Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: ДПСУ

Рекордний пасажиропотік на Львівщині: за попередню добу прикордонники оформили понад 75 тисяч громадян.

22.12
Cтиль життя
Фото з архіву спільноти “Вітки єдності”

Волонтери із села Витвиця автоматизували виробництво маскувальних сіток, виготовили понад 6 тисяч окопних свічок і навіть почали збирати FPV-дрони.

22.12
Подробиці
Фото: telegram.org

Слідчий комітет Російської Федерації підтвердив про ліквідацію генерал-лейтенанта, начальника відділу оперативної підготовки Генерального штабу Збройних сил РФ Фаніла Сарварова.

22.12
Подробиці
Фото: ГУР

У ніч з 20 на 21 грудня 2025 року на російському військовому аеродромі під Липецьком спалахнула пожежа.

22.12
Подробиці
Фото: 58 ОМПБр

Кремль вже двічі на папері брав Куп'янськ: насправді там все по-іншому

21.12
Подробиці
Фото: Командування ДШВ ЗСУ

ЗСУ намагаються завадити ворогу всикрадати цивільне населення.

21.12
Подробиці
Фото: deep state

За дві хвилини на наших десантників налетіло 20 FPV-дронів ворога.

21.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Уже на Святвечір і Різдво в Україні похолодає.

21.12
Подробиці
Такого ми за всю історію не бачили: окупанти почали запускати по Україні небезпечніші шахеди

Ворог почав застосовувати на "шахедах" небачені досі новітні антени.

21.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Водночас військові кажуть, що Куп'янськ можна буде зачистити від окупантів на всі 100 відсотків.

21.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Окупанти зайшли в село Грабовське, яке розташоване менш ніж за 200 метрів від державного кордону. Із населеного пункту вони вивезли понад 50 мешканців.

21.12
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Загалом біля Покровської агломерації росіяни зібрали 150 тисяч окупантів.

21.12
Cтиль життя
Фото з архіву Людмили Кулакової

Комп'ютерними іграми 78-річна Людмила Кулакова захопилась майже два десятиліття тому.

21.12
Люди і проблеми
Фото з архіву Першого ТМО Львова

Тато подарував свою нирку дочці, а бабуся - онучці.

21.12
Подробиці
Фото ЕРА.

Дії Росії на полі бою свідчать про те, що вона наразі не має можливості завоювати та окупувати всю Україну, не кажучи вже про Європу, ідеться у повідомленні.

21.12
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Економіка РФ стагнує, але Путін зможе воювати ще принаймні 3-5 років, пише видання.

20.12
Подробиці
Фото ГУР.

Керівник розвідки назвав причини проблем з мобілізацією в Україні.

20.12
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський залишається вірним собі і Єрмаку, пише видання.

20.12
Подробиці
Фото Міноборони РФ.

Окупанти рухаються не по три-п'ять солдатів, а по одному піхотинцю під час дощу та туману.

20.12
Подробиці
Фото АР.

За неповний рік Віткофф шість разів відвідував Росію, тоді як в Україні не був жодного разу.

20.12
Подробиці
Фото: t.me/NPU_Rivne.

Унаслідок ДТП постраждали щонайменше троє осіб. Потерпілих деблокували рятувальники.

20.12
Подробиці
Фото: PAP/EPA

Ніякий мирний поан не зупинитить Путіна в бажанні окупувати спочатку всю Україну, а потім і прибалтійські країни.

20.12
Подробиці
Фото: СЗРУ

Затримки зарплат у Росії перетворюються на масове явище: десятки тисяч родин залишаються без доходів.

20.12
Подробиці
Фото: СБУ

Цієї ночі в Криму лунали вибухи: українці вразили важливі цілі ворога.

20.12
Cтиль життя
Фото з архіву співрозмовника

Василь Маєвський із села Клячаново, що на Закарпатті, не припиняє вражати своєю силою навіть досвідчених спортсменів.

20.12
показати більше