Цього рекордно гарячого літа в Україні зросла кількість дзвінків до закладів невідкладної медичної допомоги з приводу сонячного й теплового ударів. Наприклад, на Полтавщині, за даними обласного центру екстреної меддопомоги, таких викликів побільшало на 25%. А в Харкові екстрену допомогу чоловікові, який отримав тепловий удар за кермом, надавали патрульні поліцейські. Це сталося після того, як на лінію “102” зателефонував перехожий і повідомив, що в нього на очах авто з’їхало на узбіччя, у салоні — непритомний водій.
— Сонячний удар — це патологічний стан, при якому розширюються судини головного мозку й порушуються його функції (зокрема, гіпоталамусу, який за звичних умов підтримує температуру тіла до оптимального рівня 37 градусів), — розповідає Ольга Пінтоха, лікарка медицини невідкладних станів Львівського обласного центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. — Причина цього стану — тривале перебування під прямими сонячними променями. А симптоми — слабкість, шум у вухах, біль голови, запаморочення, пришвидшене глибоке дихання, почервоніння шкіри, підвищення температури тіла. Людина може знепритомніти. Найбільшою ж небезпекою такого стану є розвиток набряку головного мозку, інсульту.
Тепловий удар розвивається, якщо людина перебуває в обмеженому просторі при підвищеній температурі повітря: наприклад, у ліфті, салоні авто чи громадському транспорті. Унаслідок перегрівання усього тіла шкіра людини блідне, стає сухою й гарячою, знижується артеріальний тиск, дихання стає пришвидшеним, поверхневим, розвивається нудота, блювання. Може дійти до порушення або втрати свідомості, дезорієнтації.
— А хто найбільше ризикує дістати сонячний чи тепловий удар?
— Насамперед до групи ризику входять діти (особливо першого року життя) й особи похилого віку, адже у них погано працюють компенсаторні механізми організму та функція терморегуляції. Спекотна погода становить небезпеку й для пацієнтів із хронічними серцево-судинними (гіпертонічна хвороба, вади серця) та ендокринними (цукровий діабет, ожиріння) недугами. Таким людям варто проконсультуватись із сімейним лікарем щодо необхідності коригування прийому медикаментів, які підтримують нормальну роботу організму.
— Про що слід пам’ятати, аби вберегти здоров’я і життя під час спеки?
— Про те, наприклад, що вкрай небезпечно залишати під час спеки в автомобілі дітей (і домашніх улюбленців теж, вони часто стають жертвами перегрітих автівок, де їх залишив господар). Бо якщо надворі, приміром, +30 градусів, то в салоні автомобіля цей показник швидко сягає +42 і вище. Адже нагрівається не лише повітря, але й машина. Під час дихання виділяється конденсат, відтак усередині салону підвищується рівень вологості, дихати стає важче. Усе це загрожує тепловим ударом.
Щоб уникнути сонячного удару, за можливості не варто виходити на вулицю з 11-ї до 17-ї години. Адже у цей час сонце найбільш активне. В іншому ж разі намагайтесь пересуватись у затінку. Підтримати водний баланс в організмі допомагає регулярне вживання рідини (до двох літрів на день). Перевагу слід надавати зеленому чаю, який містить багато мікроелементів, мінеральній воді.
