Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Водії обурені високими цінами на поліси ОСЦПВ.

21.11
Подробиці
Фото: ЗОВА

Окупанти завдали ударів по приватних будинках, магазину і ринку. Багато жертв.

21.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Вони відправляють сюди свою зброю і хочуть побачити, як це працює.

20.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

За словами диктатора біля Куп'янська війська РФ заблокували 15 батальйонів ЗСУ.

20.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Окупанти так мріяли заморозити Україну, що почали замерзати самі.

20.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Попри усі обмеження, Росія і далі примудряється збувати свою нафту по світу.

20.11
Подробиці
Фото Ярослава СТАНЧАКА

Спершу зимова погода охопить лише декілька областей, а на решті території все ще буде досить тепло.

20.11
Подробиці
Фото: facebook.com/DTEKcompany

В "Укренерго" просять українців ощадливо користуватися електроенергією.

20.11
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Банк Росії вперше розпочав реальні продажі фізичного золота з резервів у рамках операцій Мінфіну з фінансування державного бюджету.

20.11
Подробиці
фото: Facebook/Іван Рудак

Загиблий тернополянин ремонтував авто військовим. Його дружина з двома доньками - у лікарні.

20.11
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Представники силових відомств перестали узгоджувати свої дії з урядом та внутрішньополітичним блоком адміністрації Путіна.

20.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Відтепер доплата буде нараховуватись не лише до пенсій у зв'язку з втратою годувальника, а й до пенсій за віком або по інвалідності.

20.11
Подробиці
Фото ОП.

Українці відчувають спробу "зам'яти" корупційний скандал в енергетиці.

20.11
Подробиці
Фото: topwar.ru (ілюстративне)

Видання пише, що перший російський танк у Покровську спалити не вдалося.

20.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Надання Росії територіальних поступок в Україні вважатиметься заохоченням агресії, пише видання.

20.11
Люди і проблеми
Фото з архіву співрозмовника

Евакуація мешканців прифронтової Костянтинівки відбувається на межі можливого. “Іноді тільки й молимося, аби довезти пасажирів живими”, - каже співробітник гуманітарної місії.

20.11
Подробиці
Фото зі сторінки Олексія Чернишова у Фейсбук.

Заставу за Чернишова вніс адвокат, якого пов'язують з людиною Тимура Міндіча.

20.11
Cпорт
Фото facebook.com

Але футбольні знавці нарікають на гру “синьо-жовтих”.

20.11
Подробиці
Фото зі сторінки Світлани Гринчук у Фейсбук.

Ексміністерка запевнила, що не втекла з України, але не надала відповіді на низку інших важливих питань.

20.11
Подробиці
Скриншот з відео.

Видання інформує, що Україна не брала участі у розробці запропонованого мирного плану.

20.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Британія готова застосувати силу, якщо цей корабель ще трохи просунеться у бік її берегів.

19.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Схоже, що Трампу, аби пошвидше завершити війну, начхати на інтереси України.

19.11
Подробиці
Фото: мілітарний

Усі цивілізовані країни заборонили виробництво і використання цієї зброї.

19.11
показати більше