192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Президент повідомив про найбільші втрати ворога від початку війни і назвав найефективнішу зброю.

03.04
Подробиці
Україна повернула з ТОТ 7 дітей: щемливі історії підлітків, які пережили окупацію

Серед тих, кого вдалося вирвати з окупації - хлопчик, який втратив обох батьків під час великої війни.

03.04
Подробиці
Фото NASA (2)

Люди вперше самостійно зробили ці світлини на такій відстані з часів місії “Аполлон-17”.

03.04
Подробиці
Фото: depositphotos.com

Батьки, діти яких народжені до 1 січня 2026 року, не мають права на отримання одноразової допомоги при народжені дитини за новим розміром.

03.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Україна налагодила зв'язки з урядом Лівії у Тріполі та створила форпост, який тепер загрожує російським кораблям, що проходять через Середземне море у Красне до Суецького каналу.

03.04
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР повідомили про підозру працівнику Львівської митниці, який смертельно поранив військовослужбовця територіального центру комплектування та соціальної підтримки.

03.04
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Літак упав на приватний будинок у селі Геройське Сакського району.

03.04
Подробиці
Фото: ДСНС

3 квітня у першій половині дня Росія атакувала Україну: на нашу територію залетіли ракети та безпілотники. Під атакою опинились, зокрема, Київщина та Житомирщина.

03.04
Cпорт
Фото НФФУ

Творцем успіху став 32-річний харків'янин Роман Свічкар.

03.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Українські війська просунулися поблизу Слов'янська і на тактичному напрямку Костянтинівка-Дружківка.

03.04
Люди і проблеми
Фото facebook.com/DonorUA.Ukraine

Щоправда надбавку продовжать отримувати ті, кому вона була призначена до 26 січня цього року.

03.04
Подробиці
Фото: ДБР

У Запоріжжі судитимуть замкомбата, який привласнив понад мільйон гривень.

03.04
Подробиці
Фото: Нацполіція

Рятувальники ціну ніч боролись з вогнем і допомагали людям.

03.04
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Вочевидь БПЛА атакували завод, який виготовляє вибухові речовини.

03.04
Подробиці
Фото: Оперативний ЗСУ

Російський ультиматум про два місяці для України щоб забратися з Донбасу - це брехня і провокація.

02.04
Подробиці
Фото: фейсбук

В Одесі вибухнули конфлікти через заяви професора про коміка Комарова і військових.

02.04
Подробиці
У Львові вбили військовослужбовця ТЦК, нападника шукають

Правоохоронці проводять розшук і встановлюють обставини злочину.

02.04
Подробиці
Фото ілюстративне

В російському полоні залишається близько 7 тисяч українських військовополонених.

02.04
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Кремль визнав, що не здатен гарантувати повний захист об'єктів критичної інфраструктури від безпілотників.

02.04
Подробиці
Командування перевірить дії полку “Скеля” після повідомлення Стерненка

У самому військовому формуванні назвали кадри, які поширив радник міністра оборони, "відео з російських джерел" і змонтованими даними з різних ділянок фронту.

02.04
Подробиці
Фото: zoda.gov.ua

Новий механізм має прискорити розгляд документів і зменшити кількість зайвих погоджень.

02.04
Подробиці
Фото: istockphoto

Найбільше криптовалюти задекларували співробітники Національної поліції та прокуратури.

02.04
показати більше