192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Морських піхотинців також використовуватимуть у ролі штурмовиків.

15.03
Подробиці
Фото Ірини Голубецької.

Духовенство розкритикувало Садового за роботу клубу, в якому "найгарячіші танцівниці дарують ніч, яку не забудеш".

15.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Президент заявив, що "готовий проговорювати закон щодо змін до мобілізації, щоб депутати могли піти на фронт".

15.03
Подробиці
Фото Суспільного.

Встановлено, що в лютому та березні 2026 року відеофіксація роботи груп оповіщення фактично не здійснювалася.

15.03
Подробиці
Фото зі сторінки Віктора Януковича у Фейсбук.

Політичний експерт розповів, яку роль мав виконати Віктор Янукович у разі захоплення Києва.

15.03
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Переговорний процес фактично перебуває у "небезпечній зоні".

15.03
Люди і проблеми
Фото freepik.com

Щороку - на кілька сантиметрів. Чим це загрожує?

15.03
Люди і проблеми
Фото depositphotos.com

З 2022 року медична карта України зазнала радикальних змін, аж ніяк не позитивних.

15.03
Подробиці
Фото ОП.

Американський лідер знову зробив не зовсім доброзичливу заяву щодо допомоги від України.

15.03
Подробиці
Фото: МЗС

Якщо Іран запустить ракету, то вона летітиме до нас через територію Росії.

14.03
Подробиці
Фото: Офіс президента

Але "забув" у місті два десятки своїх заблокованих штурмовиків.

14.03
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Сили оборони перехопили ініціативу і заблокували росіян.

14.03
Подробиці
Фото: defence-ua

Ворог дуже дорожить установками "Іскандер" і переховує їх як може.

14.03
Подробиці
Фото: Getty Images

Там вважають Україну законною військовою цілллю.

14.03
Подробиці
Фото: ГУР

Окрім того у Чорному морі атакований грецький танкер.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Компанія Fire Point розповіла, як планує масштабувати виробництво далекобійних ракет "Фламінго". Нині виробляється три ракети на день.

14.03
Подробиці
Скриншот з відео

Генеральний штаб ЗСУ повідомив про ураження аеродрому "Майкоп", нафтопереробного заводу "Афіпський", а також уточнив результати ураження ВПК "Кремній Ел".

14.03
Подробиці
Скриншот з відео

Протиповітряна оборона у ніч на 14 березня під час чергового масованого удару Росії змогла збити всі крилаті ракети, які запустили росіяни.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Полтавський обласний ТЦК та СП повідомив про напад на групу оповіщення, а також надав деталі щодо затриманих.

14.03
Cтиль життя
Фото freepik.com

Історія трьох родин, які наважилися на це й анітрохи не шкодують.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Під час телефонної розмови з президентом Трампом цього тижня російський диктатор Володимир Путін запропонував перевезти збагачений іранський уран до Росії в рамках угоди про завершення війни.

14.03
Люди і проблеми
Фото facebook.com

70% наших співвітчизників вважають себе віруючими, а кожен четвертий став таким через війну.

14.03
Подробиці
Фото: Нацполіція

Нічна атака Росії: 4 загиблих, 15 людей постраждали лише на Київщині. Кількість поранених зростає.

14.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Мета схеми полягає у викраденні персональних даних та коштів з карток.

13.03
Подробиці
Фото ТСН (ілюстративне).

Жінка, яка вимагала обслуговування російською мовою та заявляла, що нібито працює в Службі безпеки України, насправді не має стосунку до спецслужби.

13.03
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Ефективність української ракети покращується, констатує видання.

13.03
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Однією із підстав стала критична позиція Ніни Хрущової щодо війни в Україні.

13.03
Подробиці
Фото зі соцмереж.

Водночас Роберт Бровді заявив, що ЗСУ гостро потребують підсилення.

13.03
Подробиці
Фото ОП.

Президент України заявив, що Україна наразі має шість запитів від країн Близького Сходу.

13.03
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Диктатор обурився через те, що розміщений на території Білорусі російський ракетний комплекс може стати законною військовою ціллю.

13.03
показати більше