У деяких українських військових, які нині сидять у холодних окопах та захищають нас від орків, виникла така хвороба, як траншейна стопа. Якщо її вчасно не лікувати, може дійти до ампутації кінцівок, кажуть медики. Що це за хвороба?
— Траншейна стопа — це специфічна хвороба, що виникає, коли людина перебуває у вологому та прохолодному (від 0 до 15 градусів) середовищі протягом тривалого часу — більш як 10 годин, — розповідає Віктор Кірейко, ортопед-травматолог. — Висока вологість повітря знижує теплоізоляційні властивості одягу і взуття. Як наслідок, кінцівки перебувають у дуже несприятливих умовах.
— Які найпоширеніші симптоми?
— На першій стадії захворювання — втрата чутливості, тобто кінцівка стає ніби дерев’яною. Особливо страждають передня частина стопи і великі пальці. На другій стадії з’являються блідо-синюшні плями й може виникнути деяка набряклість кінцівки. Третя стадія — оніміння змінюється інтенсивним болем, що різко посилюється навіть при легкому доторку.
Шкіра стає яскраво-червоною, набряклою, можуть з’явитися пухирі. На четвертій стадії більшість пацієнтів відчувають біль у відповідь на холод, невеликі ділянки можуть залишатися нечутливими. Проявляються некрози м’яких тканин, що у надважких випадках може призвести навіть до ампутації.
— Що робити військовому, який прийшов у розташування після чергування чи бою і відчуває заніміння ніг?
— Знімайте взуття і шкарпетки, ретельно вимийте ноги, зігрійте їх у теплій воді протягом п’яти хвилин. Ретельно просушіть шкіру рушником. Ні в якому разі не використовуйте мазі, креми, крейду, зубний порошок, пасту для самолікування.
Якщо немає доступу до теплої води, тоді ретельно висушіть ноги рушником, тканиною чи папером. Бажано прикласти щось тепле до уражених ділянок, але зважайте на те, що шкіра заніміла й не відчуває реальної температури, тож будьте обачними, аби не отримати опік.
Так само краще не нагрівати стопи біля багаття — ризик опіку й у цьому випадку дуже високий. Якщо ж протягом 30 хвилин після того, як ви зігріли та просушили ноги, шкіра все одно залишається холодною, занімілою, є блідо-синюшні ділянки, набряк, то варто негайно звернутися до лікаря.
— Яка профілактика хвороби траншейної стопи?
— Добре, якщо земля в окопі покрита дерев’яним настилом, хоча це й не завжди можливо... Важливо, щоб взуття було відповідного розміру, не тиснуло. Ноги мають бути завжди максимально сухими. Намагайтесь періодично рухати пальцями, стопою, гомілкою або всією ногою, коли це можливо.
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
Читайте також думку Героїв України та дисидентів про переговори з росією
