Спецбілки для імунітету: що варто знати про інтерферони

Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Мова про інтерферони. Вони стали найвидатнішим відкриттям століття у галузі біології та медицини 62 роки тому. А що це таке і звідки береться?

— Інтерферони — це клас білків, що виділяють клітини організму людини у відповідь на появу чужорідних речовин — таких, як віруси, деякі інфекції, пухлинні білки, — пояснює Галина Коваль, доцентка кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології медичного університету. — Відомо, що вірус змушує клітини відтворювати певні свої частинки й саме так розмножується. Інтерферони ж роблять поверхню клітини менш проникною, придушують синтез вірусних білків. Саме інтерферони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

— Тоді чому противірусний інтерферон альфа-2b є в списку ліків МОЗУ, ефективність яких не доведена?

— Йдеться про індуктори інтерферону — групу речовин природного чи синтетичного походження, які стимулюють в організмі людини прод у кцію власного інтерферону. Вони потрібні для формування захисного бар’єру, регуляції стану імунної системи.

Але їх слід використовувати за призначенням лікаря та, бажано, до очікуваної інфекції чи протягом перших годин хвороби (й лише за умови, що це місцеві інтерферони — у краплях для носа, очей тощо, а от системні інтерферони — наприклад, в уколах чи свічках — вживати не варто, адже можуть викликати зворотну реакцію).

— Чому?

— У період підвищеної захворюваності на ГРВІ та грип здорова імунна система самостійно синтезує необхідну кількість інтерферону. А медикаменти, які підвищують синтез інтерферону, лише посилять запалення та призведуть до ускладнень.

Натомість є певні недуги, які вимагають зовнішніх інтерферонів, — певні види раку, розсіяний склероз, часті застудні хвороби. Проте призначають їх після відповідного обстеження, коли дефіцит інтерферону в організмі доведений. Вживати їх на власний розсуд для підвищення імунітету, протидії чи профілактики грипу в сезон застуд — не можна.

— То як тоді протидіяти вірусам?

— Не заважати організму виробляти власні інтерферони. Для цього в період епідемії слід вживати достатньо вітамінів, білків (це будівельний матеріал для інтерферонів), їсти продукти з вираженою фітонцидною дією (імбир, цибулю, часник, цитрусові), провітрювати квартиру та офіс (це зменшує концентрацію вірусів у повітрі).

А ще нагадаю, що гарячка та слабкість у перші дні застуди чи грипу зумовлені саме дією інтерферонів — так організм бореться з вірусами. Тож збивати температуру не варто — натомість пийте більше рідини, щоб вивести токсини.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому соняшникове насіння може виявитись не таким корисним, як ви думали

Подробиці
Фото ДПСУ.

В Україні змінюються правила перетину кордону для водіїв, які перевозять гумдопомогу. Їхні дані треба буде внести в Автоматизовану систему реєстрації, але з'являться і нюанси.

07.02
Подробиці
Скриншот мапи DeepState

Міноборони РФ сьогодні, 7 лютого, заявило про захоплення Торецька на Донеччині. В Силах оборони повідомили, що в місті тривають бойові дії.

07.02
Подробиці
Фото: malopolska.policja.gov.pl

Поліцейські з групи "Швидкість" з польського Освєнцима затримали 32-річного громадянина України, якого розшукують за Червоним повідомленням Інтерполу.

07.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Розвідувальний корабель країни-агресора Росії "Кільдін" загорівся біля узбережжя Сирії, але екіпаж проігнорував пропозицію про допомогу з боку судна НАТО.

07.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Поліцейські Буковини з'ясовують обставини смерті чоловіка в обласному ТЦК та СП. Це сталось 7 лютого.

07.02
Подробиці
Фото: t.me/BILD_Russian

У всьому світі все більше політичної влади опиняється в руках старших людей: йдеться про правителів США, Росії, Китаю, Індії, Ірану.

07.02
Cпорт
Фото facebook.com/UkrainianTennisFederation

Уперше з 2012 року українці виступатимуть у Другій світовій групі.

07.02
Подробиці
Фото: Defence Express

Лише минулоріч Силам оборони передали 250 нових зразків БПЛА.

07.02
Люди і проблеми
Фото facebook.com/MyroslavBiletskyi.official

Експерти кажуть, що завозити в Україну людей для некваліфікованої роботи - неприпустимо.

07.02
Подробиці
Фото: Національна поліція

Загалом цієї ночі ворог випустив по Україні 112 своїх дронів.

07.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

Окупанти до останньо не визнавали, що українцям вдалось збити цю дороговартісну техніку.

07.02
Політика
Фото en.wikipedia.org/wiki/CB90-class_fast_assault_craft

Передбачено як передачу готового озброєння, так і інвестування у виробництво нового.

07.02
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Замість них будуть блокпости з мішками з піском і шинами.

07.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Тиснути на Кремль військовими санкціями немає змісту, у Росії людей не рахують.

07.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

“Бронь” зніматимуть на запит від Міноборони та Командування Медичних сил.

07.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Опитування проводила державна структура, тому результатам вірити важко.

07.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

При цьому спецпредставник президента США уточнив, що війна не закінчиться без певного роду перемовин між Росією та Україною.

07.02
Подробиці
Фото ілюстративне, Генштаб ЗСУ

Вчитель фізкультури, "Захисту Вітчизни" та керівник гуртка гімназії у Шептицькому (Львівська область) був мобілізований 26 лютого 2022 року. До липня цього ж року гімназія платила йому середню зарплату, проте потім перестала.

06.02
Подробиці
Фото: telegram.org

Спеціальний представник США в Україні, генерал Кіт Келлог заявив про проведення аудиту фінансових потоків на війну, щоб забезпечити ефективне використання ресурсів як в Україні, так і в США.

06.02
Подробиці
Скриншот з відео

Для боротьби з російсько-іранськими "Шахедами" в Україні розробили перехоплювач Sting ("Жало"). Нещодавно його вдосконалили: нова версія ще більш потужна.

06.02
Подробиці
Фото: vaticannews.va

Папа Франциск взяв участь у відеоконференції з 250 молодими українцями з Києва та різних міст Європи та Америки.

06.02
Подробиці
Фото: corporate.ryanai

В Україну вони планують запустити 25 рейсів одразу після відкриття повітряного простору.

06.02
Подробиці
Фото: мілітарний

Окрім французьких винищувачів Mirage 2000, Україна сьогодні отримала ще й F-16.

06.02
Подробиці
Фото: російські телеграм-канали

Ворог сподівається, що хоча б віслюків не атакуватимуть українські БПЛА.

06.02
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Окупанти шоковані нахабністю українських воїнів.

06.02
Cпорт
Фото /t.me/UkranianBiathlonFederation

Артем Тищенко пройшов індивідуальну гонку, спринт та переслідування, не зробивши жодного промаху.

06.02
Подробиці
Фото: вікіпедія

РФ провела небезпечні військові навчання імітуючи запуски ядерних ракет.

06.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

На винищувачах встановили додаткове обладнання для атак по наземних цілях, а також електроніку для боротьби з російськими засобами ураження.

06.02
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Кожен четвертий український пенсіонер отримує менше як 3000 гривень на місяць. Тоді як деякі колишні судді - у 130 разів більше.

06.02
Подробиці
Фото ілюстративне: Генштаб ЗСУ у Facebook

Російські медіа повідомляють, що їхні військові нібито відбивають потужну атаку українських сил поблизу Суджі.

06.02
показати більше