192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Cпорт
Фото facebook.com/olympicua

Шостого лютого ввечері на футбольному стадіоні “Сан-Сіро” в Мілані відбудеться урочисте відкриття 25-х зимових Олімпійських ігор.

05.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Дипломат прогнозує, що в найближчі тижні буде "додатковий прогрес".

05.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

У січні 2026 року було уражено інфраструктуру полігону "Капустин Яр".

05.02
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ затримала викладачку університету, яка на замовлення ГРУ РФ наводила російські авіабомби по Харкову.

05.02
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Z-блогери повідомили про масове відключення терміналів Starlink у російських військових в Україні.

05.02
Подробиці
Маріямполе, фото з відкритих джерел

Військова гра показує, наскільки вразлива Європа до російської атаки. З відходом США Росія може бути готова до нової війни набагато раніше, ніж раніше оцінювалося.

05.02
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Ця допомога надається для компенсації витрат на няню чи приватний садочок.

05.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Провідний дипломат президента Франції Еммануель Бонн провів переговори у Москві з Юрієм Ушаковим.

05.02
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Середньомісячна температура в останній місяць зими передбачається у межах норми, а подекуди - на 1,5 градуса вище за неї.

05.02
Подробиці
Фото: Starlink

Окупанти опинились без зв'язку і не мають чим замінити американський інтернет.

04.02
Подробиці
Фото: ілюстративне

Агент російського ГРУ мав доступ до українського військового госпіталю.

04.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Розвідка відслідкувала переміщення дальньої авіації ворога і фіксує готовність до нової атаки.

04.02
Подробиці
Фото: Defense Express

Корейці продовжують брати участь у військових злочинах Росії.

04.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Терор українців холодом і темрявою не пройшов.

04.02
Подробиці
Фото: The White House

Дональд Трамп поділився подробицями розмови з Сі Цзіньпіном.

04.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Про загарбницьку тактику Путіна свідчить те, що Кремль залучає до виборів у Думу «воєнних інфлюенсерів».

04.02
Подробиці
Скриншот з відео.

Конфлікт стався після того, як український хлопчик став ногами на сидіння та постукав по скляній перегородці.

04.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Крім того, підставою для розірвання шлюбу може бути небажання або нездатність чоловіка чи жінки мати дитину.

04.02
Подробиці
Юлія Діденко (facebook.com/ulia.didenko.122830)

Крім того, прокурор САП подав позов щодо конфіскації в подружжя на користь держави активів на майже 5 млн гривень.

04.02
Подробиці
Фото зі сторінки Вадими Філашкіна у Фейсбук.

Росіяни поцілили прямо по ринку, де завжди вранці є масове скупчення людей.

04.02
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

РФ продовжуватиме війну, поки Україна "не прийме відповідних рішень".

04.02
Подробиці
Фото:  shpytal_kharkiv

У лікарню захисника привезли у стабільному, але важкому стані. Медики кажуть: таке в українській військовій медицині трапилося вперше.

04.02
Подробиці
Бюджет Калуги: скільки грошей витратила Росія на обстріл України

Велика частина витрачених ресурсів - 79,2 % - була марною: сили оборони знищили більшість дронів і ракет.

04.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

В одному з листів 2014 року бізнесмен-педофіл коментував польську політику та критикував теорії змови навколо Смоленської катастрофи. Він навіть називав себе поляком.

04.02
Подробиці
Фото ілюстративне: x.com

Джерела видання вважають, що “є розумні шанси покласти край цьому конфлікту навесні”.

04.02
Cпорт
Фото facebook.com

Історичну ліцензію для України в двох екстремальних видах фристайлу виборола 25-річна Катерина Коцар.

04.02
Люди і проблеми
Фото з архіву

Це село - справжній грибний і ягідний рай, але в ньому залишилось лише 11 мешканців.

04.02
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Спроби США прискорити укладання угоди між Росією та Україною можуть ненавмисно створити умови для нової ескалації конфлікту.

04.02
показати більше