Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Автор: Олег Зубарук
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Ситуація на фронті залишається напруженою, однак оборона України продовжує триматися.

09.04
Подробиці
Фото: ДТЕК

В Укренерго закликають економити електроенергію та не перевантажувати мережу.

09.04
Подробиці
Фото: wikipedia.org

На думку аналітиків, саме через це сталися останнім часом авіакатастрофи з літаками серії "Ан".

09.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Приклад Близького Сходу свідчить, що припинення вогню можливе, - Зеленський.

09.04
Подробиці
Фото: t.me/V_Zelenskiy_official

Триває робота над гарантіями безпеки для України.

09.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

США очікують від союзників конкретних зобов'язань.

09.04
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Енергосистема втрачає ресурс через похолодання і хмарне небо.

09.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Москва залишає регіони без прикриття і намагається повернути продані С-300 і С-400.

09.04
Подробиці
Фото з архіву заповідника

Вперше за час повномасштабної війни ухвалено вирок за воєнний злочин проти природно-заповідного фонду.

09.04
Подробиці
Росія повернула Україні тіла 1000 полеглих військових

Родичі зможуть поховати загиблих захисників після проведення усіх необхідних експертиз.

09.04
Подробиці
Фото: ГУР

Загроза сильніших обстрілів: Росія завдає удари дроном "Герань-5", який за конструкцією ближче до міні-крилатої ракети.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Путін поки не ухвалював рішень про великоднє перемир'я з Україною.

09.04
Подробиці
6500 грн допомоги: в уряді анонсували нову виплату для певної категорії

Понад 8700 родин отримають допомогу в розмірі 6500 грн. Йдеться про родини, у яких є діти з інвалідністю підгрупи А.

09.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Замість того, щоб бити по полотну зверху, дрони залітали під конструкцію мосту.

09.04
Подробиці
Фото зі соцмереж.

Декарлос Браун-молодший може уникнути покарання за вбивство українки.

09.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

Працівники ДБР у взаємодії з ДСР Нацполіції затримали заступника керівника одного з департаментів АТ "Укрзалізниця".

09.04
Подробиці
Фото ОП.

Глава держави підкреслив, що Україна не розглядає можливість передачі Донбасу Росії.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Литовська міністерка охорони здоров'я заявила, що відправить свого заступника до України після того, як не зміг відповісти на питання щодо Криму.

09.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Великий футбольний скандал: тривала епопея з проведенням півфінального матчу Кубка України з футболу “Буковина” (Чернівці) - “Динамо” (Київ) завершена.

09.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Парламент ухвалив законопроєкт, який передбачає збереження військового збору протягом трьох років після скасування воєнного стану.

09.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Гігантську російську роботизовану систему помітили на Харківському напрямку.

09.04
Подробиці
Фото: t.me/osirskiy

Сили оборони України утримують стратегічну ініціативу та не дозволяють російським військам поновити широкомасштабний наступ.

09.04
Подробиці
Фото ЕРА.

Цей план передбачає виведення американських військ із держав, які не надали значну підтримку кампанії США в Ірані.

09.04
Подробиці
Фото МНС РФ.

Найбільш інтенсивні вибухи зафіксовані в районі міста Кримськ, де розташований військовий аеродром російських окупантів.

09.04
Подробиці
Фото: Прокуратура Сумщини

Протоієрей зливав ворогу координати розташування українських ППО.

08.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Це нововведення торкнеться кожного, хто перетинатиме кордон з Євросоюзом.

08.04
Подробиці
Фото: ASTRA

Навіть за найвідданішими прихильниками злочинів Кремля прийдуть "люди в чорному".

08.04
Подробиці
Фото: Мінфін

Військовослужбовець намагався переконати усіх, що нажив свої статки ще до початку війни.

08.04
показати більше