Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Подробиці
Фото: Слово і діло

Демографічна ситуація в Україні є найгіршою у світі.

11.03
Подробиці
Фото: вікіпедія

Є перша реакція американців, детальніша буде згодом.

11.03
Подробиці
Фото: Офіс Президента

Америка повинна негайно відновити потачання зброї і обмін розвідданими.

11.03
Подробиці
Фото: Galka

Біля міського вокзалу пролунало два потужні вибухи: є постраждалі.

11.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Макрон проводить переговори з 34 начальниками генеральних штабів країн.

11.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Новинка українських винахідників здатна нести на собі інші БПЛА.

11.03
Подробиці
Росія скупчує війська біля “Ахілесової п’яти Європи”: у Польщі б’ють на сполох

У разі нападу російська армія може швидко відрізати членів НАТО від країн Балтії.

11.03
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Українська ППО постійно адаптується до нових загроз.

11.03
Здоров'я
Фото freepik.com

Результат найпершого аналізу для визначення групи крові і резус-фактора, який роблять новонародженому, часом дивує батьків.

11.03
Cтиль життя
Фото з архіву Анастасії Лахно

Анастасія Лахно вже майже рік бореться з раком. Щоб підтримати хворих з цією важкою недугою, започаткувала соціальний проєкт “Кожна жінка варта бути красивою”.

11.03
Подробиці
Фото: t.me/ermaka2022

Сполучені Штати чекають “болючих поступок” від України у Саудівській Аравії.

11.03
Подробиці
Фото: x.com/AndriyYermak

Речника Кремля Дмитра Пєскова запитали, чи є зв'язок між атакою безпілотників і мирними переговорами. За його словами, Сполучені Штати прагнуть зрозуміти, наскільки Київ готовий до переговорів про припинення війни.

11.03
Подробиці
Фото: srodmiescie.policja.gov.pl

37-річна українка приїжджала до магазинів з будівельними матеріалами на розкішному лімузині, брала електроінструменти, але на касі самообслуговування оплачувала не за всі.

11.03
Подробиці
Скриншот з відео

Джидда, Саудівська Аравія: сьогодні, 11 березня, тут відбуваються переговори між делегаціями США та України, які повинні дати початок мирнному врегулюванні війни між Росією та Україною.

11.03
Подробиці
Скриншот з відео

Двоюрідний брат віцепрезидента Джей Ді Венса, Нейт Венс, який воював проти росіян в Україні, в ефірі CNN поділився своїми думками про поведінку брата, а також спогадами із фронту.

11.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Усе, від суперечки в Овальному кабінеті до затишку в Москві, є частиною плану, написаного відставним генералом США Кітом Келлогом у квітні 2024 року.

11.03
Подробиці
Скриншот з відео

У ніч на 11 березня Україна здійснила масовану атаку дронами на по Москві та Московській області: вона триває досі.

11.03
Подробиці
Фото: Francisco Brito Alves

Робоча висота польоту - 4800 метрів, максимальна дальність - 580 кілометрів.

10.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

На думку американців, все вирішиться у Саудівській Аравії.

10.03
Подробиці
Фото: Національна поліція України

Жертв обирали серед клієнтів, які перебувають або на окупованих територіях, або на сході країни.

10.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Найефективніше нині працюють FPV-дрони та бомбери мультироторного типу.

10.03
Подробиці
Фото: Defense Expres (зліва шахед, справа UAS SETH)

Безпілотником UAS SETH, який є візуальною копією "шахеда", може керувати навіть дитина.

10.03
Подробиці
Фото ГУР.

Буданов заявив, що один день війни обходиться Росії приблизно в один мільярд доларів.

10.03
Подробиці
Фото СБУ.

Зловмисники готували листи до Путіна, у яких висловлювали підтримку російському диктатору і закликали до відновлення радянського режиму.

10.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Російські війська чинять дедалі більший тиск на українські сили в Курському виступі. Водночас росіяни стали проводити менше наступальних операцій на інших ділянках фронту.

10.03
Подробиці
Колаж УНІАН.

Російські ЗМІ інформують, що саме Путін заставив свого посіпаку закрутити роман з Катериною Мізуліною.

10.03
показати більше