Шапка вам не до лиця? Текст, який переконає, що носити головний убір взимку — варто

Шапка - це не про красу, шапка - це перш за все про здоров'я, кажуть лікарі.

Фото depositphotos.сom
Фото depositphotos.сom

Чимало хто нехтує шапку взимку, часто через те, що, мовляв, вона не личить. Утім шапка — це не про красу, шапка — це перш за все про здоров’я. І ось чому. Детальніше про те, чому так важливо носити шапку взимку, — в розмові з Іриною Федак, головною експерткою департаменту охорони здоров’я ОДА, та лікаркою-неврологинею обласної клінічної лікарні Оленою Кріпчак.

— У яку погоду варто носити шапку?

І. Федак:

— Коли температура повітря мінус 5 градусів і нижча, то без головного убору — ніяк. Утім, якщо відчуваєте дискомфорт і при вищих температурах, одягайте шапку — мерзнути не варто. Наголошу, що обов’язково повинні носити шапку діти та люди похилого віку, адже вони більш вразливі до застуди. Також це важливо для тих, хто мав або має проблеми через захворювання вух чи носоглотки. Не можуть собі дозволити ходити без шапки люди з ослабленим імунітетом, низьким гемоглобіном.

О. Кріпчак:

— До речі, погане кровопостачання (через звуження судин у холодну пору) призводить до порушення живлення волосяних цибулинок, а відтак до ламкості та випадіння волосся. Тож шапка захистить його.

— Чим ще загрожує взимку відмова від головного убору?

— При низьких температурах судини голови звужуються, і це може призвести до зменшення кровопостачання, напруження м’язів шиї та обличчя. Зокрема, низька температура і пориви вітру — чинники, які призводять до ураження лицьового і трійчастого нервів (вузлики їх розташовані біля вушної раковини). Наслідком може стати навіть параліч лицьової маскулатури. При ураженні трійчастого нерва виникатимуть больові відчуття у верхній, середній або нижній частині обличчя. Важливий і захист слухового проходу, бо наслідком спазмування його судин і зменшення кровопостачання можуть бути запальні процеси. А загалом переохолодження голови призводить до ослаблення імунітету.

І. Федак:

— Шкіра голови досить тонка, майже не має жирового прошарку, а судини розташовані поверхнево. Навіть якщо хтось каже, що в нього голова не мерзне, це ще не означає, що його судини не реагують на холод і що рано чи пізно така легковажність не призведе до хвороби. Запалення лицьового нерва інколи має незворотні наслідки, людина на все життя може залишитись із перекошеним обличчям...

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, кому і чому лікарі рекомендують теплу ванну

Подробиці
Фото pexels.com

Хто найбільше постраждав від економічної кризи, спричиненої коронавірусом?

08.04
Подробиці
Потенційно придатна. Вчені виявили нову планету у зоні життя

Суперземля розташована порівняно недалеко від нас - на відстані 20,7 світлових років від Сонця.

08.04
Подробиці
Фото УНІАН

Дружина військовослужбовця і правозахисники називають це рішення несправедливим.

08.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Адвокати зіркового спортсмена аргументували порушення його розумовою відсталістю.

08.04
Подробиці
Фото pexels.com

За добу у нас зафіксували 7 нових смертей, у світі - близько 7 тисяч.

08.04
Cпорт

Чимало наших провідних спортсменів після Ігор-2020 у Токіо планували завершити кар'єру.

08.04
Люди і проблеми
Фото pexels.com

Деякі махінації стали особливо актуальними у час карантину.

08.04
Подробиці
Фото pexels.com

Обмежувальні заходи буквально загнали людей у пастку з домашніми тиранами.

07.04
Подробиці
Фото pixabay.com

Програма надсилатиме до 10 push-повідомлень щодня, на які треба обов'язково відповісти.

07.04
Подробиці
Фото pixabay.com

Скільки ще триватимуть обмежувальні заходи у Європі та США і за яким сценарієм розгортатимуться події в Україні?

07.04
Подробиці
Фото УНІАН

Документ зібрав на 10 635 поправок більше, ніж свого часу проект Конституції.

07.04
Подробиці
Фото з офіційного сайту ФІФА

Лише одному чиновникові ФІФА Росія заплатила аж п'ять мільйонів доларів.

07.04
Подробиці
Фото зі сайту ДПСУ

Пішохідне сполучення з іншими країнами наразі повністю закрите.

07.04
Подробиці
Фото pixabay.com

Найбільше нових випадків коронавірусу виявили в Івано-Франківській області - 44 інфікованих.

07.04
Спецтема
Фото wikipedia.org

Священники розповідають про день, який змінив іcторію людства.

07.04
Подробиці
Фото pixabay.com

Схожі симптоми проявилися ще у кількох великих кішок.

06.04
Подробиці
Як оформити кредитні канікули: поради НБУ та юристів

Можна надіслати заяву у банк, залишити прохання про реструктуризацію позики на сайті або ж написати відповідне повідомлення у чаті.

06.04
Подробиці
Фото unsplash.com

Яких ще робітників Єврокомісія рекомендувала пускати із третіх країн.

06.04
Подробиці
Кайл Вокер. Фото з офіційного сайту Манчестер-Сіті

Дисциплінарні покарання, звільнення та арешти - такі санкції для легковажних знаменитостей.

06.04
Подробиці
Саудівська Аравія звинуватила Росію у брехні. Засідання ОПЕК+ перенесли

Нафта дешевшає на тлі чергової суперечки між Москвою та Ер-Ріядом.

06.04
Подробиці
Фото УНІАН

Чому ухвалення цього документа називають важливим для України і як Парламент планує розібратися із такою кількістю коректив.

06.04
Подробиці
Фото pexels.com

Де буде найтепліше і коли в Україну повернуться дощі?

06.04
Подробиці
Фото pixabay.com

Як поширюється коронавірус в Україні та світі. Інформація станом на 6 квітня.

06.04
Спецтема
Фото pexels.com

Про спецтаксі для медиків, антисептики для безхатьків та доставку для пенсіонерів.

05.04
Подробиці
Фото з Інстаграму Мейвезера

Смерть колишньої дружини та дядька, арешт доньки: Флойд Мейвезер нині переживає темну смугу.

05.04
Подробиці
Фото зі сторінки Нацполіції у Facebook

Що вважатимуть "громадським місцем", чому там не можна буде з'являтися без маски і які ще обмеження впровадять.

05.04
показати більше