Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Нацполіції.

Батьки після зустрічі в кабінеті директора продовжили вирішувати конфлікт за допомогою пістолета.

24.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна повідомляє про збереження напруженої ситуації у районі Гуляйполя, однак дані про прорив російських військ не підтверджує.

24.11
Розмова з зіркою
Фото з архіву

76-літній співак практикує дихальні вправи і п'є каву без цукру.

24.11
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Єрмака у Фейсбук.

Видання пише, що Єрмак після публікації розслідування "Мідас" доручив силовикам готувати підозру главі САП Клименку.

24.11
Подробиці
Фото ілюстративне.

Знищення локомотива порушило графіки руху ешелонів із боєприпасами, технікою та резервами.

23.11
Подробиці
Фото з телеграм-каналу Андрія Єрмака.

У Женеві завершився черговий раунд переговорів між делегаціями США та України.

23.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У південних та центральних регіонах прогнозують туман, а у західних – ожеледицю на дорогах та пориви вітру.

23.11
Подробиці
Фото ЕРА.

Президент США висловив претензії до України та до Європи.

23.11
Подробиці
Фото novynarnia.com.

На Кіпрі розслідують спробу викрадення колишнього українського міністра.

23.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українські захисники мають успіхи у Покровську та в інших гарячих точках Донецької області.

23.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремль вже готує підгрунтя для відмови від "мирного плану" США.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Білий дім має чимало важелів схилити Україну до цього мирного плану.

23.11
Подробиці
Фото: mezha

Це вперше, коли український "діпстрайк" дрон полює на вертоліт рашистів.

23.11
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Президент назвав кількість ракет, бом і БПЛА, які ворог випустив по Україні за останній тиждень.

23.11
Подробиці
Фото: Pokrovsk.news

Ворогу так і не вдається закріптися у цьому місті: бої тривають.

23.11
Cтиль життя
Фото з архіву Миколи Ружицького

Повернувшись з фронту, Микола Ружицький із села Затишне отримав грант і зайнявся свинарством.

23.11
Подробиці
Фото: ASTRA

Ця електростанція забезпечує теплом і світлом Московську область.

23.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

У РФ бояться, що Україна "залишиться загрозою” для них навіть після закінчення війни.

22.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Прикордонник зміг прорватися глибоко в тил окупантів і завдав точного удару по рідкісній техніці РФ.

22.11
Подробиці
Фото: t.me/Koord_shtab

За даними правозахисників, у в'язницях Білорусі залишається понад тисяча політв'язнів.

22.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Дрісколл заявив, що американські військові люблять Україну і підтримують її, але “зараз найбільш підходящий час для миру".

22.11
Подробиці
Скрін з відео

Росіяни змусили бійців лягти на землю, а потім по черзі вистрелили їм у потилицю.

22.11
Подробиці
Фото ілюстративне: facebook.com/rustemumerov.ua

Секретар РНБО Рустем Умеров повідомив, що консультації розпочнуться у найближчі дні.

22.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

"Якщо росіянам вдасться досягнути успіху, то це буде символізувати виключно про проблеми в обороні СОУ", - зазначили в DeepState.

22.11
Подробиці
Фото проекту Схеми.

За попередніми даними, підозрювані бізнесмени можуть переховуватися в Ізраїлі.

22.11
Люди і проблеми
Фото Н. Д.

Саме за таку ціну продали на аукціоні рідкісну браковану монету.

22.11
показати більше