Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото Енергоатому.

Причиною, окрім ракетно-дронових обстрілів ЗС РФ енергетичної інфраструктури України, є ще кілька чинників.

10.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Скарги в правоохоронні органи не допомагають, а спілкування із самим Курченком може закінчитися погано.

10.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Черговий рекорд на фронті: Мадяр назвав приголомшливу кількість знищених ворожих цілей.

10.04
Cпорт
Фото facebook.com

Наші хокеїстки чудово провели старт світової першості, але так і не змогли пробитися до вищого дивізіону.

10.04
Подробиці
Фото ОП.

Трамп може посилити тиск на Київ, щоб той відмовився від претензій на Донбас.

10.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Як діяти у таких випадках та чи варто звертатися до суду?

10.04
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Верховна Рада ухвалила законопроєкт, який спрощує процес набуття неповнолітніми права власності на майно.

10.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Це визнають не лише російські пропагандисти, а й навіть у Кремлі.

10.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Казань уперше за час війни здригнулася від сирен. Також неспокійно було у Волгограді та Саранську.

10.04
Подробиці
Фото росЗМІ.

Минулоріч Путін також оголошував великоднє перемир'я, але Зеленський звинуватив Москву в його порушенні майже 3 000 разів.

10.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Ситуація на фронті залишається напруженою, однак оборона України продовжує триматися.

09.04
Подробиці
Фото: ДТЕК

В Укренерго закликають економити електроенергію та не перевантажувати мережу.

09.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

На думку аналітиків, саме через це сталися останнім часом авіакатастрофи з літаками серії "Ан".

09.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Приклад Близького Сходу свідчить, що припинення вогню можливе, - Зеленський.

09.04
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Триває робота над гарантіями безпеки для України.

09.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

США очікують від союзників конкретних зобов'язань.

09.04
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Енергосистема втрачає ресурс через похолодання і хмарне небо.

09.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Москва залишає регіони без прикриття і намагається повернути продані С-300 і С-400.

09.04
Подробиці
Фото з архіву заповідника

Вперше за час повномасштабної війни ухвалено вирок за воєнний злочин проти природно-заповідного фонду.

09.04
Подробиці
Росія повернула Україні тіла 1000 полеглих військових

Родичі зможуть поховати загиблих захисників після проведення усіх необхідних експертиз.

09.04
Подробиці
Фото: ГУР

Загроза сильніших обстрілів: Росія завдає удари дроном "Герань-5", який за конструкцією ближче до міні-крилатої ракети.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Путін поки не ухвалював рішень про великоднє перемир'я з Україною.

09.04
Подробиці
6500 грн допомоги: в уряді анонсували нову виплату для певної категорії

Понад 8700 родин отримають допомогу в розмірі 6500 грн. Йдеться про родини, у яких є діти з інвалідністю підгрупи А.

09.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Замість того, щоб бити по полотну зверху, дрони залітали під конструкцію мосту.

09.04
Подробиці
Фото зі соцмереж.

Декарлос Браун-молодший може уникнути покарання за вбивство українки.

09.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

Працівники ДБР у взаємодії з ДСР Нацполіції затримали заступника керівника одного з департаментів АТ "Укрзалізниця".

09.04
Подробиці
Фото ОП.

Глава держави підкреслив, що Україна не розглядає можливість передачі Донбасу Росії.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Литовська міністерка охорони здоров'я заявила, що відправить свого заступника до України після того, як не зміг відповісти на питання щодо Криму.

09.04
показати більше