Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Диктатор обіцяв порадитися на цю тему зі “знаючими людьми”.

18.11
Подробиці
Фото Енергоатому.

Корупційний скандал навколо розкрадання 100 млн доларів в "Енергоатомі" загрожує внутрішній стабільності України, застерігає видання.

18.11
Подробиці
Фото 2day.kh.ua.

Дівчина бігла до підвального приміщення в будинку, де було укриття, і під час атаки зазнала осколкових поранень.

18.11
Подробиці
Фото росЗМІ.

Російський олігарх "вклонився" українським сім'ям, які "зберігають рідну російську мову".

18.11
Судові історії
Фото Н. Д.

На судовому засіданні обвинувачений щиро розкаявся у скоєному і заявив, що зробив відповідні висновки.

18.11
Подробиці
Фото зі сторінки Світлани Гринчук у Фейсбук.

В останній місяць перебування на посаді фігурантка гучного скандалу офіційно заробила майже 122 тис грн.

18.11
Cтиль життя
Фото з архіву Валерія Дяківа

Програма дає можливість здобути фах електромонтера. Практичні й теоретичні заняття триватимуть два місяці.

18.11
Подробиці
Фото росЗМІ.

Режим Путіна почав знищувати тих, хто ще вчора воював за нього на інформаційному фронті.

18.11
Люди і проблеми
Фото facebook.com/hochuzhyt

Цьогоріч до армії РФ було завербовано 771 особу із 52 країн.

18.11
Подробиці
Фото ОП.

Якщо Зеленський не звільнить Єрмака, то фракція "Слуга народу" у Верховній Раді може розвалитися.

18.11
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

Міноборони РФ не повідомляло про збиті українські БПЛА над територією цієї області.

18.11
Подробиці
Фото: Повітряні сили ЗСУ

Цю ракету було створено з двох окремих відсіків – переднього та заднього. Вони постачаються у спеціальних контейнерах.

17.11
Подробиці
Фото: вікіпедія

Глава Білого Дому максимально закручує гайки кремлівському терористу.

17.11
Подробиці
Фото: ASTRA

Під час атаки на судні перебувало 16 членів екіпажу.

17.11
Подробиці
Фото: вікіпедія

Монітори вважають, що нова масована атака на Україну може відбутися вже найближчими днями.

17.11
Подробиці
Фото: Мінінфраструктури

55 нових електровозів ефективно зможуть замінити близько 80 старих аналогів.

17.11
Подробиці
Фото: facebook.com/kvartal95

Про скасування участі у запланованому концерті повідомила співачка KOLA та гурт “Гомін”.

17.11
Подробиці
Фото: facebook.com/rustemumerov.ua

За інформацією відомства, секретар перебуває у запланованому офіційному відрядженні.

17.11
Подробиці
Фото: facebook.com/SZRUkraine

Bloomberg повідомляє, що ринок реагує на нові санкції проти російських компаній.

17.11
Подробиці
Мама Міндіча купила три квартири у Києві: дві останні — у 2023 році

Загальна площа двох помешкань, придбаних у 2023 році, становить майже 200 квадратних метрів.

17.11
Подробиці
Фото з Х

Автобус зіштовхнувся з бензовозом. На момент смертельного зіткнення люди спали у салоні.

17.11
Подробиці
Фото depositphotos.

В Україну йде серйозне похолодання, прогнозують синоптики.

17.11
Здоров'я
Фото facebook.com/1tmolviv

Ця рідкісна генетична хвороба вперше може проявитись у підлітковому віці й іноді призводить до цирозу печінки.

17.11
Подробиці
Скриншот з відео.

Документ підписано за столом, встановленим на злітній смузі авіабази Віллакубле на фоні літаків та засобів протиповітряної оборони.

17.11
Люди і проблеми
Фото zoda.gov.ua

В останні два роки все частіше виносяться вироки про позбавлення ухилянтів волі щонайменше на три роки.

17.11
Подробиці
Фото osvitanova.com.ua.

Педагогічне навантаження вчителя хочуть збільшити з 18 до 22 годин на тиждень.

17.11
Судові історії
Фото freepik.com

Йдеться про Євгенія Мурзінцева з Рубцовська Алтайського краю РФ, який у період з 24 лютого по 31 березня 2022 року у складі Росгвардії брав участь в окупації Київщини.

17.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Кремль дав зрозуміти, що прагне поглинути всю Україну, а не лише чотири області, які РФ незаконно анексувала.

17.11
показати більше