192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото НАБУ.

"Профайли" містили адреси проживання, паспортні дані та іншу закриту інформацію і, ймовірно, формувалися із залученням правоохоронних органів.

25.11
Подробиці
Афера на 10 млн: посадовці військової частини “заробили” на закупівлі генераторів

Підозри отримали командир частини, начальник інженерної служби та цивільна співучасниця.

25.11
Подробиці
Карта: deepstatemap.live

Українські військові кажуть, що росіяни хочуть перерізати сполучення між Покровськом і Мирноградом, щоб оточити українські сили у місті.

25.11
Подробиці
Фото: facebook.com/DonaldTrump

Йдеться про заморожені російські гроші. Ідея Трампа особливо дратує німецького канцлера Мерца.

25.11
Подробиці
Фото з Telegram

Під час удару по заводу ТАНТК ім. Г.М. Берієва у Таганрозі “ймовірно, уражено експериментальний літак А-60.

25.11
Cтиль життя
Фото Дмитра Ткача

А на гроші за неї купують компоненти безпілотників.

25.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Російська та американська сторони вже провели багатогодинну зустріч учора та планують продовжити переговори сьогодні.

25.11
Подробиці
Комбінований удар РФ: 6 загиблих у Києві, частина столиці без опалення

Після нічного обстрілу у столиці почалися екстрені відключення світла.

25.11
Подробиці
Фото: Кримський вітер

Окупований півострів став полігоном для випробувань українцями нової зброї.

24.11
Подробиці
Фото: 117 ОВМБ

На одній ділянці можуть перебувати багато підрозділів, які не комунікують між собою.

24.11
Подробиці
Фото: Jompy

Там було кілька сотень бронемашин, нині на базі порожньо.

24.11
Подробиці
Фото: ВРУ

У Європі вважають, що найвірогіднішим варіантом завершення війни стане переворот в РФ.

24.11
Подробиці
Фото: т-к Зеленський

Все, що понаписувала Росія в цю угоду, викреслили.

24.11
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Ексочільник Луганської ОВА, який наживався на армії, став військовослужбовцем.

24.11
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Аналітики Tracking фіксують, що авіабаза Оленья більше не використовується для ударів по Україні.

24.11
Подробиці
Фото з Telegram

Пентагон отримав доступ до російських комплексів ще на початку 90-х років.

24.11
Подробиці
Фото: facebook.com/stefanchuk.official

За словами голови Верховної Ради, ці правила є принципами, які "ніхто не може порушити" на мирних переговорах.

24.11
Подробиці
Фото: facebook.com/embassyofjapaninukraine

Він може стати першим європейцем, який досяг найвищого рангу в сумо – Великого майстра Йокодзуни.

24.11
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

За відсутності бюджетних коштів кешбек не нараховуватимуть вже з січня.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції.

За скоєне порушнику-дебоширу загрожує до п'яти років обмеження волі.

24.11
Подробиці
Фото Нацполіції.

Батьки після зустрічі в кабінеті директора продовжили вирішувати конфлікт за допомогою пістолета.

24.11
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Україна повідомляє про збереження напруженої ситуації у районі Гуляйполя, однак дані про прорив російських військ не підтверджує.

24.11
Розмова з зіркою
Фото з архіву

76-літній співак практикує дихальні вправи і п'є каву без цукру.

24.11
Подробиці
Фото зі сторінки Андрія Єрмака у Фейсбук.

Видання пише, що Єрмак після публікації розслідування "Мідас" доручив силовикам готувати підозру главі САП Клименку.

24.11
показати більше