Про корисні властивості цієї рослини знають навіть діти. Бувало, впав на прогулянці, поранив коліно, а мама чи бабуся прикладають до ранки помитий зелений листочок і втішають: “До весілля загоїться”. Подорожник, дарма що росте повсюдно як бур’ян, є складником багатьох аптечних мікстур і трав’яних зборів. А чим же, цікаво, він цінний?
— Подорожник має кровоспинну, протизапальну, бактеріостатичну, сечогінну дію, — каже Олена Баклюкова, травознавиця, дослідниця народних методів оздоровлення. — Усе завдяки тому, що в листі цієї рослини містяться вітаміни, глікозиди, каротин, лимонна й олеанолова кислоти, дубильні речовини, фітонциди, калій, ферменти.
Подорожник допомагає при гастриті зі зниженою кислотністю, гострих колітах. Здавна настої його застосовували при гострих і хронічних запаленнях верхніх дихальних шляхів. Компоненти подорожника сприяють полегшенню нападів кашлю. А компреси зі свіжих розім’ятих листків рослини прикладають на уражену шкіру при фурункульозі (неспроста народна назва подорожника — чирякова трава).
— Яка правильно готувати настої з подорожника?
— Столову ложку висушених і подрібнених листків залити в емальованій посудині склянкою окропу, накрити і настояти на водяній бані 30 хвилин, процідити. Цей напій діє як тонізувальний засіб при втомі, перевтомі, загальній слабкості, він корисний при порушенні обміну речовин, неврастенії, цукровому діабеті, атеросклерозі, гіпертонії, запаленні сечового міхура.
— А чим корисний сік подорожника?
— Свіжий сік допомагає у лікуванні гастритів, хронічних колітів. Приготувати його просто. Промиті кип’яченою водою листки треба перекрутити у м’ясорубці, а суміш добре відтиснути. До соку можна додати рівну за масою кількість меду чи цукру і прокип’ятити все 20 хвилин. Із соком важливо не передозувати. Вживають його по столовій ложці тричі на день за 15 —30 хвилин до їди. Але дозу краще добирати індивідуально. Свіжим соком також обробляють травмовану рану чи уражену фурункулами шкіру.
Сік подорожника можна консервувати на зиму. Треба взяти кілограм помитих листкiв, пропустити через м’ясорубку, витиснути сік i до нього додати літр води та кілограм цукру. Суміш переварити на малому вогні до загустіння, розлити у слоїки, закоркувати і зберігати у холодному місці.
Щоправда, настої й сік подорожника не рекомендують людям із підвищеною зсідальністю крові, підвищеною кислотністю шлунка, при алергії на пилок цієї рослини.
