Був у передінсультному стані. Співак Олександр Порядинський розповідає, як схуд на 70 кілограмів

Каже, що втратив вагу не через кохання, а щоб зберегти здоров'я.

Фото УНІАН
Фото УНІАН

Він був серед цьогорічних учасників національного відбору на “Євробачення”, повернувшись на великі екрани через шість років після перемоги в одному з популярних телешоу. Багатьом сподобалась не тільки нова пісня — Savior — Олександра Порядинського, але й радикальна зміна іміджу. Цікаво, як йому вдалося так схуднути?!

— Сашко, з чим пов’язані такі вражаючі метаморфози?

— Можливо, ви читали в інтернеті: “Порядинський закохався, тому й схуд”. (Усміхається). Та це неправда! Скинути зайві кілограми мені довелось через здоров’я, що відчутно погіршилось. Я був у передінсультному стані. Тож треба було зайнятися собою — от і все.

Відтак став регулярно займатись спортом (три-чотири рази в тиждень — тренування плюс плавання), а також більше уваги приділяти харчуванню (їсти доводилось кожні 2,5 години). Перший місяць було дуже важко — іноді ноги просто відпадали (усміхається), але згодом ти швидко втягуєшся...

Перший місяць було дуже важко — іноді ноги просто відпадали.

Звичайно, звучить дуже гучно: мінус 70 кілограмів. Але це ж не відбулося в один день. Спочатку стрілка на вазі взагалі стояла, потім вдалося скинути півтора кг за тиждень, далі — два, опісля — три і т. д. Відтак за рік втратив 60 кг і ще 10 — за наступні шість місяців... Тож стан мого здоров’я стабілізувався.

— Тебе досі пам’ятають як переможця одного з вокальних телешоу. Скажи, наскільки участь у тому проекті загартувала твій характер?

— Наскільки загартувала, не знаю, бо й до того вже був доволі загартований. Я ж хлопець із села! (Усміхається). На “Х-факторі” мені було дуже цікаво й весело. Я там багато чого навчився — насамперед, як треба працювати... Знаєте, для артиста важливі не так спецефекти й танцюристи, як віддача на сцені та віра в те, що ти робиш. Це, власне, захоплює глядачів, які приходять на концерт.

— Мабуть, після пів року “миготіння” на ТБ тебе впізнавали на кожному кроці. Як ти витримав випробування телеславою?

— Ой, були і приємні, й неприємні моменти. З останніх — постійно просили гроші: “Я за тебе голосував, дай мені декілька гривень”. (Сміється). Інші підходили й грубо заявляли: “Ну ти і товстий. Схудни, пацан!” Ще хтось радив, чим мені далі займатись та як витратити призові кошти. Та більшість людей все-таки були адекватні... А щодо слави — не знаю. Чесно скажу: я така людина, яка воліє тихенько пройти, щоб мене ніхто не помітив. От і все. (Усміхається).

Чесно скажу: я така людина, яка воліє тихенько пройти, щоб мене ніхто не помітив.

— Нині ти вчишся у Державній академії культури. До зіркового студента викладачі ставляться з поблажками чи навпаки?

— Мені тут дуже подобається. Хоча й уваги більше, ніж до інших. Коли приїжджаю на сесію, викладачі завжди прискіпливі, але... Це позитивні й добрі емоції. Вони керуються передусім тим, що мені ті знання знадобляться у роботі. Наприклад, учитель із акторської майстерності дає завдання вивчити діалог. Я вивчив, розповів, а він: “Слабо. Давай ще”. І ти займаєшся, щоб зробити все краще. (Усміхається). Нині я вже на останньому, четвертому курсі.

— Напевно, всі однокурсники вболівали за тебе на національному відборі на “Євробачен­ня”. Не дуже прикро, що ти “пролетів”?

— Звичайно, я хотів би представляти Україну на “Євробаченні”. Думаю, зміг би це зробити достойно. Так, щоб не було соромно... До речі, було дуже приємно отримати шість балів від глядачів. Чесно. Особливо — після двійки від членів журі... А те, що я не пройшов, сприймаю нормально. Просто було вирішено, що хтось це зробить краще... Не знаю, які шанси на конкурсі матиме Go_A, але мені вона не подобається. Просто не подобається — і все.

— Повертаючись до початку нашої розмови: що ти зробив зі старим гардеробом після схуднення?

— У мене справді зібралось дуже багато речей, які вже не ношу. Та я довго не “парився”, що з ними робити, і віддав у село. Ви ж, мабуть, знаєте, що в мене четверо братів? А ще — батьки і чимало родичів. Одне слово, зі старим одягом розібрався. Ось так. (Сміється).

— А що все-таки з коханням? Проясни ситуацію...

— Я перебуваю у стосунках. У нас усе класно й усе супер. Хоч моя дівчина, буває, ревнує. (Усміхається). Так, ми вчились разом в академії, але вона закінчила її трошки раніше... Знаєте, кохання просто необхідно творчій людині (як і будь-якій іншій), щоб рухатись уперед!

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також інтерв'ю з лідером гурту TVORCHI

Автор: Газета Експрес
Подробиці
Фото: facebook.com/sergej.gajdaj

У найближчі тижні колишній очільник Луганщини мав піти на підвищення.

02.08
Подробиці
Фото: НАБУ і САП

Разом із ним викрили очільників районної та міської адміністрацій, а також нацгвардійців. За даними слідства, нардеп та чиновники отримували 30% “відкату” від державних контрактів.

02.08
Подробиці
Російська ракета вбила у Києві молоду сім’ю переселенців зі Слов’янська. Пара чекала на другу дитину

Микита та Софія приїхали у столицю ще влітку 2022 року, син Лев народився вже у Києві.

02.08
Подробиці
Жінок-медиків в Україні оголошуватимуть у розшук через неявку до ТЦК

Йдеться про тих, які не з'явилися до центрів комплектації після автоматичної постановки на облік.

02.08
Подробиці
Фото: telegram.org

Магістральний газопровід зупинив поставки на невизачений термін.

02.08
Подробиці
Скрін з відео

Ворог провів навчання і вже працює над покращенням нової зброї.

02.08
Подробиці
Скриншот з відео

Сценарії Білорусі чи Грузії навряд чи сподобаються українському суспільству. Україні варто думати про те, як жити в нинішніх умовах і чи можливо повернути те, що тимчасово втрачено.

02.08
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Індія купуватиме російську нафту, незважаючи на погрози Трампа, кажуть індійські чиновники.

02.08
Подробиці
Фото: t.me/exilenova_plus

У ніч на 2 серпня українські дрони долетіли до військових цілей на території Росії: вибухи та прильоти відбулись одразу в кількох регіонах. СБУ підтвердила атаку ат розповіла про наслідки.

02.08
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп заявив, що російський правитель Володимир Путін – "міцний горішок", і що він знає, як уникати санкцій.

02.08
Cтиль життя
Фото з архіву Дарії Абрамової

Регіна Абрамова стала наймолодшою дитиною, якій це вдалось.

02.08
Подробиці
Скриншот з відео

У Вінниці 1 серпня близько 23:00 жителі зібралися біля місцевого стадіону та вимагали випустити чоловіків, які, за їхніми словами, там перебували.

02.08
Подробиці
НПЗ в Самарі, telegram.org

У ніч на 2 серпня Україна запустила безпілотники по цілях у Росії. Горять нафтопереробні заводи, стратегічний завод та військові аеродроми.

02.08
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

За словами білоруського лідера саме Зеленський уникає прямих переговорів з Путіном, а не навпаки.

01.08
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Цифри досить скромні, бо там не враховані зниклі безвісти.

01.08
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Кожен виліт стратегічного бомбардувальника РФ - це 12 400 кілометрів туди і назад.

01.08
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Чоловік переодягнутим у форму поліцейського перевіряв документи у водіїв.

01.08
Подробиці
Фото Суспільного.

Батьки дівчинки, викинутої вибуховою хвилею з 9 поверху, загинули.

01.08
Подробиці
Путін заявив, що готовий завершити війну в Україні і назвав умови

Крім того, Путін цинічно заявив, що «Росія не захоплює території під час спецоперації, а повертає своє».

01.08
Подробиці
Фото: HavocAI

Польща таємно випробовує американський морський безпілотник для посилення спецоперацій проти РФ у Балтійському морі.

01.08
Подробиці
Фото: ДСНС

У ніч на 31 липня Росія завдала удар ракетами та "Шахедами" по Києву, внаслідок чого був зруйнований будинок у Святошинському районі. Загиблих – 31 людина.

01.08
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Соцмережі рясніють фотографіями, на яких видно хмари сарани. Найгірша ситуація в Кушугумській громаді на Запоріжжі.

01.08
Подробиці
Фото ілюстративне, t.me/UkrzalInfo

У компанії повідомили, що з 1 серпня вводять верифікацію через Дія.Підпис у тестовому режимі на три потяги.

01.08
Cпорт
Фото facebook.com

У фіналі континентальної першості спортсмен Цент­рального спортивного клубу ЗСУ набрав 1588 балів, випередивши Міхала Колезара з Угорщини та Жана-Батиста Мурсі з Франції.

01.08
Cпорт
Фото ukrainejudo.com

У столиці Монголії - Улан-Баторі - відбулися змагання з дзюдо серії Гранд Слем, на які приїхало 236 спортсменів з усього світу. Україну представляли п'ятеро борців.

01.08
Подробиці
Фото: t.me/DeepStateUA

У Міноборони Росії заявили, що ЗС РФ взяли під контроль Часів Яр. У Сухопутних військах ЗСУ це заперечили.

01.08
показати більше