Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото ілюстративне, Укренерго

Президент України відреагував на заяву Трампа про енергетичне перемирʼя: Зеленський підтвердив, що така домовленість існує.

30.01
Подробиці
Фото: t.me/hochu_zhyt

Росія передала Україні тіла 1000 загиблих військовослужбовців, які, за твердженням російської сторони, є воїнами Збройних Сил України.

29.01
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Право на відстрочку зберігається лише за умови відсутності заборгованості зі сплати аліментів, сукупний розмір якої перевищує платежі за три місяці.

29.01
Подробиці
Скриншот з відео

Президент США Дональд Трамп сьогодні, 29 січня, заявив, що звернувся до Володимира Путіна з проханням не обстрілювати українські міста.

29.01
Подробиці
Фото: ДСНС

27 січня росіяни вдарили по Львівщині БпЛА. Під атакою був об'єкт інфраструктури, який належить НАК "Нафтогаз" – спалахнула пожежа, яку гасять досі.

29.01
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Міністр закордонних справ РФ заявив, що така пропозиція неприйнятна для Москви.

29.01
Подробиці
Працівники ТЦК та екскадровик ЗСУ втручались в Оберіг: така послуга мала високу ціну

ДБР викрило посадовців ТЦК та колишнього кадровика ЗСУ, які втручалися в облік військовозобов'язаних.

29.01
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

З 2022 року загальна вартість постачання продукції Ubiquiti до Росії зросла більш ніж на 60%.

29.01
Подробиці
Фото: t.me/moscow_news

Росіяни не можуть провести рятувальну операцію через складні погодні умови.

29.01
Подробиці
Фото: facebook.com/CherkasyTCK/photos

Постраждалий військовий повернувся з фронту після поранень і має орден “За мужність”.

29.01
Подробиці
Колаж з фото: banker.ua та wikipedia.org та

За інформацією італійських ЗМІ, чоловік мав подвійне громадянство.

29.01
Подробиці
На щиті: в Україну повернули 1 000 тіл загиблих захисників

Слідчі та експерти розпочнуть необхідні заходи для встановлення осіб загиблих.

29.01
Подробиці
Карта: meteo.gov.ua

Хвиля холоду накриє більшу частину території країни у перші дні лютого. За словами метеорологів, на північному заході холодна погода може триматися майже до кінця місяця.

29.01
Подробиці
Фото ілюстративне: РосЗМІ

Економічні проблеми ворога поглиблюються. А стрімке зростання виробництва зброї втрачає темп вперше за чотири роки повномасштабного вторгнення.

29.01
Подробиці
Фото зі сторінки Іво Бобула у Фейсбук.

Рибчинський-молодший нищівно розкритикував Іво Бобула за те, що він став на захист Таїсії Повалій та Ані Лорак.

29.01
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Малоймовірно, що війна завершиться до кінця року, прогнозує видання.

29.01
Подробиці
Фото Укренерго.

Телеграм-канали пишуть, що Україна і Росія, схоже, розпочали енергетичне перемир'я.

29.01
Життєві історії
Фото Укрінформу

Він виборов право стати астронавтом серед десятків інших кандидатів, був дуже скромним і тричі на тиждень бігав по 10 кілометрів. 28 січня йому виповнилося б 75 років.

29.01
Політика
Фото Getty Images

Чи здатні середні й малі країни об'єднатися, щоб не залежати від великих? І чи буде місце Україні у військовому союзі європейських держав?

29.01
Подробиці
Фото Getty Images.

Український воротар став героєм Ліги Чемпіонів, забивши вирішальний гол мадридському "Реалу".

29.01
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

На Куп'янському напрямку для підрозділу росіян склалася критична ситуація.

29.01
Подробиці
Фото ОП.

Позиції Москви і Києва залишаються діаметрально протилежними, пише видання.

29.01
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Президент анонсував потужну військову підтримку від західних партнерів.

28.01
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Держсекретар США повідомив, що британські і французькі військові можуть опинитись в Україні.444

28.01
Подробиці
Фото: ASTRA

Російська армія просувається в Україні на 15-70 метрів на день.

28.01
Подробиці
Фото: Diehl defence

Тепер відсоток збиття повітряних цілей повинен суттєво підвищитись.

28.01
Подробиці
Фото: kyivcity.gov.ua

Справжні жахи холоду на киян та інших мешканців міст чекають у лютому.

28.01
показати більше