Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Подробиці
Знімальна група ТСН потрапила під російський обстріл: що з журналістами

Команда готувала сюжет про роботу українських операторів БПЛА на позиціях неподалік Вовчанська.

04.02
Подробиці
Фото: president.gov.ua

За словами президента, держава повинна мати засоби для захисту, якщо приєднання до Альянсу займає десятиліття.

04.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

"Там зараз проживають сотні тисяч молдаван на своїй землі, і вони розмовляють молдовською мовою", - сказав політик.

04.02
Подробиці
Колаж: facebook.com/GeneralStaff.ua, NEXTA

Батько загиблого бійця повідомив, що просив сина не їхати на війну, але хлопець хотів допомогти захистити Україну. Молодого британського захисника вбив російський дрон.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/akovalenko1989

Повернутися до повноцінної роботи він зможе не раніше липня.

04.02
Подробиці
Фото: t.me/synegubov

Свекруха дівчини розповіла, що привезла невістку на заміну паспорта.

04.02
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Українська авіація вдарила по командному пункту армії РФ біля Новоіванівки у Курській області.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Син колишнього президента України Віктора Януковича Олександр, який втік до Росії, заробляє мільярди на продажу вугілля з окупованих територій України до Туреччини.

04.02
Подробиці
Фото ОП.

Адміністрація Володимира Зеленського "готова підписати документи про спільні угоди". Стратегічні інтереси США в Україні є ключовим компонентом безпеки України в майбутньому.

04.02
Подробиці
Фото телеграм-каналу Веселий піп.

Семеро архієреїв УПЦ МП взяли участь в обряді на честь патріарха Кирила. Соратник Путіна відзначав 16-ту річницю з дня інтронізації.

04.02
Подробиці
Фото: Суспільне. Полтава.

У Полтаві ексфітнес-тренера засудили до 6 років за образи військових і напад на поліцейського

04.02
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Це вірусне захворювання призводить і до імунної амнезії. Хворий стає вразливим навіть до збудників, з якими раніше її організм давав собі раду.

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Понад сотня культурних організацій та ЗМІ в Україні залишилися без коштів після заморожування Дональдом Трампом програм Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

04.02
Подробиці
Фото: t.me/izyumcity1

Росія завдала удару по місту Ізюм Харківської області сьогодні, 4 лютого. За попередніми даними, окупанти застосували балістичну ракету.

04.02
Судові історії
Фото freepik.com

Необізнаність спадкоємця про наявність заповіту - поважна причина пропуску строку для подання заяви про прийняття спадщини.

04.02
Подробиці
Фото: Генштаб ЗСУ

Головнокомандувач Олександр Сирський 11 січня видав указ про переведення близько 50 тисяч військовослужбовців усіх родів і видів військ у Сухопутні війська.

04.02
Подробиці
Фото: Офіс Президента України

Після вторгнення Росії у 2022 році зазвичай гарячкове політичне життя України затихло в умовах воєнного стану. Але з'являється все більше ознак пожвавлення активності, оскільки Сполучені Штати націлилися на швидке завершення війни з Росією.

04.02
Подробиці
Скриншот з відео

Українські безпілотники посилюють атаки в тилу ворога. Нові відео показують тактику FPV-дронів у засідці в дії.

04.02
Подробиці
Скриншот з відео

Племінник вбитого президента США Джона Кеннеді, Роберт Френсіс Кеннеді-молодший, заявив, що Майдан фінансувався американцями для "повалення демократичного уряду".

04.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Військові КНДР не беруть участь у бойових діях із середини січня, заявляють у Сеулі.

04.02
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео

Російські десантники записали відеозвернення - скаржаться на величезні втрати.

03.02
Подробиці
Фото: Офіс Президента

Перший візит до України він скасував, на черзі другий.

03.02
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Північнокорейський диктатор відвів свої війська від фронту, бо був шокований втратами.

03.02
Подробиці
Фото: ГШ ЗСУ

Два паливні заводи РФ піддались атаці українських БПЛА: обидва виробляли паливо для військових.

03.02
Подробиці
ФОТО: Erakogu

Майбутнє настало: у ЗСУ почали використовувати лазерну зброю.

03.02
Подробиці
Фото архівне, з відкритих джерел

Саудівська Аравія і Об'єднані Арабські Емірати розглядаються Росією як можливі місця для проведення зустрічі між президентом США Дональдом Трампом і російським диктатором Володимиром Путіним.

03.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Біженці з України у Великій Британії втрачають роботи і домівки через невизначеність щодо процесу продовження візи.

03.02
Подробиці
Фото: defence-ua.com

В останній рік президентства Джо Байдена ухваленню рішень щодо ключових поставок зброї в Україну заважала бездіяльність Конгресу та внутрішні дебати про ризики ескалації з Росією та занепокоєння щодо того, чи достатньо американських запасів.

03.02
Подробиці
Колаж Експресу, фото: facebook.com/831MirgorodBrTA

831 бригада тактичної авіації Повітряних Сил ЗСУ повідомила про загибель льотчика-винищувача Івана Болотова. Він не повернувся з бойового завдання.

03.02
Судові історії
Фото freepik.com

Правову кваліфікацію злочину жінки змінено з “умисного вбивства” на “вбивство через необережність”.

03.02
показати більше