи намагаються зашкодити співробітнику військкомату.

25.11
Подробиці
фото: Elena Buchak, Faceboook.

Андрій Бучак брав активну участь у луганському Майдані, а після початку війни у 2014 році пішов у ЗСУ.

25.11
Подробиці
Фото ЛМР.

Львів попрощається із політичним бранцем Іваном Мірусом. Його поховають на Личаківському кладовищі.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

КНДР розширює завод із виробництва ракет, які Росія використовує проти України. Вони призначені для ухилення від протиракетної оборони шляхом польоту за нижчою, "пригніченою" траєкторією.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Ракети атакували стоянку авіаційної техніки, зокрема, бойових літаків.

25.11
Cтиль життя
Фото зі сторінки Лани Вєтрової у фейсбуці

Тренерка маленької рекордсменки впевнена: це тільки початок великих досягнень!

25.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Третя штурмова зачистила населений пункт на Харківщині і взяла полонених із 1-ї танкової армії РФ, яку російська пропаганда регулярно розхвалює.

25.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Російські окупанти намагались закрити ЗСУ у двох пастках поблизу Курахово. Ворог проводить наступальні дії з півночі, півдня та сходу.

25.11
Подробиці
Фото zoda.gov.ua

Нова норма вимагає, що для бронювання працівник має бути працевлаштованим на підприємстві до 18 травня 2024 року.

25.11
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Російська армія отримала завдання повернути територію під свій контроль до інавгурації Дональда Трампа.

25.11
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Дискусії поновилися після перемоги Трампа на виборах у США.

25.11
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Окупанти вранці завдали удару по центральній частині Харкова, спричинивши пожежу та руйнування. Поранення отримали 16 людей. Пізніше балістична ракета, запущена з Криму, влучила поміж будинків в Одесі. Над містом здіймається дим.

25.11
Подробиці
Фото: deepstatemap

Жителям Дворічанської та Куп'янської громад радять тимчасово виїхати на безпечніші території.

25.11
Подробиці
Фото: t.me/kazansky2017

Вантажний літак упав на будинок у Вільнюсі. Є загиблий і постраждалі. Раніше провідні ЗМІ попереджали, що що Росія може організувати велику кількість диверсій у Європі у відповідь на дозвіл Україні бити далекобійною західною зброєю по російській території.

25.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Путін вдарив новою балістикою, щоб "не втратити обличчя": ядерні погрози РФ "рознесли".

24.11
Подробиці
Фото Міноборони РФ

Російська армія знову відзначилася звірствами. Цього разу загарбники вбили двох мирних жінок на Донеччині.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції

Коли один із силовиків нахилився до нього, спрацював вибуховий пристрій, який активували дистанційно - поруч на дереві була прикріплена камера, що вела трансляцію

24.11
показати більше