Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: telegram.org

Російське прикордонне місто Бєлгород залишилося без електрики після того, як російська бомба впала на підстанцію.

06.12
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Завтра, 7 грудня, в усіх регіонах України будуть застосовуватись заходи обмеження споживання електроенергії.

06.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Голова Чечні Рамзан Кадиров заявив, що масштабна ракетна та безпілотна атака російської армії по Україні 6 грудня стала початком його помсти за удар по будівлі Ради Безпеки в Грозному.

06.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел

У чеському місті Острава викрили масштабне шахрайство з соціальними внесками для біженців з України.

06.12
Подробиці
Фото: Maritime.bg

Танкер російського "тіньового флоту" Кайрос, який перебуває під санкціями і був пошкоджений українським військовим дроном у Чорному морі, опинився небезпечно близько до болгарського узбережжя.

06.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Мирні переговори щодо закінчення війни в Україні мають бути в тіні.

06.12
Подробиці
Фото: т-к Фастів News

Z-пропагандисти хизуються, що знищили техніку НАТО, яка перебувала у цьому депо.

06.12
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Видання зазначило, що Покровськ став символом нового етапу війни.

06.12
Подробиці
Фото: ПС ЗСУ

Повітряні сили ЗСУ, отримали додаткові можливості з ефективного перехоплення російських безпілотників.

06.12
Подробиці
Фото: ДСНС Чернігівщини

Цієї ночі ворог випустив по Україні 653 дрони різних типів.

06.12
Cтиль життя
Фото з архіву Ганни Купрійчук

53-річна Ганна Купрійчук з села Дроздні припустилася лише однієї помилки в тексті.

06.12
Cтиль життя
Фото з архіву Андрія Паніва

13-річний Андрій Панів з Львівщини набив ногами м'яча 13 096 разів!

06.12
Подробиці
Фото: Кримський вітер

За повідомленням z-пропагандистів понад 100 БПЛА намагались прорватись у Московську область.

06.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Противник обрав іншу тактику - намагається перерізати логістику. Але оточення немає, запевнили у ДШВ.

05.12
Подробиці
Фото redaktor.com.ua.

У заяві Григорій Кедрук пояснював, що під час навчання потребував фінансової допомоги, а батько нібито не надавав коштів.

05.12
Подробиці
Фото АРА.

Вбивство й катування Кузьміна ймовірно пов'язане із фінансовим мотивом: з криптогаманців загиблого зникла значна сума коштів.

05.12
Подробиці
Фото Офісу Генпрокурора.

Поранений намагався врятуватись, проте його добили пострілом з автоматичної зброї.

05.12
Подробиці
Фото УАФ.

Причиною став банер уболівальників "Russia is a terrorist state" (Росія – терористична держава).

05.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Зарплати військовим не підвищать, але будуть контракти з покращеними умовами, заявив Денис Шмигаль.

05.12
Подробиці
Сашко був єдиною дитиною у сім’ї: російський дрон убив 12-річного хлопчика

Батьки загиблого школяра отримали поранення. Їхня домівка повністю зруйнована.

05.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Уряд Лондона працює над механізмом розблокування заморожених коштів РФ.

05.12
Подробиці
Продавала санкції РНБО за 250 тис. доларів: нардепка Скороход отримала підозру

Депутатка підтвердила обшуки в її помешканні. Вона заявила, що вбачає в цьому "прямий тиск на опозицію та спробу заблокувати політичну діяльність через принципову позицію".

05.12
Подробиці
Колаж: скрін з відео

Медійниця нагадала очільнику Кремля про російськомовних українців, чиї домівки зруйнувала РФ.

05.12
Подробиці
Фото: suspilne.media

У суді чоловік сказав, що не пам'ятає, як поранив військового. Але при цьому він нібито пам'ятає напад на себе.

05.12
Подробиці
Серія вибухів у Грозному: дрон влучив у висотку за 800 м від резиденції Кадирова (відео)

У висотці “Грозний-сіті”, яка потрапила під удар безпілотника, знаходяться рада безпеки Чечні, лічильна палата та виборчком.

05.12
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Основним кандидатом на посаду керівника Офісу президента Володимир Зеленський розглядає першого віцепрем'єра, міністра цифрової трансформації Михайла Федорова.

05.12
Подробиці
Фото: fot. Shutterstock/PhotopankPL

Урядові дані показують, що з 26 серпня по 10 листопада 49,7 тисячі українських громадян подали заявки на статус захисту в Польщі.

05.12
Подробиці
Фото: t.me/DeepStateUA

Російські військові розстріляли українського військовополоненого у Свято-Покровському на Донеччині.

05.12
Cпорт
Фото fiba.basketball

В оновленому форматі відбору до ЧС-2027 наша команда здобула дві перемоги у двох матчах.

05.12
показати більше