“Усім 36,6” — найпопулярніше побажання здоров’я останнім часом. Адже вважається, що саме ці цифри є еталоном температури здорової людини. Однак це не зовсім так.
— Навіть в абсолютно здорової людини температура може коливатися від 35,5 до 37,2, — каже докторка медичних наук Тетяна Анікеєва, лікарка-терапевтка. — Цей показник залежить від багатьох факторів.
— Які саме фактори впливають на температуру тіла?
— Часто підвищена температура пов’язана зі стресами, психосоматикою, порушеннями сну. Також вона підвищується після фізичних навантажень і після вживання їжі. Деякі продукти здатні змінити температуру тіла майже на градус: гострі страви і приправи можуть її підвищити, а агрус зелених сортів і жовті сливи — знизити.
Зранку температура завжди буде трохи нижчою, а у вечірні години — вищою. А є люди, для яких 37 — 37,2 — звична температура тіла протягом усього життя.
Є люди, для яких 37 — 37,2 — звична температура тіла протягом усього життя.
— Додам, що в людей похилого віку температура тіла зазвичай на градус нижча за 36,6. А от для немовлят 37,2 — це абсолютна норма, — каже Андрій Мешко, лікар первинної медико-санітарної допомоги. — Також цей показник залежить від гормонального фону людини. У жінок, які перебувають у фертильному періоді, температура тіла буде на 0,3 — 0,5 градуса вищою.
— Але якщо температура завжди була 36 з хвостиком, а невдовзі підвищилась і не спадає — це сигнал тривоги?
Т. Анікеєва:
— Причиною можуть бути різні захворювання — гіперфункція (надмірна активність роботи) щитоподібної залози, залізодефіцитна анемія — зниження гемоглобіну в крові або запальні процеси в організмі. Інфекційне захворювання — це лише одна зі 100 можливих причин зміни температурного фону організму.
А. Мешко:
— Щодня до мене звертаються пацієнти з незначним підвищенням температури, а виявляється, що причиною змін в організмі є не коронавірус, а паніка через нього. Коронавірус має дуже багато випадків безсимптомного перебігу. А якщо при цій інфекції температура підвищується, то не менш як до 38 — 38,5 градуса.
— Температурний скринінг — ефективний метод для виявлення хворих на коронавірус?
— Вимірювання температури безконтактним термометром — це не зовсім правильно. Якщо людина перебувала на сонці або в жаркому приміщенні впродовж кількох годин, то її шкіра нагріється, і термометр покаже вищі показники, ніж вони є насправді. Так само, якщо людина з підвищеною температурою занурить обличчя в холодну воду, то перші 10 — 15 хвилин безконтактний термометр покаже температуру на декілька десятих градуса нижчу...
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також про несподіваний ефект радіації у боротьбі з Сovid-19
