Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Знищення ворожих цілей зросло у декілька разів.

18.09
Подробиці
Фото: Fire Point

Компанія хоче виготовляти сім таких ракет на день.

18.09
Подробиці
Фото: СБУ

Російський спецслужбіст спеціально прибув до Херсона для організації репресій.

18.09
Подробиці
Фото: вікіпедія

Випромінювання телескопа вбивало все живе у радіусі 100 метрів.

18.09
Подробиці
Фото: Instagram

Кремлівські чиновники озвіріли після останнього інтерв'ю співачки.

18.09
Подробиці
Фото: вікіпедія

В Європі закликають покінчити з тероризмом породженим в Росії.

18.09
Подробиці
Фото: alisakharcheva.livejournal.com

Стосунки тривали близько року, а дівчина відвідувала резиденцію прем'єр-міністра РФ.

18.09
Подробиці
Колаж Експресу

Досягнення підтвердили представники Книги рекордів Гіннеса та експерти з університету.

18.09
Подробиці
ЄС виділяє €6 млрд на “стіну дронів” на східному кордоні: використають українські технології

Європа створює єдину інтегровану систему ППО для країн НАТО та України.

18.09
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Колишній український військовий отримав підвищення до генерал-лейтенанта РФ і координує дії 6-ї армії.

18.09
Подробиці
Окупанти скинули бомбу на Костянтинівку: загинули 5 людей

Усі жертви - пенсіонери віком від 62 до 74 років.

18.09
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Президент Франції Еммануель Макрон та його дружина Бріжит планують надати фотографічні та наукові докази американському суду, щоб довести, що пані Макрон є жінкою.

18.09
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Дослідники прийшли до висновку, що КНДР не отримує практично нічого від співпраці з Росією.

18.09
Подробиці
Фото: t.me/andriyshTime

Вісімнадцять офіцерів оперативного складу штабу 35-ї загальновійськової армії, серед яких два підполковники та один полковник, загинули внаслідок диверсії в Запорізькій області, у районі населеного пункту Воскресенка.

18.09
Cпорт
Фото facebook.com/minmolodsport

Цей чемпіонат світу зібрав 540 боксерів із 66 країн. Україну представляли 20 спортсменів.

18.09
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Цими вихідними, 20-21 вересня, повсюди в Україні очікується потепління до +24...+28 градусів. Проте, вже 25-26 вересня погода різко зміниться.

18.09
Люди і проблеми
Фото koda.gov.ua

Медогляди проводитимуть у відомчих медичних закладах або у цивільних лікарнях, з якими укладено договори.

18.09
Подробиці
Скриншот з відео

Нафтопереробний комплекс "Газпром Нафтохім Салават" атаковано у Башкортостані, Росія, сьогодні, 18 вересня.

18.09
Політика
Фото facebook.com/GeneralStaff.ua

Законодавці додали вимогу, щоб Пентагон звітував перед Конгресом про плани адміністрації скасувати або призупинити затверджену військову допомогу нашій країні.

18.09
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Школи могли обрати підручники одних авторів, а вчителі - інших. І це призвело до дефіциту примірників конкретних видань.

18.09
Подробиці
Фото ілюстративне, pl.wikipedia.org

Міністр закордонних справ Польщі Радослав Сікорський розповів про розмову з главою китайської дипломатії Ван І: розмова йшла і про кордон з Білоруссю.

18.09
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Населення Росії скоротиться на чверть через напад на Україну.

18.09
Подробиці
Фото Нацполіції.

ТЦК пояснив, що на момент інциденту працівник перебував у відпустці.

18.09
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Ворог створив "зону ураження" безпілотниками, перекривши всі маршрути постачання.

18.09
Подробиці
Фото: depositphotos.com

БПЛА окупантів прямував до цілі в режимі онлайн керування.

17.09
Подробиці
Фото: Pixabay

За вказівкою своїх командирів штурмовики РФ живими заходили у власну могилу.

17.09
Подробиці
Фото: т-к Куп'янськ перший

Російські командири дали наказ розстрілювати у Куп'янську усіх цивільних чоловіків віком від 18 до 60 років.

17.09
Подробиці
Фото: АТЕШ

Чергову диверсію на залізниці наші партизани здійснили аж за Уралом.

17.09
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Російські окупанти зазнали величезних втрат завдяки діям Сил оборони України.

17.09
показати більше