Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Окрім ракет для ППО, партнери допоможуть профінансувати виготовлення безпілотників. Частину виробництва профінансують безпосередньо в Україні.

15.04
Подробиці
Фото: ОГП

Двом особам повідомлено про підозру у вчиненні терористичного акту на Київщині 13 квітня.

15.04
Подробиці
Фото: shakhtar.com

На футбольний клуб "Шахтар" PlayCity наклало штраф за порушення законодавства про рекламу азартних ігор.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео

Російський диктатор здивував емоційною мімікою та незвичним стилем одягу.

15.04
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Двох громадян України затримали у Седльце за звинуваченням у сприянні перебуванню іноземців у Польщі з порушенням правил.

15.04
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ, ДБР та ОГП затримали помічників народних депутатів України, які займалися "схемами для ухилянтів".

15.04
Подробиці
Фото Львівської міської ради.

Варшава вважає, що ситуація «негативно впливає на сприйняття України в Польщі та на польсько-українські відносини».

15.04
Подробиці
Фото: t.me/SBUkr.

Завуч обходила місто і фіксувала місця зосередження особового складу та техніки українських військ.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Недорогий виріб "не шкода відправити в один кінець" і він виконує як розвідувальні, так і ударні місії.

15.04
Cтиль життя
Фото з архіву Микола Сакідона

Микола Сакідон з Почаєва, що на Тернопільщині, захищав країну від початку великої війни. Служив у 85-й бригаді територіальної оборони.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Віцепрезидент США із гордістю заявив, що адміністрація Трампа припинила допомагати українцям.

15.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Диверсія паралізувала систему обміну інформацією для 90-ї гвардійської танкової дивізії.

15.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Серед причин звільнень – проблеми російської армії у війні проти України.

15.04
Подробиці
Армія РФ. Фото Міноборони РФ.

ГУР зазначає, що росіяни не в змозі контролювати найманців з інших країн.

14.04
Подробиці
Фото  Державна екологічна інспекція Південно-Західного округу.

Забруднення простягається вздовж узбережжя приблизно на 350 метрів.

14.04
Подробиці
Фото Черкаської ОВА.

Унаслідок падіння БпЛА пошкоджено щонайменше чотири багатоповерхівки.

14.04
Подробиці
Фото getty images.

Серед відомих характеристик - маса близько 300 кілограмів, боєголовка вагою 25 кілограмів і швидкість до 3600 кілометрів на годину.

14.04
Подробиці
Фото росЗМІ.

Ба більше, в майбутньому вона планує змішати їхній прах і зберігати його у спеціальному скляному саркофазі на території власного будинку.

14.04
Подробиці
Фото Нацполіції України.

За скоєне затриманому загрожує від 9 до 15 років ув'язнення або довічне позбавлення волі.

14.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Без негайного ремонту саркофаг може втратити стабільність, вважають науковці. А під ним - "тонни високорадіоактивного ядерного палива, пилу та уламків".

14.04
Подробиці
В Україні ввели кримінальну відповідальність за образи євреїв. Зеленський підписав закон

Документ вносить зміни до статті 161 Кримінального кодексу України.

14.04
Подробиці
Ілюстрація

Довіра до Путіна впала, а його рейтинг серед населення знизився до 67,8%. Росіяни втомилися від невдач, пов'язаних з війною, та щоденних незручностей, які створює обмеження інтернету.

14.04
Подробиці
Скриншот з відео

Сили оборони у ніч на 14 квітня вдарили по місцю зберігання ударних БпЛА.

14.04
показати більше