"Довелось піти до бару та попросити чарку горілки". Ольга Сумська — про народну медицину, щеплення і секрети краси

А також актриса поділилась корисними рецептами для імунітету, здоров'я шкіри та стрункості.

Фото зі сторінки акторки у facebook
Фото зі сторінки акторки у facebook

Улюблена зірка багатьох українців Ольга Сумська каже, що є прихильницею народної медицини. І про чимало лікувальних засобів вона дізналась ще від своєї бабусі. Більше — у нашій розмові.

— Олю, маєте чудовий вигляд! Схоже, цьогоріч застуда до вас ще не підкралась.

— Еге ж, тримаюся, а от Віталій (чоловік акторки — Авт.) застудився, — каже Ольга. — Лікується традиційними таблетками, робить інгаляції. Я ж — прихильниця народної медицини. Утім, не категорична, адже, скажімо, щеплення від грипу роблю щороку. Усе має бути в межах розумного.

— Які рецепти з народної медицини застосовуєте під час застуди?

— Мені допомагають трав’яні чаї. Запарюю багульник, п’ю потроху упродовж дня. Дієвий засіб для імунітету — обліпиха з цукром. А ще — калина. Я її заморожую. Коли з’являються перші симптоми застуди, розтираю з цукром, заливаю окропом, а за 10 хвилин додаю ложку меду. Смачно та корисно! При підвищеній температурі мені допомагають лимонні чаї або фреші. Якщо маю нежить, полощу ніс і горло соляним розчином. А загалом головне — застуду, так би мовити, вилежати.

— А міцними напоями лікуєтесь?

— Розкажу вам історію. Якось приїхала у Харків на виставу. Дісталась із вокзалу до готелю і відчула, що все — розморює застуда. Пішла до бару й попросила чарку горілки та перець. Це був ранок! Уявіть, як на мене дивилися офіціанти. (Сміється) Випила “еліксиру” — і симптоми застуди як рукою зняло.

— Восени проблема — не лише застуда. Часто прохолода відбивається й на шкірі. Як даєте з цим раду?

— Роблю відновлювальні маски. Наприклад, яєчний жовток змішую з оливковою олією. Наношу на декілька хвилин на обличчя, а потім змиваю теплою водою. Ще один рецепт: жовток, 1 чайна ложка меду, ретельно перемішуємо, можна додати до суміші декілька крапель в’єтнамського бальзаму. Усе це накладаю на обличчя, тримаю хвилин 10. Потім змиваю теплою водою. А для ефекту скрабу чудовий засіб — аспірин. Таблетку подрібнюю, додаю води, розмішую і накладаю суміш на облич-
чя. Чудово пілінгує та чистить шкіру. Для краси шкіри також добре приймати контрастний душ, що я й роблю щоранку! А на ніч — ванна з морською сіллю або ж ароматичними оліями.

— Олю, багато жінок хотіли б мати таку струнку фігуру, як ви. Скажіть, це досягнення — завдяки дієтам?

— Мій раціон — звичний: овочі, фрукти. Окрім салатів люблю пісний борщ, запечені курятину чи індичатину. А ще одним моїм кулінарним фаворитом є гарбуз.

Маю такий рецепт: солодкий гарбуз ріжу на шматки, подрібнюю у блендері і випиваю вранці це смузі натще.

— А як щодо спорту?

— Де б я не була, завжди влаштовую пробіжку. А також роблю фітнес-вправи зі спеціальними гумками, гантелями. Спорт — це бадьорість і здоров’я. Тож сама його люблю і вам раджу!

Читайте також інтерв'ю з піаністом Євгеном Хмарою

Подробиці
Фото pexels.com

Добровольці нагадуватимуть людям, що загроза коронавірусу нікуди не зникла.

26.05
Подробиці
Фото зі сторінки А. Хаєцького у Facebook

Активісти і правозахисники запевняють: на момент трагедії у навчальному закладі він уже не працював.

26.05
Подробиці
Фото зі сторінки Браяна Мея в Instagram

Це не єдина халепа зі здоров'ям, яка спіткала легендарного музиканта цієї весни.

26.05
Подробиці
Важко, але можливо. Кому вдається знайти роботу на карантині

Державна служба зайнятості розповіла, що найбільше працевлаштованих - у сільському господарстві.

26.05
Подробиці
Фото pixabay.com

Чого саме стосуватимуться обмеження і чому деякі з них особливо обурили підприємців?

26.05
Подробиці
Фото mvs.gov.ua

Висновки експертів планують надати італійському суду під час розгляду апеляційної скарги.

26.05
Подробиці
Фото зі сторінки УЦОЯО у facebook

У МОЗ пояснили, хто має право взяти участь у додатковій сесії.

26.05
Подробиці
Фото зі сторінки А. Геращенка у Facebook

Тим часом журналісти-розслідувачі зазначають: затримані експоліцейські не проходили переатестації.

26.05
Подробиці
Олександр Поворознюк. Фото з офіційного сайту ФК Інгулець

Дісталося на горіхи і трьом клубам-лідерам, яких звинувачують у таємній змові.

26.05
Подробиці
Фото зі сторінки Львівської ОДА у facebook

Як повідомляють у МОЗ, лише на Львівщині за останню добу додалося 6 смертей.

26.05
Подробиці
Фото pexels.com

У МОЗ визначилися, яких правил повинні дотримуватися відвідувачі спортивних закладів.

25.05
Подробиці
Фото зі сторінки SpaceX у twitter

Якщо місія буде успішна, то американці більше не купуватимуть дорожезні місця на російських ракетах "Союз".

25.05
Подробиці
Ціни на газ в Європі обвалилися. Як це вплине на вартість блакитного палива в Україні?

Є прогнози, що вартість газу в ЄС може знизитися до від'ємних значень.

25.05
Подробиці
Плюс 500 гривень. Пенсіонерам, старшим за 75 років, виплачуватимуть щомісячну надбавку

Мінсоцполітики розповіло, коли будуть виплати та які ще новації очікують на пенсіонерів.

25.05
Подробиці
Фото pexels.com

ІФА не замінить ПЛР-тестування, але допоможе виявити тих, хто вже перехворів на COVID-19.

25.05
Подробиці
Фото зі сторінки Б. Нетаньягу у Facebook

У чому звинувачують політика і яке покарання йому загрожує у разі доведення провини.

25.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Проросійський депутат, найімовірніше, стане президентом одеської футбольної арени.

25.05
Подробиці
Фото pexels.com

Хроніки поширення Covid-19. Інформація станом на 25 травня.

25.05
Подробиці
Фото ФК Шахтар

Десять із дванадцяти команд УПЛ після карантину провели контрольні ігри.

24.05
Подробиці
Фото pixabay.com

Чеська Республіка відновлює видачу віз, а Польща частково відмінила карантин для сезонних працівників.

24.05
Подробиці

Увесь цей час захисника Луганського аеропорту вважали безвісти зниклим. А батьки не покидали розшуків сина.

24.05
Подробиці
Врятувати ковилу. З Червоної книги України виключили 27 рідкісних рослин

Екологи стривожені, бо ці види флори можуть зникнути назавжди.

24.05
Подробиці
Фото pixabay.com

Хто і з якою метою ініціював дипломатичне протистояння між Києвом та Софією?

24.05
показати більше