Сонливість, млявість, зниження апетиту — все це може свідчити про нестачу заліза в організмі. Такий стан називається залізодефіцитною анемією і найчастіше виникає через нераціональне харчування.
Багато хто вважає, що анемію можна вилікувати, просто додавши до раціону певні продукти. Утім все
не зовсім так.
“Нагадаю, залізо необхідне нашому організму для перенесення кисню еритроцитами, що сприяє нормальній роботі м’язів, імунної системи тощо, — каже лікарка загальної практики сімейної медицини Людмила Звір- Мацко. — А залізодефіцитна анемія — це діагноз, який ставлять при зниженні концентрації гемоглобіну (складного залізовмісного білка). Нагадаю, нормою вмісту гемоглобіну в організмі для чоловіків є показник від 130 до 160 грамів на літр, у жінок — від 115 до 145 грамів. Для дітей крайня нижня норма — 115. Визначити такий показник можна з допомогою загального аналізу крові”.
— Нерідко при діагностиці анемії призначають також аналіз на феритин. Що це таке?
— Феритин — це білок, завдяки якому наш організм може накопичувати запаси заліза. Зниження цього специфічного показника означає, що починає розвиватися залізодефіцитна анемія. Часто низький феритин є показником прихованої анемії — коли гемоглобін та еритроцити ще залишаються в межах норми, але запасів заліза в організмі вже замало. Для дітей норма феритину — не менш як 25 одиниць, для дорослих — не менш як 10.
— Що відбувається з організмом при залізодефіцитній анемії?
— Гемоглобін відповідає за насичення тканин, органів та систем киснем. Першим фізіологічним порушенням, яке виникає внаслідок зниження його концентрації, є гіпоксія — так зване кисневе голодування. Через погіршення забезпечення міокарда киснем хворий може відчувати біль у ділянці серця, задишку. Характериними симптомами також є блідість шкіри, сонливість, зниження працездатності, запаморочення, мерзлякуватість, випадіння волосся та сухість шкіри. Можливі періодичні напади нудоти та болю в животі, біль голови. Така реакція стається власне внаслідок хронічної гіпоксії.
— Які найбільш часті причини анемії?
— Одна з перших — нестача в раціоні продуктів, що містять залізо. Також анемія виникає при хворобах травного тракту — внаслідок порушення всмоктування заліза. Недугу можуть спричиняти і хронічні крововтрати. Залізодефіцитну анемію викликають глисти деяких видів. Такий стан характерний і для вагітних, яким потрібно більше заліза, ніж іншим.
— Як лікують анемію?
— Залізовмісними препаратами. Зазвичай їх потрібно вживати від 1 до 3 місяців. Водночас треба скоригувати харчування так, аби в організм надходила достатня кількість заліза, — слід їсти м’ясо, рибу, бобові, горіхи, гречку, кропиву, шпинат тощо. Утім при анемії дієта не може замінити лікування препаратами.
ЯКЩО ПАЦІЄНТ НЕХТУЄ ПОРАДИ ЩОДО ЛІКУВАННЯ...
Наслідки можуть бути дуже важкими: мова про порушення в роботі мозку, серцево-судинної системи, які можуть призвести навіть до смерті хворого.
— Чому найчастіше анемію діагностують у дітей?
— Тому що дитячий організм гірше засвоює залізо. А коли вміст його знижується, дитина втрачає апетит і заліза надходить ще менше. До речі, при зниженні вмісту заліза їжа для пацієнта втрачає смак, можуть з’являтися неприємні рецепторні відчуття під час їди, спотворення смаків. Усе це переважно призводить до того, що дитина взагалі відмовляється від їжі. У неї може з’являтися бажання їсти щось неїстівне, наприклад, крейду. Тоді можна допомогти тільки призначенням препаратів із вмістом заліза.
Утім на залізодефіцитну анемію хворіють і люди старшого віку. Приміром, нещодано до мене звернулася 58-річна пацієнтка. Скаржилась на біль у животі та періодичну нудоту. Її гемоглобін дорівнював 90. Однією із причин такого стану були проблеми із органами травного тракту. Тож ми лікували їх, змінили раціон жінки та призначили їй залізовмісні препарати. Лікування тривало трохи більше як три місяці.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також найважливіше про третю дозу вакцини проти ковіду
