Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Скрін з відео

Окупанти намагалися атакувати, але зазнали невдачі і втратили багато техніки.

23.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У Миколу Чигасова поцілив FPV-дрон. Так званий російський журналіст пішов на війну добровольцем.

23.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кількість людських втрат вимірюється сотнями тисяч. Найбільше постраждали національні меншини та віддалені регіони.

23.12
Подробиці
Скрін з відео

Українські військові дали йому бронежилет, термобілизну і теплі шкарпетки.

23.12
Подробиці
Фото: t.me/Ukrenergo

Найгірша ситуація з електроенергією спостерігається у Рівненській, Тернопільській, Хмельницькій областях. Там люди вранці майже повністю залишилися без світла.

23.12
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Високий рівень професіоналізму показали пілоти винищувачів, зокрема F-16.

23.12
Подробиці
Фото зі сайту champion.com.ua/

В одному списку зі Сергієм Бубкою та Яною Клочковою опинився Ігор Матвієнко, який виграв золоту олімпійську медаль в Атланті-1996 у вітрильному спорті.

23.12
Подробиці
Фото УП.

Ключовий фігурант масштабного розслідування НАБУ та САП щодо корупції в енергетиці не збирається давати свідчення.

23.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Такий похмурий прогноз зумовлений тим, що ЄС не зміг домовитися про використання 210 мільярдів євро заморожених активів.

23.12
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Щоб залучити якнайбільше покупців, магазини напередодні різдвяно-новорічних свят часто застосовують знижки на непродовольчу продукцію.

23.12
Подробиці
Фото ДСНС (ілюстративне)

Дитину було госпіталізовано, лікарі боролися за життя, але врятувати її врешті-решт не змогли.

23.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Дипламат сказав, що поки Путін живий годі сподіватись на мирну і справедливу угоду.

22.12
Подробиці
Фото: т-к Куп'янськ Перший

Частина з них переховується у розвалинах будинків, частина здається у полон.

22.12
Подробиці
Фото: Taurus

Швеція зуміла адаптувати ці ракети до літаків, які невдовзі повинні передати Україні.

22.12
Подробиці
Фото: РосЗМІ

У районі ураження зафіксовано пожежу, що свідчить про влучання по об'єктах інфраструктури запуску.

22.12
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Президент попросив максимально посилити нашу розвідку.

22.12
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Російські агенти використовували месенджери та телеграм-канали для тиску на родину.

22.12
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Начальник ГУР повідомив, що нові сигнали від США вселяють надію.

22.12
Подробиці
Фото ілюстративне з відкритих джерел

Українська компанія виготовляє до 200 ударних дронів на добу. Безпілотники FP-1 та FP-2 відповідають за 60% ударів по ворогу.

22.12
Подробиці
Фото: google.com/maps

Запуск підприємства запланований на 2026 рік. Воно виготовлятиме артилерійські боєприпаси калібру 152 мм та некеровані реактивні снаряди калібру 122 мм.

22.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Україна розглядає можливий вихід з Донбасу як одну з найгостріших загроз національній безпеці, і це поки є головною перешкодою для мирних переговорів.

22.12
Подробиці
Фото: t.me/wild_hornets

Нічні атаки на українські міста та енергетичну інфраструктуру змусили Україну розробити нову ППО – дешеві перехоплювачі дронів вартістю всього $1000.

22.12
Подробиці
Фото: ДПСУ

Рекордний пасажиропотік на Львівщині: за попередню добу прикордонники оформили понад 75 тисяч громадян.

22.12
показати більше