192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото ілюстративне: wikimedia.org

Окрім ракет для ППО, партнери допоможуть профінансувати виготовлення безпілотників. Частину виробництва профінансують безпосередньо в Україні.

15.04
Подробиці
Фото: ОГП

Двом особам повідомлено про підозру у вчиненні терористичного акту на Київщині 13 квітня.

15.04
Подробиці
Фото: shakhtar.com

На футбольний клуб "Шахтар" PlayCity наклало штраф за порушення законодавства про рекламу азартних ігор.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео

Російський диктатор здивував емоційною мімікою та незвичним стилем одягу.

15.04
Подробиці
Фото: strazgraniczna.pl

Двох громадян України затримали у Седльце за звинуваченням у сприянні перебуванню іноземців у Польщі з порушенням правил.

15.04
Подробиці
Фото: СБУ

СБУ, ДБР та ОГП затримали помічників народних депутатів України, які займалися "схемами для ухилянтів".

15.04
Подробиці
Фото Львівської міської ради.

Варшава вважає, що ситуація «негативно впливає на сприйняття України в Польщі та на польсько-українські відносини».

15.04
Подробиці
Фото: t.me/SBUkr.

Завуч обходила місто і фіксувала місця зосередження особового складу та техніки українських військ.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Недорогий виріб "не шкода відправити в один кінець" і він виконує як розвідувальні, так і ударні місії.

15.04
Cтиль життя
Фото з архіву Микола Сакідона

Микола Сакідон з Почаєва, що на Тернопільщині, захищав країну від початку великої війни. Служив у 85-й бригаді територіальної оборони.

15.04
Подробиці
Скриншот з відео.

Віцепрезидент США із гордістю заявив, що адміністрація Трампа припинила допомагати українцям.

15.04
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Диверсія паралізувала систему обміну інформацією для 90-ї гвардійської танкової дивізії.

15.04
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Серед причин звільнень – проблеми російської армії у війні проти України.

15.04
Подробиці
Армія РФ. Фото Міноборони РФ.

ГУР зазначає, що росіяни не в змозі контролювати найманців з інших країн.

14.04
Подробиці
Фото  Державна екологічна інспекція Південно-Західного округу.

Забруднення простягається вздовж узбережжя приблизно на 350 метрів.

14.04
Подробиці
Фото Черкаської ОВА.

Унаслідок падіння БпЛА пошкоджено щонайменше чотири багатоповерхівки.

14.04
Подробиці
Фото getty images.

Серед відомих характеристик - маса близько 300 кілограмів, боєголовка вагою 25 кілограмів і швидкість до 3600 кілометрів на годину.

14.04
Подробиці
Фото росЗМІ.

Ба більше, в майбутньому вона планує змішати їхній прах і зберігати його у спеціальному скляному саркофазі на території власного будинку.

14.04
Подробиці
Фото Нацполіції України.

За скоєне затриманому загрожує від 9 до 15 років ув'язнення або довічне позбавлення волі.

14.04
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Без негайного ремонту саркофаг може втратити стабільність, вважають науковці. А під ним - "тонни високорадіоактивного ядерного палива, пилу та уламків".

14.04
Подробиці
В Україні ввели кримінальну відповідальність за образи євреїв. Зеленський підписав закон

Документ вносить зміни до статті 161 Кримінального кодексу України.

14.04
Подробиці
Ілюстрація

Довіра до Путіна впала, а його рейтинг серед населення знизився до 67,8%. Росіяни втомилися від невдач, пов'язаних з війною, та щоденних незручностей, які створює обмеження інтернету.

14.04
Подробиці
Скриншот з відео

Сили оборони у ніч на 14 квітня вдарили по місцю зберігання ударних БпЛА.

14.04
показати більше