Тиск в артеріях нижчий від норми: чому виникає гіпотонія

Артеріальна гіпотензія не менш небезпечна, аніж гіпертонія.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

У теплу пору року люди із пониженим артеріальним тиском почуваються особливо некомфортно, адже спека лише підсилює звичні для цього стану загальну слабкість, млявість та сонливість. Часто надокучають біль голови, нудота. Чому ж розвивається гіпотонія? 

— Про гіпотонію у дорослих свідчить показник тиску, нижчий від 110/70 мiлiметрiв ртутного стовпчика (при нормі 120/80), — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — Це може бути реакція серцево-судинної системи на фізичне перенавантаження, перегрівання, невисипання, крововтрату тощо. Провокують проблему й негаразди з артеріями хребта, судинами, наднирниками, печінкою, знижена функція щитоподібної залози. 

— Деякі люди вважають свій тиск 100/60 “робочим” і живуть з ним так, наче це норма. 

— Якийсь час людина з гіпотонією справді почувається відносно нормально. Це триває зазвичай, доки завдяки механiзмам адаптацiї рiзниця мiж систолiчним (верхнiм) i дiастолiчним (нижнiм) тиском утримуватиметься у межах 40 — 50 мм ртутного стовпчика. Далі самопочуття різко погіршується. 

Через слабкий тонус судин при гіпотонії порушується кровопостачання внутрішніх органів, головного мозку. Звідси й шум у вухах, біль голови, сонливість, проблеми з пам’яттю, запаморочення, загальна слабкiсть. Порушуються процеси теплообміну, тому в людини з низьким тиском постійно холодні руки та ноги. 

— Чим ще загрожує такий стан? 

— Низький кров’яний тиск чинить навантаження на серце, підвищується ризик розвитку інсульту й інфаркту. Тобто він не менш небезпечний, аніж високий тиск. Тому за перших ознак артеріальної гіпотензії слід звернутися до лікаря за консультацією. 

— Які обстеження допомагають виявити причину постійного пониженого тиску? 

— Необхідно насамперед зробити електрокардіограму, УЗД серця (для дослідження серцевого м’яза та аорти), здати аналіз на гормони щитоподібної залози, обстежити великі артерії та вени голови. За потреби фахівець призначить інші аналізи, а тоді призначить лікування. 

— Чи можна нормалізувати тиск без аптечних ліків? 

— Тримати судини у тонусі допомагає контрастний душ, плавання, фізична активність, достатній сон (не менш як вісім годин на добу). У теплу пору року, коли ми посилено пітніємо, важливо пити достатню кількість води (бажано — мінеральної), щоб нормалізувати водно-сольовий баланс і, відповідно, тиск. А щодо кави, то вона містить кофеїн — стимулятор, що підвищує тиск, прискорює частоту серцевих скорочень. Однак цей ефект нетривалий. 

Автор: Ірина Конторських
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Основне його завдання - адаптувати тіло до умов навколишнього середовища.

18.06
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Україна закликає громадян повернутися, а Велика Британія не пропонує біженцям жодних дієвих програм, щоб продовждити перебування.

18.06
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Сам Путін заявляв, що у молодості був нібито теслею, працював таксистом, лісорубом та навіть грав на баяні.

18.06
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росіяни просунулися на Покровському та Торецькому напрямках. На всіх інших ділянках фронту окупанти також проводили наступальні операції, однак успіху не досягли.

18.06
Подробиці
Фото: прем'єр-міністр Канади Марк Карні (Getty Images).

Лідери визнали зв'язок між кризами в Україні, на Близькому Сході та в Індо-Тихоокеанському регіоні.

18.06
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У Кремлі намагались переконати світ, що вони завдають ударів лише по військових об'єктах.

17.06
Подробиці
Фото: ДБР

За підробленими документами отримували мільйони з державного бюджету.

17.06
Подробиці
Фото: Isna

Судно, яке працює на економіку Росії, зіштовхнулось з іншим танкером.

17.06
Подробиці
Фото: ДСНС

Система протидії ворожим БПЛА має бути реформована.

17.06
Подробиці
Фото: ДСНС

Путін спеціально віддав такий наказ під час саміту G7.

17.06
Подробиці
Фото: facebook.com/zhytomyr.police

17 червня близько 16:00 до поліції надійшло повідомлення про стрілянину на вулиці Святослава Ріхтера в місті Житомирі, внаслідок чого загинули двоє людей.

17.06
Подробиці
armyinform.com.ua

Серед загарбників - багато заробітчан, які “працюють” на фронті, щоб отримати російський паспорт.

17.06
Подробиці
Скриншот з відео

Колишній форвард "Дніпра" та збірної України Євген Селезньов із команди "Армат" влаштував словесну суперечку з 16-річним футбольним блогером Ренатом Попружним. Причиною суперечки стало мовне питання.

17.06
Подробиці
Скриншот з відео

Сьогодні, 17 червня, у центрі Чернівців біля Свято-Духівського собору сталися сутички між прихожанами, які належать до Московського патріархату та вірянами української церкви.

17.06
Подробиці
Фото ілюстративне, facebook.com/Ukrzaliznytsia

Від завтра, 18 червня, Укрзалізниця проіндексує ціни на низку товарів, що реалізуються в поїздах далекого сполучення. Тобто, у потягах зросте вартість деяких послуг, проте, не йдеться про ціну на квитки.

17.06
Подробиці
Фото: facebook.com/brigade128

50-річний боєць 128-ї бригади Василь на псевдо "Лапа" спочатку потрапив у полон до двох окупантів, переночував з ними в окопі, проте, зумів обхитрувати ворогів.

17.06
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Адміністрація президента США Дональда Трампа останніми тижнями відкликала міжвідомчу робочу групу, яку вона створила для формулювання стратегії тиску на Росію з метою прискорення мирних переговорів з Україною.

17.06
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Колишній силовик, який зрадив Україну і перейшов на бік РФ, опинився на лаві підсудних в окупованому Криму.

17.06
Здоров'я
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Вітряна_віспа

Лікарі фіксують збільшення кількості пацієнтів із вітряною віспою. Пов'язують це з циклічністю циркуляції вірусу, що її провокує.

17.06
Подробиці
Фото: expres.online

Президент США заявив, що це складний процес, який зашкодить не лише Росії, я й самим Сполученим Штатам.

17.06
Подробиці
Фото: іранські медіа

Він був одним із найближчих соратників верховного лідера Ірану аятоли Алі Хаменеї.

17.06
Судові історії
Фото freepik.com

Комісія міського житлово-комунального об'єднання провела обстеження і підрахувала, що сума збитків становить 54 223 гривні.

17.06
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США повертається до Вашингтона, де має відбутися термінове засідання Ради нацбезпеки.

17.06
Подробиці
Фото: t.me/VA_Kyiv

Ворог зруйнував кілька багатоповерхівок у місті. Рятувальники шукають людей під завалами.

17.06
Подробиці
Фото: telegram.org

14 червня внаслідок ракетної атаки Ірану по Ізраїлю загинула родина з Одеси з п'яти людей.

16.06
Подробиці
Фото: instagram.com/lesia_nikituk

Відома українська телеведуча та акторка Леся Нікітюк вперше публічно підтвердила, що чекає на дитину.

16.06
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що Іран хоче говорити про деескалацію конфлікту з Ізраїлем, незважаючи на те, що обидві сторони обмінюються вогнем четвертий день поспіль.

16.06
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Сьогодні, 16 червня, відбувається офіційний візит до Австрії президент України Володимира Зеленського: він зустрівся з австрійським лідером Александром Ван дер Белленом.

16.06
показати більше