“Дитина була за крок до депресії”. Як дистанційне навчання позначається на ментальному і фізичному здоров'ї школярів

Психологи та педіатри розповіли про те, що турбує учнів під час шкільних локдаунів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Дистанційне навчання негативно позначається на здоров’ї дітей — свідчать дані дослідження вчених Вашингтонського університету. Українські ж психологи додають: у них справді більшає неповнолітніх клієнтів у період локдаунів. “За останній рік чимало батьків таких учнів звертались до мене за допомогою”, — каже Світлана Дудченко, дитяча психологиня.

— Що найбільше турбує українських дітей?

— Батьки скаржаться, що в період дистанційного навчання і після нього діти стають дратівливими, конфліктними або ж, навпаки, — мовчазними, замкненими, невмотивованими, — каже Світлана Дудченко. — Таке стається через те, що, навчаючись удома, діти надміру відчувають контроль батьків, не можуть правильно розподілити вільний час і час для уроків. Пригнічує їх і відсутність прямого контакту з ровесниками.

Розповім один із прикладів з моєї практики. До мене прийшла мати підлітка, який став замкненим та абсолютно невмотивованим до навчання. Дитина була за крок до депресії. Однією з причин було запроваджене дистанційне навчання, а ще однією — відсутність підтримки батьків, які казали — тобі має бути добре, ти вдома сидиш, ну що не так?

Загалом висновок із моєї практики роботи з такими пацієнтами — якщо батьки максимально підтримуватимуть дитину й розумітимуть її, то пережити період дистанційного навчання їй буде простіше.

— Який вплив має дистанційне навчання на фізичний стан дітей?

— Шкільні локдауни негативно позначаються, зокрема, на опорно-руховому апараті учнів, — каже Олена Лібанова, лікарка-педіатриня. — До мене звертались батьки, дітей яких турбував біль у м’язах спини, частий біль голови, проблеми з очима (відчуття сухості та печіння) — такими були наслідки, зокрема, тривалої роботи за монітором комп’ютера, а також — малорухливості у час локдауну.

Тож, аби уникнути негативних наслідків дистанційного навчання, треба зробити дозвілля дитини максимально активним — і з обов’язковим проведенням часу на свіжому повітрі.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також репортаж із медичного закладу, де лікують новонароджених із загрозою порушення розвитку

Подробиці
Фото: facebook.com/GeneralStaff.ua

72-га окрема механізована бригада імені Чорних Запорожців продовжує захищати свої позиції на фронті після відступу з Вугледара.

04.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

За даними розвідки, серед 20 солдатів, які були знищені внаслідок українського ракетного удару на окупованих територіях під Донецьком, було шість офіцерів з Північної Кореї.

04.10
Подробиці
Фото: rrda.rv.gov.ua

16 українських військових росіяни вбили нещодавно. Україна поки не має доступу до місця їхньої страти.

04.10
Подробиці
Фото з російських ЗМІ

Одразу у кількох регіонах РФ провели навчання з цивільної оборони та ліквідації наслідків ядерного та хімічного забруднення.

04.10
Подробиці
Фото ілюстративне, t.me/mobilizationnews

Ціна захоплення Вугледара є вкрай високою для Росії. Аналіз BBC показав, що лише 155-та та 40-та бригади морської піхоти могли втратити понад 2100 осіб під Вугледаром, включаючи важкопоранених, загиблих та зниклих безвісти. Це 40% від довоєнної чисельності цих двох підрозділів.

04.10
Подробиці
Олександр Іщенко до полону і в СІЗО, висновок судмедексперта, фото: Святослав Паламар

Родина українського військовополоненого Олександра Іщенка, який загинув у російській в'язниці влітку, отримала його тіло у жахливому стані – родичі припускають, що російські окупанти "зробили все", щоб останки не були ідентифіковані, а причина смерті чоловіка не була відома.

04.10
Cпорт
Фото facebook.com/kharkivsportcity

Лідерка команди Єлизавета Сидьорко аж тричі побувала на найвищій сходинці п'єдесталу.

04.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Росія близька до захоплення всієї Луганської області України, хоча, швидше за все, це буде перемога скоріше пропагандистської війни Москви, ніж переломна перемога Росії на лінії фронту на охопленому бойовими діями сході України.

04.10
Люди і проблеми
Фото facebook.com/hsc.gov.ua

Охочі отримати водійське посвідчення нарікають, що не можуть записатися на практичний іспит.

04.10
Подробиці
Пускова установка Грім-2, 2018 рік. Фото: Вікіпедія

Україна впритул підійшла до створення власної ракети з дальністю близько 700 кілометрів, а також розробляє зенітно-ракетний комплекс з дальністю 100 км.

04.10
Подробиці
Фото: ДБР

Працівники ДБР викрили керівницю Хмельницького обласного центру медико-соціальної експертизи та її сина на незаконному збагачені. У них вдома під час обшуків виявили готівкою майже 6 мільйонів доларів: гроші були всюди.

04.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Британські журналісти зазначають, що цієї цілі стає дедалі важче досягти. У деякі дні більше половини чоловіків, які приходять до ТЦК, мають несумісні зі службою захворювання.

04.10
Люди і проблеми
Фото pixabay.com

59% батьків учнів 5-6 класів НУШ негативно ставляться до збільшення тривалості навчання на один рік.

04.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Військова техніка - це просто "подарунок" для знищення. Росіяни потрапили в цю "пастку", адже не можна завозити техніку до міста, наголосив експерт.

04.10
Подробиці
Фото зі сторінки Владислава Косіняк-Камиша у соцмережі Фейсбук.

Україна не вступить в ЄС, доки не вирішить питання Волинської трагедії, переконаний польський міністр.

04.10
Подробиці
Скриншот з відео.

У російському Новосибірську сталося займання будівлі обласного управління ФСБ. Через вибите вікно в приміщення закинули ємність з легкозаймистою сумішшю, що спричинило пожежу.

04.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Окупанти просунулися під Сіверськом та Покровськом. Утім, російські війська не мають достатньої кількості живої сили і техніки, щоб продовжувати інтенсивний наступ.

04.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Україна представила свою позицію у справі про порушення Морської конвенції.

03.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Головною ціллю будуть енергетичні об'єкти нашої країни.

03.10
Подробиці
Фото: ДПСУ

Коли утікач побачив наших прикордонників, почав говорити з ними польською мовою, гадаючи, що він вже в Польщі.

03.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії

Як стверджує нардеп, термін "Малопольща" вживали в Польщі між 1922 і 1939 роками, щоб "витерти українську ідентичність" Галичини.

03.10
Подробиці
Фото з відкритих джерел.

Іран може отримати десять ядерних боєголовок вже за пів року. The Telegraph пише, що лише Ізраїль з допомоги Заходу може зупинити Третю світову війну.

03.10
Подробиці
Фото зі сторінки FPV Пташка у Фейсбук.

Виробники дронів "Пташка" написали, що ТЦК викрали їхнього головного інженера. Його доставили до військкомату прямо по дорозі до роботи.

03.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Саудівська Аравія залишить Росію без грошей на війну, якщо обвалить ціни на нафту, застерігають аналітики

03.10
Подробиці
Фото зі сторінки Радослава Сікорського у соцмережі Фейсбук.

Радослав Сікорський відповів на питання щодо конфлікту із президентом України, а також наголосив, що під час переговорів у Києві отримав запевнення, що питання ексгумації жертв Волинської трагедії вирішать.

03.10
Подробиці
Фото ОП.

Генсек НАТО ухилився від детальної відповіді щодо можливості збиття російських ракет над Україною. А от питання дозволу застосовувати далекобійну зброю по військових обʼєктах у Росії обговорять з президентом США Джо Байденом на засіданні у форматі "Рамштайн" 12 жовтня, сказав Рютте.

03.10
показати більше