“Дитина була за крок до депресії”. Як дистанційне навчання позначається на ментальному і фізичному здоров'ї школярів

Психологи та педіатри розповіли про те, що турбує учнів під час шкільних локдаунів.

Фото unsplash.com
Фото unsplash.com

Дистанційне навчання негативно позначається на здоров’ї дітей — свідчать дані дослідження вчених Вашингтонського університету. Українські ж психологи додають: у них справді більшає неповнолітніх клієнтів у період локдаунів. “За останній рік чимало батьків таких учнів звертались до мене за допомогою”, — каже Світлана Дудченко, дитяча психологиня.

— Що найбільше турбує українських дітей?

— Батьки скаржаться, що в період дистанційного навчання і після нього діти стають дратівливими, конфліктними або ж, навпаки, — мовчазними, замкненими, невмотивованими, — каже Світлана Дудченко. — Таке стається через те, що, навчаючись удома, діти надміру відчувають контроль батьків, не можуть правильно розподілити вільний час і час для уроків. Пригнічує їх і відсутність прямого контакту з ровесниками.

Розповім один із прикладів з моєї практики. До мене прийшла мати підлітка, який став замкненим та абсолютно невмотивованим до навчання. Дитина була за крок до депресії. Однією з причин було запроваджене дистанційне навчання, а ще однією — відсутність підтримки батьків, які казали — тобі має бути добре, ти вдома сидиш, ну що не так?

Загалом висновок із моєї практики роботи з такими пацієнтами — якщо батьки максимально підтримуватимуть дитину й розумітимуть її, то пережити період дистанційного навчання їй буде простіше.

— Який вплив має дистанційне навчання на фізичний стан дітей?

— Шкільні локдауни негативно позначаються, зокрема, на опорно-руховому апараті учнів, — каже Олена Лібанова, лікарка-педіатриня. — До мене звертались батьки, дітей яких турбував біль у м’язах спини, частий біль голови, проблеми з очима (відчуття сухості та печіння) — такими були наслідки, зокрема, тривалої роботи за монітором комп’ютера, а також — малорухливості у час локдауну.

Тож, аби уникнути негативних наслідків дистанційного навчання, треба зробити дозвілля дитини максимально активним — і з обов’язковим проведенням часу на свіжому повітрі.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також репортаж із медичного закладу, де лікують новонароджених із загрозою порушення розвитку

Автор: Ігор Волощук
Подробиці
Фото: РосЗМІ

Алкозалежний кремлівський чиновник не добираючи слів накинувся на Зеленського.

03.05
Подробиці
Фото: скріншот з відео

Вперше в історії винищувач вдалось "приземлити" завдяки такій зброї.

03.05
Подробиці
Фото: з відкритих джерел

Тільки з початку цього року армія окупантів втратила 160 тис. осіб.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Українськіі розвідники з морського дрона Magura V5 знищили російський літак Су-30 неподалік Новоросійська 2 травня.

03.05
Подробиці
Фото Офісу президента.

Володимир Зеленський запевнив, що особиста розмова з Трампом дала свої результати. Що ще сказав президент України?

03.05
Здоров'я
Фото freepik.com

Правцевий токсин вражає нервову систему й викликає сильні болючі м'язові спазми.

03.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Владислав Черепанов був дворазовим призером чемпіонату Росії та багаторазовим чемпіоном Республіки Башкортостан.

03.05
Cпорт
Фото з архіву Володимира Белікова

Своє досягнення хлопець присвятив загиблому батькові-воїну.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Якби в України було достатньо зброї, вторгнення РФ можна було б зупинити на самому початку, впевнений Гофф

03.05
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Росія несе рекордні втрати на фронті, а наступ ворога уповільнився.

03.05
Люди і проблеми
Фото uk.wikipedia.org/wiki/Ластівка_міська

Здавна поява цих пернатих сприймається як ознака того, що літо вже на порозі.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Мішенню стали державний російський енергетичний гігант "Газпром" і великі підприємства, що займаються природними ресурсами та банківським сектором.

03.05
Подробиці
Вибухова ніч у Росії та в Криму: окупанти перекрили Керченський міст (відео)

У ніч на суботу в окупованому Криму сталися вибухи, які супроводжувалися атаками невідомих безпілотників.

03.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Росії вимагають від диктатора Путіна поступок щодо України.

02.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Причина заборони в тому, що британське законодавство не дозволяє збирати благодійні внески на підтримку іноземних армій.

02.05
Подробиці
Фото Суспільного

Начальника Черкаського ТЦК обвинувачують за двома статтями Кримінального кодексу України.

02.05
Подробиці
Фото ЕРА.

Президенту США залишилося лише обрати той варіант, який йому до вподоби, вважають аналітики видання.

02.05
Подробиці
Фото зі сторінки Сергія Стерненка у Фейсбук.

За словами Стерненка, після вбивства Ганула, він усвідомлював загрозу і для себе.

02.05
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У США не вірять, що війна в Україні закінчиться найближчим часом.

02.05
Подробиці
Фото ілюстративне, з відкритих джерел

Солдата з так званої ЛНР затримали за підозрою у вбивстві своїх трьох товаришів по службі.

02.05
Подробиці
Скриншот мапи DeepState

Для багатьох українців надто боляче сприймати думку про "мир в обмін на території": громадяни України узагалі не вірять в те, що це допоможе припинити бойові дії.

02.05
Cпорт
Фото facebook.com

У цьому турнірі в команди були складні матчі й не все вдавалось так легко.

02.05
Подробиці
Фото: esbu.gov.ua

На Львівщині оголосили підозри членам організованої злочинної групи, які займались контрабандою автомобілів під виглядом гуманітарної допомоги для фронту.

02.05
Політика
Фото kremlin.ru

Договір укладено на 20 років з можливістю автоматичного продовження кожні п'ять років.

02.05
Подробиці
Фото з відкритих джерел

Угода Трампа з Україною про видобуток корисних копалин залишає суперечки щодо того, як США поводитися з Росією.

02.05
Люди і проблеми
Фото testportal.gov.ua

З інформацією, яку міститимуть ці запрошення, слід ознайомитися завчасно, аби прокласти маршрут до місця проведення тестування.

02.05
Подробиці
Колаж Експресу, фото: СБУ

Слідчі Служби безпеки України повідомили про підозру зловмисниці, яка 1 травня здійснила спробу вбивства волонтера та активіста Сергія Стерненка.

02.05
Подробиці
Вибухівка, яку розкидають “Шахеди”, може реагувати на світло, вібрацію, рух та тиск, — КМДА

Окупанти тестують нові начинки для безпілотників, щоб завдати українцям якомога більше шкоди.

02.05
Подробиці
Фото: x.com/usykaa

Чемпіон світу в суперважкій вазі за версіями WBC, WBO, WBA Олександр Усик заявив, що збирається завершити боксерську кар'єру, але попереду матиме ще два бої.

02.05
Подробиці
територія об'єкту Звєзда

Безпілотники вдарили по військовій частині ГРУ у Ставропольському краї РФ.

02.05
показати більше