Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

42-річна жінка померла в лікарні, не приходячи до тями після маніпуляції в медичному центрі.

23.02
Cтиль життя
Фото з архіву Олега Кроля

Кошти на техніку, незамінну на передовій, учні ліцею №23 збирали на благодійних ярмарках.

23.02
Політика
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Стугна_(ПТКР)

Виробничі спроможності українського ОПК уже перевищують 55 мільярдів доларів.

23.02
Подробиці
Нічна атака на Чорноморськ 23 лютого: є загиблі та поранені, місто залишилося без світла

Неспокійна ніч на Одещині. У Чорноморську російські безпілотники вбили чоловіка та молоду дівчину.

23.02
Подробиці
Вибухи у Криму, Бєлгороді, Енгельсі, Саратові й Татарстані: ЗСУ “привітали” окупантів зі святом

Аеропорти Москви, Самари, Ульяновська, Калуги, Саратова, Пензи та Ярославля тимчасово не приймали та не відправляли літаки.

23.02
Подробиці
Фото: wikipedia.org

“Ми готуємося до більш небезпечної Росії”, - сказав високопоставлений норвезький військовий чиновник.

23.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Генерал-лейтенант США у відставці Бен Годжес вважає, що між США та Росією вже є певні домовленості, які хочуть оприлюднити до 4 липня.

23.02
Подробиці
Це катастрофа: в Україні триває одна з найгірших демографічних криз у світі, - CNN

Видання констатує, що народжуваність в Україн катастрофічно знижується.

22.02
Подробиці
Фото ОП.

Презизент України застеріг: РФ готує нові злочини.

22.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Москва здатна підтримувати нинішню інтенсивність бойових дій щонайменше ще рік, пишуть аналітики.

22.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії (ілюстративне).

Йдеться про такі вертольоти, як Мі-8 та Ка-52 "Алігатор".

22.02
Подробиці
Фото зі сторінки Степана Гіги у Фейсбук.

«До останнього ми не думали, що такий буде фінал», – зазначила Квітослава Гіга.

22.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна має успіхи на межі Донецької, Дніпропетровської та Запорізької областей.

22.02
Подробиці
Фото: t.me/kiber_boroshno

Воткінський завод: у результаті ураження ракетами FP-5 "Фламінго" у покрівлі даху одного з цехів зафіксовано пролом орієнтовними розмірами 30 × 24 м.

22.02
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Західні експерти попереджають, що без додаткових військових та озброєння Україні буде важко стримати російський наступ і повернути втрачені території.

22.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Міністр оборони Великої Британії Джон Гілі заявив, що Велика Британія "зробить 2026 рік роком завершення цієї війни".

22.02
Cтиль життя
Фото з архіву Павла Брижатого

Павло Брижатий, колишній учитель географії та біології, втілив мрію свого дитинства.

22.02
Подробиці
Фото: МВС

Правоохоронці проводять заходи щодо затримання особи, причетної до теракту у Львові. Розглядається участь російських спецслужб.

22.02
Подробиці
Фото: ДСНС Київщини

У ніч на 22 лютого ворог вдарив ракетами та дронами по території України: пекельна ніч цього разу була для Київщини.

22.02
Подробиці
Фото: Нацполіція

У ніч на 22 лютого у Львові підірвали патрульних поліцейських, які прибули на виклик. Саморобний вибуховий пристрій детонував двічі.

22.02
Подробиці
У Дніпрі працівники ТЦК мобілізували батька, який сам виховує дитину з особливими потребами

Чоловік мав відстрочку, але вона не відобразилася у додатку “Резерв+”. Рідні звернулися на гарячу лінію Міноборони.

21.02
Подробиці
Донька Марченко і Медведчука стала гендиректоркою компаній з активами на 3 млрд рублів

21-річній доньці кума Путіна, яка переїхала в Росію ще у 2021 році, віддали в управління дві фірми.

21.02
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Україна завдала серії точних ударів по техніці та об'єктах росіян на тимчасово окупованому півострові.

21.02
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Британське видання The Guardian описало, як країна балансувала між запобіганням паніці та реальною обороною в останні тижні і дні перед великою війною.

21.02
Подробиці
Скрін: google.com/maps

Генштаб підтвердив ураження Воткінського заводу ракетами “Фламінго”.

21.02
Подробиці
Фото: Офіс президента

Фіцо хоче довести справу, яку розпочав диктатор Путін.

21.02
Подробиці
Фото: телеграм

Цей день виявився вкрай плідним для україських БПЛА.

21.02
показати більше