Швидка, як гепард. Українка тріумфувала на змаганнях з бігу в Італії

Софія Яремчук каже: “Як рвонула зі старту, так більше жодної суперниці й не бачила”.

Фото instagram.com/sofiiaiaremchuk
Фото instagram.com/sofiiaiaremchuk

Українка Софія Яремчук захистила чемпіонський титул на змаганнях Best Woman у Римі. 10-кілометрову дистанцію вона пробігла за 32 хвилини 45 секунд, поставивши особистий рекорд.

Софія Яремчук уже декілька років живе і тренується в Італії — переїхала до матері, яка там працює. Щоби не сидіти без діла, дівчина стала займатися бігом. Її помітили менеджери у легкій атлетиці й запропонували виступити на офіційних змаганнях. Софія перемогла. І тепер стабільно виступає на легкоатлетичних стартах Італії.

— Змагання Best Woman італійці проводять уже 30 років поспіль, — розповідає "Експресу" Софія Яремчук. — Чоловіки теж можуть бігти, але головні тут — жінки. Жінці, що переможе, платять 500 євро, а чоловікові — 300. Друге місце у жінок — 400 євро, у чоловіків — 250. Торік я виграла цей забіг, поставивши особистий рекорд, а цьогоріч поліпшила результат ще на хвилину. Щоправда, планувала прибігти на 15 секунд швидше, але не склалося.

— I де ви набрали оті 15 секунд?

— Готуюся до першого у своєму житті марафону і більше працюю над витривалістю організму. Тому швидкісну роботу відклала на другий план. А біг на 10 кілометрів — це передусім швидкість.

— Як налаштовувалися на змагання?

— Я думала лише про результат. Хотіла побачити на фініші цифру 32.30, а яке місце посяду з таким результатом — не знала. Як рвонула зі старту, так більше жодної суперниці не бачила, постійно бігла першою. Спортсменка, яка фінішувала другою, відстала від мене на дві хвилини. Це дуже великий розрив.

— Коли ви плануєте бігти свій перший у кар’єрі марафон?

— Або 28 лютого в Севільї, або 28 березня в Римі. Ще не визначилась. Після фінішу на змаганнях в Італії одразу сіла в літак і полетіла до Киргизії — на підготовку в умовах високогір’я. Тренуюся на висоті 1650 метрів над рівнем моря. Тут також перебуває вся збірна України зі спортивної ходьби. Нам весело разом!

— Ви вже у збірній України?

— Ні. Я виграла у Львові чемпіонат України, але він, як з’ясувалося, не був відбірним у команду на чемпіонат Європи. Тож до збірної не потрапила. Я єдина з-поміж усіх 50 легкоатлетів, які перебувають тут, сама оплатила тренувальні збори. Збірників фінансує держава. Та я маю в планах ввійти до складу команди. Тоді фінансово буде легше.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, чому гравці збірної України — лише 15-ті серед учасників Євро-2020 за трансферною вартістю

Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Путін вдарив новою балістикою, щоб "не втратити обличчя": ядерні погрози РФ "рознесли".

24.11
Подробиці
Фото Міноборони РФ

Російська армія знову відзначилася звірствами. Цього разу загарбники вбили двох мирних жінок на Донеччині.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції

Коли один із силовиків нахилився до нього, спрацював вибуховий пристрій, який активували дистанційно - поруч на дереві була прикріплена камера, що вела трансляцію

24.11
Подробиці
Колаж: facebook.com/GeneralStaff.ua, wikimedia.org

Посол України в Бразилії Андрій Мельник закликає до рішучих дій, щоб завершити війну на умовах України до зміни адміністрації США.

24.11
Подробиці
Скрін з відео

"Думаю, що до зими вони Донецьку область "закриють", тобто повністю заберуть під свій контроль", - вважає Дмитро Деркач. Захисник закликає не недооцінювати ворога, адже це може стати фатальною помилкою.

24.11
Подробиці
Росія почала вербувати бойовиків на війну ще в одній країні

За інформацією Financial Times, Росія заманила кількасот жителів Ємену на війну проти України через компанію, пов'язану з повстанським угрупуванням хуситів.

24.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Сенатор-республіканець Ліндсі Грем розповів про плани Дональда Трампа щодо угоди з Україною, що дозволить США скористатися величезними природними ресурсами країни.

24.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Російська влада повідомила про удари ракет ATACMS та наліт дронів, які спричинили вибухи у кількох містах.

24.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Агентство стверджує, що під шаленим натиском російських військ ЗСУ змушені відступати.

23.11
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Кремлівський диктатор не любить коли його обманюють, а генерал цим якраз і займався.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Відстань між генералом і солдатом повинна бути мінімальною.

23.11
Подробиці
Фото: АрміяІнформ (мобільний крематорій РФ)

Росія закупила мобільні крематорії задовго до вторгнення в Україну.

23.11
Подробиці
Півтора місяця після отруєння. Фото: Вікіпедія

Офіс директора Національної розвідки США (ODNI) вперше розсекретив меморандум 2016 року про політичні вбивства за кордоном. Звіт на двох сторінках був підготовлений на прохання комітетів з розвідки Конгресу США.

23.11
Cтиль життя
Фото: facebook.com/NacionalnijPrirodnijParkSynevir

Реабілітаційний центр у НПП “Синевир” допомагає парнокопитним повернутися до дикої природи.

23.11
Подробиці
Фото: МВС

Щороку в четверту суботу листопада Україна вшановує пам'ять жертв Голодомору 1932–1933 років і масових штучних голодів 1921–1923 і 1946–1947 років.

23.11
Подробиці
Скриншот з відео

Російська армія здійснила спробу штурму українських позицій у Времівці на Донеччині. Знищити колону окупантів вдалось завдяки, в тому числі, автоматам на дронах.

23.11
Подробиці
Фото архівне, facebook.com/Ministry.for.restoration

У Медиці на Підкарпатті о 8:00 ранку 23 листопада фермери розпочали протест: блокують дорогу, що веде до прикордонного переходу з Україною.

23.11
Подробиці
Фото: interfax.com.ua

Головне управління розвідки Міноборони підтвердило розробку в РФ документа з поділом України на три частини.

23.11
Подробиці
Фото: telegram.org

Новообраний президент США Дональд Трамп розглядає можливість призначення Річарда Гренелла, свого колишнього керівника розвідки, на посаду спеціального посланця з питань російсько-української війни.

23.11
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Північнокорейські солдати вже перебувають в окупованому Маріуполі та на захоплених територіях Харківщини. CNN повідомляє, що вони діють як "технічні радники" і залишаються окремо від російських підрозділів.

22.11
Подробиці
Фото: Вікіпедія

Йдеться про “Орєшнік”, який окупанти запустили по Дніпру. “Аналогів” йому, за словами диктатора, як завжди “немає”.

22.11
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

До створення ракетного комплексу причетний "Мінський завод колісних тягачів", який постачав техніку для російського ВПК.

22.11
Подробиці
Окупанти розстріляли п’ятьох полонених бійців ЗСУ поблизу Вугледару

За даними Офісу генпрокурора від початку Курської операції, росіяни вбили там 20 беззбройних українських військових.

22.11
Подробиці
Рівненська АЕС

Обстріли пошкодили критичні підстанції, важливі для стабільної роботи АЕС. Це викликає серйозне занепокоєння через ризики для енергосистеми та безпеки атомних станцій.

22.11
показати більше