Спецбілки для імунітету: що варто знати про інтерферони

Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

Фото depositphotos.com
Фото depositphotos.com

Мова про інтерферони. Вони стали найвидатнішим відкриттям століття у галузі біології та медицини 62 роки тому. А що це таке і звідки береться?

— Інтерферони — це клас білків, що виділяють клітини організму людини у відповідь на появу чужорідних речовин — таких, як віруси, деякі інфекції, пухлинні білки, — пояснює Галина Коваль, доцентка кафедри клінічної імунології, алергології та ендокринології медичного університету. — Відомо, що вірус змушує клітини відтворювати певні свої частинки й саме так розмножується. Інтерферони ж роблять поверхню клітини менш проникною, придушують синтез вірусних білків. Саме інтерферони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

— Тоді чому противірусний інтерферон альфа-2b є в списку ліків МОЗУ, ефективність яких не доведена?

— Йдеться про індуктори інтерферону — групу речовин природного чи синтетичного походження, які стимулюють в організмі людини прод у кцію власного інтерферону. Вони потрібні для формування захисного бар’єру, регуляції стану імунної системи.

Але їх слід використовувати за призначенням лікаря та, бажано, до очікуваної інфекції чи протягом перших годин хвороби (й лише за умови, що це місцеві інтерферони — у краплях для носа, очей тощо, а от системні інтерферони — наприклад, в уколах чи свічках — вживати не варто, адже можуть викликати зворотну реакцію).

— Чому?

— У період підвищеної захворюваності на ГРВІ та грип здорова імунна система самостійно синтезує необхідну кількість інтерферону. А медикаменти, які підвищують синтез інтерферону, лише посилять запалення та призведуть до ускладнень.

Натомість є певні недуги, які вимагають зовнішніх інтерферонів, — певні види раку, розсіяний склероз, часті застудні хвороби. Проте призначають їх після відповідного обстеження, коли дефіцит інтерферону в організмі доведений. Вживати їх на власний розсуд для підвищення імунітету, протидії чи профілактики грипу в сезон застуд — не можна.

— То як тоді протидіяти вірусам?

— Не заважати організму виробляти власні інтерферони. Для цього в період епідемії слід вживати достатньо вітамінів, білків (це будівельний матеріал для інтерферонів), їсти продукти з вираженою фітонцидною дією (імбир, цибулю, часник, цитрусові), провітрювати квартиру та офіс (це зменшує концентрацію вірусів у повітрі).

А ще нагадаю, що гарячка та слабкість у перші дні застуди чи грипу зумовлені саме дією інтерферонів — так організм бореться з вірусами. Тож збивати температуру не варто — натомість пийте більше рідини, щоб вивести токсини.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому соняшникове насіння може виявитись не таким корисним, як ви думали

Автор: Марина Мороз
Подробиці
Фото: mod.gov.ua

У Міноборони розповіли, чи застосовуватимуть штрафи до людей зі статусом "обмежено придатних", які не пройдуть повторну військово-лікарську комісію.

23.05
Подробиці
Фото: facebook.com/andrij.sybiha

Україна допускає, що майбутня зустріч Президента Володимира Зеленського і очільника Росії Володимира Путіна може бути в розширеному форматі, і дуже хотіла б, щоб до неї долучився президент США Дональд Трамп.

23.05
Подробиці
Фото: x.com/101tvGranada

Андрій Портнов, колишній політик і радник часів Віктора Януковича, якого вбили в Мадриді 21 травня, за кілька днів до цього приїжджав в Україну.

23.05
Подробиці
Фото: t.me/ApostleDmytro

Журналіст та активіст Дмитро "Апостол" Карпенко виклав у своєму телеграм-каналі кілька фотографій росіян, яких Україна повернула в рамках обміну сьогодні, 23 травня.

23.05
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Перший день великого обміну "1000 на 1000": сьогодні, 23 травня, додому повернулось 390 людей. Серед них – 270 військових та 120 цивільних громадян.

23.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Лавров також сказав, що у Кремлі «немає жодних ідей» щодо можливих майданчиків для переговорів.

23.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Вертоліт летів у бік Смоленської області, на аеродром базування у В'яземському районі.

23.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Росія хоче "взяти" плацдарм, щоб далі здійснити висадку на правий берег, заявили у ЗСУ.

23.05
Подробиці
Фото mod.gov.ua.

Дрон спроможний доставляти до цілі бойовий заряд чималої ваги, який здатен вразити важку ворожу техніку.

23.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Українська влада поки що ніякої інформації про цей обмін не надавала. При цьому деякі джерела стверджують, що обмін полоненими між Україною та РФ ще не завершився.

23.05
Подробиці
Фото army.inform

"Ми попереджаємо на майбутнє: будь-який напад на нашого побратима в тилу - це удар по всій армії. І відповідь буде. Завжди", - пригрозили українські захисники.

23.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Лідер республіканців у Сенаті США Джон Тун відкрито погрожує Кремлю новими санкція у разі відмови припинити вогонь. Пакет має міцну підтримку у Сенаті.

23.05
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Окупанти чинять так з тими, хто не хоче отримувати російське громадянство.

23.05
Подробиці
Фото ілюстративне: t.me/zloyodessit

Військовий експерт Олександр Коваленко повідомив про незвичайні деталі ранкової атаки. Окупанти використали новий безпілотник і вдарили у нетиповий час.

23.05
Подробиці
Вибухи в Єльці: після атаки дронів паралізувало завод, який працює на ФСБ та Міноборони РФ (відео)

На стратегічному підприємстві в Липецькій області пролунало щонайменше десять вибухів.

23.05
Подробиці
Фото ілюстративне

Також під ударом росіян опинилися Київщина, Житомирщина, Полтавщина і Одещина. Атака російських дронів триває.

23.05
Подробиці
Фото з російських Telegram-каналів

Росіяни звинуватили ЗСУ в атаці на російське місто Льгов. Українські військові нібито атакували трасу.

22.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Його військові вже взялися за виконання цього наказу.

22.05
Подробиці
Сухопутні війська РФ очолив генерал, який утилізував тисячі російських солдатів

Саме генерал Андрій Мордвічев зробив тактику “м'ясних штурмів” основною. А два роки тому він казав, що війна в Україні - проміжний етап перед походом РФ на Європу.

22.05
Подробиці
Фото ілюстративне: t.me/vitalykoval8

Ціль росіян - шпигунство за постачанням західної допомоги Україні

22.05
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Жінка назвала себе патріоткою і повідомила, що не планує виїжджати з країни.

22.05
Подробиці
На Львівщині група чоловіків побила співробітника ТЦК, який повернувся з фронту

На захисника одночасно напали 8 осіб. Добровольця та ветерана війни жорстоко побили.

22.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Відтепер українські біженці отримають більше прав у Франції.

22.05
Cпорт
Фото fhu.com.ua

“Динамо” знову чемпіон! Як йому вдалося втерти носа суперникам?

22.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Москва стверджує, що Україна має обрати нову владу для підписання меморандуму з РФ.

22.05
показати більше