"Довелось піти до бару та попросити чарку горілки". Ольга Сумська — про народну медицину, щеплення і секрети краси

А також актриса поділилась корисними рецептами для імунітету, здоров'я шкіри та стрункості.

Фото зі сторінки акторки у facebook
Фото зі сторінки акторки у facebook

Улюблена зірка багатьох українців Ольга Сумська каже, що є прихильницею народної медицини. І про чимало лікувальних засобів вона дізналась ще від своєї бабусі. Більше — у нашій розмові.

— Олю, маєте чудовий вигляд! Схоже, цьогоріч застуда до вас ще не підкралась.

— Еге ж, тримаюся, а от Віталій (чоловік акторки — Авт.) застудився, — каже Ольга. — Лікується традиційними таблетками, робить інгаляції. Я ж — прихильниця народної медицини. Утім, не категорична, адже, скажімо, щеплення від грипу роблю щороку. Усе має бути в межах розумного.

— Які рецепти з народної медицини застосовуєте під час застуди?

— Мені допомагають трав’яні чаї. Запарюю багульник, п’ю потроху упродовж дня. Дієвий засіб для імунітету — обліпиха з цукром. А ще — калина. Я її заморожую. Коли з’являються перші симптоми застуди, розтираю з цукром, заливаю окропом, а за 10 хвилин додаю ложку меду. Смачно та корисно! При підвищеній температурі мені допомагають лимонні чаї або фреші. Якщо маю нежить, полощу ніс і горло соляним розчином. А загалом головне — застуду, так би мовити, вилежати.

— А міцними напоями лікуєтесь?

— Розкажу вам історію. Якось приїхала у Харків на виставу. Дісталась із вокзалу до готелю і відчула, що все — розморює застуда. Пішла до бару й попросила чарку горілки та перець. Це був ранок! Уявіть, як на мене дивилися офіціанти. (Сміється) Випила “еліксиру” — і симптоми застуди як рукою зняло.

— Восени проблема — не лише застуда. Часто прохолода відбивається й на шкірі. Як даєте з цим раду?

— Роблю відновлювальні маски. Наприклад, яєчний жовток змішую з оливковою олією. Наношу на декілька хвилин на обличчя, а потім змиваю теплою водою. Ще один рецепт: жовток, 1 чайна ложка меду, ретельно перемішуємо, можна додати до суміші декілька крапель в’єтнамського бальзаму. Усе це накладаю на обличчя, тримаю хвилин 10. Потім змиваю теплою водою. А для ефекту скрабу чудовий засіб — аспірин. Таблетку подрібнюю, додаю води, розмішую і накладаю суміш на облич-
чя. Чудово пілінгує та чистить шкіру. Для краси шкіри також добре приймати контрастний душ, що я й роблю щоранку! А на ніч — ванна з морською сіллю або ж ароматичними оліями.

— Олю, багато жінок хотіли б мати таку струнку фігуру, як ви. Скажіть, це досягнення — завдяки дієтам?

— Мій раціон — звичний: овочі, фрукти. Окрім салатів люблю пісний борщ, запечені курятину чи індичатину. А ще одним моїм кулінарним фаворитом є гарбуз.

Маю такий рецепт: солодкий гарбуз ріжу на шматки, подрібнюю у блендері і випиваю вранці це смузі натще.

— А як щодо спорту?

— Де б я не була, завжди влаштовую пробіжку. А також роблю фітнес-вправи зі спеціальними гумками, гантелями. Спорт — це бадьорість і здоров’я. Тож сама його люблю і вам раджу!

Читайте також інтерв'ю з піаністом Євгеном Хмарою

Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

Мова про ММО. Що це таке і чому часте вживання таких харчів є ризиком для здоров'я?

19.11
Судові історії

Чоловік, який розправився з трьома жінками, у суді стверджував, що невинний. Мовляв, зізнання у скоєному з нього вибивали силою.

19.11
Подробиці
Фото wikipedia

У якому стані перебувають звільнені кораблі і як ситуацію коментують в РФ.

18.11
Подробиці
Фото unsplash.com

Окрім протестувальників дістається також медикам і журналістам. Що відбувається в спеціальному адмінрайоні КНР зараз?

18.11
Подробиці
Фото depositphotos.com

Обсяг іноземних інвестицій в Україну за останні три роки вдвічі менший, ніж суми, які українці отримують у формі переказів з-за кордону, кажуть фахівці.

18.11
Подробиці

Розповідаємо, до яких змін слід готуватися майбутнім випускникам.

18.11
Здоров'я

Іноді людина почувається схмелілою, але не здогадується, що знаю. Стан сп'яніння без вживання алкоголю називається синдромом автопивоварні.

17.11
Cпорт
Фото зі сторінки Олени Старикової у facebook

Спортсменка розповідає про боротьбу за олімпійську ліцензію та те, як двоколісний транспорт полегшує повсякденне життя.

17.11
Дискусії
Фото Depositphotos.com

*Апостоли не одружувалися, бо весь час присвячували Господу. Та святому Петру вдалося поєднати обидві справи.

*Аргументи різних церков щодо того, варто чи ні священику мати дружину.

17.11
Здоров'я
Фото unsplash.com

Деякі добавки, які є в цьому виробі, здатні провокувати алергію, мігрень і навіть безсоння.

16.11
Подробиці
Фото pixabay.com

Чим для планети такі важливі бджоли? Чим загрожує нам їхнє зникнення?

16.11
Думка
Любко Дереш

Українці в цілому вважають себе толерантними і поміркованими, однак це, на жаль, не зовсім так.

16.11
Історія
Здається, її намагаються розстріляти квітами. Про українку, яка своїм голосом підкорила серця мільйонів

16 листопада минає 67 років з часу, коли не стало Соломії Крушельницької. Про шаленство глядачів від її голосу і те, як співачка допомогла Пуччіні не зазнати фіаско із оперою "Мадам Баттерфляй".

16.11
Здоров'я
Голлівудська акторка Камерон Діаз також веде боротьбу з псоріазом.

Цю хворобу називають загадковою. При ній категорично протипоказані спиртне та стреси.

15.11
Пригоди

Дівчина товаришувала з цим юнаком два роки. Того вечора, коли сталась трагедія, батьки ніяк не хотіли відпускати її на прогулянку з друзями.

15.11
Подробиці
Фото УНІАН

У пропрезидентській партії - перші вигнанці. Що вони прозповідають про своє звільнення з фракції і як аргументують таке рішення інші представники політсили?

15.11
Подробиці

Думки президента Росії уже прокоментував голова НАК "Нафтогаз України" Андрій Коболєв.

15.11
Думка
Андрій Кокотюха

Мої думки про “стандарти новин”, розробити які запропонували в команді Зеленського.

15.11
Судові історії

Після нападу на чоловіка до нього звернулися родичі одного зі злочинців і стали вмовляти говорити неправду.

15.11
Подробиці
Фото depositphotos.com

Мер назвав цю подію "раною, яка залишає незмивні сліди" і звинуватив у ній зміни клімату. Громада ж міста каже, що винна у всьому влада.

14.11
Cтиль життя
Фото pixabay.com

Завдяки особливій побудові птахів під час польоту зграя збільшує швидкість на 71% порівняно зі швидкістю, яку може розвинути кожен птах окремо!

14.11
Подробиці
Фото УНІАН

Законопроект у другому читанні традиційно не підтримала більшість фракцій. Огляд голосування та короткий аналіз розподілу державних коштів.

14.11
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Гарячка у перші дні застуди чи грипу - саме через них. І саме вони дають час імунній системі активізуватися та виробити власні клітини для прицільного знищення вірусу.

14.11
Подробиці

Який план Російської церкви не буде втілено через визнання ПЦУ Олександрійським патріархом? Яка Церква може визнати ПЦУ наступною? І що таке "кенонія", згідно з якою і Кіпрська Церква де-факто теж визнає ПЦУ?

14.11
Подробиці

Очільниця Львівської прокуратури підтримала ідею газети “Експрес” і відтепер приміщення на проспекті Шевченка, 17-19 буде доступним для львів'ян та гостей міста.

14.11
Пригоди

Шахраї називають себе операторами мобільного зв'язку, аби випитати необхідну для втілення схеми інформацію.

14.11
Здоров'я
Фото pixabay.com

За калорійністю пів склянки насіння можна порівняти з плиткою шоколаду, а склянку - з батоном або порцією шашлику зі свинини, кажуть дієтологи.

13.11
показати більше