Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
В Україні ввели кримінальну відповідальність за образи євреїв. Зеленський підписав закон

Документ вносить зміни до статті 161 Кримінального кодексу України.

14.04
Подробиці
Ілюстрація

Довіра до Путіна впала, а його рейтинг серед населення знизився до 67,8%. Росіяни втомилися від невдач, пов'язаних з війною, та щоденних незручностей, які створює обмеження інтернету.

14.04
Подробиці
Скриншот з відео

Сили оборони у ніч на 14 квітня вдарили по місцю зберігання ударних БпЛА.

14.04
Подробиці
Скрін з відео

Країна хоче зменшити кількість українців, які шукають притулку і готова допомогти з поверненням чоловіків додому.

14.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

За процесуального керівництва Офісу Генерального прокурора Національна поліція України проводить обшуки в мережі магазинів U420.

14.04
Подробиці
Фото: dnipr.gp.gov.ua

Росіяни атакували вулицю з насиченим рухом посеред дня.

14.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Мобілізаційна кампанія у Росії зараз націлена на студентів.

14.04
Подробиці
Фото: president.gov.ua

Призначення Кирила Буданова головою президентського офісу викликало питання щодо його потенційних політичних амбіцій і того, чи зможе він колись претендувати на найвищу посаду в Україні.

14.04
Подробиці
Скриншот з відео

Майже три десятки російських солдатів здійснили спробу інфільтрації в тил українських позицій.

14.04
Люди і проблеми

У школах та університетах викладачі часто намагаються відходити від звертань на ім'я та по батькові, які багато хто вважає “совковими”, просять використовувати форми на кшталт “пані вчителько” або “пані Анно”.

14.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Невпинний прогрес у військових технологіях дає змогу вже цього року прибрати з передової до 30% піхоти.

14.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Росія робить вигляд, що її не надто зачепила поразка угорського прем'єра Віктора Орбана на виборах.

14.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Різкий спад фіксується майже у всіх галузях і приводів для росту немає.

13.04
Подробиці
Фото: AiTelly

Ефективно перехоплювати такі ракети можна на висоті 200-400 кілометрів.

13.04
Подробиці
фото: Facebook Петера Мадяра

Таких адекватних слів від представників цієї країни ми ще не чули.

13.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Командування вимушено пішло на цей крок, щоб зберегти життя воїнів.

13.04
Подробиці
13 років — у колонії: окупанти засудили двох жінок за допомогу ЗСУ

Ворожий окупаційний суд у Запорізькій області виніс вироки двом українкам.

13.04
Подробиці
Ілюстрація

Прокуратура подала позов до суду, щоб повернути державі майже 200 гектарів землі.

13.04
Подробиці
Фото: t.me/serhii_flash

Ворожі дрони атакують екіпажі Сил оборони під час роботи по цілях.

13.04
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

У Росії темпи мобілізації знизилися до мінімуму з початку 2024 року, попри зростання виплат.

13.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Угорщина може розблокувати гроші, але, найімовірніше, не дасть зброї Києву.

13.04
Люди і проблеми
Скриншот із відео Університетської лікарні

Навіть для лікарів це стало несподіванкою.

13.04
Cтиль життя
Фото з архіву Іллі Лемещука

16-річний Ілля Лемещук зі своїм товаришем-ровесником Денисом збирає кошти на потреби армії, продаючи горіхи.

13.04
Подробиці
Фото: szru.gov.ua

Злиденність, мігранти і заблокований Telegram є головними джерелами тривоги громадян Російської Федерації.

12.04
Подробиці
Фото: facebook.com/MinistryofDefence.UA

За три роки кількість скарг щодо порушень з боку Територіальних центрів комплектації та соціальної підтримки зросла в понад 300 разів.

12.04
Подробиці
У Кремлі обурені через опір ЗСУ на Донбасі. Дійсно лічені кілометри

Речник російського президента Дмитро Пєсков зробив нову заяву про ситуацію на фронті.

12.04
показати більше