Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Нацполіції.

Між парою виник конфлікт, у ході якого хлопець вистрелив з пневматичного пістолета у бік дівчини.

19.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ці проблеми активно обговорюють самі окупанти і вже сприймаються як системні.

19.04
Cпорт
Фото freepik.com

Відколи і скільки команд у ньому виступатиме?

19.04
Подробиці
Фото Нацполіції.

Поліцейські залишили без захисту цивільних громадян, зокрема дитину.

19.04
Подробиці
Фото: womo.ua.

Українка успішно піднялася на гору заввишки 8167 метрів і зараз спускається до базового табору.

19.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

До 2045 року на захоплені частини Донецької, Луганської, Запорізької та Херсонської областей планують переселити близько 114 тисяч громадян РФ.

19.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Цієї ночі під ударом була не тільки Ростовська область, а й Краснодарський край РФ.

19.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За його словами, Росія нібито "не нав'язувала" перемовини, але готова брати в них участь.

18.04
Подробиці
Терорист, який стріляв по людях у Києві, мав рахунки у російських банках

Зловмисник вбив шістьох осіб, ще 14 громадян отримали поранення.

18.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Також пошкоджено ще два судна, РЛС, системи зв'язку та паливні резервуари.

18.04
Подробиці
Фото ілюстративне

Зловмисник біг по вулиці і стріляв практично у кожного, кого зустрічав на шляху.

18.04
Подробиці
Фото: Стархіт

Співачка мріяла повернутись у цей будинок, коли Київ "стане російським містом".

18.04
Подробиці
Фото: Армія США

Американські посадовці пропонують Європі самій тягнути підтримку України.

18.04
Cпорт
Фото facebook.com/fvu.in.ua

Свої збори “жовто-сині” проводитимуть у словенському Мариборі,

18.04
Cтиль життя
Фото з архіву Тамари Пивоварової

Вік волонтерству - не завада: це своїми діями доводить 85-річна Тамара Пивоварова із Запоріжжя.

18.04
Подробиці
Фото: marinetraffic.com

Завантажені нафтою танкери ходять по колу і не ризикують входити у протоку.

18.04
Cтиль життя
Фото з архіву Лани Вєтрової

Леонові Козаченку лише три роки й 11 місяців. Попри юний вік, його офіційно визнали наймолодшим борцем греко-римського стилю в Україні.

18.04
Подробиці
Фото: ДСНС Одещини

Найбільше постраждали Одеська та Чернігівська області.

18.04
Подробиці
Російська армія отримала нову партію найпотужніших винищувачів Су-35С

Літаки нібито вже здійснили переліт на аеродром базування.

17.04
Подробиці
Фото ілюстративне: t.me/ruslan_kravchenko_ua

Життя немовляти було жахливим. Чоловік бив дитину головою об стіну і гасив недопалки до шкіри малюка.

17.04
Подробиці
Фото: t.me/modmilby

Українська розвідка фіксує інженерні роботи та посилення активності на кордоні.

17.04
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

У різних регіонах РФ дезертири вчинили напади на правоохоронців протягом однієї доби.

17.04
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Кінець блокади у Перській затоці призвів до різкого зниження цін на нафту та газ.

17.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог методично розширює "сіру" зону в бік Василівки та Мирного, застерігає військовий.

17.04
Подробиці
Фото Суспільного.

Йдеться про підполковника Максима Бобровського і справи про ймовірне вимагання хабаря за переведення з однієї військової частини до іншої.

17.04
показати більше