Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото ілюстративне

Національна прокуратура подала до Варшавського суду обвинувальний акт проти п'ятьох осіб у рамках розслідування актів саботажу від імені російської розвідки.

17.01
Подробиці
Фото ілюстративне

40-річний українець сорока років повинен повернути 67 000 франків соціальної допомоги після того, як суд визнав його спосіб життя невиправданим.

17.01
Подробиці
Фото: facebook.com/police.in.Rivne.region

У Рівному поліцейські викрили жінку, яка на Майдані Незалежності перекинула портрети загиблих Героїв.

17.01
Подробиці
Фото: facebook.com/knpml2kramatorsk

"На щиті": на фронті загинула захисниця України з Краматорська Ольга Новикова.

17.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

18-річний Адам Кадиров, син голови Чечні, перебував за кермом автомобіля, який потрапив у ДТП у Грозному.

17.01
Cпорт
Фото facebook.com

“ЛНЗ” суттєво підсилив склад, а в “Полтави” - мінус шість футболістів.

17.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

США пропонують розширити "Раду миру", створену для врегулювання у Секторі Гази, на Україну та Венесуелу.

17.01
Подробиці
Фото telegraph.co.uk.

Під час свого візиту на окуповану Росією територію Демпсі носив футболку з гербом "Новоросії".

16.01
Подробиці
Фото ЕРА.

Звернення може пролунати під час чемпіонату світу з футболу-2026, коли увага всього світу буде прикута до турніру.

16.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Адама Кадирова називають найскандальнішим серед усіх дітей Рамзана Кадирова.

16.01
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Російські втрати в боях за Куп'янськ аж у 27 разів перевищили втрати України.

16.01
Подробиці
Фото Нацполіції.

Чоловік колекціонував та розповсюджував відзняті ним порноролики. Йому обрали найсуворіший запобіжний захід.

16.01
Подробиці
Фото Одеської обласної прокуратури.

Чоловіка силоміць посадили в автобус і близько години возили містом.

16.01
Подробиці
Прогноз погоди: ventusky.com

За попередніми прогнозами синоптиків, найближчим часом потепління ще не варто очікувати. Морози в Україні триматимуться і навіть посиляться.

16.01
Подробиці
Фото: szru.gov.ua

Гроші на ці дослідження, які проводитимуться у кілька етапів, виділять з державного бюджету РФ.

16.01
Подробиці
Фото з Telegram

Військового, який вчинив насильство, вже перевели до бойової бригади.

16.01
Подробиці
Скрін з відео

Нардепка також повинна здати свої закордонні паспорти й не виїжджати за межі Київщини.

16.01
Подробиці
Фото: РосЗМІ

За даними росЗМІ, Михайло Щербак до 2007 року був заступником голови адміністрації закритого міста Саров з питань архітектури та містобудування.

16.01
Подробиці
Фото: АТЕШ

Об'єкт, який вдалося дослідити, є ключовим “мозковим центром”, що безпосередньо керує наступом.

16.01
Подробиці
Фото: СБУ

Голова військово-лікарської комісії при районному ТЦК за хабарі ухвалювала рішення про непридатність або обмежену придатність військовозобов'язаних громадян до проходження військової служби.

16.01
Подробиці
Скриншот з відео

Сьогодні, 16 січня Вищий антикорупційний суд в Києві обирає запобіжний захід голові фракції "Батьківщина" Юлії Тимошенко.

16.01
Подробиці
Фото: gov.pl

Масовані удари Росії по енергетичній інфраструктурі України в період сильних морозів спрямовані на створення нової хвилі українських біженців та посилення тиску на країни ЄС.

16.01
Cпорт
Фото facebook.com

Справжній фурор викликала гра українського футболіста Владислава Ваната у чемпіонаті Іспанії, який став героєм матчу проти “Осасуни”.

16.01
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Чому Трамп поклав око на цей острів і чого чекати далі.

16.01
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Через надзвичайний стан в енергетиці уряд скасував очне навчання у школах. Натомість у регіонах, залежно від безпекової ситуації, буде запроваджено або дистанційне навчання, або канікули.

16.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російський диктатор Володимир Путін продовжує демонструвати, що його не задовольнить мирне врегулювання, яке стосується лише України.

16.01
показати більше