Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Люди і проблеми
Фото facebook.com/igor.zinkevych

Зокрема, загадковий “стовп із неба” спостерігали днями на Львівщині поблизу села Меденичі, а також - на Київщині.

30.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Триває фінальна стадія створення трибуналу для військових злочинців РФ.

29.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Експерти переконані, що у сучасній війні головні роль відіграють дрони, а не піхота.

29.04
Подробиці
Фото: соцмережі

Стан здоров'я високопоставленого військового злочинця ретельно приховують.

29.04
Подробиці
Фото: ASTRA

Європа вражена тим з яким ентузіазмом та успіхом Україна знищує російську нафтову промисловість.

29.04
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Партнери повинні заздалегідь визначити реакцію на можливе застосування такої зброї.

29.04
Подробиці
Фото: t.me/dnipropetrovskaODA

Пожежа, яка виникла внаслідок вибуху, знищила авто та пошкодила багатоповерхівки.

29.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

На Рівненщині поліцейські розшукують чоловіка, який відкрив вогонь по групі оповіщення військових та правоохоронцю.

29.04
Подробиці
Новий вибух у Пермі: стався викид небезпечних речовин, у небі є білий гриб

У російській Пермі другу добу поспіль лунають вибухи є.

29.04
Подробиці
Фото ілюстративне, wikipedia.org

Інцидент у Польщі: чоловік одягнув ризи священника і водному з магазинів викрикував непристойні речі про українців.

29.04
Подробиці
170 екіпажів Повітряних сил за рік не збили жодного Шахеда, – Єлізаров

Результативність багатьох екіпажів щодо збиття ворожих дронів викликає питання.

29.04
Cтиль життя
Фото з архіву Тетяни Загребельної

Міністерство культури внес­ло традицію приготування “шпачків” на Городищині до Національного переліку елементів нематеріальної культурної спадщини України.

29.04
Подробиці
Фото pon.org.ua.

ЄС придумав нові варіанти замість прискореного членства для України.

29.04
Подробиці
Фото: facebook.com/UA.KyivPolice

Зловмисника затримали, йому загрожує тривалий термін ув'язнення.

29.04
Подробиці
Фото: СЗРУ

РФ, яка не є надійним партнером, вирішили залишити осторонь.

28.04
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео

Авіатехніку вдалось виявити у Воронежській області і знищити лише дронами.

28.04
Подробиці
Фото: ASTRA

У Пхеньяні відкрили величезну меморіальну дошку, з прізвищами усіх загиблих в Україні.

28.04
Подробиці
Фото: koda.gov.ua

Через низьку народжуваність і масову еміграцію країна ризикує зіткнутися з дефіцитом робочої сили та новою хвилею відтоку населення.

28.04
Подробиці
Ілюстрація

Синоптики попередили про ускладнення погодних умов у Львові та області.

28.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Попри постійні втрати літаків на півострові, ворог не поспішає прибирати звідти повітряні судна.

28.04
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кількість військових - обмежена, а заходи безпеки будуть посилені до екстремального рівня.

28.04
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Семикласник самотужки зупинив безпілотник, який летів на шістьох дітей.

28.04
показати більше