Якщо колись улітку улюбленими заняттями дітлахів були прогулянки, ігри з м’ячем або похід на річку, то тепер це смартфон і комп’ютер. Так, онлайн-ігри мають чимало плюсів для розвитку дітей, але якщо цей процес контрольований, зауважують фахівці.
— Дослідження свідчать, що діти, які грають в онлайн-ігри, ефективніше борються зі стресом, мають кращу концентрацію, навички соціалізації, вищий рівень уваги, спокійніше переживають невдачі, — каже Владислава Пунік, керівниця комунікаційного відділу ГО “Стоп секстинг”. — Граючи в онлайн-ігри, діти можуть вивчати та засвоювати нові технології, адже це вимагає розуміння роботи програм та ігрових систем. Але використання онлайн-ігор має бути контрольованим та усвідомленим як з боку дитини, так і з боку батьків.
— Скільки часу дітям рекомендовано проводити в онлайн-іграх?
— Наприклад, за даними Американської академії педіатрії, дітям, старшим за 6 років, бажано грати не більше як 60 хвилин у шкільні дні й до двох годин — у вихідні. Молодші діти можуть проводити за іграми приблизно 30 хвилин. Нині ж підліток віком 14 — 17 років “зависає” в онлайн-іграх приблизно чотири години на добу.
— Чим це небезпечно?
— Коли дитина втрачає відчуття часу під час онлайн-гри, то нерідко жертвує сном, щоб довше посидіти в інтернеті. Вона стає схвильованою або злою, коли не може бути онлайн, втрачає інтерес до інших занять, які їй раніше подобались. А ще — може бути агресивною, наприклад, коли батьки зауважують, що треба скоротити час перед екраном.
Також можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом, серцево-судинними захворюваннями, надмірною вагою тощо. Діти, що витрачають багато часу в інтернеті без контролю, можуть мати проблеми з навчанням та соціалізацією.
Необхідно також пам’ятати, що деякі ігри містять сцени насильства та нецензурну лексику, що може вплинути на психічний стан та поведінку дитини. Онлайн-ігри також можуть збільшити ризик контакту з небезпечними особами. Крім того, більшість онлайн-забавок пропонують купівлю різних предметів для гри, що може призвести до непередбачених витрат.
— Що б ви порадили батькам?
— Дорослим важливо розуміти, на що дитина витрачає свій час. Потрібно запитати, чому саме вона обирає ті чи інші ігри, чи знає особисто тих, з ким спілкується в онлайні, що думає про них, як реагує на поразки та перемоги.
Варто обговорити з дитиною чіткі межі для онлайн-ігор. Можна виокремити конкретні часові рамки, наприклад, з 17.00 до 18.30. Бажано встановити таймер на телефоні, щоб дитина могла припинити ігрову сесію, коли він спрацює. Але якщо дорослі обмежуватимуть доступ дитини до онлайн-ігор без обговорень і пояснень, це лише налаштує її проти них. І вона, ймовірно, гратиме таємно в школі, на вулиці, в друзів.
— Про що ще варто пам’ятати?
— Дозволю собі дати ще декілька порад батькам. Завантажуйте ігри відповідно до віку дитини. Обов’язково обговорюйте з дітьми загрози, які можуть чекати на них в інтернеті, наприклад, кібербулінг, шахрайство. Уникайте прив’язки своїх банківських карток до девайсів, до яких може мати доступ дитина. Обмежуйте покупки в онлайн-іграх та контролюйте витрати дитини, увімкніть сповіщення з електронної пошти про її ігрові акаунти. Перш ніж завантажувати гру або доповнення до неї, перегляньте, чи треба за неї платити. Також важливо налаштувати таку функцію, як “батьківський контроль”.
