Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Загалом біля Покровської агломерації росіяни зібрали 150 тисяч окупантів.

21.12
Cтиль життя
Фото з архіву Людмили Кулакової

Комп'ютерними іграми 78-річна Людмила Кулакова захопилась майже два десятиліття тому.

21.12
Люди і проблеми
Фото з архіву Першого ТМО Львова

Тато подарував свою нирку дочці, а бабуся - онучці.

21.12
Подробиці
Фото ЕРА.

Дії Росії на полі бою свідчать про те, що вона наразі не має можливості завоювати та окупувати всю Україну, не кажучи вже про Європу, ідеться у повідомленні.

21.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Економіка РФ стагнує, але Путін зможе воювати ще принаймні 3-5 років, пише видання.

20.12
Подробиці
Фото ГУР.

Керівник розвідки назвав причини проблем з мобілізацією в Україні.

20.12
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський залишається вірним собі і Єрмаку, пише видання.

20.12
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Окупанти рухаються не по три-п'ять солдатів, а по одному піхотинцю під час дощу та туману.

20.12
Подробиці
Фото АР.

За неповний рік Віткофф шість разів відвідував Росію, тоді як в Україні не був жодного разу.

20.12
Подробиці
Фото: t.me/NPU_Rivne.

Унаслідок ДТП постраждали щонайменше троє осіб. Потерпілих деблокували рятувальники.

20.12
Подробиці
Фото: PAP/EPA

Ніякий мирний поан не зупинитить Путіна в бажанні окупувати спочатку всю Україну, а потім і прибалтійські країни.

20.12
Подробиці
Фото: СЗРУ

Затримки зарплат у Росії перетворюються на масове явище: десятки тисяч родин залишаються без доходів.

20.12
Подробиці
Фото: СБУ

Цієї ночі в Криму лунали вибухи: українці вразили важливі цілі ворога.

20.12
Cтиль життя
Фото з архіву співрозмовника

Василь Маєвський із села Клячаново, що на Закарпатті, не припиняє вражати своєю силою навіть досвідчених спортсменів.

20.12
Cпорт
Фото facebook.com

Ротань поплатився за “довгий язик”. Чому й куди підуть 200 тисяч штрафу?

20.12
Подробиці
Фото sport.ua

Український футболіст став безробітним, бо зіграв у міні-футбол за іншу команду.

19.12
Подробиці
У РФ процвітає похоронний бізнес: у власників — мільярдні прибутки

Компанії, які надають ритуальні послуги в Росії, різко збільшили доходи на тлі втрат армії в Україні.

19.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Путін розповів про умови завершення війни, перемир'я на час виборів. Що ще сказав президент країни агресорки.

19.12
Подробиці
Помер ватажок бригади окупантів “Еспаньйола”: що відомо про смерть “Іспанця”

Ліквідацію ватажка терористів тиждень тримали у таємниці.

19.12
Подробиці
Фото Суспільного.

Під час лікування зубів у Львові п'ятирічний Велес Пашник впав у кому, а згодом помер.

19.12
Подробиці
Фото Нацполіції.

Підприємство перерахувало профспілкам десятки мільйонів гривень, але частину грошей керівники організацій пустили на власні інтереси.

19.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Російський диктатор попередив про великомасштабний збройний конфлікт з Європою.

19.12
Подробиці
Фото getty images.

Трамп повідомив про можливий спалах війни з Венесуелою.

19.12
Подробиці
Фото Укренерго.

Нападниками виявилися мешканці будинків, яким дотепер не вимикали світло через перебування на лінії з критичною інфраструктурою.

19.12
Подробиці
Скриншот з відео

Служба безпеки України вперше уразила повітряними безпілотниками танкер так званого "тіньового флоту» Росії у нейтральних водах Середземного моря.

19.12
показати більше