Ангеліна Караваєва тріумфувала на престижному турнірі. “Я закохалася у таеквон-до з першого погляду”

Спортсменка каже, що сили їй додає спеціальна дієта і... кава.

Фото facebook.com/AngelinaItf
Фото facebook.com/AngelinaItf

Збірна України стала переможницею міжнародного турніру з таеквон-до Eagles Cup, що закінчився в угорському місті Монор. Доробок нашої дорослої команди — шість золотих, дві срібні та чотири бронзові медалі. Із таким багатим урожаєм нагород “синьо-жовті” посіли перше загальнокомандне місце, випередивши найближчих конкурентів — Угорщину та Молдову.  

Зокрема, чемпіонами у своїх категоріях стали Роман Гудима, Марко Бойчук, Артем Гаєнко, Артур Кузьмін, Дарина Королович та Ангеліна Караваєва. 

“Була впевнена у своїй перемозі й навіть не допускала поразки, — каже Ангеліна Караваєва. — Таку впевненість мала через добру моральну та фізичну підготовку. На тренуваннях викладалася на всі сто відсотків. Починала свій робочий день о п’ятій або шостій ранку з бігу на дистанції 10 кілометрів та з боями із тінню. Іноді заміняла 10-кілометровий біг на спринтерські забіги. Наприклад, 20 секунд бігла ривками і 10 секунд повільно. І так до п’яти серій. А потім ще два тренування, під час яких зосереджувалася на самому таеквон-до. Загалом у рідному Івано-Франківську під орудою Катерини Соловей готувалася до турніру тричі на день, а поміж тренуваннями працювала з дітками, готуючи і їх до майбутніх успіхів”. 

Ще однією запорукою свого успіху Ангеліна Караваєва називає дієту. “Нічого зайвого не споживаю, — розповідає чемпіонка. — Не люблю вуглеводів, зранку їм салати, пізніше яйця та м’ясо. А ще люблю каву, тому п’ю її двічі на день. От відчуваю, що саме вона мені додає сили й підтримує. Хоч, можливо, це й стереотип”. 

Ангеліна Караваєва займається таеквон-до 18 років. “На гурток мене, чотирирічну, привела мама, — зауважує спортсменка. — Вона колись мріяла бути каратисткою і хотіла, щоб я стала спортсменкою. А я закохалася у таеквон-до з першого погляду. І нині, на вісімнадцятому році занять розумію, що ця любов не зникає. Мої очі досі горять, коли займаюся улюбленим ремеслом. Таеквон-до — це не просто бійка, це філософія, це пізнання самої себе. Мені подобається бити просто, чітко та вчасно. Найбільше імпонують зустрічні удари з розвороту. У нашому спорті заборонені удари в спину, потилицю і нижче пояса. Травми бувають, але, на щастя, вони мене оминають”. 

Додамо, що з урахуванням виступів юніорів результат збірної України ще більш вражаючий: 23 золоті, 10 срібних та 12 бронзових медалей. 

Подробиці
Акраман Масхабов, скриншот з відео

Вчора Росія та Україна обмінялися полоненими. Майже всі росіяни, яких обміняли, є строковиками. Також додому повернулися бійці підрозділу "Ахмат", повідомляє Агентство.

19.10
Подробиці
Фото: ГУР МО

У центрі Луганська знищено російського воєнного злочинця – майора Дмитра Первуху. У тимчасово окупованому обласному центрі він очолював "штаб зі служби військ і безпеки військової служби".

19.10
Подробиці
Скрін з відео

95-та окрема десантно-штурмова Поліська бригада десантно-штурмових військ ЗСУ помстилася російській 155-й окремій бригаді морської піхоти тихоокеанського флоту за вбивство українських військовополонених.

19.10
Подробиці
Фото: httpФото: t.me/V_Zelenskiy_official

При цьому малоймовірно, що у цьому питанні буде прогрес до виборів у США.

19.10
Подробиці
Брянськ атакували дрони: горів стратегічний завод, який виконує замовлення Міноборони РФ (відео)

За попередньою інформацією, горів завод “Кремній” - один з найбільших виробників мікроелектроніки РФ.

19.10
Подробиці
Фото: t.me/odeskaODA

Росія всю ніч атакувала Україну ударними дронами. Подекуди вона ще досі літають.

19.10
Подробиці
Фото: facebook.com/RewardsForJustice

Сполучені Штати Америки оголосили винагороду у розмірі до 10 мільйонів доларів за інформацію про російський проект "Рибар", який, на думку американської влади, намагається втрутитися у вибори президента США.

18.10
Подробиці
Скриншот з відео

Спецпідрозділу Тимура ГУР МО України за підтримки 77-ї окремої аеромобільної бригади ЗСУ звільнили та зачистили від російських окупантів населений пункт Кругляківка Куп'янського району.

18.10
Подробиці
Фото: Офіс президента

Президент України Володимир Зеленський вважає, що в Україні сьогодні проводити мобілізацію чоловіків віком від 18 років – небезпечно. Хоча на цьому наполягають західні партнери.

18.10
Подробиці
Фото: telegram.org

Російський диктатор Володимир Путін провів пресконференцію з представниками ЗМІ, які входять до БРІКС. Однією з тем, яку він коментував у Казані, була війна в Україні.

18.10
Подробиці
Фото: Донецька обласна прокуратура

На Бахмутському напрямку окупанти розстріляли, ймовірно, пораненого військовослужбовця ЗСУ. Офіс генпрокурора повідомив про початок розслідування цього воєнного злочину.

18.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Бойові підрозділи заїжджають на територію Розівського і Пологівського районів Запорізької області.

18.10
Подробиці
Фото: t.me/Koord_shtab

Відповідні органи проведуть ідентифікацію загиблих. Після цього тіла передадуть родинам для поховання.

18.10
Подробиці
Скрін з відео

Розвідка Південної Кореї підтвердила відправку частини військ.

18.10
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Згідно з ухваленим законом, військовий може самостійно визначати, хто отримуватиме його зарплату, якщо він потрапить у полон чи зникне безвісти.

18.10
Cпорт
● Ілля Ковтун і Анна Лащевська.

Завершилась серія етапів Кубка світового виклику зі спортивної гімнастики. За його підсумками двоє українських атлетів стали призерами змагань.

18.10
Подробиці
www.president.gov.ua

Президент заявив, що результат президентських виборів у США має вирішальне значення для майбутнього нашої країни. Є ризик погіршення ситуації для України.

18.10
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Дотепер у мобілізованих не було гарантії, що вони потраплять у ту частину, звідки мали запит.

18.10
Люди і проблеми
Фото en.wikipedia.org/wiki/Europa_Clipper

Він має відлетіти від Землі на відстань понад 588 мільйонів кілометрів.

18.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Жорстке рішення європейських чиновників ставить Путіна у важке становище.

18.10
Подробиці
Фото: gettyimages.com

Візит лідера США у Європу може суттєво вплинути на війну в Україні.

18.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Київська ППО відбивала ворожі атаки протягом чотирьох з половиною годин.

18.10
Подробиці
Фото: DeepState

Карта бойових дій зазнала змін на користь ворога.

18.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Політик стверджує, що президент України ніколи не повинен був допустити початку війни з Росією.

17.10
показати більше