Навіть незначне переохолодження небезпечне. Як холод впливає на організм людини

“Він призводить і до ураження лицьового нерва: у деяких випадках люди назавжди залишаються із перекошеним обличчям”, - каже лікар.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

На найближчі тижні синоптики прогнозують дощі, мокрий сніг, сильний вітер та поступове зниження температури повітря. За таких обставин ризик перемерзнути зростає в рази. Тож лікарі радять одягатися тепліше і попереджають — навіть найменше переохолодження небезпечне для організму.

“Перемерзнути можна не лише тоді, коли стовпчик термометра опускається нижче позначки нуль, а й при температурі +10 градусів за Цельсієм. Цьому сприяє намокання під дощем, пітливість, стояння на сильному вітрі. Та ситуація ускладнюється, якщо при цьому людина ще й відмовляється від шапки, шарфа та рукавиць, — розповідає експерт з громадського здоров’я Святослав Лініков. — Внаслідок переохолодження захисні сили організму знижуються, відтак він має меншу опірність до інфекцій. Також від переохолодження можуть загостритись онкологічні хвороби у стадії ремісії, хронічні хвороби суглобів тощо”.

— Як саме холод впливає на організм людини?

— Він активує адаптивні захисні механізми, які в нас закладені природою. Спочатку спазмують судини під шкірою і відбувається “відкачування” крові від кінцівок усередину організму. Там вона продовжує циркулювати й зберігати тепло. Після цього починається тремтіння — ця мікроробота м’язів покликана виробляти тепло під час перебування на холоді. Наступним етапом є поява “гусячої шкіри” — рефлекс, коли для зігрівання мав би підніматися волосяний покрив. Він є пережитком еволюції. Якщо ж і після цього людина не отримує достатньої кількості тепла, то для економії енергії в організмі починають зупинятися процеси, не важливі для зігрівання, — травлення, робота нирок. У цей час кров циркулює здебільшого лише між життєво важливими органами: мозком, легенями, серцем. Унаслідок переохолодження людина відчуває загальну слабкість, сонливість, а з часом може знепритомніти.

— Утім багато хто навіть у мороз не любить носити шапку. Чим це загрожує?

— Переохолодження може призвести до розвитку гаймориту. Також унаслідок тривалого впливу холоду  збільшується об’єм кісток у вушному каналі, утворюються нарости. Цяпатологія називається екзотозом. Вона поширена серед тих, хто займається зимовими видами спорту, і тих, хто працює надворі на морозі. У таких хворих часто виникають запалення вух, а слух ослаблюється. Холод призводить і до ураження лицьового і трійчастого нервів. Перша проблема може бути невиліковною — у деяких випадках люди назавжди залишаються із перекошеним обличчям. Ураження ж трійчастого нерва загрожує больовими відчуттями у різних ділянках обличчя.

— А як щодо ігнорування рукавиць і шарфа?

— Спазми судин у пальцях, спричинені переохолодженням, можуть стати спусковим механізмом виникнення хвороби Рейно. Ця недуга проявляється тим, що у хворого руки постійно холодні, бліді, а пальці болять та спазмують. Регулярне переохолодження шиї спричиняє до лімфаденіту — запалення лімфатичних вузлів. У тяжких випадках цієї хвороби підвищується температура тіла, вона завдає сильного удару імунітету, що може стати поштовхом для розвитку інших хвороб.

— Чим може нашкодити носіння взимку вкорочених чи підкочених штанів?

— Зона на гомілці, яка залишаться відкритою, дуже вразлива — там швидко охолоджується кров, адже судини близько розташовані до шкіри і їх не захищає підшкірний жир. Це може стати причиною запалення нервів, м’язів та суглобів.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про 88-річного львів'янина, який сім десятиліть підіймається на вершини в різних країнах світу

Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Вчитель фізкультури, "Захисту Вітчизни" та керівник гуртка гімназії у Шептицькому (Львівська область) був мобілізований 26 лютого 2022 року. До липня цього ж року гімназія платила йому середню зарплату, проте потім перестала.

06.02
Подробиці
Фото: telegram.org

Спеціальний представник США в Україні, генерал Кіт Келлог заявив про проведення аудиту фінансових потоків на війну, щоб забезпечити ефективне використання ресурсів як в Україні, так і в США.

06.02
Подробиці
Скриншот з відео

Для боротьби з російсько-іранськими "Шахедами" в Україні розробили перехоплювач Sting ("Жало"). Нещодавно його вдосконалили: нова версія ще більш потужна.

06.02
Подробиці
Фото: vaticannews.va

Папа Франциск взяв участь у відеоконференції з 250 молодими українцями з Києва та різних міст Європи та Америки.

06.02
Подробиці
Фото: corporate.ryanai

В Україну вони планують запустити 25 рейсів одразу після відкриття повітряного простору.

06.02
Подробиці
Фото: мілітарний

Окрім французьких винищувачів Mirage 2000, Україна сьогодні отримала ще й F-16.

06.02
Подробиці
Фото: російські телеграм-канали

Ворог сподівається, що хоча б віслюків не атакуватимуть українські БПЛА.

06.02
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Окупанти шоковані нахабністю українських воїнів.

06.02
Cпорт
Фото /t.me/UkranianBiathlonFederation

Артем Тищенко пройшов індивідуальну гонку, спринт та переслідування, не зробивши жодного промаху.

06.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

РФ провела небезпечні військові навчання імітуючи запуски ядерних ракет.

06.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

На винищувачах встановили додаткове обладнання для атак по наземних цілях, а також електроніку для боротьби з російськими засобами ураження.

06.02
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Кожен четвертий український пенсіонер отримує менше як 3000 гривень на місяць. Тоді як деякі колишні судді - у 130 разів більше.

06.02
Подробиці
Фото ілюстративне: Генштаб ЗСУ у Facebook

Російські медіа повідомляють, що їхні військові нібито відбивають потужну атаку українських сил поблизу Суджі.

06.02
Подробиці
Фото зі сторінки Олександра Сирського у Фейсбук.

Російська Федерація створила війська БпЛА і до 2030 року хоче залучити до 210 тисяч бійців.

06.02
Політика
Фото depositphotos.com

Торік Україна отримала через програми USAID 6,05 мільярда доларів. З них 3,9 мільярда надійшло до держбюджету на фінансування невійськових витрат.

06.02
Подробиці
Фото: dbr.gov.ua

Для розкрадання державних грошей посадовці залучили 35 фізичних осіб-підприємців.

06.02
Подробиці
Фото: mapme.club

Запрошення іноземців на роботу знято з розгляду після суспільного резонансу. Роботодавець вирішив залучати до праці громадян України і гарантує бронювання від мобілізації.

06.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У виданні підкреслили, що Київ зберігає Курську область як козир для потенційного обміну територіями.

06.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Удари північнокорейських ракет по Україні стали набагато точнішими. Це свідчить про те, що КНДР успішно використовує досвід, набутий на війні в Україні для вдосконалення своєї зброї.

06.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Аналітики на прикладі статті Віктора Медведчука дійшли висновку, що Кремль виступає проти перемов з Україною та Заходом.

06.02
Подробиці
Фото Astra.

У Генштабі підтвердили ураження Приморсько-Ахтарського аеродрому у РФ. Із цього аеродрому практично щоденно відбуваються запуски ворожих безпілотників, які годинами тероризують українські міста.

06.02
Подробиці
Фото: x.com/MSWiA_GOV_PL

Прикордонна служба Польщі уникає відповіді на запитання про мотивацію українців, які, за останніми даними, намагаються нелегально потрапити до Євросоюзу.

05.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Союзники США очікують, що адміністрація президента Дональда Трампа представить довгоочікуваний план припинення війни Росії проти України на Мюнхенській конференції з безпеки в Німеччині наступного тижня.

05.02
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Російський строковик на КАМАЗі без водійського посвідчення протаранив штурмовик Су-25СМ3 на аеродромі в окупованому Сімферополі.

05.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Поліція Чернігівської області розслідує смерть 11-річної Катерини Харько з Хмільниці, яка 2 лютого померла в Чернігівській обласній дитячій лікарні.

05.02
Подробиці
Фото: facebook.com/OleksandrPivnenko

Звільнення полонених: сьогодні, 5 лютого, Україна повернула додому 150 захисників, які перебували у ворожій неволі.

05.02
Подробиці
Фото: т-к Йосиф Пригожин

Він пішов добровольцем на війну попри те, що у нього народилася дитина.

05.02
Подробиці
Фото: Бєларускі Гаюн

Білоруський диктатор вирішив перевірити здатність своєї армії виконувати поставлені завдання.

05.02
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Окупанти залітають на наші позиції на "Нивах", "УАЗах" та "Жигулях".

05.02
показати більше