192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото: КіберБорошно

Аналітики розкрили деталі атаки на порт Новоросійська і пошкодження російського фрегату.

04.03
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Частка росіян, які підтримують мирне вирішення конфлікту, постійно збільшується.

04.03
Подробиці
Фото: DeepState

У випадку втрати Покровська в ЗСУ почнуться суттєві проблеми.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Державна служба статистики України оприлюднила середні показники зарплат в Україні за січень: у якій галузі середня винагорода найвища, а в якій - найнижча.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Голова податкового комітету Верховної Ради Данило Гетманцев звернувся до керівництва Антимонопольного комітету України через ситуацію на паливному ринку.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Радикальні дії президента США Дональда Трампа проти Ірану викликали тривогу у Москві.

04.03
Подробиці
Фото: wikipedia.org

Американський винищувач збив пілотований літак вперше в історії.

04.03
Подробиці
Фото: pexels.com

Аналітики кажуть: запасів для продажу пального за старою ціною вистачить ще на місяць.

04.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Аналітики пишуть, що Кремль має три сценарії щодо війни в Україні.

04.03
Подробиці
Фото: Монітор-Інфо.

Польща обмежує безоплатну медичну допомогу для українців. Подробиці.

04.03
Подробиці
Фото Нацполіції.

Експерти дійшли висновку, що ушкодження в дитини не могли виникнути через випадкове падіння.

04.03
Подробиці
Фото ТСН.

Блогеру відмовили в обслуговуванні в медичному центрі через його російську. Він відповів нецензурщиною.

04.03
Подробиці
Фото: facebook.com/JointForcesCommandAFU

Найчастіше у ворожих БпЛА виявляють транзистори - крихітні мікрочіпи, модель і серійні номери яких можна побачити лише під мікроскопом.

04.03
Подробиці
Фото: The White House

Президент США назвав ще одного зовнішнього ворога для своєї країни.

03.03
Подробиці
Фото: Запорізька міська рада

Били по енергетиці і теплу, але українців не зламали.

03.03
Подробиці
Фото: скрін-шот з відео Спартан

Спочатку БПЛА викурив ворогів зі схованки, а потім запропонував здатись.

03.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Але українці швидко знайшли протидію таким маневрам ворога.

03.03
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Судно країни-агресора не розрахувало координати свого розташування.

03.03
Подробиці
Фото: telegram.org

Ціни на АЗС в Україні оновлюють максимуми та демонструють різке зростання цін.

03.03
Подробиці
Фото: ДСНС

Цілями нового масованого удару по території нашої країни можуть стати енергетична та критична інфраструктура України, зокрема, обʼєкти водопостачання.

03.03
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Співробітники прикордонного посту в Бидгощі затримали ще двох чоловіків, підозрюваних в організації незаконного перетину кордону з Республікою Польща.

03.03
Подробиці
Чоловік, який глузував з меморіалу загиблих на Майдані, виявився військовим у СЗЧ

Працівники ДБР затримали військовослужбовця, який самовільно залишив місце служби. Його виявили після публічних глузувань з народного меморіалу загиблих Героїв на Майдані Незалежності в центрі Києва.

03.03
показати більше