Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Ворог активно накопичує резерви живої сили для прориву нашої оборони.

07.02
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Ворог перестав згадувати історичні факти та перекручувати їх.

07.02
Подробиці
Фото: Енергореформа

Удари росіян ставлять під загрозу ядерну безпеку України і Європи.

07.02
Подробиці
Фото ОП.

Територіальне питання та питання ЗАЕС на перемовинах так і не вирішені.

07.02
Подробиці
Фото: Олександр Рудик/Facebook.

Чоловік брав участь у Революції Гідності та долучився до Сил Оборони після окупації Криму Росією.

07.02
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Три золоті та одну срібну медаль здобула збірна України із сумо на міжнародних змаганнях Mihaly Tar Memorial, що відбулися в угорському місті Ерд.

07.02
Подробиці
Фото: Сергій Тюрін, Хмельницька ОВА.

Ворог завдав ударів по енергетиці України. Постраждали люди, зруйновано будинки.

07.02
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

За приблизними підрахунками, водії-порушники мали сплатити майже 3 мільярди гривень штрафів.

07.02
Подробиці
Фото з Інстаграму.

Українка проігнорувала угорку, бо та після початку повномасштабного вторгнення відвідувала турнір у Росії.

07.02
Подробиці
Фото МНС РФ.

Редкінський дослідний хімічний завод є одним із найбільших підприємств хімічної галузі РФ.

07.02
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

Чоловіка затримали оперативники ФСБ та службовці Росгвардії.

06.02
Подробиці
Фото ілюстративне: x.com

Україна, США та РФ обговорювали в ОАЕ розведення військ і процедури припинення вогню. При цьому росіяни не порушували питання щодо зменшення української армії.

06.02
Подробиці
Фото ілюстративне: РосЗМІ

Тіло колишнього заступника міністра юстиції Сергія Тропіна виявили у ванній, попередня версія - утоплення.

06.02
Подробиці
Фото: ДСНС

Користувачі мережі поширюють відео з місця події. Поліція проводить розслідування.

06.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Американцям порадили придумати план виїзду з країни, який не залежить від допомоги уряду Сполучених Штатів.

06.02
Подробиці
Фото: facebook.com/uafilmacademy

Сусіди громадського діяча кажуть, що він міг померти від голоду та холоду. Тим часом у Київській ОВА заявили, що причиною смерті 82-річного митця стала хронічна ішемічна хвороба серця, а не переохолодження чи нестача їжі.

06.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Держава передбачила виплату за кожен місяць роботи в небезпечних умовах.

06.02
Подробиці
Фото ОП.

На тлі невдалої роботи ППО президент України закликав до негайних змін.

06.02
Подробиці
Фото: ДБР

За матеріалами ДБР судитимуть колишніх керівників одного з правоохоронних органів Полтавщини, які змушували підлеглих будувати їм маєтки замість служби.

06.02
Подробиці
Скриншот з відео

Росіяни показали випробування нових безекіпажних катерів на оптоволокні, які начебто вже у масовому виробництві, і несуть на собі оптоволоконні FPV-дрони.

06.02
Подробиці
Фото: Офіс президента

Колишній посадовець перебуває в Києві, веде вкрай непублічний спосіб життя та приділяє значну увагу фізичній формі.

06.02
Подробиці
Фото: telegram.org

Спроба вбивства генерал-лейтенанта ГРУ Володимира Алексєєва в Москві могла бути організована третьою стороною, щоб зірвати переговори щодо припинення війни в Україні.

06.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

У рамках обміну полоненими 5 лютого до Росії повернулося 16 чеченців, більшість з яких воювали у складі загону "Ахмат". Серед них – злочинці.

06.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Це не означає, що росіяни контролюють міста на 100 відсотків.

06.02
Cпорт
Фото worldtaekwondo.org

Вони виступатимуть під власними прапорами та гімном у всіх вікових категоріях. Чому так сталось?

06.02
Подробиці
Фото росЗМІ.

Невідомий кілька разів вистрілив генералу у спину, після чого втік з місця події.

06.02
показати більше