Сергій Лазо: “Вегетаріанство — це не моє...”

Автор шлягерів щоранку робить зарядку і відмовився від куріння.

Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Лазо_Сергій_Васильович

Його пісні виконують Василь Зінкевич, Інеса Братущик, Наталка Сумська, Віктор Павлік... Концерти останнього неможливо уявити без таких хітів, як “Ні обіцянок, ні пробачень”, “Ти подобаєшся мені”, “Афіни — Київ — Істанбул”. 71-річний Сергій Лазо й нині пише вірші, які, можливо, згодом стануть новими піснями. 

— Чи маєте звичку робити зранку зарядку, Сергію Васильовичу? 

— Зарядка обов’язкова. Її тривалість залежить від настрою. Зазвичай — до пів години. Тепер ось хочу практикувати додаткову гімнастику протягом дня. Бо тривале сидіння біля комп’ютера дуже втомлює. 

— Що у вас, як правило, на сніданок? 

— Усе досить тривіально: ані крабів, ані лобстерів. Каша, яєчня, сир, салат, якісь ковбаски... На обід одна страва — наприклад, борщ. Протягом дня бувають перекуси: бутерброди, фрукти... Намагаюся мирно співіснувати зі своєю підшлунковою залозою, бо іноді наші кулінарні смаки не збігаються. Отож віддаю перевагу свіжим натуральним продуктам, при тому ні в чому кардинально себе не обмежую. Їм і солоне, і гірке, і солодке — але в міру. А от від улюблених домашніх сирників зі сметаною й медом довелося відмовитися. Бо після них печія, якої колись не було. 

— А вегетаріанцем не пробували стати? 

— Пробував, але то не моє. Смачнючого сала й власноруч спечених шашликів не зречуся. (Усміхається). 

— Якщо не секрет, що ви п’єте? 

— Зранку — каву, в обід — компот або сік, увечері — чай. Бажано з тістечком... Знаю, треба щоденно випивати більш як два літри води, але, певне, недотягую... Добре, що нагадали, зараз наллю собі склянку. 

— Волієте ходити пішки, долаючи 10 тисяч кроків за день, чи ведете менш активний спосіб життя? 

— Колись не вилазив з-за керма, тепер дуже рідко за нього сідаю. Нині навіть на базар по продукти стараюся ходити пішки, з рюкзаком за плечима, хоча це й не дуже близько. На радість, маю під боком парк і озеро, тож завжди є можливість прогулятися. Але якщо надворі набридливий дощ та мряка, ніщо не змусить мене ставити щоденні марафонські рекорди. 

— Шкідливі звички залишились у минулому? 

— Років 15 — 20 тому, після якогось свята чи дня народження, я прокинувся у стані приреченої на смерть людини, глянув на себе в дзеркало й запитав, за що я прирік себе на таку муку. Відповіді не знайшов і відтоді не курю. А чарчинку доброго коньяку з друзями інколи можу й підняти... 

— Чи маєте якісь фобії? 

— Ні, жодних психічних страхів і розладів, на щастя, не маю. Звісно, війна постійно нагадує про себе — то сиренами, то болючими новинами, та й взагалі, своєю реальністю. Але це не йде ні в яке порівняння з тим часом, коли мій син воював на передовій... Нині спокійніше, і всіх нас єднає одне бажання, щоб ця підла війна врешті-решт закінчилася, зрозуміло, нашою перемогою. 

— А як би ви речення продовжили: “якщо хочеш дожити до ста років, треба...”? 

— Думаю, для кожного з нас десь там, на небесах, є окремий будильник, накручений на певний час... Задзеленчав — і гайда на вихід. Головне в цьому процесі не кількість годин чи хвилин, що відцокали, а те, чим вони наповнені. Якщо там зверху бачать, яка нікчема бродить по землі, то можуть і стрілку перевести вперед. 

Автор: Богдан Бондаренко
Подробиці
Фото: t.me/pgo_gov_ua

Жінку, яка вже мала проблеми із законом, затримали в одному із закладів міста.

21.04
Подробиці
Фото: t.me/odesa_prokuratura

У Сухопутних військах заявили про службове розслідування.

21.04
Подробиці
Фото ілюстративне: pexels.com

Українські атаки на НПЗ та санкції серйозно вдарили по доходах Кремля.

21.04
Подробиці
Фото: dumskaya.net

ЗМІ пишуть, що в авто працівників РТЦК знайшли біти, кастети, ножі та незареєстровану вогнепальну зброю.

21.04
Подробиці
Скрін з відео

Система імітує координацію людських рухів і навчається в процесі.

21.04
Подробиці
Фото: cleanwater.org.ua.

Російське командування діє продумано і б'є по найбільш критичних точках життєзабезпечення.

21.04
Здоров'я
Фото Н. Д.

Тому такі страви слід смажити, запікати або варити не менше як 20 хвилин, а то й навіть до 40 хвилин.

21.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Саме записи стрільця дали можливість зрозуміти похвилинно, що відбувалося у день трагедії.

21.04
Судові історії
Фото freepik.com

Суд ухвалив рішення про виселення колишнього власника з помешкання без надання іншого житла.

21.04
Подробиці
Фото поліції Дніпропетровської області.

Спершу порушник відкрив подачу газу в приміщенні, чим створив реальну загрозу вибуху та життю сусідів.

21.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Водночас у країні агресорці стрімко погіршується стан психічного здоров'я.

21.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Майбутній прем'єр-міністр Угорщини зазначив, що у нього "є важливіші питання" до українського президента.

21.04
Подробиці
Фото МНС РФ (ілюстративне).

Тим часом, пожежа на нафтовому терміналі в Туапсе триває вже п'яту добу.

21.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ (ілюстративне).

Олексій мав можливість покинути фронт, але добровільно залишився через проблеми з нестачею людей.

21.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Там обговорювали, що навіть електричною сировиною РФ не здатна забезпечити своє населення.

20.04
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Вибори в Угорщині - це стратегічний програш Орбана.

20.04
Подробиці
Фото: Getty Images

В ЄС можуть схвалити Україні кредит на суму 90 млрд євро у найближчі години.

20.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

До обласного центру ворогу ще понад 30 кілометрів.

20.04
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ще одна європейська країна може стати для нас новою "Угорщиною".

20.04
Подробиці
Фото: Прокуратура України

Дитина просила допомогти пораненому батькові, але силовики втекли.

20.04
Подробиці
Фото зі сторінки Михайла Федорова

Лише за перші три місяці 2026 року вдалося знешкодити 26 російських аеробалістичних ракет Х-47М2 "Кинджал".

20.04
Подробиці
Фото: t.me/VGlagola

ДБР сьогодні, 20 квітня, проводять обшуки у керівника військово-лікарської комісії у Берегові Закарпатської області.

20.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Сили оборони України ліквідували колишнього українського футболіста Олександра Половкова.

20.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

На Одещині поліція та СБУ викрили організовану злочинну групу військових у багатомільйонних оборудках з держкоштами.

20.04
Подробиці
Фото: поліція Львівської області

На Львівщині правоохоронці викрили зловмисника, який понад 20 років тримав людину в трудовому рабстві.

20.04
Подробиці
Фото зі сторінки Сергія Флеша

У ніч на 20 квітня росіяни обстріляли Україну дронами різних типів. Один із них влучив у будинок радника міністра оборони України Сергія Бескрестнова.

20.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Диктатор зібрався "захищатися" та пригрозив "всіма видами зброї" Україні та НАТО.

20.04
показати більше