Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото ОГП.

Офіцеру повідомили про підозру через загибель військових і цивільних унаслідок удару РФ на Дніпропетровщині.

08.11
Подробиці
Скриншот з відео.

ТЦК пояснило, що чоловік намагався вийти через бокові двері під час руху мікроавтобуса.

08.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

На думку аналітика видання, Україна ще має 50 відсотків шансу для того, щоб виграти битву за Покровськ.

08.11
Подробиці
Фото Білоцерківської ТГ.

Подію зафіксували очевидці, а відео швидко поширилося у соцмережах. Саме завдяки пильності користувачів правоохоронці оперативно встановили особу чоловіка.

08.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог не відмовляється від спроб захопити Покровськ і створити умови для його оточення, заявив начальник Генштабу.

07.11
Подробиці
Фото ОП.

Український лідер вважає, що у Вашингтоні отримують сигнали від Кремля після запроваджених санкцій проти компаній "Роснєфть" та "Лукойл".

07.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Очільниця данського уряду підкреслила, що багато дітей мають труднощі з читанням та концентрацією.

07.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Після огляду та отримання висновку чоловік відійшов до вбиральні, де завдав собі тілесних ушкоджень, запевнили у ТЦК.

07.11
Подробиці
Фото зі сторінки Оксена Лісового у соцмережі Фейсбук.

Міністр освіти та науки повністю заперечив інформацію нардепа про використання освітніх грошей на “кешбек” і “1000 Зеленського”.

07.11
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Ворог знизив активність і кількість переміщень: противник очікує на поповнення.

07.11
Подробиці
Фото: ДБР

На Одещині за матеріалами ДБР судитимуть командира військової частини, якому бійці робили ремонт у квартирі.

07.11
Подробиці
Фото: t.me/UkrzalInfo

3000 км від Укрзалізниці: програму запустять вже з 1 грудня. Вона розповсюджується на поїздки в далекому сполученні: йдеться саме про внутрішні рейси та не про преміум-сегмент.

07.11
Подробиці
Батьки Сирського на акції Безсмертний полк, фото архівне

Станіслав Сирський, батько головнокомандувача ЗСУ генерала Олександра Сирського, при смерті. У нього є важкий діагноз – рак мозку.

07.11
Подробиці
Фото: Нацполіція

Правоохоронці Києва притягнули до відповідальності молодика, який співав російські пісні у формі поліцейського.

07.11
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Оформити групу інвалідності - ще той квест.

07.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Після навчань "Захід-2025" Білорусь отримала балістичні ракети від Росії: там розмістили "Орєшнік", який тепер загрожує Україні ще з однієї сусідньої держави.

07.11
Життєві історії
Фото з архіву

Микола Вінграновський любив декламувати власні вірші, часто жартував і двічі створював сім'ю.

07.11
Подробиці
Фото: telegram.org

На війні в Україні було ліквідовано Рудольфа Варламова, засудженого за вбивство та зґвалтування дев'ятирічної дівчинки в удмуртському селі Шаркан.

07.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США Дональд Трамп заявив, що в питанні завершення війни, яку Росія веде проти України, досягнутий "значний прогрес".

07.11
Подробиці
Фото: talkSport

Боксер дозволив собі недоброзичливі та хамські вислови на адресу музичного гурту.

06.11
показати більше