Взимку шкіра зазнає сильного стресу. Різкі перепади температури та вологості повітря, крижаний вітер можуть призводити до надмірної сухості, особливо на відкритих ділянках: обличчі, руках. А часом з’являється і почервоніння, надокучають свербіння, тріщинки й кірочки, причому змащування кремом ефекту не дає. Про що ця проблема може сигналізувати?
— Так проявляється ксероз, — каже лікарка-дерматокосметологиня Жанна Приходько. — Він може розвинутися у будь-якому віці під впливом зовнішніх факторів узимку. А може бути й наслідком дисбалансу біосинтезу ліпідів в організмі, дефіциту амінокислот та вітамінів, зниження рівня стероїдних гормонів (естрогенів та андрогенів), використання агресивних косметичних засобів, неправильного або нерегулярного догляду шкіри.
Розвивається ксероз поступово — з епізодичного або незначного відчуття стягнутості та сухості, яке свідчить про порушення захисної функції шкіри. Далі вона починає свербіти, стає надчутливою (болісно реагує на косметичні засоби, воду), на ній з’являються мікротріщинки, почервоніння.
— Як впоратися з цією проблемою?
— Насамперед слід встановити причину, яка спровокувала розвиток недуги. Нерідко надмірна сухість шкіри — це один з симптомів такої поширеної хвороби, як цукровий діабет другої групи. У мене був пацієнт середнього віку, шкіра якого була настільки сухою, що аж вкривалася лусочками. Спеціальні зволожувальні й живильні креми не допомагали. Порадила йому здати аналіз крові й з’ясувалося, що в нього підвищений рівень цукру. А чоловік про це навіть не здогадувався. Відповідна дієта, препарати для зниження рівня глюкози й зрештою лікувальні креми в комплексі дали очікуваний ефект — шкіра набула здорового вигляду.
— Чим загрожує нелікований ксероз?
— Свербіж набуває нав’язливого характеру. Зрештою шкіра атрофується, ущільнюється, на ній можуть формуватися виразки. Краще не доводити себе до такого стану.
— А як боротися із сухістю шкіри взимку?
— Схильну до сухості шкіру необхідно максимально делікатно очищати, якісно зволожувати та пом’якшувати. Часта помилка жінок — використання зволожувального денного крему перед виходом на морозну вулицю. Це можна робити не пізніше ніж за годину до виходу, засіб має добре всмоктатися, бо зволожена шкіра швидко обвітрюється. Не слід використовувати й засоби догляду обличчя на спиртовій основі — це може ще більше висушити шкіру.
Взимку не варто мити руки дуже гарячою або навпаки — холодною водою. Треба вибирати неагресивне мило з нижчим рівнем pH. Уникати сушарок з гарячим повітрям, витирати руки рушником, а тоді щоразу після миття змащувати їх зволожувальним кремом. На потріскані руки обов’язково потрібно накладати відновлювальну мазь, яка допоможе шкірі загоїтися.
А ось найпростіший рецепт живильної маски (для рук і обличчя): змішайте один сирий яєчний жовток, одну чайну ложку вівсяного борошна, стільки ж олії. Суміш накладіть на обличчя, а через 10 хвилин змийте водою.
