192 кілометри за чотири дні: українка виграла міжнародний ультрамарафон

Забіг, у якому взяв участь 81 спортсмен, проходив в Азербайджані.

Фото facebook.com
Фото facebook.com

Організатори розбили дистанцію на чотири відрізки — 55, 65, 44 і 28 кілометрів. Саме таку відстань учасникам доводилось долати кожного дня. Одеситка Олена Шевченко пробігла 192 кілометри за 15 годин 33 хвилини та 22 секунди. 

Українка впевнено виграла перші три забіги й перед останнім днем мала 50 хвилинну перевагу над другим місцем. Тож обрала такий темп, щоб ця перевага дозволила їй стати переможницею.

— В останній день туркеня все ще намагалась мене випередити, — розповідає Олена Шевченко. — Вона молода і 21 кілометр пробігає за 1 годину 27 хвилин. Я так швидко не бігаю. І якби повелась на її ритм, могла б просто не фінішувати. А так бігла з комфортною для мене швидкістю і здобула впевнену перемогу.

— Як поводиться організм при таких щоденних навантаженнях?

— Я ж не вперше біжу такі відстані. За десять днів пробігала й 500 кілометрів (по 50 кілометрів щодня), тож знаю, як відновлюватись. Але цього разу це не спрацювало. Моїй доньці 4,5 рочка, я залишила її в Одесі з мамою. Постійно переживала через обстріли, стежила за тривогами й узагалі не могла спати. Організатори навіть хотіли якийсь укол заспокійливий мені зробити, щоб відключилась. Та я не погодилась, бо не знала, як організм на це відреагує. Відтак спала не більш як дві години на добу. Була виснажена, під час бігу накривав сон.

Кожен день я брала з собою на дистанцію прапор України, на фініші витягувала його й підіймала. Уявіть, якою була втома, коли в останній день я просто не могла підняти над головою дві руки, бо вони мене не слухались. Це вартувало величезних зусиль.

— Маєте свій секрет, як витримати такі нелюдські навантаження?

— Є три основні складові. Це спеціальні шкарпетки, до речі, українського виробництва, спеціальні кросівки і якісне спортивне харчування. Ось ці три речі підтримували мене на змаганнях. Про тренування не говорю, бо це основа, без якої навіть до лінії старту не можна підходити.

— На фініші ви не сильно раділи. Далася взнаки втома?

— Не тільки. Коли я фінішувала, Росія якраз вдарила ракетою по Сумах, а в нас там родина з малими дітьми живе. Хвала Богу, вони перебували в іншому місці, але скільки я пережила... Коли в мене брали інтерв’ю, розповіла про ці обстріли, про свої переживання, і всі були шоковані, як у такому стані можна було виграти. Вражений розповіддю азербайджанець навіть задонатив певну суму на наш благодійний фонд. (До речі, переможниця ультрамарафону отримала фінансову винагороду — 4000 азербайджанських манатів (еквівалент 100 тисячам гривень. — Авт.).

Автор: Максим Качурівський
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

Спроба адміністрації Трампа припинити війну не призвела до суттєвих проривів.

13.02
Подробиці
Фото: x.com/andrii_sybiha

Міністр закордонних справ України Андрій Сибіга поділився хорошими новинами.

13.02
Подробиці
Фото: zsu.gov.ua

10 українських бійців за пів дня дронами вивели зі строю 17 одиниць бронетехніки і нанесли 30 ударів по інших цілях.

13.02
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

У Верховній Раді заговорили про жорсткіші механізми відповідальності за неявку до центрів комплектації.

13.02
Подробиці
Скрін з відео

Окупанти засудили 69-річну українку з Токмака, яка допомагала українським військовим, до 15 років.

13.02
Подробиці
Фото: Офіс генпрокурора

Ідентифіковано військового РФ, який розстріляв беззбройного захисника України на Сумщині 24 лютого 2022 року.

13.02
Подробиці
Фото: Нацполіція

Поліція Чернігівщини затримала кримінального авторитета, який погрожував розправою батькові загиблого воїна-захисника.

13.02
Подробиці
Архівне фото, зі сторінки Рустема Умєрова у Facebook

Нова тристороння зустріч представників Росії, України та США може відбутися найближчими днями.

13.02
Подробиці
Фото: НОК України

13 лютого відбувається судове слухання справи Владислава Гераскевича у Спортивному арбітражному суді щодо дискваліфікації з Олімпійських ігор 2026.

13.02
Cпорт
Фото facebook.com

У футбольному клубі спалахнув мовний скандал.

13.02
Люди і проблеми
Фото facebook.com

Такі результати опитування громадської думки щодо війни та миру, яке провів Київський міжнародний інститут соціології (КМІС).

13.02
Подробиці
Фото: Донецька обласна прократура

Окупанти поцілили по будинку, де мешкала родина: троє братів загинули, їхні мама та бабуся дістали поранення.

13.02
Люди і проблеми
Фото з архіву

Шостого лютого на території Полтавщини зафіксовано сейсмічні поштовхи магнітудою 3,1. А 8 лютого у Полтавському районі стався ще один землетрус магнітудою 3.

13.02
Подробиці
Фото: Офіс президента

Президент України Володимир Зеленський заявив, що мир в Україні міг би стати найбільшою перемогою президента Трампа.

13.02
Подробиці
13-річну дівчинку, яку шукали у Чернівцях, знайшли. Її викрав 37-річний батько 4 дітей

Школярку шукали з 10 лютого. Нині її життю і здоров'ю нічого не загрожує.

12.02
Подробиці
В “Укрзалізниці” продавали посади з бронню за 5000 тис. доларів

Працівники регіонального відділення перевізника та заступник начальника одного з управлінь ДСНС в області “торгували” посадою машиніста бульдозера.

12.02
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Секретар Ради безпеки Росії запевняє, що ситуація біля кордонів напружена, а прогноз її розвитку - песимістичний.

12.02
Подробиці
Фото: росЗМІ

Йдеться про перелік пропозиції щодо масштабного економічного співробітництва між Росією та США в післявоєнний час.

12.02
Подробиці
Скрін з відео

Нова українська зброя ефективно атакує склади боєприпасів ворога, які вважалися захищеними.

12.02
Подробиці
Фото ілюстративне: armyinform.com.ua

МВС перевірить скандал з ДНК-експертизою та похованням воїна зі Львівщини, якого живим повернули з полону.

12.02
Подробиці
Фото: Getty Images

Блокування Starlink для росіян: кілька днів вони розганяли "перемогу", що нібито навчилися розблоковувати Старлінк. Насправді це була наша операція.

12.02
Подробиці
Фото: Telegram

12 лютого підрозділи Служби безпеки України та інших складових Сил оборони уразили Ухтинський нафтопереробний завод (м. Ухта, Республіка Комі, РФ).

12.02
Подробиці
Фото: Getty imagesЖест доброї волі від МОКу: Гераскевич може бути на  Олімпіаді-2026, але про вист

МОК переглянув рішення після дискваліфікації українського спортсмена через "Шолом пам'яті" із фото загиблих спортсменів та цивільних українців.

12.02
Подробиці
Скриншот з відео

У Верховній Раді сталося масове харчове захворювання депутатів.

12.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Росія посилила блокування Telegram, звинувативши месенджер звинувативши в невиконанні вимог російського законодавства. На ситуацію відреагували окупанти, які у Телеграм ведуть свої сторінки.

12.02
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Головний тренер збірної України також підтвердив, що результати Гераскевича дозволяли претендувати йому на олімпійські медалі.

12.02
показати більше