Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: facebook.com/MinistryofDefence.UA

Зміни справді готуються, але їх презентують пізніше.

31.03
Подробиці
Помер народний артист України Михайло Мацялко — засновник гурту “Соколи”

Його музика мала вагомий внесок в українську культуру, але сам співак доживав віку за океаном.

31.03
Подробиці
Скрін з відео

Політики обговорювали переговори в Євросоюзі та багато інших чутливих питань.

31.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Посівна у США - під питанням, а експорт цитрусових з ПАР може зірватися через проблеми із постачанням дизпалива.

31.03
Cтиль життя
Фото з архіву Ліни Гудзь

Серед його експонатів багато вишивок, давній посуд, одяг, меблі, килими та інші старожитності.

31.03
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

Російська армія не може вести активні і масштабні бойові дії без електрики.

31.03
Cтиль життя
Фото з архіву співрозмовниці

Панно розміром 3 на 4 метри Антон Бойко виготовив із 15 200 пластикових кришечок.

31.03
Подробиці
Скрін з відео

Інцидент набув розголосу після появи відео в соцмережах, де зафіксовано сутичку між військовими та цивільними.

31.03
Подробиці
Фото: 95-ї бригади

Наші воїни у цьому керунку вже звільнили 480 кв. кілометрів.

30.03
Подробиці
Фото:  225 ОШП

Дрони виявили і знищили окупантів, які утримували наших бійців.

30.03
Подробиці
Фото: СБУ

Фантазія наших громадян не знає меж.

30.03
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Майже 82 тисячі родин уже отримують допомогу по догляду за дитиною до року.

30.03
Подробиці
На фото: армія РФ (фото ілюстративне)

На Костянтинівському напрямку поранені окупанти гинуть, не дочекавшись евакуації.

30.03
Подробиці
Скриншот з відео

Перші результати перехоплення ворожих цілей продемонструвала приватна протиповітряна оборона.

30.03
Подробиці
Фото: Офіс генпрокурора

Хабар за фіктивну інвалідність: у Києві затримано полковника Нацгвардії.

30.03
Подробиці
Фото: www.president.gov.uа

Україна готова до перемир'я на Великодні свята, заявив президент України Володимир Зеленський.

30.03
Подробиці
Фото ДПСУ.

Бар'єр призначений не тільки для перешкоджання незаконному перетину кордону, а й для підвищення ефективності реагування на інциденти.

30.03
Подробиці
Фото getty.images

Трамп і Лукашенко зустрінуться на засіданні Ради миру, яку створив американський президент.

30.03
Подробиці
Україна опинилась серед лідерів у світі за зростанням цін на дизель

Ціни на дизель в Україні зросли майже на 34 відсотки, і це десятий показник у світі.

30.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Чому? Бо нема безпеки, стабільності та реальної демократії.

30.03
Подробиці
Війна в Україні: Росія визначила нову ціль, - ISW

Найбільш імовірним сценарієм виглядає не прямий штурм "фортець", а переорієнтація зусиль на Лиманський або Костянтинівський напрямки.

30.03
Подробиці
Наймасштабніший удар за час війни: безпілотники атакували Таганрог (відео)

Крім того, дрони дісталися російського міста Тольятті в Самарській області.

30.03
показати більше