Синдрому поствірусної астенії: кому він загрожує і як дати з ним раду?

Він проявляється постійною втомою, розладом сну, відсутністю апетиту, зниженням фізичної стійкості, дратівливістю, болем у м'язах…

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Потерпаєте від безсоння чи навпаки — ніяк не можете виспатися, хоч і спите не менш як 7 — 8 годин щоночі? Болить усе, хоча не сильно, але нав’язливо: голова, м’язи рук, ніг і спини? Нічого не хочеться, крім заснути й про все забути? Якщо такий стан триває понад місяць після вірусної хвороби, то, не виключено, йдеться про синдром поствірусної астенії (СПА). 

— Синдром поствірусної астенії, СПА, синдром імунної дисфункції — усе це різні назви одного стану, який можуть спричинити вірусні хвороби, — пояснює Сергій Сапєгін, лікар-терапевт, клінічний імунолог. — Серед проявів СПА — не тільки постійна втома, розлади сну, а й відсутність апетиту, зниження фізичної стійкості, підвищена чутливість до світла й звуків, дратівливість, біль у м’язах, голови тощо. 

Такий стан виникає тому, що віруси сильно виснажують не тільки імунну, а й нервову, дихальну, кровотворну та інші системи організму, провокують підвищення чутливості слизової оболонки дихальних шляхів, нирок та інших органів. Симптоми гострої вірусної хвороби (нежить, кашель, підвищена температура) минають, але її “шлейф” може нагадувати про себе ще тривалий час. 

— Чи завжди хворому й фахівцям вдається відразу зрозуміти, що йдеться саме про синдром поствірусної астенії? 

— На жаль, не завжди, — каже Світлана Беляєва, психологиня. — Якось за психологічною допомогою звернулася молода, професійно успішна жінка. Розповіла, що спить по 12 годин на добу і не висипається, пригнічена, апатія переривається несподіваними нападами гніву, все падає з рук... Як з’ясувалося, жінка тривалий час боролася з постійними рецидивами герпесу, приймала імуностимулятори й противірусні препарати (нерідко — безконтрольно, бо “не мала часу ходити до лікаря”). За моєю порадою жінка звернулася ще й до імунолога, здала відповідні аналізи. Врешті з’ясувалося, що у неї серйозні проблеми з імунітетом. Діагноз було поставлено і призначено відповідне лікування. 

— Унаслідок яких вірусних хвороб зазвичай розвивається СПА? 

— Такий стан можуть спричиняти як ГРВІ (спричинені риновірусом, аденовірусом, грипом тощо), так і вірус Епштейна — Барр, цитомегаловірус, вірус герпесу, гепатиту В, C, — розповідає Ольга Чудінова, лікарка-епідеміологиня. — Деякі віруси, потрапляючи в організм, навіть після одужання людини не залишають його, а оселяються у нервових вузлах чи клітинах печінки. Таке постійне вірусне навантаження зрештою виснажує імунну систему. Особливо, якщо людина перевтомлена, має емоційні стреси. 

Ковід теж здатен провокувати СПА. Якщо після грипу, одужавши, хворий зазвичай оговтується вже через місяць, то постковідна астенія нерідко триває понад пів року й більше. Такий стан, як припускається, спричинений тривалими запальними реакціями, мікроураженням судин, а також автоімунними процесами, що їх запустила коронавірусна інфекція. 

— Які аналізи потрібно здати, щоб визначитися з лікуванням? Як лікують СПА? 

● О. Чудінова: 

— Аби з’ясувати, у чому ж річ, лікар-терапевт насамперед пропонує здати загальний аналіз крові. Орієнтиром для фахівця стануть, зокрема, показники зміни функції лімфоцитів, нейтрофілів тощо. Найбільш повну картину про стан імунітету дає комплексний імунологічний аналіз крові (імунограма). Для оцінки імунітету лікар може порекомендувати й інші дослідження, наприклад, дослідження на дисбактеріоз кишківника тощо. Може знадобитися комплексна допомога різних фахівців: інфекціоністів, імунологів, психологів. 

● С. Сапєгін: 

— Лікування залежатиме від результатів аналізів і може бути комплексним. У його основі — не лише ліки, а й збагачений вітамінами та мікроелементами, добре збалансований раціон, повноцінний відпочинок, сон, регулярне перебування на свіжому повітрі. 

Подробиці
Фото: kremlin.ru

Росія бореться з демографічною кризою, а зусилля, спрямовані на підвищення народжуваності і збільшення чисельності населення, не досягають значних успіхів. Анексія додаткових територій – спосіб збільшити кількість "росіян".

03.12
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Західні ЗМІ продовжують обговорювати тему ймовірного конфлікту у вищому керівництві України. Американське видання NBC News пише, що на додачу до проблем на фронті, спричинених повілоними результатами контрнаступу, в Україні існує внутрішнє напруження.

03.12
Подробиці
Фото: t.me/serhii_flash

Заряд, який окупанти почали ставити у дрони-камікадзе, може вразити велику територію підстанції чи складів, і дуже небезпечний для житлових будинків. Тепер у "Шахеді" майже 40 кг термобаричного заряду з трьома підривниками боєприпасу.

03.12
Подробиці
Фото: t.me/atesh_ua

Військовослужбовці з військових частин ЗС РФ у Євпаторії поповнили ряди руху опору "АТЕШ" в Криму. Як інформують самі партизани, окупант "здав" їм інформацію про своє місце праці – військовий аеродром в Євпаторії.

03.12
Подробиці
Атака на Херсон: окупанти обстріляли багатоповерхівку і лікарні, наслідки жахливі

Обстріл Херсону: вдень 3 грудня росіяни завдали удару по центру міста. Під обстріл потрапив багатоповерховий будинок та дві лікарні. Одна людина загинула, станом на зараз – 5 поранених.

03.12
Подробиці
Фото: facebook.com/Ministry.for.restoration

Протест польських перевізників на кордоні. Для деблокади кордону Україна домовилась про низку поступок, перша з яких: відкриття пункту пропуску "Угринів – Долгобичув" для проїзду порожніх вантажівок.

03.12
Здоров'я
Фото freepik.com

Бажано, щоб сон не порушували звуки повідомлень, що приходять на гаджети.

03.12
Подробиці
Помста окупантам: усіх росіян, які причетні до розстрілу двох беззбройних бійців ЗСУ, ліквідували

Омбудсмен Дмитро Лубінець ініціював офіційне звернення до Міжнародного Комітету Червоного Хреста з приводу розстрілу військовополонених. Покарання повинні понести всі винні.

03.12
Подробиці
Україна ще не готова до членства в ЄС: Угорщина відреагувала на заборону виїзду Порошенка

У Будапешті заявили, що не бажають відігравати жодної ролі у внутрішньополітичній боротьбі президента Зеленського.

03.12
Подробиці
Українці зможуть додатково отримати ще п'ять енергоощадних ламп: Укрпошта назвала умови

LED-ламп, як і минулого разу, обмінюватимуть безкоштовно. Старі лампи не обов'язково надавати одразу. Їх можна принести у відділенні протягом місяця.

03.12
Подробиці
Путін помиляється: він не зможе пережити Україну та її західних партнерів, – глава Пентагону

У Міністерстві оборони США заявили, що Україна має велике значення для Сполучених Штатів Америки. Результат завершення війни визначить майбутнє світу.

03.12
Подробиці
Безпілотники атакували надсекретну базу російських морпіхів: багато загиблих та поранених

Вибухи пролунали у військовій частині окупантів неподалік Краснодара. Загинули спецпризначенці, яких готували до відправки в Україну.

03.12
Подробиці
www.instagram.com/olha.bibik

Відома українська спринтерка Ольга Бібік, яка нещодавно очолила Федерацію легкої атлетики Чернігівської області, повідомила про загибель свого батька. Анатолій Бібік пішов захищати Україну з перших днів війни.

02.12
Подробиці
armyinform.com.ua

Російські військові почали використовувати менше дронів-камікадзе на війні та все частіше діють малими штурмовими групами. При цьому на різних напрямках фіксують усе більше випадків, коли рядові російські солдати відмовляються брати участь в активних наступальних діях. Про це повідомляють військові та аналітики.

02.12
Подробиці
t.me/Crimeanwind

У тимчасово окупованому Криму стався “прикрий” інцидент з російськими солдатами. ЗМІ РФ повідомили, що дві диверсантки нібито отруїли десятки окупантів. Пабліки пишуть про велику кількість ліквідованих військових.

02.12
Подробиці
Під Авдіївкою окупанти розстріляли бійців ЗСУ, що здалися в полон: військовий назвав підрозділ

Окупанти розстріляли двох беззбройних захисників поблизу Авдіївки. Відео злочину окупантів, зняте з дрона, поширюють у мережі.

02.12
Подробиці
www.facebook.com/petroporoshenko

Росія планувала використати п'ятого президента Петра Порошенка для своєї інформаційної кампанії проти України. Інфоприводом мала стати запланована зустріч політика з угорським прем'єром Віктором Орбаном, якого називають “другом Росії”.

02.12
Подробиці
wikimedia.org

Президент РФ Володимир Путін не зможе довго залишатися російським лідером. Таку заяву зробив ексглава Генерального штабу британської армії генерал Майк Джексон, якого вважають легендою британської армії.

02.12
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Якщо належно не лікуватися, то цистит може рецидивувати - перейти у хронічну форму.

02.12
Подробиці
Фото ГУР

Радник керівника Офісу президента Михайло Подоляк розповів про отруєння Маріанни Буданової. Він заявив, що за цим стоїть агентура РФ, яка 30 років мала «відкриті двері» з Україною.

02.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Авдіївка. Ситуація залишається складною через негоду. Практично безперервно ллє дощ. У ЗСУ назвали труднощі, які принесла нашим воїнам негода.

02.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії

У 19-річної доньки президента України з'явився кавалер. Як перша леді України та її чоловік відреагували на цю подію.

02.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Впливовий генерал дав зрозуміти, що провини України у невдалому контрнаступі немає. Девід Петреус вказав на помилки Заходу.

02.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Координатор Ради з питань нацбезпеки Білого дому наголосив на трьох перевагах України на війні з Росією. Також Джон Кірбі назвав "розкиданням людського м'яса" рішення Володимира Путіна збільшити чисельність російської армії.

02.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Росіяни збільшили групу військ "Дніпро" з 65000 до 68 000 осіб. Окупанти передислокували із Запорізької області на лівий берег Херсонщини 337-й десантно-штурмовий полк. Що це означає.

01.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Володимир Зеленський назвав основні теми, які обговорювали під час засідання Ставки Верховного головнокомандувача. Серед іншого були озвучені деякі пропозиції щодо мобілізації.

01.12
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Українські сім'ї зможуть протягом трьох місяців отримувати по 3600 гривень на дорослого та 6600 гривень на дитину. Кого це стосується.

01.12
Подробиці
Фото зі сторінки Українського інституту національної пам'яті у Фейсбук.

На Івано-Франківщині мешканці двох населених пунктів заборонили зносити монументи радянським солдатам. Чому місцеві проти декомунізації.

01.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ

Сили оборони півдня показали відео успішної роботи. Утім, військові наголосили, що ворог теж закидає захисників України своїми бомбами. За добу встановлено рекорд таких "скидів".

01.12
Подробиці
www.facebook.com/UA.KyivPolice

Поліція затримала підозрюваного у жорстокому вбивстві військового. Тіло чоловіка виявили водоймі. Правоохоронці розповіли попередню версію подій.

01.12
показати більше