Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Україна ризикує залишитися без грошей на оплату оборони від Росії вже через два місяці.

27.03
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР завершили досудове розслідування щодо колишнього правоохоронця, який за гроші допомагав отримувати водійські посвідчення без складання іспитів. Це відбувалось у Херсоні.

27.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Народна депутатка Юлія Яцик, яка активно займається питаннями оборонної реформи, повідомила, що розглядається надсилання повісток через застосунок "Дія". Проте, у Мінцифри заперечили цю інформацію.

27.03
Cпорт
Фото Getty Images

Загалом на чемпіонаті світу з легкої атлетики у приміщенні, що фінішував у польському Торуні, “синьо-жовті” здобули дві золоті та срібну нагороди. Усі - в секторі для стрибків у висоту.

27.03
Життєві історії
Фото з архіву

Він під час німецької окупації мав фальшиві документи, пізно став батьком і передбачив появу штучного інтелекту.

27.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Увімкнув планшет - і фронт, як на долоні.

27.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Україна зберегла статус “частково вільної” у щорічному звіті Freedom in the World, який готує міжнародна правозахисна організація Freedom House.

27.03
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Українські контратаки на півдні створюють оперативний та стратегічний вплив на російські війська, які розпочали весняно-літній наступ.

27.03
Подробиці
Фото: t.me/exilenova_plus

У ніч на 27 березня відбулось повторне одночасного ураження нафтоналивних портів "Усть-Луга" та "Приморськ".

27.03
Подробиці
Фото: t.me/supernova_plus

Завод “Кінеф” у Ленінградській області припинив переробку нафти після пошкодження ключових установок.

27.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Станція стояла в глибокому тилу і забезпечувала зв'язок між командними пунктами і "нулем".

26.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Після спільних навчань один з керівників НАТО сказав: "З нами покінчено".

26.03
Подробиці
Фото: 95-ї бригади

Крок за кроком десантники вибивають російських окупантів з української землі.

26.03
Подробиці
Скрін з відео

Артист венесуельського походження пояснив, що його попросили проїхати у центр комплектації під час перевірки документів через порушення правил військового обліку.

26.03
Подробиці
Фото: Telegram

У порту РФ загорілися п'ять сховищ із мазутом, уражено причали та інфраструктуру “Новатеку”.

26.03
Подробиці
Фото ілюстративне

РФ направляє в країну таємні поставки дронів і технологій, які можуть обходити ППО.

26.03
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Речник очільника Кремля Дмитро Пєсков спростував статтю New York Times про те, що Путін втратив інтерес до закінчення війни.

26.03
Подробиці
Фото: dbr.gov.ua

ДБР передало справу до суду. Яке покарання загрожує військовому?

26.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Загалом під час відбиття атак українські захисники знищили приблизно 50 непроханих гостей.

26.03
Подробиці
Фото: Getty Images.

У закупівлі зброї Україні допомагають лише кілька країн.

26.03
Cпорт
Фото facebook.com

Чемпіонат Європи відбувся у мальтійському місті Сент-Джуліанс.

26.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Розмір такої виплати істотно зріс. Відколи, на скільки та хто може її отримати?

26.03
Подробиці
Фото Нацполіції.

Справою щодо поведінки виховательки займеться поліція.

26.03
Подробиці
Фото: кадри з місця НП (Нацполіція).

Чоловік не йшов на контакт із перемовником і під час спецоперації застосував зброю проти бійців підрозділу КОРД.

26.03
Подробиці
Фото МНС РФ.

Дрони атакували один із найбільших в Росії нафтопереробний завод "КІНЕФ".

26.03
Подробиці
Фото ОП.

Зеленський заявив, що Трамп обрав стратегію тиску на Україну, а не на Росію у питаннях завершення війни.

26.03
показати більше