Ми знаємо, що переживання можуть провокувати проблеми з серцево-судинною системою, наслідком чого бувають біль голови, запаморочення, навіть інфаркт. А як пов’язані стрес і хвороби шкіри? Що означає вираз — стресова шкіра?
— Імунні клітини під впливом стресу виділяють органічну сполуку гістамін, — каже Жанна Приходько, лікарка-дерматокосметологиня. — Він провокує почервоніння шкіри. Доволі часто людині, яка переживає неприємні емоції, здається, що в неї щось повзає по шкірі.
А ще в момент стресу в людей домінує адреналін, через що судини сильно звужуються, спазмують. Шкіра внаслідок цього стає сірою, тьмяною. Неспроста кажуть: посірів чи посіріла від горя.
— У деяких людей у стресові моменти обличчя не сіріє, а навпаки — наливається кров’ю. Чому це відбувається?
— Це наслідок впливу стресового гормону кортизолу. Одна моя ще доволі молода пацієнтка тривалий час потерпала від такої проблеми. У жінки була дуже стресова робота, як то кажуть — ані дня без нервів, і в особливо напружені моменти шкіра вкривалася червоними плямами. Вони згодом зникали. Але надалі з’явилася червона судинна сіточка — і вона залишалася навіть, коли жінка була спокійна.
Кортизол має й іншу неприємна для шкіри особливість: саме він провокує підвищену активізацію роботи сальних залоз, що може призвести до появи вугрів (акне). А оскільки стрес негативно впливає і на місцевий імунітет, протистояти патогенним мікроорганізмам шкірі стає важче, акне прогресує.
Зовсім недавно мені довелося лікувати юного пацієнта з надзвичайно сильним акне. Обличчя юнака було вкрите синьо-червоними вузликами і гнійникамии. З’ясувалося, що ця проблема виникла з початком війни. Життя під обстрілами (хлопець — зі східного регіону України), дні й ночі в підвалах, втеча з рідного дому — усе пережите позначилося на стані шкіри загалом здорової дитини.
— Чи достатньо для лікування акне лише грамотних засобів догляду шкіри?
— Коли йдеться про наслідки стресу, лікування має бути комплексним. Пацієнтові можуть знадобитися не лише спеціальні засоби догляду шкіри, а й легкі заспокійливі препарати. Важливо також налагодити режим харчування. Наприклад, часте вживання солодощів (ними люди полюбляють “заїдати” стрес) може посилювати проблему.
Допомагають і рослини. Так, настій ромашки, календули освіжає й тонізує бліду шкіру, а при почервонінні й запальних процесах особливо ефективним є настій кори дуба. Дубильні речовини, які містяться в ньому, блокують гіперфункцію сальних залоз.
