Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: мілітарний

Усі цивілізовані країни заборонили виробництво і використання цієї зброї.

19.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Міністерство оборони України, як і наші вороги, вирішило закупитись в Китаї.

19.11
Подробиці
Фото: т-к ГУР МО України

Глава ГУР не став перечити Дональду Трампу і сподівається, що той діє правильно.

19.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Окрім перемовин щодо припинення війни, Вашингтон хоче розширити співпрацю з Україною у сфері дронів та "розумних" боєприпасів.

19.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Американська зброя долеліта до цілей на території Росії. У мережі показали фото, які доводять влучання ракет.

19.11
Подробиці
Фото зі сторінки Степана Гіги у Facebook

Співакові зробили термінову операцію. Його команда скасувала найближчі концерти.

19.11
Подробиці
Кількість загиблих у Тернополі зросла до 20 осіб, серед них — дві дитини

За попередніми даними, росіяни вдарили по багатоповерхівці ракетою Х-101.

19.11
Подробиці
Фото Суспільного

Юнак вдарив маму кухонним ножем, а потім позбавив життя 7-річну сестру - щоб вона нікому не розповіла про злочин.

19.11
Подробиці
Фото Енергоатому.

Свого часу Смілянець працювала у компанії, що належала російському бізнесмену та депутату Держдуми Олександру Бабакову.

19.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Будь-яке переміщення транспортом у напрямку Гуляйполя може бути атаковане протягом лічених хвилин.

19.11
Здоров'я
Фото facebook.com/prcovn

Чоловік роками ігнорував новоутвір під шкірою. Дійшло до дуже складної операції.

19.11
Подробиці
Фото Офісу президента.

Уіткофф, можливо, не усвідомлював обставини, у які потрапляє, погодившись брати участь у цих переговорах.

19.11
Судові історії
Фото freepik.com

Вбивцю позбавили волі довічно і стягнули з нього 100 тисяч гривень моральної шкоди на користь молодшої пасербиці.

19.11
Подробиці
Фото getty.images

Трамп про війну в Україні: "Я трохи здивований Путіним".

19.11
Подробиці
Фото зі соцмереж.

Російські окупанти здійснили атаку на захід України. Крім Тернополя, постраждало Прикарпаття, де поранено трьох осіб.

19.11
Подробиці
Фото ЕРА.

28-пунктний план США виник після успіху зусиль Трампа щодо укладення угоди в Газі.

19.11
Подробиці
Фото: телеграм

Після вчинення злочину двоє громадян з українськими паспортами втекли у Білорусь.

18.11
Подробиці
Фото: НАБУ

Національний банк України теж не знає джерела походження цих коштів.

18.11
Подробиці
Фото: Getty Images

Альянс стикнувся з неочікуваними проблемами з логістикою своїх військ.

18.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

В РФ фіксують зростання кількості фіктивних шлюбів із військовими, яких відправляють на війну проти України.

18.11
Подробиці
Фото: Astra

З'являються нові версії зухвалої атаки російських дронів на турецьке судно.

18.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Поєднання заходів США та України завдає “величезних збитків” доходам Москви.

18.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

За словами Пєскова, Москву не здивувало, що Польща спробувала звинуватити Росію у причетності до диверсії.

18.11
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

“Після першого тижня я зателефонував своєму командиру і сказав йому, щоб він забрав мене звідси”, – каже український солдат, якого цитує BBC.

18.11
Подробиці
Масштабний збій інтернету у світі: не працюють сайти новин та інші ресурси

В Cloudflare заявили, що працюють над відновленням роботи сервісу.

18.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Диктатор обіцяв порадитися на цю тему зі “знаючими людьми”.

18.11
Подробиці
Фото Енергоатому.

Корупційний скандал навколо розкрадання 100 млн доларів в "Енергоатомі" загрожує внутрішній стабільності України, застерігає видання.

18.11
показати більше