Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: szru.gov.ua

Доходи Росії від продажу нафти і газу можуть впасти ще на трильйони вже у 2026 році.

15.01
Подробиці
Фото: t.me/pgo_gov_ua

Злочинну схему викрили у Краматорську. Зловмисники встигли укласти 37 фіктивних договорів.

15.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент США наполягає, що острів потрібен його країні в цілях безпеки. Але Європа - проти. Декілька країн континенту переведуть туди своїх військових, щоб посилити безпеку на півночі.

15.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Україна отримає їх в обмін на новітні технології безпілотників.

15.01
Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

Попри успішну операцію в Куп'янську, у Гуляйполі ситуація - значно складніша. Крім того, в Україні все важче знайти людей, готових добровільно піти воювати, пишуть аналітики.

15.01
Подробиці
Фото: ДБР

В Україні викрили та заблокували канал незаконного переправлення чоловіків призовного віку до Румунії. Цим займались працівники ТЦК.

15.01
Подробиці
Фото: СБУ

Існує імовірність застосування "Орєшніка" з полігону Капустин Яр по території України найближчими днями.

15.01
Подробиці
Фото: istockphoto.com

Росія погоджується із заявою президента США Дональда Трампа, що Володимир Зеленський гальмує процес врегулювання в Україні.

15.01
Подробиці
Фото: t.me/OleksiiKuleba

Режим комендантської години не скасовується, але будуть винятки.

15.01
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Документи свідчать про те, що Белград залучив російську ФСБ для проведення експериментів на тваринах.

15.01
Подробиці
Фото росЗМІ.

За попередньою інформацією, причиною нібито стало самогубство.

15.01
Подробиці
Скриншот з відео.

Андрій Садовий захотів подякувати двірничці за мужність, але почув претензій щодо роботи гарячої лінії міста.

15.01
Подробиці
Фото ДБР.

На Донеччині ДБР викрило військових, які вкрали понад 47 млн грн на закупівлях дронів для армії.

15.01
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Єрмака у Фейсбук.

Після відставки колишній очільник Офісу президента стверджував, що ухвалив рішення мобілізуватися.

15.01
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Із настанням холодів російські війська стикаються з труднощами у підтримці темпів наступу.

15.01
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Росіяни кріплять на дрони міни зі спеціальним детонатором, які важко виявити у снігу.

15.01
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер каже, що Україна менш готова до підписання угоди, аніж РФ.

15.01
Подробиці
Фото: ОГП

Замість перераховувати зарплату бійцям, він скидав кошти на власні рахунки.

14.01
Подробиці
Фото: СЗРУ

РФ посилює репресії проти корінних народів, прикриваючись риторикою «багатонаціональної держави».

14.01
Подробиці
Фото: Тайга інфо

Місячний показник втрат Росії знову зріс у зв'язку з посиленням наступу по всьому фронту.

14.01
Подробиці
Фото: мілітарний

Десять реактивних безпілотників, які сьогодні прямували на наші міста, розлетілись у повітрі на частини.

14.01
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Судячи з активності на пускових майданчиках та аеродромах, удар може відбутися сьогодні вночі.

14.01
Подробиці
Фото: facebook.com/UA.ZakarpattyaPolice

Поліція Ужгорода розслідує смерть 12-річної дівчинки, яку госпіталізували зі стоматологічної клініки у важкому стані.

14.01
Подробиці
Фото: t.me/verkhovnaradaukrainy

На 53-му році життя від тяжкої хвороби помер народний депутат із парламентської фракції "Слуга народу" Олександр Кабанов.

14.01
показати більше