Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Трибунал зможе засуджувати злочинців заочно, що значно пришвидшить роботу.

23.03
Подробиці
Фото: Армія FM

Військовий не приховує, що для того, щоб вижити, слід було діяти як партизани.

23.03
Подробиці
Фото: The White House

Президент США заявив, що удари по Ірану відрізняються від атак Росії по Україні.

23.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Ворогу не дають спокою паливна та енергетична інфраструктури України.

23.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Розвідка виявила, що на теритрії Білорусі готують пускові установки для обстрілів України.

23.03
Подробиці
Фото Нацполіції.

Схема передбачала використання службового становища інспектора, який мав доступ до системи військового обліку та відповідав за бронювання.

23.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Диктатор підтвердив перший спад економіки Росії з 2023 року.

23.03
Подробиці
Фото ЕРА.

Обговорення візиту Лукашенка до США тривають уже кілька місяців.

23.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Навіть під санкціями Росія не втратила доступу до важливих технологій і продовжує вдосконалювати свою зброю.

23.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Будівельників звинувачують у грубих порушеннях закону та екологічних норм.

23.03
Подробиці
Скриншот з відео

Жителі Суджанського району Курської області Росії, які покинули свої домівки через бойові дії, провели зібрання, на якому висловили невдоволення.

23.03
Подробиці
Фото: Лікарня Святої Анни

На Львівщині 46-річна дружина священника народила 7-му дитину. Пологи приймали у Лікарні Святої Анни Першого медоб'єднання Львова.

23.03
Подробиці
Фото: t.me/bycanskyy

Вранці 23 березня у Бучі стався вибух невідомого предмета поблизу багатоквартирного житлового будинку. Згодом пролунав ще один.

23.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

ЄС обмежує потік конфіденційних матеріалів до Угорщини, а лідери зустрічаються меншими групами, оскільки є підозри, що уряд Віктора Орбана ділиться інформацією з Росією.

23.03
Подробиці
Ви надіслали Фото: t.me/exilenova_plus

Сили Оборони уразили морський порт у Приморську, Ленінградської області, один із найбільших експортних нафтових терміналів РФ на Балтиці.

23.03
Подробиці
Фото: т-к Воєнний обозрєватєль

Щонайменше 8 літаків і вертольотів РФ було пошкоджено внаслідок авіаінцидентів за три тижні.

22.03
Подробиці
Фото: мілітарний

На Близькому сході стоять без діла винищувачі у чудовому технічному стані.

22.03
Подробиці
Фото: ASTRA

Біженці з прикордонних районів Курської області, позбавлені виплат, вийшли на схід.

22.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Тепер навіть два сантиметри завойованої території України буде успіхом для диктатора.

22.03
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Через зняття санкцій РФ зможе воювати проти України ще довше.

22.03
Подробиці
Фото: колаж СЗРУ

"Справжню еліту", якій обіцяли владу і гроші, не допускають до виборів.

22.03
Подробиці
ФОТО: WIY DRONES.

Дії українських військових уже викликають інтерес у світі та змінюють правила сучасної війни.

22.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Дедалі більше російських військових невдоволені діями командування, яке відправляє їх у штурми без належної підготовки та забезпечення.

22.03
Cтиль життя
Фото Сабіни Ружицької

Під час демонстрацій квітів жінки діляться з усіма охочими секретами вирощування кімнатних рослин і збирають кошти для потреб ЗСУ.

22.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Сама пропагандистка хворіє на рак і минулого року втратила чоловіка.

22.03
показати більше