Цьогоріч раніше, ніж звичайно, достигли глід і шипшина. Вони подібні зовні, адже належать до однієї родини трояндових, проте по-своєму унікальні. А в чому, власне, користь від цих маленьких червоних плодів?
— Активні речовини глоду — флавоноїди — чинять розширювальний вплив на судини серця і поліпшують засвоєння кисню серцевим м’язом, — каже Олена Решетник, лікарка-терапевтка. — Глід також знижує кров’яний тиск і має заспокійливий ефект.
Речовини, які містяться в ягоді, перешкоджають розвитку атеросклеротичних змiн, знижують збудливiсть нервової системи, допомагають у лiкуванні тахiкардiї та аритмiї. Здавен у народнiй медицинi глід цілком заслужено шанують і застосовують для лiкування безсоння, нервового виснаження, мігренi.
Сушені плоди можна запарювати — чайна ложка на склянку води — і пити цей настій як чай. Щоденне його вживання (краще без цукру) допомагає знизити діабетикам рівень глюкози в крові й сприяє нормалізації артеріального тиску.
— А чим корисна шипшина?
— Це скарбничка вітаміну С. Шипшинові чаї — з приємною кислинкою, ароматні й надзвичайно корисні, особливо у сезон застуд. Відвар шипшини багатий і на вітаміни K і B, завдяки цьому нормалізує роботу серця, зміцнює судини, а ще чинить жовчогінну дію, забезпечує профілактику жовчокам’яної хвороби. Проте варто пити не більше як чашку на день і не безперервно: через місяць обов’язково треба зробити паузу на чотири тижні. А при виразковій хворобі шлунка, загостренні гастриту шипшинові чаї протипоказані через високий вміст кислот.
— Лікувальні властивості глоду і шипшини випробував на собі, — додає Василь Матюк, травник з Волині. — Беру літрову банку стиглих плодів шипшини, стільки ж глоду і калини. Усе це подрібнюю, шарами заливаю медом в одній великій посудині, а потім — літром натурального виноградного соку, пляшкою якісної горілки чи натурального виноградного вина. Суміш слід настоювати місяць, процідити і зберігати у прохолодному місці. Цей бальзам — смачний і корисний для хворого серця, якщо не зловживати: 30 — 50 грамів уранці чи ввечері. І ані краплі більше.
