Восени-взимку через холод, вітер, нестачу вітамінів часто з’являються задирки. Багато хто вважає, що це лише естетична проблема. Водночас надірваний шматочок шкіри біля нігтя може стати причиною запального процесу.
— Появу задирок провокує надмірна сухість шкіри, вона просто розтріскується. Так зазвичай буває у людей, які мають звичку ходити при вологій, прохолодній погоді без рукавичок. Даються взнаки й механічні пошкодження, як-от звичка гризти нігті. Також поява задирок може свідчити про брак вітамінів, зокрема, групи В і мікроелементів (заліза, цинку тощо), — зауважує лікарка-дерматокосметологиня Жанна Приходько. — Провокують проблему й хімічні засоби для миття посуду та прання, які пересушують шкіру рук.
Із часом задирки, якщо з ними не боротися, стають більшими, починають кровити. У ранки легко може потрапити інфекція (достатньо почистити картоплю без рукавичок), що може призвести до утворення пароніхії — запалення нігтьових валиків і тканин навколо нігтя. Ознаки цієї хвороби: почервоніння шкіри, біль, набряк, гній у ранці, поступове потовщення і знебарвлення нігтьової пластини. У людей, руки яких (через специфіку професії) постійно вологі або часто контактують з агресивними хімічними речовинами (лугами, кислотами), нерідко розвивається хронічна пароніхія. Якщо хворобу грамотно не лікувати, то можлива втрата нігтя чи розвиток загального запального процесу.
— Як можна оздоровити шкіру навколо нігтів?
— Якщо вже є задирки, то варто зробити ванночку для пальців із відвару ромашки, шавлії, календули. А потім обережно зрізати м’які клаптики шкіри продезінфікованими косметичними ножицями і обробити травмовані ділянки антисептиком. Добре змащувати нігті та шкіру навколо них обліпиховою й шипшиновою оліями, які сприяють загоюванню. Щоб шкіра на пальцях не пересихала, раджу завжди мити посуд, прати в гумових рукавичках. І щоразу після миття рук змащувати їх жирним кремом — особливо шкіру навколо нігтів.
Крім того, звісно ж, слід дбати про свій раціон. Необхідні для здоров’я шкіри мінерали й вітаміни містяться у молочних продуктах, сирі, рибі, яйцях, бобових, грибах, печінці.
